SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • jaka ławka do domowej siłki?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hmmm, na sama ławkę mam do 400 zł pomieszczenie mam w miarę duże, C co do ławki to się zastanawiam czy z rozpiętkami bo słyszałem, ze są często są złe - albo za krótkie, albo za długie, albo niewygodnie się ćwiczy. a modlitewnik musi być. Takie mam wymagania

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2009-09-15 20:10:19 Liczba szacunów: 0
  • Problem...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Prawda jest taka że większość z nas ma problemy z koordynacją ruchów (i uciskiem w brzuchu ) po zrobieniu paru przewrotów. Ja na przykład uważam że mam z tym większy problem niż inni ćwiccy ale szybko dochodzę do siebie i staram się to ignorować. Zazwyczaj po zrobieniu 3+ przewrotów(tylko jakiś tam rodzaj przewrotów tak na mnie działa) gdy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2013-04-29 15:56:16 Liczba szacunów: 0
  • Poprawnie wykonany projekt ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moim zdaniem skupiasz się na takich duperelach jak produkty zbożowy czy witamina C zamiast wskazać naprawdę ważne błedy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2009-04-13 16:03:33 Liczba szacunów: 0
  • NOWOŚCI PREMIUM NUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skład opracowali nasi ludzie.Mogliśmy dodać jeszcze lepsze jak to napisałeś "BUZERY" ale dzięki firmie , która ma przełożenie w GIS i IŻŻ i pilnuje żeby nie importować za DOBRYCH suplementów, dobraliśmy składniki,które dostaną pozytywną opinie w tych instytucjach. Jeszcze trochę i będzie można importowac tylko witaminę C-50 mg.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5141 Data: 2005-09-09 23:27:36 Liczba szacunów: 0
  • 2g witaminy c to wcale nie dużo, a co do wiekszych dawek cynku to sprawdzałem na sobie przez dłuższy czas i g**** to daje, tak samo Saw palmetto jako bloker DHT, teraz jedynie to epiduo daje rade, ale jak bedzie nawrot to juz tylko izotek biore A co do TAD600 tez sie zastanawiałem czy by nie spróbować, narazie tylko l-glutamine lece Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3626 Data: 2010-02-21 23:46:24 Liczba szacunów: 0
  • Razak n/c -.- Podziel sobie tabletkę na pół. Większość tak robi

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2012-02-08 10:42:14 Liczba szacunów: 0
  • witaminka B12 warto???

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe carbo chodzilo mi o cocarboxylaza (wit. B1) laczy sie ja z cyklami z B12. Swoja droga carbo(wegle) to bardzo dobra odzywka. Ja wlasnie skonczylem cyklik B12 + Carbo i jest milo zaskoczony duzy wzrost sily i wytrzymalosci. Co do masy i wymiarow nie wiem bo sie nie mierzylem i nie wazylem jeszcze. Na cyklu bralem takie ilosci: B12 10 amp [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2003-05-01 01:51:11 Liczba szacunów: 0
  • Ocena odżywek. Taki zestaw pasuje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    BIAŁKO -Hitec c-6 Kreatyna -Olimp - Creatine Mega Caps - 400 kap. ok BCAA -Hitec powder i Carbo -Olimp - CARBONOX - 4000g ok po takim zestawie coś przyjdzie siły ;]? Jesli bedzie dieta i dobry trening + poprawne stosowanie w/w supli po kreatynie na pewno cos pojdzie do przodu. Zmieniony przez - dymek5551 w dniu 2013-04-29 14:07:08

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2013-04-29 14:05:29 Liczba szacunów: 0
  • dawkowanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Coś w tym jest . No bez diety to można po plecach wejść na c***u zejść. Jaki rozkład b/t/w? Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-04-10 21:58:24

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2011-04-10 21:57:46 Liczba szacunów: 0
  • Hi Tec PROTEIN 80

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    zdecydowanie tak:) przy większej kasie polecam HI ANABOL LUB C-6:)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4124 Data: 2012-02-06 19:02:20 Liczba szacunów: 0
  • Budowanie masy ( w miarę suchej )

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jednak zostanę przy zwykłym mono , kalorie zwiększam z tygodnia na tydzień . Suplementacja wygląda następująco : Dni treningowe : 1h przed treningiem 30mg cynku ,250mg magnezu 30 minut przed treningiem 5g kratyny 10g bcaa+cissus + jakaś arginina Zaraz po treningu : 10g bcaa , 30g wpi , 5g kreatyny I teraz taka ciekawostka którą zaproponował mi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2015-03-27 20:11:23 Liczba szacunów: 0
  • pytanie do ziomlogos

    Post
    Trening dla początkujących

    luzik na spokojnie do tego podejdz krotki FBW na 3 cwiczenia 4-5 tyg (poprawa ogolnej sily wszystkicj jednostek motorycznych) i podejdziesz do specjalizacji konkretnie zajmiemy sie tym co najwazniejsze czyli podsatwowe 3 boje na 3 treningi w tyg i do kazego treningu po 1 dodatku czyli A przysiad wycisk na plaskiej MC podciaganie an drazku nachwyt [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2010-04-05 23:25:06 Liczba szacunów: 0
  • Mlody jeczmien i chlorella

    Post
    Odżywki i suplementy

    czmień kupujesz w formie sproszkowanego SOKU czy sproszkowanej rośliny W CAŁOŚCI? Cały, sproszkowany młody jęczmień jest bez sensu, ponieważ my - ludzie - nie trawimy celulozy. Co najwyżej może to posłużyć jako "przepychacz" dla jelit, jak każdy błonnik (choć definitywnie są tańsze źródła błonnika). Na witaminy czy minerały też nie licz, bo są [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2017-04-20 16:27:10 Liczba szacunów: 0
  • Monohydrat Olimp czy Creamass Hi Tec

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim zdaniem jezeli chce brac sama kreatyne to lepiej CREAMASS. Dodatkowo teraz jest w promocji 70 zl. w tym 1,5 kg CRAMASSA jest 225 kreatyny (W 100 G.-15 Kreatyna) Mysle, ze to dobry produkt, no i wygodny Ale jak 6 m-c cwiczy to niech sobie z kreatynka jeszcze poczeka

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2004-03-26 22:39:34 Liczba szacunów: 0
  • Help !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    n/c

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2005-09-04 13:10:16 Liczba szacunów: 0
  • tablety z nowa ale pol ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...mnie tez to ciekawi.??.........zawsze po minimu 200mg wit C...+ r-ala

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2004-09-29 13:05:35 Liczba szacunów: 0
  • urozmaicenia...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja generalnie kombinuje rozne opcje ale one kreca sie wokol zmian powtorzen, czy kolejnosci cwiczen lub ich samych, ale pytam o Wasze opinie co Wy zmieniacie zawsze sie nawinie cos c ciekawego

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2006-01-15 19:14:39 Liczba szacunów: 0
  • Witaminy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    moze lapie Cie przeziebienie, moze to wina pogody. z witamin to wieksza dawka witaminy C (okolo 1g przez tydzien) do tego ubieraj sie cieplej, nie wychodz spocony na zewnątrz. a co do supli na pobudzenie to jest multum, guarana, life energy itd. poszukaj w archiwum z tego co pamietam to byl chyba ostatnio jakis wiekszy art o tym

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2005-11-24 08:26:08 Liczba szacunów: 0
  • co brac ?? potrzebuje budulca...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak to nie masz z czego budowac miesni ? Mama Ci lodowke zamknela czy jak ? Jesc, zwieksz kalorie, ulooz diete, suple sobie daruj przy Twojej wadze to wyszloby jakos tak: B: 140g W: 430g T: 67g Jakby nie szlo zwieksz ilosc wegli, jesli dalej nie bedzie szlo, zwieksz ilosc wegli kosztem bialka 5-6 posilkow dziennie. A i do marek.c - diete uklada [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2005-11-28 17:45:13 Liczba szacunów: 0
  • Problem z gardłem????POMOCY??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    byłem u lekarza w piatek na kontroli powiedziała ze wszystko dobrze a w pon ból gardła , lekarka powie ze tabletki do sania i syrop bo antybiotyk to szprycówa wiec nie mam po co iść :( syrop sobie z cebuli cytryny i miodu zrobiłem mysle ze pomoze,nie kupowac tego vital paka z treca nie ma sensu ok , dobrze wiedziec a teraz biore vit c [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2009-06-04 18:24:52 Liczba szacunów: 0