c

Dziś finał Pucharu Anglii, Manchester United - Chelsea Londyn . Transmisja tv: C+sport 15:55, DSF 15 45. Stawiam na Manchester, może być prawdziwy pokaz futbol. Zmieniony przez - Wikt__ w dniu 2007-05-19 09:49:23

Wyniki pierwszego treningu: 1. F. Alonso McLaren 1:11.925 16 okrążeń 2. N. Heidfeld BMW 1:12.391 24 okrążenia 3. L. Hamilton McLaren 1:12.628 21 okrążeń 4. S. Vettel BMW 1:12.869 33 okrążenia 5. K. Räikkönen Ferrari 1:12.966 21 okrążeń 6. N. Rosberg Williams 1:13.020 24 okrążenia 7. F. Massa Ferrari 1:13.040 22 okrążenia 8. D. Coulthard Red Bull 1:13.159 22 okrążenia 9. J. Button Honda 1:13.597 23 okrążenia 10. M. Webber Red Bull 1:13.682 26 okrążeń 11. J. Trulli Toyota 1:13.777 32 okrążenia 12. K. Nakajima Williams 1:13.786 27 okrążeń 13. R. Schumacher Toyota 1:13.819 27 okrążeń 14. V. Liuzzi Scuderia Toro Rosso 1:13.907 28 okrążeń 15. S. Speed Scuderia Toro Rosso 1:13.990 24 okrążenia 16. G. Fisichella Renault 1:14.000 19 okrążeń 17. T. Sato Super Aguri 1:14.037 20 okrążeń 18. R. Barrichello Honda 1:14.052 23 okrążenia 19. H. Kovalainen Renault 1:14.189 18 okrążeń 20. A. Davidson Super Aguri 1:14.632 10 okrążeń 21. C. Albers Spyker F1 1:14.636 28 okrążeń 22. A. Sutil Spyker F1 1:14.810 27 okrążeń Vettel dobrze się zaprezentował

Nie chodzi o to forum tzn o dział piłka nożna, lecz o moje forum, które przez kilka m-c miałem może pamiętasz zapraszałem Cię na nie.

Seksowne kobiety powinny się zastanowić, zanim wsiądą w Niemczech do komunikacji miejskiej, bo może się okazać, że nie dojadą do celu. Pewien kierowca autobusu w mieście Lindau, na południu Niemiec, wyrzucił pasażerkę z autobusu, bo była tak seksowna, że go dekoncentrowała - informuje dziennik "Bild". Nagle zatrzymał autobus - opowiedziała gazecie 20-letnia sprzedawczyni Debora C. Otworzył drzwi i krzyknął: "Pani dekolt mnie dekoncentruje, jak patrzę w lusterko. Nie mogę się skupić na prowadzeniu. Jeśli się pani nie przesiądzie, będę musiał panią wyrzucić z autobusu". Kobieta, która na zdjęciu w "Bildzie" została przedstawiona w obcisłym letnim stroju, twierdzi, że zmieniła miejsce, ale kierowca nadal rzucał pod jej adresem poniżające uwagi. Rzecznik firmy transportowej broni pracownika, który wyrzucił kobietę z pojazdu: Kierowca autobusu ma prawo to zrobić. Postąpił słusznie. Kierowcy nie wolno dekoncentrować, bo stwarza to zagrożenie dla bezpieczeństwa wszystkich pasażerów

Coś koło tego. Wczoraj robiłem trening nóg w pomieszczeniu , w którym było dobrze ponad 40'C....Koszulka, którą miałem na sobie do dzisiaj jeszcze nie wyschła

Aha To sobie daruję. Dzisiaj o 17:00 na C+ Man Utd - Reading

C.Ronaldo zagra w nastepnej kolejce?

wreszcie co niekt. zaczynaja przegladac na oczy. jak slusznie zauwazyl darek , w ielu krajach istnieja firmy wcale nie oferujace czegos takiego jak nasze carbo z maltodekstryn a jezeli juz to cos w rodzjau skrobi /vitargo/. jak pisalem zropbie test na sobie glikometrem wyzncze krzywa cukrowa po spozyciu carbo , glukozy, vitargo. pomiar co 15 min od chwili spozycia 75g poszczeg. cukrow az do 1,5 godz pospozyciu.moj mpoziom cukru rano na czczo wynosc i ok 80. zobaczym=y co wyjdzie . badanie rano na czczo i po treningu przysiadow bedzie to najb. miarodejne. pozdr mc Zmieniony przez - marek.c w dniu 2007-02-14 19:34:57

a ja mam jeszcze jedno pytanie jeśli juz jesteśmy przy tym białku przedtreningowym.więc w artykule marka c "bcaa suplement niezbędny.." mozemy przeczytać "Jedynie w przypadku białek i pełnego zestawu aminokwasów dojdzie do kolizji we wchłanianiu. We wszystkich wymienionych przypadkach (glutamina, hmb, kreatyna ) kolizji nie będzię"(chodzi tam o "kolizje" bcaa) jaki odstep czasu między wypiciem wpc, a podaniem BCAA jest konieczny ,by do owej "kolizji" nie doszło?chodzi mi o takie rozwiązanie.wpc 20 minut przed biegiem,bcaa po 20-30 minutach biegu,potem 30-40 minut biegu,i 10 minut po skończeniu porcja wpc,bądź posiłek.

quazar dzieki za odpowiedz,teraz już aczynam powoli kapować że glukoza po treningu to nie jest priorytet..że ważne też są aminokwasy i onich powinienem trochę pomyśleć...a jesli juz nie ma kasy..to chociaż wspomniane wpc przed trenigiem ...właśnie tego mi brakowało..do tej pory traktowałem białko jak budulec potrenigowy...a z tego co napisałes oraz napisał marek.c wynika że przedtreningowe białko spełnia też rolę antykatabolika .W chwili obecnej nie mam aminek i dlatego skoncentruje się na samym wpc

no to zostałem źle zrozumiany.pokrutce jeszcze raz.interesują mnie wszystkie wersje.i te dla zawodowców i te dla amatorów do których niewątpliwie się zaliczam.oczywiście bede korzystał z porad dla amatorów ze względu na to ze na to starcza mi funduszy,i czasu.nie widze jednak przeciwwskazań zeby sie z tego forum dowiedzieć czegoś więcej(np. owej alternatywy dla profesjonalistów o której pisał marek.c),co moze mi sie przydać w przyszłości bądź nie przydać wcale,nie ważne moja sprawa jak tą wiedze sporzytkuje.takze niech nikt mi nie pisze ze mnie to nie powinno interesować,kiedy mnie to interesuje i chce wiedzieć jak najwięcej.nie podważam tutaj niczyjego autorytetu.sory za spam ale zostałem źle zrozumiany i chciałem sprostować miętki-.własnie sie wybieram,tylko ni na siłownie a na 20km maraton pzdr!

Uuuuuu to poszło grubo ale cóż ktos sam sie musiał napisac rozkminiaca a ktos tylko ctrl+c i pozniej ctrl+v

siema Pitt fajny opis mialem to Ci podyebalem Polaco jesli korzystales z tej pracy (nie ctrl+c i ctrl+v) to mogles umiescic w bibliografii zrodlo - link do tej pracy - mysle ze wowczas gdybys pisal na podstawie tej pracy i zapozyczal z niej "wnioski" mysle ze nie bylo by takich niedogodnien jak teraz... ?

Polaco pewnie broni dziewczyny to ona prawdopodobnie zrobiła CTRL+C/V a później powiedziała że sama napisała. Ale przyznajcie oczekiwanie na kare jest gorsze niż ona sama. Ja już myślałem że Sprawę poprowadzi sędzia Anna Maria Wesołowska i wymierzy najwyższy wymiar kary w postaci nabicia na pal przez najsurowszego z surowych kata HadesSquada Ale nie ma co się łamać to było przecież tak dawno temu wtedy był jeszcze młody i nie wiedział co czyni nie przypuszczał że agenci z Archiwum X trafią na jego trop i zdemaskują ten niecny uczynek. Teraz patrząc na to z perspektywy lat na pewno tego żałuje. I ja mu wierze było minęło. Dobranoc

chociaz nie jestem fanem manchasteru a C.ronaldo nienawidze to po ogladnieciu tego filmu musze przyznac ze niezle to z rooneyem wymyslili http://www.youtube.com/watch?v=4tgtvDSwReI

Napisalem z chemii z moli, ciezkie, ale zobaczymy co bedzie. Na olimpiadzie z ekologi masakra niektore pytania takie, ze zal np.: Słonce co sekunde przetwarza 600mln ton wodoru, tracac jednoczesnie ze swej masy: a. 100 tys. ton, b. 900 tys. ton, c. 4 mln. ton, No coz za rok bede pierwsy...

E, C , A to witaminy o dzialaniu przeciwutleniającym ale na 99% jesli na sfd znalazles skrot ECA to efka kofa i aspiryna btw witam

znacie wogule normalne nazwy witamin ? oprocz tego ze wit c to kwas askorbinowy bez szukania w google.pl ;p pewnie tylko tomq i cybul znaja ;p

najgorsze są te wszystkie B a tak to reszta jest latwa do zapamietania E - tokoferol C - kwas askorbinowy A - retinol (prowitamina wit.A to beta-karoten )

****a, chory jestem. drugi raz w tym roku. na cyklu kreatynowym ... jak zwykle... po tym jak zachorowalem na sylwestra kupilem sobie: - czosnek olimp (1 - 2 dziennie) - multiple sport (witaminy do sniadania, mineraly przed snem) - cerutin (lacznie z multiple wychodzilo 1000 - 1300mg wit c na dobe) i i tak mnie do***ało. wbijam na przyszlosc w te wynalazki. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-22 20:14:21