SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wypocenie

  • Wypocenie się!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam takie pytanko. Jeżeli podczas biegania cieplej się ubiorę założę na siebie worek foliowy żeby się bardziej wypocić to czy spalę więcej kalorii?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6852 Data: 1/30/2010 8:55:30 AM Liczba szacunów: 1
  • taki dres jest sauna suit za 70zl everlast co sadzicie? moze znacie jakis lepszy?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5062 Data: 1/16/2008 1:18:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Sposób na szybkie wypocenie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Znacie może jakieś dobre i sprawdzone metody na wypocenie się? Chodzi o zawody podeszłam woda i potrzebuje pozbyć się 2 kg. Diuretyki nie działają. Jedynie aktywność na upale daje radę ale upałów już nie ma,trening też wiele nie pomógł, sauna odpada.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 558 Data: 9/11/2018 11:56:40 AM Liczba szacunów: 0
  • Zależy co rozumiesz przez średnie dawki. Jak raz dałem za dużo (w moim przypadku to było 50mcg) to drżenie owszem, ale to przez wypocenie elektrolitów. Zmniejszenie dawki i dodanie elektrolitów załatwiło sprawę. Z ciśnieniem nie miałem problemów.

    Odpowiedzi: 47352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/12/2020 5:00:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak cos mnie chwyta, lub tem dopadla to 2x dziennie daje po 1g paracetamolu + 2x 3g wit C. Jak sa mozliwosci lozko pod koldra+koc. Na maksa wypocenie. W ciagu dnia wspomaganie efka. Mi pomaga i zbija temp

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/28/2016 8:56:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Pas Neoprenowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sauna "odchudza" przez wypocenie ale tak naprawde to nie powinna odchudzać przez wypocenie, bo w saunie trzeba pić ale teoria generelanie, jak już powiedziano, ludzie nie umieją korzystać z sauny.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/2/2005 9:33:31 AM Liczba szacunów: 0
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no widze wlasnie imo: glownie przez podwyzszona temp. ciala oraz wypocenie (glownie woda) nazwalbym to (w moim przypadku) przedluzeniem aerobow

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/3/2005 11:23:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] to zły pomysł ale np. u mnie to działa bardzo dobrze. Jak tylko czuję, że coś mnie zbiera to właśnie idę się poruszać, nawet jak nie mam w planie, niekoniecznie do porzygu, na maxa, ale głównie po to aby się spocić i podejrzewam, że własnie takie wypocenie się dobrze na mnie działa, bo w 99% przypadkach na dzień następny jak ręką odjął ;-)

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/15/2020 9:26:16 PM Liczba szacunów: 2
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Jak tylko czuję, że coś mnie zbiera to właśnie idę się poruszać, nawet jak nie mam w planie, niekoniecznie do porzygu, na maxa, ale głównie po to aby się spocić i podejrzewam, że własnie takie wypocenie się dobrze na mnie działa, bo w 99% przypadkach na dzień następny jak ręką odjął ;-) To ja mam dosłownie tak samo jak Ty i się sprawdza :)

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/15/2020 10:01:03 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] 10x24kg, 10x24kg 10x26kg, 10x26kg, 8x26kg 10x26kg, 9x26kg, 8x26kg 4b chodzenie z gumą na boki 3x 10 na strone (x band walk) 3x 10 3x 10 3x 10 Rozciąganie + Sauna na wypocenie paskudztw pochorobowych MISKA Suple: MZB, Trilac Napoje: woda, herbata zielona, kawa Warzywa niewliczane: pomidor, surowa marchew, burak liściowy, pokrzywa, [...]

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/22/2015 5:12:11 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] zdrowia! Co do takich sytuacji przeziębień/gryp to na początku tego roku pierwszy raz w życiu przekonałem się,że lepiej jednak wyleżeć choróbsko niż potem mieć spore kłopoty.Czyniąc długą historie krótką - omal nie wylądowałem na ojomie,bo pojawiła się ostra niewydolność oddechowa.Tym razem miód,aspiryna,kamfora i nocne wypocenie nie pomogły.

    Odpowiedzi: 4327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/8/2015 9:05:18 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] /SFD/2016/8/26/1aa7cefb146f47778fdbaa72c06a93cf.jpg 26.08 - DNT - bieganie mimo lekkiego stanu wskazującego na kaco-niewyspanie poszłam rano pobiegać, muszę przyznać, że wypocenie się to najlepszy sposób na poimprezowy stan }:-( /SFD/2016/8/26/46d27c9d30b3487d809c6c6f1082ce10.png dziś miska jeszcze w opracowaniu, myślę że zjem troszkę mniej [...]

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/26/2016 8:08:39 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] byl pomylka bo potem mialem shidokan na ktorym mamy ostry trening tej partii i to co chwile wiec potem mialem z tym problem. Shidokan to jak zwykle mega wycisk i mega wypocenie... nie zstawia na czlowieku suchej nitki -> doslownie... dzisiaj cwiczylismy low kicka i mawashi... srednio mi szlo, ale z czasem bedzie tylko lepiej. [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/24/2008 11:17:50 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Łukasz - Fat to Fit! Fit to Aesthetic!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Może i mogłem jeden-dwa dni jeszcze poczekać ale nie mogłem już wysiedzieć :) Zobaczymy jutro jak będzie źle to odpuszcze ale sądze, że takie wypocenie itp itd wyrzuciło ze mnie wirusa do końca :D

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/4/2015 9:35:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Ja nie mam zamiaru sprawddzać sposobu na "wypocenie sie" bo jeśli to sie u mnie nie uda, to pewnie zapalenia płuć bym dostał.

    Odpowiedzi: 1707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/23/2012 10:36:50 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] z roku na rok wypady idą mi coraz ... gorzej. Za niedługo 5x5 będę robiła z cc:-P Reszta standardowo, jak tak porównuję z ciężarami z września to było bardzo podobnie (chociaż wtedy to na głodowej misce byłam). Taki trening na wypocenie się. 25.03 DNT - podróż Miska: 1 747,0 kcal b: 149,9 g (34,3%) w: 124,2 g (28,4%) t: 72,3 g (37,2%) +euthyrox

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/29/2015 10:05:25 PM Liczba szacunów: 0
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napoje dla aktywnych - lepsze od wody Wypocenie już tylko 1 litra może zaburzyć pracę twojego organizmu. Dlatego podczas wysiłku należy pić izotoniki. Podczas intensywnego wysiłku fizycznego na siłowni jesteś szczególnie poddatny na odwodnienie. Dlaczego? Jak wiadomo, człowiek składa się z ciała, duszy i dokumentów. Na duszę i dokumenty [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/26/2004 4:43:16 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Na koniec sobie pobiegalem, bo wypoczety jakis jestem i mialem ochote, ale nie duzo, 5 koleczek wiec 2km, czyli tak ot aerobowo. W sam raz na wypocenie, bo bylo dobrze ponad 30 stopni. Jutro jade w droge wiec nie wiem o ktorej uda mi sie wrocic na trening, mam nadzieje ze wszystko juz zalatwie i bede mogl ruszyc w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/8/2013 7:38:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Odważniki kulowe-moja przygoda

    Post
    Po 35 roku życia

    Panteon dopadło mnie przeziębienie. I chyba metoda na wypocenie zdała rezultat dzisiaj prócz zatkanego nosa jest ok. ten_nowy2 . Możesz spróbować takiego podziału . A-Przysiady 5x5, Wyciskanie ławka płaska5x5,Rwanie na czas na dystansie 12 min. B- Wyciskanie z zarzutem (clean press) zgodnie z założeniami Pawła czyli drabiny w których dochodzisz do [...]

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/7/2014 1:38:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    Kamień spadł mi z serca, bo obrażanie kogokolwiek nie jest moją intencją :) Dziś i wczoraj pobiegałem: sob. 5km 28min. ndz. 9km ok.50min. Bez historii, ot poranne wypocenie weekendowych procentów... :)

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/15/2015 8:20:02 PM Liczba szacunów: 0