SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Byłem dzisiaj na innej siłce, u takiej grupki prawilniaków - ogólnie nic do nich nie mam ale łatwiej będzie Wam zrozumieć atmosferę i był taki gość z dobrze rozbudowaną górą, nóg jakoś specjalnie nie mogłem ocenić bo spodenki przeszkadzały wydziarany, najstarszy z grupy, myślę koks naczelny a on podchodzi do stojaków w pasie, przysiad, na sztandze [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/7/2014 9:06:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie mówcie mi o jedzeniu... na sniadanie zjadłem ponad połowe bilansu... teraz oszczędzam... a obiad sobie stoi :c

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/9/2014 2:18:46 PM Liczba szacunów: 0
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    DT, lower 1.Bird dog 2x10+10 2a. Squat 6/5/4/6/5/4 (70kg/72,5/75/72,5/75/77,5) (67,5kg/70/72,5/70/72,5/75) (65kg/67,5/70/67,5/70/72,5) 2b. Leg curls 6x10 (51kg) (49kg) (47kg) 3. Leg press 4x12 (180kg) (170kg) (160kg) 4a. Rdl 4x12 (62,5kg) (60kg) (57,5kg) 4b. Reverse lunge from deficit 4x15+15 (1xDB 15kg) (2x DB 10kg) (2x DB 10kg) 5. plank [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/10/2022 9:35:59 PM Liczba szacunów: 4
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Ja najczesciej wsypuje do butelki z woda mineralna razem z rozpuszczalna wit. C, albo w jakims szejku :-) kilka razy tez wsypalam prosto do buzi jak sie spieszylam i popilam, wtwdy to rzeczywiscie watpliwa przyjemnosc :-D Zacznij moze brac po 5g codziennie od teraz, jak za tydzien ruszysz od nowa po przerwie treningowej moze bedziesz fajny [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/12/2022 9:06:52 PM Liczba szacunów: 2
  • Wiecie może co sie dzieje ze sklepikiem sfd? Bo już od południa próbuje wapno zamówic i ciagle błąd 500 wyskakuje jak chce przejsc do kasy. Kuz mnie to zaczyna wk*****c

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/1/2009 3:27:29 PM Liczba szacunów: 0
  • shit 24°C na zewnatrz masakra; masa poleci

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/3/2009 1:44:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Jasne, jedyne, co on ładuje to pewnie witamina C 180mg dziennie dzielone na 3 dawki.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/5/2009 1:14:07 PM Liczba szacunów: 0
  • sad formar C

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/5/2009 2:34:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Przybiłbyś w końcu więcej niż witamię C Leon.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/6/2009 8:06:23 AM Liczba szacunów: 0
  • mi tam youtube od jakiś 2 miesiecy muli tak ze nie da sie nic robić. a jak np tutaj jest link albo na gg dostane - to odtwarza normalnie.. musze format c: ale czasu nie mam..

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/7/2009 5:57:47 PM Liczba szacunów: 0
  • format c to robota głupiego sądzisz że przez co tak się jedzie? ec chyba dalej kaszana Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-04-07 18:00:08

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/7/2009 5:59:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Tak) Właśnie u mnie to jest tak, że znaczną częśc mojej masy to nogi stanowią. Za to łapa słabiej rośnie, ale j***c to W kulturystyce nogi o zwycięstwie decydują

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/7/2009 7:09:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Siema wbijaczu witaminy C w tabsach.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/8/2009 10:26:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Słyszałem, że robisz roztwór witaminy C z mlekiem i wkręcasz sobie placebo, że to wino.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/8/2009 10:28:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/9/2009 8:20:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Pitch black - 1st i kroniki riddicka - nastepna mam je obie na C: juz sciagniete Sadd, tylko wlasnie sie wzailem zeby obejrzec i szukam .txt

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/9/2009 11:10:04 PM Liczba szacunów: 0
  • trudna ta strona w obsludze, kit odpuszczam to i tak format c: musze zrobić :-d

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/9/2009 11:15:28 PM Liczba szacunów: 0
  • format C: ---> polski sposob na sukces

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/9/2009 11:16:31 PM Liczba szacunów: 0
  • w pracy mamy typa i mowimy na niego 3(c)h chooy chammm heniek

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/11/2009 12:24:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Kiedyś świadkowie jehowy łazili, 3 osoby były i jedna taka mega ładna dziewczyna, to powiedziałem że chętnie tylko ją do domu wpuszcze na rozmowe a druga kobieta i facet neich sobie ida do kogoś innego i za pół godzinki wrócą nie zgodzili się n oto c*** im w dupe zamknąłem drzwi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/2/2011 11:12:14 AM Liczba szacunów: 0