SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Najlepsze highlighty !

    Post
    Scena MMA i K-1

    wiem ze to ttoche dziwne pytanie ale nie ma ktos na dysku mojego hl'a nastuli?ostatnio stracilem dysk twardy,z 8 gb walk(w tym hl) poszlo sie j***&c

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/19/2006 7:07:46 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Kyokushinkai - nieefektywne ?

    Post
    Sztuki Walki

    A teraz do tych co uważają że kyokushin jest nieefektywne ze względu że nie ma uderzeń rękami na twarz. Ludzie po co wam to na kyokushin? prawy prosty, lewy prosty, prawy sierp, lewy sierp, hak, to są podstawy - to że nie ma ich w zasadach kyokushin nie znaczy ze nie możesz uzyc ich na ulicy - tam nie ma zadnych zasad ;). A poza tym jak chcesz [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/18/2002 4:46:39 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Boruc

    Post
    Piłka Nożna

    "La Gazzetta dello Sport": Boruc trzeci na świecie! Artur Boruc trzecim bramkarzem świata - tak uważa "La Gazzetta dello Sport", która sklasyfikowała najlepszych jej zdaniem piłkarzy świata 2007 roku w 11 kategoriach - według pozycji na boisku. Polskiego idola fanów Celticu Glasgow wyprzedzili tylko Gianluigi Buffon z [...]

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/3/2008 8:51:11 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują vol.2

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    a dupy tu wklejacie czasem? Jasne, Nacieszcie oczy

    Odpowiedzi: 1350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/6/2010 5:52:11 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć dziewczyny. Trochę poczytałam na temat treningu. Zaplanowałam sobie wstępnie treningu. Będzie on wyglądał tak, że 3x w tygodniu siłownia, 3x tygodniu same aeroby, 1 x wolny. Nie podaje jeszcze cięzaru, po treningu wpisze ile i co podnosze. Prosiłabym o jakieś porady, oraz o komentarz czy zmienić coś itp. Siłownia: Dzień A 1. Rozgrzewka 10 [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8817 Data: 1/19/2011 11:01:58 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1cykl prop+prima?

    Post
    Doping

    dlatego też mniejsza dawka- mniejsze ryzyko wpłynięcia na układ hormonalny czyż nie ogólnie z tym wiekiem to względne pojęcie, są ludzie co mają 20lat a w życiu ani razu się nie golili, a inny robi to już w gimnazjum, więc to chyba sprawa indywidualna kto jak szybko dojrzewał, może dziwny przykład, ale wiadomo o co chodzi Ja dosyć szybko [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5861 Data: 8/23/2009 2:16:43 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie na Kcal (PROGRAM)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prace fizyczną możemy j.e.b.n.ą.ć jako aeroby Ja W-F w szkole to licze jako aeroby chyba że ktoś robi aeroby to wtedy jest już ciężko.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/30/2008 6:52:13 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 210: Cormier vs. Johnson 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://www.youtube.com/watch?v=8Gwua8sD4-c

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 16045 Data: 4/6/2017 11:57:08 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • UFC 210: Cormier vs. Johnson 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://www.youtube.com/watch?v=9qErBHejh-c

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 16045 Data: 4/8/2017 7:07:37 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • MEGA STRONG PROTEIN !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Sposób użycia: 2-3 porcji dziennie – rano, pomiędzy posiłkami, po treningu i/lub przed snem. 1 porcję (40 g – 140 jednostek = 3,5 miarki lub 5 płaskich łyżek stołowych) rozpuścić w °150 ml wody. Składniki: 95% SLOW-MO-PRO™ (kazeina micelarna, koncentrat białek serwatkowych, izolat białek serwatkowych, albuminy [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/29/2010 2:59:48 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA STRONG PROTEIN !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ziew ja tego nie kupie. nie chce byc jak pudzian i nie chce zeby mi wyskakiwał z pudla bialko jak bialko, nie wiem po c*** tyle glutaminy. pisalem juz dawno, zamiast isc w strone knockouta poszliscie w strone gównianej massacry, teraz zamiast isc w strone prolongatum to kolejne cos tworzycie. ale marketing swoje robi dziekuje dobranoc

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/30/2010 4:15:34 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA STRONG PROTEIN !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biniu posty sie edytuje jesli bedzie w takiej samej puszcze jak to i bedzie morda wiadomo kogo na pudle to ni c***a nie kupie bo nie chce sie nabawic niestrawnosci przy otwieraniu pudła a co do reszty to sie nie wypowiem bo Cie lubie

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/1/2010 9:23:23 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko ze ja strzeliłem c %-)

    Odpowiedzi: 1076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/17/2011 10:03:54 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luźne przemyślenia

    Post
    Doping

    racja pamiętam jeszcze niemcy i belgie %-) w Niemczech był największy Hardcore , mieszkałem z typami po 30-40 lat , a wiadomo jak to polak bez żony za granicą %-) ja p******e muszę to napisać %-)%-)%-) mieszkałem w chacie 3 piętrowej i na każdym piętrze po 2-4 osoby , ogólnie w ekipie było 40 osób . No i jeden Gościu obchodził 40 urodziny !! [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13153 Data: 6/27/2012 6:44:58 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o ocene

    Post
    Trening dla początkujących

    nie ma tak,że masa z rzeźbą! albo rybka albo C*pka zdecyduj się na masę albo redukcję. wtedy ustalasz sobie dietę pod ten cel. trening może fbw? proponuję jeden zestaw, później 2 zestawy, a później split. tak bym proponował. albo split 4Xna tydzień.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 697 Data: 3/16/2011 2:16:51 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS A ULICA

    Post
    Sztuki Walki

    A mi nawet mama strój uszyła. Na klacie i pelerynie mam nawet inicjały S C i każdy sie boi...

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/24/2005 4:14:49 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Redukcja Guliego (dziennik)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakieś kardio/aero warto wrzucić niezależnie od celu. Badziej liczy się ich ilość. Jak zdobędziesz już troszkę kondycji możesz przerzucić się HIIT. Co do podciągania - jeżeli nie dajesz rady na samym drążku, to możesz: a) podłożyć krzesło pod nogi i w ten sposób sobie ułatwić b) poprosić kogoś aby cie "podtrzymywał za nogii" c) ja jestem niski [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6374 Data: 1/31/2012 9:02:24 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki panowie. egon- niestety zdjecia nie dokonca oddawaly tamta forme, zobacz sobie na 68stronie, imo tam bylo milion razy lepiej ale oczywiscie dziekuje za opinie ! sopel- zgodze sie z Toba w 100% z***alem w c*** jedyne co mnie pociesza to miesnie maja pamiec i mysle ze w 0,5 roku na suplach wroce do 93kg. wymiary aktualne to waga mniej niz [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/23/2010 4:42:06 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • americanko- sory ale jesli jestes facetem to ten komentarz o lancuchu... wuchta- niektorzy lancucha nie zdejmuja nawet w nocy i podczas seksu modny czy nie ja go za c***a nie zdejme bedziesz na zawodach w wyciskaniu 4 grudnia ?? einher- to smacznego ogolnie syfy to przeszlosc, teraz mam czysta dosyc skore ale wuchta blizn zostala i [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/1/2010 10:14:22 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byk, czy byk stworzony?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hehe jak dla mnie zalecialo , pewnym innm forum o zupelnie innej tematyce , wchodzacego w psychologie tylko po to by bajerowac laski. Mitrandir - a w czym Ci wadzi kogos rozkmina?? Pewnie ,zawsze mozna połozyc sie na ławce i bez cienia refleksji na******...ć zelazem. Wiesz jakie to dziwne połączenie gdy koles z 40+ w kablu używa jeszcze mózgu ?? [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 8/22/2009 10:56:01 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)