SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Nietuzinkowy zestaw witamin- czy warto ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Glukoza nie uzupełni tak szybko glikogenu wątrobowego jak fruktoza i odwrotnie - fruktoza nie uzupełni tak szybko glikogenu mięśniowego jak glukoza. Nie substancja, a dawka czyni truciznę :-) . Nie substancja, a dawka czyni truciznę :-) Nie widzę problemu, ba nawet wg. mnie niewielka ilość owoców w pierwszej części dnia, gdzie budzimy się z [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 13863 Data: 2017-04-14 18:29:55 Liczba szacunów: 0
  • Btw co do decka stack , moge napisac co sie ze mna dzialo. Nie wezme tego po raz kolejny chodzby mnie pizgali. Wsypalem ta twoja probke , wypilem(smak jak gowno z pomyjami) poczym na treningu spompowalem sie niemilosiernie , wieczorem miewalem co chwila skurcze w przedramionach itp. Na nastepny dzien bylem tak wymeczony , ze musialem darowac sobei [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 23:40:44 Liczba szacunów: 0
  • Barkley - foty do oceny (str.3,4)

    Post
    Galeria Zdjęć

    1. brak martwych ciagow 2. brak ciezkich przysiadow to widac w sylwetce od razu. rob ciagi ciezkie to kaptury rusza. ps. jak widze osoby ze stazem pol roku z 33 w rece komentujace, ze "w 5 lat mozna wiecej" to mnie c*** strzela. Zmieniony przez - the666 w dniu 2011-02-14 15:49:17

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 15:48:44 Liczba szacunów: 0
  • Prośba o pomoc:)!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No... A teraz uważnie przeczytaj to: "1. Należy spożywać 6-7 posiłków co 2,5 - 3 h 2. Należy w każdym posiłku spożywać "pełne białko" (zawierające wszystkie aminokwasy) 3. Należy w każdym posiłku spożywać węglowodany o w miarę jak najniższym I/G pochodzące z warzyw(najlepiej włóknistych) i owoców 4. Należy dbać aby posiłek przed [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4284 Data: 2008-04-04 15:56:13 Liczba szacunów: 0
  • Kandydaci do Drużyny Roku UEFA

    Post
    Piłka Nożna

    Ricardo (Cech) Thuram (Samuel) Ferdinand (Ferreira) Toure (Terry) R.Carlos (Abidal) C.Ronaldo (Wright-Phillips) Lampard (Essien) Ronaldinho (Robben) Baros (van Persie) F.Torres (Drogba) Henry (Cisse)

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7668 Data: 2007-07-30 17:55:13 Liczba szacunów: 0
  • Kandydaci do Drużyny Roku UEFA

    Post
    Piłka Nożna

    Ricardo (Cech) Thuram (Samuel) Ferdinand (Ferreira) Toure (Terry) R.Carlos (Abidal) C.Ronaldo (Wright-Phillips) Lampard (Essien) Ronaldinho (Robben) Baros (van Persie) F.Torres (Drogba) Henry (Cisse)

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7668 Data: 2007-07-30 18:02:07 Liczba szacunów: 0
  • TYPER EKSTRAKLASY 2010/2011

    Post
    Piłka Nożna

    Korona-Cracovia 2-1 Legia-Bełchatów 2-2 Wisła-Polonia B. 1-0 Lechia-Śląsk 2-0 Widzew-Polonia W. 1-0 Zagłębie-Arka 1-1 Jagiellonia-Lech 2-1 Górnik-Ruch 0-2 w...c gnoi z zarządu SOBSTYLOWA RAUS Z CHORZOWA !! i reszta jej swity tez !!!!!!

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 23:40:13 Liczba szacunów: 0
  • TYPER EKSTRAKLASY 2010/2011

    Post
    Piłka Nożna

    Kurfa nie typowalem 2 kolejek - jestem tempym c***em Piątek, 11 marca 20.00 Legia Warszawa-Śląsk Wrocław 0-1 20.00 Górnik Zabrze-Arka Gdynia 0-0 Sobota, 12 marca 14.45 Korona Kielce-Polonia Bytom 1-1 17.00 Ruch Chorzów-PGE GKS Bełchatów 2-1 18.15 Wisła Kraków-Widzew Łódź 3-0 19.15 Jagiellonia Białystok-Lechia Gdańsk 1-2 Niedziela, 13 marca [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-10 20:01:12 Liczba szacunów: 0
  • POMOOOCY ! jem 1600kcal, a tyje

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie lubie oliwy z oliwek :C moze w takim razie jakieś orzechy ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6460 Data: 2014-05-24 11:11:08 Liczba szacunów: 0
  • Biz0n no ja przećpałem, wstyd się przyznać, 7 lat. ale od 2 lat, oprócz sporadycznego jointa, nic nie biorę. właśnie siłownia sprawiła i ten styl życia, że jest jak jest :-) no tak, w sumie racja, zawsze można wybrać środek, który ma mały okres półtrwania i szybko wyjdzie z organizmu... TomV8 no i właśnie tego się obawiam, że na pierwszym razie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2014-11-14 11:13:01 Liczba szacunów: 0
  • Opis produktu. Zgapiłem od Saiba ,przyznaje sie Ma Huang Extract Efedryna jest jedną z najbardziej efektywnych a jednocześnie kontrowersyjnych substancji stosowanych w procesie odchudzania. Jest silnym czynnikiem utraty tłuszczu oraz stymulatorem centralnego układu nerwowego (szczególnie w połączeniu z kofeiną). Jest także skuteczna jako lek na [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-07 16:03:45 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Występuje zbyt wysoka podaż białka, zmniejsz tą wartość do ok.120-130g. Tłusczy z kolei jest za dużo. Nie wiem czemu uparłeś się na tego banana po treningu. Nie widzę sensu kupowania mrożonych warzyw skoro mamy sezon.. w dodatku dość sporo mleka, nie kupuj mielonego mięsa - tylko miel na miejscu. Poza tym masz braki wit.C. Oczywiście należy [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-05 13:11:49 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rzeczywiście osamotnione śliwki przed treningiem nie pasują, poza tym te owoce zasobne są w poliole ( nie każdy dobrze je toleruje ) wobec tego mogą - ale nie muszą pojawić się wzdęcia na treningu. Łososia wybieraj dzikiego - nie hodowlanego tak marginesie. Oczywiście rotuj warzywami i owocami (świeżymi).. nie ma sensu kupować mrożonych w lato, [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-19 12:04:12 Liczba szacunów: 0
  • Wczesniej i pozniej

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    c="http://c.wrzuta.pl/wi15251/0603b11a0019c52048959e35/0/ronnie%20coleman "> Ron Zmieniony przez - davidooo w dniu 2011-07-05 14:02:57

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-05 14:00:59 Liczba szacunów: 0
  • Wczesniej i pozniej

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Franco C Zmieniony przez - davidooo w dniu 2011-07-05 14:12:29 Zmieniony przez - davidooo w dniu 2011-07-05 14:13:34

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-05 14:11:17 Liczba szacunów: 0
  • Starcie Roku:Robert Burneika vs Robert Piotrkowicz

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    szansa dla Robert P jest to ze musi byc w szczycie formy jak chce sie zalapac na MR O, a Hardkorowy koksu juz ma tam bilet, takze szczytu na pewno nie bedzie bo szczyt bedzie chcial zrobic za miesiac. Tyle ze tam w Meksyku Burneika jest juz znany, bo przeciez czesto jezdzi tam na wypady z C.yberm a to po koks... a to na d***** itp oczywiscie w [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 10:59:14 Liczba szacunów: 0
  • KRAV MAGA kontra COMBAT 56

    Post
    Sztuki Walki

    Combat 56 nie jest brutalny? Jezeli chodzi o metodyke treningowa to mozesz byc pewien, ze sensei zdecydowanie ZACHECA do bicia tak, zeby przeciwnik juz nie wstal. Uczy wszystkiego tego, co nazywa sie na tym forum "brudnymi sztuczkami" i czesto powtarza, ze jak juz walczysz to koncz tak, zeby przeciwnik kwiczal z bolu. Kwestia "nie [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-02 18:24:08 Liczba szacunów: 1
  • KRAV MAGA kontra COMBAT 56

    Post
    Sztuki Walki

    LordOfWar7, od czterech tygodni czekaliśmy niecierpliwie na słowo które rzuci wszystkim inne, lepsze światło na temat systemów militarnych. Witam jestem nowy na forum... - da się zauważyć. ... na dzien dobry moge wam powieedziec nie ma jednej najlepszej sztuki walki takiej ktora bedzie najlepsza z lepszych... - bardzo odkrywcze. ... kilka lat [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-27 08:50:55 Liczba szacunów: 0
  • KRAV MAGA kontra COMBAT 56

    Post
    Sztuki Walki

    Nie no bez kitu, ja znow zaczynam lubic to forum, dzieki takim ludziom jak LordofWar - tutaj chyba polowa odob dla jaj pisze. Lord- gdyby nie to, ze ten dzial jest martwy i wszyscy na niego leja to na dzien dobry mialbys bana za glupote. Twoj post to w wiekszosci stek bredni, ktore za***iscie jednak wpasowuja sie w ksztalt calego forum. Jak to [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-27 11:15:00 Liczba szacunów: 0
  • KRAV MAGA kontra COMBAT 56

    Post
    Sztuki Walki

    C/S is dead...

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-27 16:45:56 Liczba szacunów: 0