SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • c.d.3

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5485 Data: 9/4/2011 9:23:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Miesiąc w Tajlandii

    Post
    Sztuki Walki

    Tak, nie mam co robić tylko mu zazdrościć. MT mnie nie kręci ale wiem jak sprawa wygląda z takimi wyjazdami, dokładniej wam to przedstawił yang32. To po c*** się odzywasz ? Jak ma kasę to niech jedzie , na pewno się dużo nauczy i kondycja pójdzie do góry.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6790 Data: 6/26/2010 12:01:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Miesiąc w Tajlandii

    Post
    Sztuki Walki

    To po c*** się odzywasz ? Odzywam się bo mam prawo do wyrazania mojej opinii, nad kondycją może popracowac tutaj, niczego więcej tam sie nie nauczy niż tutaj w Polsce z dobrym trenerem. Zmieniony przez - Dzejno w dniu 2010-06-26 15:40:03

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6790 Data: 6/26/2010 3:38:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Miesiąc w Tajlandii

    Post
    Sztuki Walki

    jarzab, bedziesz jechal do taj w najblizszym czasie?wez jakies gg zainstaluj w profilu bo chcialem napisac ca tu c*** xD

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6790 Data: 7/22/2010 6:08:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Najlepsze białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla mnie nia ma c sie zstanawiac bierz sp809za***iste białko) i kup se jeszcze carbo max za 64zł 3kg bdziesz miał po treningu!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10470 Data: 11/30/2005 9:59:36 PM Liczba szacunów: 0
  • .

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7269 Data: 7/10/2008 7:32:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7269 Data: 7/10/2008 7:33:27 PM Liczba szacunów: 0
  • 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek: 26 3) waga/wzrost: 72/178 4) staz: z 3-4lata silka+SW 5) cel cyklu: masa miesniowa/wytrzymalosc/regeneracja 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna/bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze: zadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 4/19/2011 6:33:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Można śmiało dodać kilka nowości %-)%-)%-) http://www.youtube.com/watch?v=eMIHCeIxrlg http://www.youtube.com/watch?v=t1e9pVxTX0s http://www.youtube.com/watch?v=WIgcj5nMbUM http://www.youtube.com/watch?v=C-JI-11lANw http://se24.se.pl/sport/golota-23-lutego-bedzie-nokaut,739/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 1/4/2013 10:38:54 PM Liczba szacunów: 0
  • czym wypchac worek?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Sprobuj mix trociny+piasek brus ty nigdy nie skonczysz ******li........ć

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10210 Data: 11/21/2001 9:28:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie suplementów diety

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Wit C zwiększ porcję do 1g, daily formula bierz razem z pierwszym posiłkiem i np. przedostatnim Pamiętaj żeby brać z posiłkami Z witamin jak jeszcze chcesz to dorzuciłbym b complex, kwasy tłuszczowe omega 3, d3, k2 np.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 475 Data: 11/4/2015 9:12:04 PM Liczba szacunów: 0
  • No właśnie.. Mialem kiedys identycznie jak do teścia dorzucilem ture tyle ze dalem odrazu dawkę 60mg i to samo bylo nie mogłem patrzeć na jedzenie zszedlem z dawki lekko wrzucilem probiotyki siemia ostropest i po jakimś czasie wróciło do normy.. Ale na ten moment robie tak samo i dalej blok jak nie wiem a dlugo bez jedzenia nie pociagne juz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 859 Data: 3/16/2020 6:58:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Lalka: fotki pleasse

    Post
    Galeria Zdjęć

    Cyber, po Twoim wyjeżdzie jak wiesz wyraźnie zmniejszył się asortyment w sklepie A tak powaznie, to naprawdę miałeś kamerę i podsłuch w sklepie? I co wykryłes? Ja miałem kilku pracowników, pierwszy okradł mnie na sporą kwote i do dzisiaj nie ma go w Łodzi (a mija już 5 lat), następny sprzedawał odżywki innego gościa u mnie w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7359 Data: 7/17/2002 12:31:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Lalka: fotki pleasse

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dokładnie Cyber, tylko w dobrej rodzinie albo z dobrym kumplem. My też się nawet nie rozliczamy i ufamy sobie całkowicie. Ja tez zawsze byłem zdania że pracownik dobrze opłacany będzie dobrym pracownikiem. Zawsze szybko przechodziliśmy na "ty" bo chciałem żeby atmosfera była przyjemna. Mój wspólnik za to był zwolennikiem krótkiego [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7359 Data: 7/17/2002 1:05:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A wg Mnie Plan Jest Do bani...Klata 2 razy w tyg. W Tym raz z barkami... NOGI: widze ze zwracanie uwagi ludziom ze nie cwicza nóg dało efekty wszyscy daja 4 serie przysiadów zeby sie do nich nie przypier****lac....n/c

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 983 Data: 9/14/2007 5:32:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening dla młodego sprintera

    Post
    Inne dyscypliny

    Po pierwsze odrzuciłbym sztangę w tak młodym wieku. Ona daje progres, oczywiście, ale może powodować zastój w późniejszym okresie, no że nie wspomnę także o nie zbyt korzystnym wpływie na tak młody organizm. Z takich podstaw na pewno nie zaniedbuj rozgrzewki i rozciągania. Przed każdym treningiem dobrze to zrobić. Ogólnie sprint jest o tyle [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 3/28/2012 9:33:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan na mase.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    heh sory Klatka wyciskaie sztangi na skosie 3x10,10,8 DALBYM 4-5 SERII Z PROGRESJA (12-10-8-8) wyciskanie sztangi na ławce poziomej 3 10,8,8 4 SERIE Z PROGRESJA (12-10-8-8) ściąganie linek na bramie 3x10 - NA MASIE PROPONOWALBYM ROZPIETKI ALBO PRZENOSZENIE. (3-4 SERIE STALY CIEZAR) Wtorek: Biceps KIEPSKI PLAN. JESLI MASA : 1 ) SZTANGA [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 8/30/2004 12:28:33 AM Liczba szacunów: 0
  • REGULAMIN ZAWODÓW: 1. Limit czasowy wykonywania próby – 5 minut 2. Sposób wykonania ćwiczenia: a. Pozycja leżenia tyłem z nogami opuszczonymi i wspartymi całą powierzchnią stopy o podłoże,lub pozycja „górna” b. Wymagany jest kontakt łopatek i pośladków z ławeczką; c. Szerokość chwytu sztangi max 81cm; d. Dowolne tempo wykonywania ruchu; 3. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5156 Data: 5/24/2017 9:20:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Widać że nie masz pojęcia jak się generuje siłę rzutu i akurat triceps to jest to ostatnie ogniwo (to nawet nie jest ogniwo) i jego ćwiczeni c***a ci da. Jeżeli rzeczywiście chcesz mieć mocny rzut to proponuje wykonywać dwa ćwiczenia rwanie i podrzut hantli lub sztangi. Jak nie masz dostępu do sprzętu pozostają ci trzy ćwiczenia pompki i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5671 Data: 5/6/2011 11:35:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Opona

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koledzy dobrze radza :) Mi pomogl stepper co 2 dni i bszuszki w zwisie plecami do drabinki (tz unoszenie nog) az do bolu. Calkiem szybko sie pozbylem bszuszyska, mialem taka paskudna miekka tkanke pomiedzy skora a miesniami na brzuchu. Teraz zostal mi tylko maly okragly 'spodeczek' ponizej pepka, ale i to sie da zwalczyc :) Life is O/C

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 1/14/2003 8:01:23 PM Liczba szacunów: 0