SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Smutna historia... ;(

    Post
    Galeria Zdjęć

    Szczerze? Nkt nie będzie szukał przyczyny tak POWAŻNGO I ZŁOŻONEGO PROBLMEU w witaminkach, litości...Z samych jajek jest doprowadzana duża ilośc witamin (i do tego naturalnie, nie sztucznie). Chyba nikt już tu nic nie wymyśli - JEDYNA NADZIEJA W MEDYCYNIE, CZYLI W LEKARZACH. Wszak są przypadki osób, które rzeczywiście okresu pokwitania nie [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/25/2006 10:09:10 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 39.Olga Opalińska.... Tak,moja Małżonka - tyle że Ona raczej zainteresowana wieczornym wyjściem i spędzeniem fajnie czasu wśród fajnej ekipy jaką niewątpliwie wszyscy tworzymy(w kit spytałem czy jedzie to mówi-jak z noclegiem to chętnie, jak na 1 dzień to mam spierd... ć i samemu jechać . Więc na siłkę raczej Jej nie licz Banan... Mówi, że sobie w [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/22/2019 9:51:40 PM Szacuny postu: 2 (cały temat: 216)
  • 39.Olga Opalińska.... Tak,moja Małżonka - tyle że Ona raczej zainteresowana wieczornym wyjściem i spędzeniem fajnie czasu wśród fajnej ekipy jaką niewątpliwie wszyscy tworzymy(w kit spytałem czy jedzie to mówi-jak z noclegiem to chętnie, jak na 1 dzień to mam spierd... ć i samemu jechać . Więc na siłkę raczej Jej nie licz Banan... Mówi, że sobie w [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/22/2019 9:56:58 PM Szacuny postu: 2 (cały temat: 216)
  • witamina C

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po co Ci ta witamina, z jakiego powodu ją bierzesz? Masz zamiar łykać jakiś suplement z witaminą C? Taka sztuczna witamina C, to nic dobrego.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 10/18/2012 10:17:10 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 2/Tydzień 1 Aktywność: -Aero-bieg w terenie 45 min, a w tym a) Rozgrzewka 15 mnin (10 min trucht+5 min ćwiczenia sprawnościowe) b) 4 rundy złożone z 5-ciu przyspieszeń 15-to sekundowych (80%) i 45 sekund truchtu, między rundami 2 min 30 sek przerwy c) Wychłodzenie=5 min trucht + rozciąganie Miska na jutro: ( mleka do kawy nie doliczyłam,a [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/10/2013 7:38:38 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Anchy ja przy 73/84 mam 65D z alles, 70 C z triumpha lub D z esotiq a piersiatka mam skromniutkie raczej :-D Aineko ma rację :-D

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/22/2013 1:45:12 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • :)) Anchy, niesamowicie się zmieniłaś! Jakie nogi, jaka pupa, jakie plecki, łapki, brzuch 8-O Odjazd totalny 8-) M-o-j-e g-r-a-t-u-l-a-c-j-e. Wyglądasz mega! :-D

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/28/2013 8:52:08 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Bialko sfd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odżywkę białkowa stosujemy wg braków w diecie .Dawka rekomendowana dla osób o przeciętnej aktywności mieści się w przedziale od 0,8 do 1,0g / kg m. c. na dobę. W przypadku osób aktywnych fizycznie, zwłaszcza sportowców, sugerowane spożycie protein wynosi od 1,2 do 2g na kg m. c., przy czym górny zakres dotyczy zawodników dyscyplin siłowych i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 491 Data: 7/21/2019 3:14:16 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    są to żele i kremy do skóry mieszanej polecam physiogel/C&C Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2008-02-13 19:58:16

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2/13/2008 7:57:29 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniu - napisz co tam z profesorem ustaliliscie, mnie się poki co nie chce wierzyc, ze podgrzewanie mleka w domowych warunkach ma wyraznie ujemny wpływ na ilosc laktozy. Zwracam uwagę iz sklepowe mleko to produkt juz poddany obrobce cieplnej (pasteryzacja / UHT / sterylizacji), i jedynie sterylizacja (a wiec dluzsze podgrzewanie do temp powyzej [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/12/2010 11:20:04 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • bic Nitro 4-5 lat temu na siłowniach się ludzie bali, nowa, nie znana do tej pory i nie pojęta na ówczesne czasy moc i tak ulotka prezentująca niesamowity wzrost mięśni i "noblowska" formuła. rafal08109 W zasadzie większość takich produktów jest zwykle na stałe w diecie, które z mały elementów składają całość: Źródła 0-3, źródła [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/15/2010 10:57:08 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 4500km od domu 2500m.n.p.m Vol II/log żelesia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Proszę pytania kierować do C/S. Na 2 pierwsze odpowie ale 3 to nawet nie masz co wpisywać. Zmieniony przez - BLESSED_81 w dniu 2010-01-11 20:08:03

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/11/2010 8:05:15 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4500km od domu 2500m.n.p.m Vol II/log żelesia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jovovich ciszej moja żona też tu zagląda Bic44 wszystkie portale z filmikami typu Youtube i inne są poblokowane i dopiero za miesiąc obejże Jak coś to w Iraku też byłem i jest o tym temat w dziale C/S

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/15/2010 8:55:03 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4500km od domu 2500m.n.p.m Vol II/log żelesia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    31.X.2011 TRENING BICEPS HSS100+ TRICEPS 1. Uginanie ramion ze sztangą stojąc 35-8,40-8 40-8 45-6 2a.. Uginanie sztangi na modlitewniku - łokcie wąsko chwyt szeroki 3x30kg 10 pwt we wszystkich seriach 2b. Uginanie ramion z supinacją ze sztangielkami 3x15kg 12pwt we wszstkich seriach 3. Uginanie Jettison'a NA wyciągu 12szt+10 szt+7 szt [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/31/2011 7:07:50 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy zakup: Trec Whey 100 (Chocolate Sezam) - 1 x 2275g Łowickie WPC 80 (Tiramisu) - 1 x 1800g SFD 6 Protein Complex (Wanilia) - 1 x 2000g Trec Multipack - 1 x 120t Trec Beta Alanine - 1 x 60t UNS ZinMag 6 - 1 x 90k Trec Magne 100 - 1 x 60k Trec Vit Strong C-1000 - 1 x 100t Trec DAA Ultra Blister - 2 x 30k Gratisy: SFD Pure Creatine - 1 x 250g SFD [...]

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/29/2013 4:33:36 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 6569)
  • Jedyne czego chyba nie widać to MSM + vit C od biotecha. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/51aba338dd6a4c9887da357455cb2b77.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/13a89cf70ca8423fab1a68192b705054.jpg

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/15/2013 5:22:06 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 6569)
  • T.C.M, jabłczan od Ostrovit

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/4/2013 9:58:34 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 6569)
  • Skromna śnieżynka od hi tec: http://imagizer.imageshack.us/v2/150x100q90/c/41/snh0.jpg Zmieniony przez - Golombex w dniu 2013-12-09 18:39:05

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2013 6:38:54 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 6569)
  • a to mój zestawik, jutro dokupie jeszcze 3 opakowania witaminy C i 2 albo 3 opakowania białka. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5cc821e83734435488d073ead77107a9.jpg Zmieniony przez - FLEXJ-bie w dniu 2013-12-27 13:38:10

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/27/2013 1:33:55 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 6569)
  • a to mój zestawik, jutro dokupie jeszcze 3 opakowania witaminy C i 2 albo 3 opakowania białka. ostro pojechałeś z ZMA i witaminkami :-) ale tego nigdy za wiele, Olimp dobry SOG

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/27/2013 3:08:07 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 6569)