SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Wzrost

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale wez pod uwage : A) CKD i ud 2.0 pozwla zejsc nsiko bez spalnai miecha B)Zejscie ponizej set pointu np 8-10% nie wiaze sie z niczym negatywnym C)zarcie drozdzowek,ciast,slodyczy,chipsow nie jest zdrowe ,albo wybrales taki sport albo spadaj do piaskownic jesc chupachupsa i lepic babki z piasku

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 10/3/2005 8:54:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak dostać eksperta ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pytasz jak, to Ci odpowiem : http://www.youtube.com/watch?v=LHdrZpto4-c

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 7/31/2010 1:03:26 PM Liczba szacunów: 0
  • smak deki

    Post
    Doping

    wszystkie legit testy walą mokrą c.i.p.ą, dlatego sie potem chce

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 3/9/2011 1:12:18 PM Liczba szacunów: 0
  • smak deki

    Post
    Doping

    najlepiej poszukaj cytrynowej z dodatkiem witaminy C:)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 3/10/2011 9:54:20 AM Liczba szacunów: 0
  • bialko, help plx

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobre białka masz np. trec whey 100 , optimum gold standard , scitec professional albo anabolic whey , od olimpu , hitec , peak. Generalnie do wyboru do koloru. Masz full kasy bierz golda albo scitec , jak mniej to np. c-6 od hiteca albo whey 100

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 542 Data: 4/23/2013 9:13:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening bez barków !!

    Post
    Trening dla początkujących

    Co za typy... nauczcie się czytać ze zrozumieniem nie pisze że są ogromne ... -.- tylko wystarczająco duże dla mnie. Nie chce być w c**j szeroki xd

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 8/10/2011 1:19:44 PM Liczba szacunów: 0
  • SUPER TRENING NA BRZUCH WEIDERA POLECAM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobry pomysł, ale nie mniej jednak zaśmiecasz forum http://s11.bitefight.pl/bite/c.php?uid=28202 Oto link bezpośredni. Cwany sobie go skrócił.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 5/30/2006 1:03:38 PM Liczba szacunów: 0
  • zgadza sie C-Bool ale ja tam sie wole uczyc na czyichs bledach

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 7/28/2006 1:21:59 PM Liczba szacunów: 0
  • 5x5?

    Post
    Trening dla początkujących

    C&P dałbym jednak na początek. Ćwiczenia dynamiczne wykonujemy zawsze w pierwszej kolejności ze względu na złożoność ćwiczenia i to że jest dość wymagające energetycznie. Dodatkowo wg mnie po dobrych siadach nie zrobisz dobrego technicznie zarzutu/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 701 Data: 8/25/2016 9:15:15 PM Liczba szacunów: 1
  • 5x5?

    Post
    Trening dla początkujących

    I nie musi to być koniecznie w oparciu o 5 powtórzeń, ja na C&P nie lubię np wychodzić po za 3-4 powtórzenia, bo wtedy tracę już kontrolę nad techniką

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 701 Data: 8/26/2016 4:20:27 AM Liczba szacunów: 1
  • 5x5?

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli panowie generalnie zmienić tylko C&P przed przysiady, w mniejszym zakresie powtórzeń i będzie ok? Dzięki za odpowiedzi! :) I jak widzicie tą tabate ze skakanką po siłowym?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 701 Data: 8/27/2016 6:26:32 AM Liczba szacunów: 1
  • Pierwsza dieta redykcyjna, prosze o porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mało błonnika, potasu, wapnia, magnezu, wit. A, D, E, B1, C. Tuńczyka w oleju zamień na świeżą rybę morską - łososia czy nawet śledzia. Co to za praca fizyczna? Węgli, białka i ogólnie kcal wydaje się sporo jak na taki bf. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-02-03 17:35:56

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2/3/2013 5:35:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko nie powino ci sie w zadnym stylu odłozyc na tłyszczyk polecam SP80 z olimpu lub isolaty tez z olimpu (drogie ale super jakosc) A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 1/8/2004 4:25:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Witaminy, minerały a odchudzanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mongol11 zakup sobie najlepiej witaminy i minerały dla sportowców suplementacja nimi pomoże Ci w syntezie składników pokarmowych i uzupełni braki zwiazane z wysiłkiem podczas odtłuszczania sylwetki są one szczególnie potrzebne,ponieważ podniesiona przemiana materii,wymaga dodatkowych dawek wit. i składników mineralnych ważne też sa antyoksydanty [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 9/25/2003 8:13:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Bób (czy jak to sie pisze) :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    100 g produktu zawiera: Białko - Tłuszcze - Węglowodany 7.1 - 0.4 - 8.2 Pozostałe dane: Wartość energetyczna : 66 Odpadki : 27 Kwasy tłuszczowe nasycone : 0.06 Kwasy tłuszczowe jednonienasycone : 0.08 Kwasy tłuszczowe wielonienasycone : 0.18 Węglowodany ogółem : 14 Cholesterol : 0 Sacharoza : 0.9 Błonnik pokarmowy : 5.8 Sód : 7 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3658 Data: 7/24/2004 8:57:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Lyse bo lyse to widac nie a paly bo przewaznie konfidenci a nawet i c.wele zdazylo mi sie widziec Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2009-12-27 12:22:07

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5433 Data: 12/27/2009 12:21:30 PM Liczba szacunów: 0
  • jacked vs pvl rage

    Post
    Odżywki i suplementy

    hemo rage u.c też sie mocną zabawką

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 11/8/2011 12:34:18 AM Liczba szacunów: 0
  • kaszlenie po bialku

    Post
    Odżywki i suplementy

    w odporności ? stosujesz jakieś produkty witaminowe, probiotyki? w diecie dostarczasz odpowiednia ilość choćby witaminy C ? ja mam często tak że kreatyna osłabia u mnie odporność i z tego co wiem dużo ludzi też tak ma. może jest to odpowiedź uczuleniowa organizmu na któryś ze składników tego białka. spróbuj inne i wtedy zobaczysz.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2/11/2011 4:21:19 PM Liczba szacunów: 0
  • kaszlenie po bialku

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja właśnie jestem na cyklu kreatynowym ale wcześniej jej nie brałem i tez kaszlalem co do git c to nie wiem kupię vitaminmaxa i zobacze

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2/11/2011 4:43:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko zmaczne z wodą.

    Post
    Odżywki i suplementy

    przeczytajcie dokladnie T<R<E<C hahahahha tez niewidze nic smiesznego w tej firmie !! Zmieniony przez - nupel w dniu 2005-09-06 22:59:39

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 9/6/2005 10:55:51 PM Liczba szacunów: 0