SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Ilość wody w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nadmiar wody zostanie wydalony. Jednorazowo jeśli wypijesz ponad 400ml czystej wody - zwykle oddasz po chwili mocz. Minusy są takie, że z wodą "uciekają" substancje rozpuszczalne w wodzie jak witaminy C, B, minerały. Oczywiście w nerkach występuje wtórna reabsorpcja, ale zawsze przy ogromnej podaży wody będą zauważalne ubytki. Lepiej pić częściej, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 910 Data: 4/19/2017 7:16:35 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dając SERMy i tak przysadka zmuszona jest do produkcji LH i FSH, nawet na gramie testa... To samo z HCG - niekoniecznie trzeba go brać gdy test "uchodzi" bo sama gonadotropina daje sygnał komórkom Leydiga niezależnie od poziomu testa we krwi. Marcel już napisał jak to brać, ja tylko dodam, że proviron nie jest C-17 alkilowany, a więc i nie jest [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 1/12/2014 12:52:46 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc przy kupieniu kreatyny i coś na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to samo z kreatyną jest, ale już nie raz mieliśmy tu takich, co nie chcieli ćwiczyć, tylko ćwiczyć na kreatynie i gainerze :)) to jest nie do zwyciężenia, więc żryj gainer najlepiej najtańszy, żeby mniej kasy zmarnować (chyba, że chcesz na bogatego łosia Mutant Mass, bo przecież jest najdroższy) i to c+ba bo to jest na prawdę dobre g**** :))

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 4478 Data: 10/2/2013 7:07:49 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy wogole dowalenie tescia jest dobrze tolerowane przez organizm przy nadczynnosci ? Meczy mnie juz to dak dlugo ze mam dosyc, mam teraz opcje , walnac sie jodem 131 i miec niedoczynnosc , albo trwac w marazmie na kolejnych 2 latach na tabletach ...a jestem facetem , tez potrzebuje porzadnie pop... c./ Stresuje sie bo zycie mnie nie piesci , [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 8/7/2011 5:50:27 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening dla skontuzjowanego ...

    Post
    Trening w domu

    Wogule to chyba nie ten dział, ale jeśli o konkrety chodzi to: a) ból lędżwi który się nasila się nad ranem, troche przytyłem więc pewnie plecy są obciążone, ból pojawił sie chyba po ćwiczeniu prostownika pleców; b) przeskakujące biodro przy przysiadach wykrocznych, nie chce żeby coś z tego wyniknęło, być może coś źle robie; c) nadwyrężony [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 857 Data: 5/10/2011 1:31:39 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • imo tylko tt + zma + antyutleniacze(np wit C) zma zrob sam...musisz kupic : Aspargin, Filomag B6, Zincas forte(z tym moze byc maly problem bo teoretycznie jest na recepte ale czesto sprzedaja bez, pochodz po aptekach)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 7/18/2005 3:07:27 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku nachwytem a pompki.

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan Armstronga jest doby Choć tylko na krótka metę maksymalnie od 4 do 8 tygodni da się na nim pociągnąć. A plany typu 100pompek, 50podciagnięc, Jak zbić konia w trzech ruchach, itd. to są c***a warte . W poniższym temacie opisałem kilka przydatnych metod na zwiększenie liczby powtórzeń. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5391 Data: 5/7/2011 4:22:42 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krwawienie dziąseł

    Post
    Zdrowie i Uroda

    C

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6821 Data: 2/27/2005 12:03:04 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krwawienie dziąseł

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja tylko odpowiedzialem na twoje pytanie, natomiast zeby mieć niedobór wit C to juz sie trzeba postarac.Więc wątpie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6821 Data: 2/27/2005 10:35:50 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobon II i HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sumie dopiero się ucze ... "wklej trening" rozumiem bym okreslił jaki ćwiczenia wykonuje:m.in. sztanga leżąc - mało tu mam mało - 4 serie 55kg(po8) sztanga leżąc w skosie - 4 serie ok 50 kg(po8x) przyciąganie siedząc do brzucha 100kg - 4 serie 2x80kg 2x100 (po8x) ściaganie do karku [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 5/1/2007 10:26:58 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z barkiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Może na przyszłość zmniejsz Cienżar i popraw technike wykonywania ćwiczeń i możesz dodać Glukozamine, Kolagen i Witamine C Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-26 18:08:01

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 910 Data: 9/26/2007 6:07:18 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka a ciśnienie

    Post
    Doping

    cholera wie- jutro zmierze aczkolwiek powiem tak... dziś na treningu około godziny 13 dałem 400mg kofy do tego... oddychać sie nie dało normalnie na siłce mimo klimy. Ciśnienie przed cyklem miałem w granicach 120-130/80 puls 60-70 w spoczynku podaje. Tak to dziennie mam półtora grama wit. C więc pewnie o czosnek chodzi i tą kofą doyebałem do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 5/20/2012 12:38:48 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka a ciśnienie

    Post
    Doping

    być może witamina C .. postanowiłem dać na początku cyklu przez pare dni 2g ed a potem po 1.5g będzie latać.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 5/20/2012 4:10:05 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dawka magnezu

    Post
    Odżywki i suplementy

    magnez z olimpu z b6 zamiast 1 tabletki biorę 2 do tego proszek zasadowy,5-htp,2 gr omgega 3,1 tabletka witamin z grupy b,witamina c 400 mg,witamina a 2 tabletki,witamina d3 5000 iu,i fenetylina 1 tabletka czasami jak nie mam humoru po tym zestawie nie budzę się w nocy mam twardy sen puls zszedł z 100 max na dzien skoczył na 80 w spoczynku mam 60 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5148 Data: 7/10/2012 6:40:27 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Controlled Labs Orange Triad vs Animal Flex

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak M&M'S organe triad produkt multiwitaminowy z dodatkami na stawy, flex za drobi moze być flexit http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html?gclid=CKy3gt7d7M8CFRcYGwod2TkHsQ cissus, boswellia, vit C, omega 3, ale to jedynie profilaktycznie jak coś jest poważnego to suple nie pomogą

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 11/26/2016 7:29:27 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalafior:<

    Post
    Sztuki Walki

    Poczekaj, jak przyjdzie Saida, działowa pielęgniarka, to Ci coś poradzi Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-10-16 16:32:54

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5987 Data: 10/16/2010 4:32:44 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan 5x5 siła i masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak dla mnie jest ok to 5x5 mozesz sobie poszerzyc jeszcze o plan C który znajdziesz w linku wyzej

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 7/6/2017 3:58:03 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan 5x5 siła i masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    oki dzięki to potestuje ten plan taki jaki jest ewentualnie ogarnę ten plan C od poniedziałku bo ten tydzień "zapoznawczy" już dokończę tak jak jest, jak nie będzie progresu to pokombinuje dalej :P

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 7/6/2017 4:47:42 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan 5x5 siła i masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    oki dzięki to potestuje ten plan taki jaki jest ewentualnie ogarnę ten plan C imo za dużo A i B zdecydowanie będą już wystarczające

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 7/6/2017 8:58:52 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sparingi drużyn

    Post
    Piłka Nożna

    Chelsea (4-1-2-1-2) - Cudicini (c), Johnson, Watt, Huth, Babayaro, Smertin, Parker, Gérémi, Cole, Gudjohnsen, Kezman...

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5155 Data: 7/22/2004 4:09:34 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)