Witamina C i B6 jest dobra na Stawy ;PP
wydaje mi się, że raczej nie, a przynajmniej się nie spotkałem z takim, zawsze dodają jakąś wit A, C ale może wypowie się ktoś jeszcze, może gdzieś jest, szukałeś w necie szerzej?czy tylko tutaj pytanie dałeś?
klatka slaba ,lapka dobra a tak poza tym to ni *c.*h.*u.*j.*a.* ,nic nie widać i zrob foty z wiekszej odległości
a na powaznie to nic ci nie bedzie wez magnez, witamine C, wypij wode i tyle.
Ja mam na sprzedanie siłkę http://krakow.gumtree.pl/c-Sprzedam-sport-rekreacja-hobby-pozostale-hobby-Sprzedam-Obciazenie-zeliwne-31kg-Atlas-Gryfy-Miechow-Krakow-W0QQAdIdZ424160495
1.Dlaczego bolą mnie kolana kiedy za dlugo siedze w 1 miejscu np kinie? zbyt mocno napiete struktury mieśniowe chocby 2.Jaka jest różnica między witamina c taka z apteki w tabletkach od np z K**? zadna 3.Jakis pomysl aby przemowic rodzicom ze bialko nie jest zle (wiadomo jedzenie lepsze) mowia np ze to sa kosci zmielone xD?Jak namowic ich na pozwolenie zakupu? chocby tym, zeby powiedziec im, ze jest to produkt otrzymywany naturalnie z mleka
wracajac do witaminy c porownalem cene z K** i z apteki i wychodzi ze z K** jest 30 razy tansze xDD jak to mozliwe?
Kolega wyżej już wyjaśnił sprawę, tak jest niestety bo np pani Bożenka woli w aptece kupić i przepłacić bo myśli że kupując w aptece jest lepiej, bo w końcu z apteki, w pracy mam kolegę co mi witaminę C chciał za 100 zł sprzedać bo lepsza jest od innej ale on akurat w piramidzie działa i mu mózg wyprali.
Dębowy Maj Festiwal - promocja wyciskania i konkursy - Dąbrowa Górnicza 02.05.2019 r
Dębowy Maj Festiwal – Pierwszy krok w wyciskaniu klasycznym - zawody siłowe I. Miejsce: Park Zielona Dąbrowa Górnicza II. Data zawodów: 02.05.2019r., godz. 15.00 -18.00 III. Organizator: Stowarzyszenie Centrum Formy Dąbrowa Górnicza IV. Konkurencje: a. Wyciskanie sztangi na ilość powtórzeń sztangi o wadze 50 kg dla mężczyzn b. Wyciskanie sztangi na ilość powtórzeń sztangi o wadze 25 kg dla kobiet c. Wyciskanie sztangi na maksymalny ciężar mężczyzn V. Nagrody: Puchary dla zwycięzców, medale. VI. Informacje: Grzegorz Leski Tel. 504 120 722 e-mail: grzegorzleski@wp.pl
ZMA to preparat składający się z minerałów i witamin, więc o skutkach ubocznych zapomnij, ale pamiętaj, że nawet przedawkowanie vit.C nie jest dobre! Czy wybór dobry - dokonałeś go sam więc musi być dobry Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl
Zakładając, że nie posiadamy ekspandera- wykonujemy wtedy przykładowo taki trening: Przykład planu Treningu Domatora 1.Pompki płasko(dowolna z podanych wersji)-4-5 serii x do zmęczenia-ze zmiennym rozstawem dłoni. 2.Pompki głową w dół(nogi na podwyższeniu-rys.5)-4-5 serii x do zmęczenia- ze zmiennym rozstawem dłoni. 3.Pompki na taborecie(F)-3-4 serie x do zmęczenia 4.Pompki boczne(rys.7)2-3serie x do zm. 5.Pompki przy ścianie(rys.2)2-4serii x do zm. 6.Pompki w podporze tyłem(G)2-4serii x do zm. 7.Przysiady(na jednej lub obu nogach)4-6 serii x do zm. 8.Wspiecia na palce(na jednej lub obu nogach)4-6 serii x do zm. 9.i 10.-dwa wybrane ćwiczenia(C-F)na mięsnie brzucha po 4-5 serii x do zm. 11.Unoszenie tułowia z leżenia przodem-4-5 serii x do zm. 12.Uginanie ramion w ciężarem stojąc(ciężar zamiast ekspandera)-4-5serii x do zm. Jeżeli mamy do dyspozycji ekspander: 1.Pompki płasko(dowolna z podanych wersji)-4-5 serii x do zmęczenia-ze zmiennym rozstawem dłoni. 2.Pompki głową w dół(nogi na podwyższeniu-rys.5)-4-5 serii x do zmęczenia- ze zmiennym rozstawem dłoni. 3.Rozciąganie ekspandera za plecami lub Rozciąganie zamocowanego na końcu ekspandera jednorącz stojąc-3-4 serie x do zm. 4.Pompki przy ścianie(rys.2)2-4serii x do zm. 5. Pompki w podporze tyłem2-4serii x do zm. 6.Francuskie jednorącz z ekspanderem-3-4serie x do zm. 7.Rozciąganie ekspandera przed sobą-3-4serie x do zm. 8.Rozciąganie ekspandera nad głową-3-4 serie x do zm. 9.Rozciąganie zamocowanego na końcu ekspandera do brzucha w siadzie-3-4 serie x do zm. 10.Uginanie ramienia z ekspanderem stojąc-3-4serie x do zm. 11. Przysiady(na jednej lub obu nogach)4-6 serii x do zm. 12. Wspięcia na palce(na jednej lub obu nogach)4-6 serii x do zm. 13. Unoszenie tułowia z leżenia przodem-4-5 serii x do zm. http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp#1
@ meme133 Mogę Ci podać przybliżone wymiary stacji, jest ona ulepszona w tym momencie dzięki moim zmianom w projekcie, został podniesiony profil o jakieś 10cm do góry na Twoim zdjęciu jest to element A. Teraz ćwicząc uginanie nóg wałki nie wpijają się w kolana. A - długośc należy dobrać odpowiednio do swoich nóg mierząc odcinek od kolana do kostki i należy dodać 10cm na umocowanie wałka. B - długosc jest taka sama jak w A i kąt to 95 stopni. C - około 10-12 cm D - odstęp t jakieś 55mm należy przyspawać blachy po zewnętrznej stronie profiliu. E - 30-35cm w zależności jaką będziesz miał długośc elementu B. F - 15cm G - przyspawaj element F+E w połowie profilu B. H - 60-65cm długości. Warto jednak jest kupić stację u nas jest ona dopracowana i komfort ćwiczenia na niej jest super na prawdę polecam moje zmianki w konstrukcji sporo dały. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)
bo np w australii czesc mojej pensji idzie na savings account (superannuation) czy chce czy nie chce, z tego mi placa - easy as f u c k . koorva, to tak jak w polsce z zusem
A.D.S - Intro Styles - Soul Clap Jezzy Jeff feat. The Last Imperor - Mystery Man DJ C;av feat. Fabolous - Grand Thieft Auto Freeway - Early In The Game Kool G. Rap - Distortion Korupt - Let?s Have Fun Prince Paul - Male Moves Freetime - Jump Off No Good - Ballin? Boy tu masz z 5 jak znajde to wrzuce z 6
ja biore teraz ostre kopyto H C G polecam !
byłem u lekarza w piatek na kontroli powiedziała ze wszystko dobrze a w pon ból gardła , lekarka powie ze tabletki do sania i syrop bo antybiotyk to szprycówa wiec nie mam po co iść :( syrop sobie z cebuli cytryny i miodu zrobiłem mysle ze pomoze,nie kupowac tego vital paka z treca nie ma sensu ok , dobrze wiedziec a teraz biore vit c (rutinoscorbin)jak myslicie kiedy to minie kaszlu nie ma naszczescie:)
ja też wypełniam...c(:
glutamina rano i przed snem witamina C 1-2g dziennie dodatkowo jak są fundusze to warto zainwestować w kompleks witamin B, jeśli trenujesz. nadmiar nie zaszkodzi, a niedobory zawsze są
Dobra widzę że nikt nie wie co to więc dodam to co znalazłem dla przyszłych nabywców :) Weider Crash Weight Preparat w proszku do przyrządzania odżywczego napoju na mleku, zawierającego odpowiednio dobraną ilość białka i węglowodanów (25g białka, 64g węglowodanów), wzbogaconego o kreatynę oraz podstawowe witaminy i mikroelementy, potrzebne do rozbudowy beztłuszczowej masy mięśniowej. Klasyczny gainer z wysokiej jakości węglowodanami i trzema różnymi źródłami białka. Odżywka przeznaczona dla osób uprawiających intensywny trening siłowy. SKŁAD: • Maltodekstryna, • fruktoza, • odtłuszczone mleko w proszku, • białko mleka, • modyfikowana skrobia, • izolat białka sojowego, • monohydrat kreatyny, • sproszkowana truskawka, • miód, • hydrolizat białka serwatkowego, • substancja przeciwzbrylająca - lecytyna, • fosforan dwupotasowy, • olej roślinny, • aromaty, barwnik - sproszkowany sok buraka, • węglan magnezu, • fosforan trójwapniowy, • witaminy (C, E, B1, B2, B3, B6, B12, kwas pantotenowy).
Właśnie dostałem opis, więc wklejam: Nowy Jetfuel Pyro! Wypróbuj nowy nr 1 na rynku! Poprawia samopoczucie Działa wielotorowo Katalizuje spalanie tłuszczu Wywołuje termogenezę Jetfuel Pyro™ to zaawansowany czteroczęściowy suplement zaprojektowany z myślą o sportowcach, kulturystach i osobach potrzebujących nienagannej sylwetki, które w czasie redukcji muszą szybciej i łatwiej spalić uparte komórki tłuszczowe. Jetfuel Pyro™zapewnia idealną intensywność treningową i jest najszybszą drogą do odtłuszczonej, suchej sylwetki i nastawionego na wyniki stylu życia. Jeśli potrzebujesz spalić tłuszcz przed zawodami, ważnym wydarzeniem, przejściem do nowej kategorii wagowej lub startem, sięgnij po Jetfuel Pyro™. Jetfuel Pyro™to najszybciej działający suplement wzmacniający motywację i poprawiający samopoczucie! W ciągu kilku minut odczujesz działanie wspaniałych, najczystszych składników bezwzględnie spalających tłuszcz i poprawiających nastrój. To wypełniony endorfinami sposób na zamienienie nudnych aerobów w wytapiającą tłuszcz przyjemność, droga najintensywniejszych treningów! Najwyższej jakości fito-inowacja zapewniająca optymalne działanie organizmu. Każda precyzyjnie odmierzona dawka zawiera najwyższej jakości/wartości ORAC, chroniące składniki przeciwutleniające i wspomagające regenerację, zdolne zoptymalizować na poziomie komórkowym rekuperację organizmu po morderczym treningu. Weź Jetfuel Pyro™ gdy potrzebujesz skupienia, chcesz stłumić apetyt, podnieść poziom energii i zmaksymalizować termogenezę. Przed użyciem zapoznaj się z ulotką. ZERO DHEA ZERO SKŁĄDNIKÓW SZKODLIWYCH DLA TARCZYCY ZERO TRUJĄCEJ CHEMII ZERO GARCINII KAMBODŻAŃSKIEJ Zalecany sposób użycia: Zacznij od jednej kapsułki rano na pół godziny przed śniadaniem i kolejnej na pół godziny przed obiadem. Potem zwiększ dawkę do dwóch-trzech kapsułek dziennie. Jetfuel Pyro™ można stosować o różnych porach by zwiększyć poziom energii, termogenezę i obniżyć apetyt. NIGDY NIE PRZYJMUJ WIECEJ NIŻ SZEŚĆ KAPSUŁEK JETFUEL NA DOBĘ! Nie przyjmować na krócej niż 6 godzin przed snem. Porady dietetyczno suplementacyjne Pij 1-2 szklanki wody przed każdym posiłkiem Jedz 5-6 mniejszych posiłków w ciągu dnia Wyeliminuj z diety fast foody i napoje gazowane Weź 2-3 kapsułki przed seksem (zawiera chlorowodorek johimbiny) Weź 2-3 kapsułki przed aerobami popijając dużą ilością wody Weź 2-3 kapsułki do śniadania lub przed pójściem do pracy Weź 2-3 kapsułki przed egzaminem, meczem lub innym wydarzeniem wymagającym skupienia Weź 2-3 kapsułki dwa razy dziennie przez ostatnie kilka tygodni przed zawodami Weź 2-3 kapsułki w ciągu dnia by podładować akumulatory Weź 2-3 kapsułki przed długą podróżą samochodem (poprawia koncentrację) CHRONIĆ PRZED ŚWIATŁEM, CIEPŁEM I WILGOCIĄ. PRZECHOWYWAĆ W TEMPERATURZE 15-30 °C Nowy, czysty suplement energetyczny Informacje o suplemencie Ilość w porcji: trzy kapsułki z płynną zawartością Ilość porcji w pojemniku: 40 Ilość w porcji % dziennego zapotrzebowania Witamina B3 24 mg 120% Witamina B6 3 mg 150% Witamina B12 330 mcg 5500% Jetfuel Rapid Fat-Melting, Ultra Clean/Clear, 1657 mg † Xtreme Energy Blend Olej z nasion sezamu Olej Myglyol CLA (sprężony kwas linolowy) Kofeina bezwodna Żeń-szeń (korzeń) Wyciąg z nasion zielonej kawy Wyciąg z guarany Fukoksantyna Wyciąg z grejpfruta Winpocetyna Chlorowodorek johimbiny Proszek ze skórki pomarańczy Wyciąg z korzenia imbiru cAMP (3'-5'-cykliczny adenozynomonofosforan) Ketony z malin Chlorowodorek synefryny Jetfuel Super Uplifting, 377 mg † Serotonin/Dopamine/Anti-fatigue Blend Wyciąg z Różeńca górskiego Fenyloetyloalamina Chocamina 5-Hydroksytryptofan Wyciąg z oliwy Rumianek pospolity Jetfuel Ultra High-ORAC Antioxidant, 135 mg † Cellular Recovery/Repair Blend Liściokwiat garbnikowy Capros Owoc Acai Wyciąg z mangostanu Wyciąg z pestek winogron Wyciąg z macy Jetfuel Bio-Nutrient, 4,5 mg † Maximum Absorption Blend Bioperyna Dzienne Zapotrzebowanie Procentowe oparte jest na diecie 2000 kalorii. † Dzienne Zapotrzebowanie nie ustalone. sory, ze tak to wygląda - dzisiaj będzie na stronce. pozdr.
