SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Gdzie kupujecie spodnie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w C&A też idzie dostać normalne spodnie :D Ale faktycznie coraz trudniej dostać "klasyczne" spodnie :/

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4334 Data: 10/17/2010 11:24:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Daj z 0,5 tł 3 wegli 3 bialka w diecie na kg m/c hmb lub bcaa i lecisz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 739 Data: 11/19/2012 10:19:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Odstęp czasowy przy suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    w jakim celu to daa z rana? Wit c po treningu odpuść, daj ja zdala od okresu treningowego. jeżeli kreatynę zazywasz cały rok to daj 3g codziennie o dowolnej porze, natomiast jeśli robisz na niej cykle to klasycznie daj 5g w dnt i 5g przed i po treningu w dt.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 342 Data: 5/7/2020 11:25:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Odstęp czasowy przy suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z rana na czczo 3G DAA - daj przed snem 15-20min później jem śniadanie 30 min po śniadaniu biorę 5g jablczanu kreatyny, 8g cytruliny + 200mg kofeiny i 15 min później robię trening - taki okres czasu moze byc za krotki zeby suple dzialaly ajk nalezy Po treningu jem 2 śniadanie i biorę witaminę C, vitapack i witaminę B6 - witaminy daj w dalszej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 342 Data: 5/7/2020 12:25:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Odstęp czasowy przy suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    potreningowo multivitamina i vit c to strzał w kolano, antyosydanty nie są dobrze widziane w okolicy okołotreningowej, daj lepiej wieczorem do posiłku

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 342 Data: 5/8/2020 7:50:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Zamiast tych wszystkich bajerów - NOX-ów i V12 - wydając 200 zł/m-c na samą kreatynę z dodatkami lepiej kupić sam monohydrat dołożyć do tego glutaminę w dawkach po 15 g, taurynę (pewnie jeszcze reszta z tych 200 zł zostanie) - efekt będzie po prostu lepszy i nikt mi nie wmówi że bajerancka kreatyna rodem z krainy hamburgerów będzie lepsza od [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 3/19/2004 1:08:00 PM Liczba szacunów: 0
  • WPC 80 na allegro - SHIT ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak ludzi w c.ula robia!

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4360 Data: 7/25/2006 9:25:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobór odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na pewno w ciągu dnia spalasz sporo kalorii więc rozsądnym wyjściem było by uzupełnić je gainerem (tam gdzie nie możesz zjeść normalnego posiłku z powodu braku czasu) z tym tylko że gainer to słabej jakości węgle. Możesz próbować np. mix płatków owsianych z odżywką białkową - na pewno jakościowo będzie lepiej niż gainer. Tak jak TomQ wspomniał [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2/25/2016 8:57:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Winstrol Pharmaceutical Name: Stanozolol Chemical structure: 17 alpha-methyl-5alpha- androstano pyrazol-17 beta-ol Molecular weight of base: 344.5392

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4765 Data: 7/27/2006 4:14:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak wzmocnic przysiad??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a) zwiększ szerokość uchwytu sztangi - może Ci się początkowo zdawać taki uchwyt nieco mniej stabilny, ale za to bezpieczniejszy dla Twoich nadgarstków oraz łokci b) używaj chwytu BEZ kciuka (kciuk po tej samej stronie co i reszta palców) c) zluzuj nieco z klasycznymi przysiadami, porób troche lżejszych, a za to dołóż troche np w przysiadach z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 5/28/2006 7:49:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementy do sportów walki.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Energia, motywacja i siła. Czyli przede wszystkim kreatyna, u Ciebie stała suplementacja. http://www.sfd.pl/5_BŁĘDNYCH_MITÓW_O_KREATYNIE_!-t537025.html Na pierwszy rzut oka nie na temat, warto jednak cały przeczytać. Na energię kofeina, może być w jakimś termogeniku, lub stackiu przedtreningowym (mój znajomy, kickboxer wspomagał się starym [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 11/14/2009 11:15:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Syntrax Matrix 5.0 - białko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hi Tec Whey C-6, HI TEC Peak Whey Fusion, K** 100% WPC co myślicie o tych trzech, ceny są dosyć przystępne

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 8/8/2012 12:28:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Syntrax Matrix 5.0 - białko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jeszcze mógłbyś mi doradzić na co ostatecznie się zdecydować Hi Tec Whey C-6 czy HI TEC Peak Whey Fusion , jak patrzyłem to skład niczym się nie różni a whey fusion dychę tańszy

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 8/8/2012 1:59:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Najlepszy stak na siłe.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cristal jest niczego sobie .. ponoc wlasnie dobrze na sile wchodzi : " w Crystal-C wykorzystano Bikarbonat Potasowo-Kreatynowy, żeby mieć pewność, że cała przyjęta porcja kreatyny zostanie wchłonięta i wykorzystana. Dodatkowo, polepszona absorpcja oznacza szybsze osiągnięcie wysokiego stężenia Kreatyny w mięśniach, a tym samym, opisywane [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4292 Data: 1/25/2008 10:05:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Cos moooocnego przed treningiem !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja jestem na redukcji.stosuje shocka przed trenigiem.bardzo dobrze mnie pobudza i az chce sie isc na trening.pozatym laduje jeszcze kre-alklyn i crystal-c.zawsze to jakis dodatek "anabolizmu" na redukcji.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 6/9/2007 6:24:45 PM Liczba szacunów: 0
  • testy na dopingu

    Post
    Doping

    Ekstraktu guarany (10% kofeiny) 1750 mg Kofeina bezwodna 25 mg Tauryna 1000 mg L-tyrozyna 100 mg Glukuronolakton 100 mg Wit. C 80 (100%*) mg Niacyna 16 (100%*) mg Kwas pantotenowy 2 (33%*) mg Wit. B6 1,4 (100%*) mg Wit. B12 5 (200%*) µg Zmieniony przez - neevsky w dniu 2012-11-27 15:08:26

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4446 Data: 11/27/2012 3:07:41 PM Liczba szacunów: 0
  • >>>>Ptasia grypa<<<<

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bakterie te umierają przy temp. 70*C, a piersi ciągle tanieją, więc :]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2/26/2006 7:43:52 PM Liczba szacunów: 0
  • metka + winko

    Post
    Doping

    Hepatil i Essentiala Forte + oliwa z oliewek oraz witamina C to podstawa , ziółka sobie odpuść bo to leki przestarzałe.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 5/23/2006 12:40:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Ponad 40 lekkoatletów - 20 kobiet i 23 mężczyzn uzyskało już dwukrotnie minima PZLA na 15. mistrzostwa świata w Pekinie (22-30 sierpnia). Zawodnicy z minimum PZLA (w nawiasach) na 15. mistrzostwa świata w lekkoatletyce w Pekinie (22-30 sierpnia) - stan na 16 lipca: K O B I E T Y 100 m (11,30) Ewa Swoboda (UKS Czwórka Żory) Marika Popowicz (CWZS [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4869 Data: 7/17/2015 10:00:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl na masę od stycznia (HST)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myślałem trochę nad zestawami jakie oferuje sklep K** Któryś z nich jest dobry (http://sklep.******/zestawy-c-32.html)? Czy jednak kupować pojedyńczo... ? Ehhh za duży wybór i nie mogę się zdecydować :/

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 12/24/2009 6:50:00 PM Liczba szacunów: 0