SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Witam, jaka waga tego c-6? Ile za same bialo?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 743 Data: 9/30/2013 11:26:42 AM Liczba szacunów: 0
  • przedtreningówka własnej roboty

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem, że wit C hamuje stany zapalne, dlatego daję ją przed treningiem a nie po. Czytałem, że przed już można, jest inaczej? Próbowałem dostać agmatynę, ale nigdzie nie mogę znaleźć czystej :( 2) wiek= 28 lat 3) waga/wzrost 67 kg, 171 cm 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu, masa 6) stosowane już wcześniej suplementy, bcaa, białko, kreatyna, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 12/16/2016 9:29:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Poprzez przyjecie poslku wyniki moglby ulec zmianie np. ilosc glukozy, sodu, potasu, białka, leukocytów itp. Dlatego sie zaleca naczczo by wyniki byly wiarygodne Procz posilku tyczy sie to takze lekow np. zwykla witamina C mozne namieszac Zmieniony przez - anar w dniu 2004-06-09 13:01:51

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 6/9/2004 1:01:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Kret-tylko nie odbierz tego co piszę jako złośliwości.Wynika z tego,że Igor dobrze szkolił z technik C 56,skoro A.Kups przyjął Ciebie w autoryzowane grono instruktorskie Combatu 56

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3266 Data: 10/30/2010 11:47:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Kompletny zestaw na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    joint therapy 4 - 6 tabsów/d, v-C 1g/d, v-E 200mg/d, dobra multiwitamina z rozsądną zawartością manganu, cynk, wapń, magnez, selen, omega3 ok 5g/d, to powinno wystarczyc, ewentualnie imbir i boswellia dodatkowo.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 11/23/2006 1:38:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Do AmAzoNe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zerwan włukienek na ktorych miejsce rosna nowe!!,ale po total body C powinnas miec zakwasy!!rada zmien instruktorke moze ona zle prowadzi trening. tomazzo

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 3/19/2003 7:09:23 PM Liczba szacunów: 0
  • "Wielofunkcyjni" polacy

    Post
    Piłka Nożna

    a Henry i C. Ronaldo są wszechstronni, a jednocześnie są piłkarzami światowej klasy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2/7/2007 2:15:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak to połączyć? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zestaw jest bardzo dobry i godny uwagi,połączenie jabłcznu i bufora to wbrew różnym opiniom najlepsze co może być i napewno uzyskasz zadowalające wyniki - a oto plan suplementacji::: DZIEN TRENINGU - - - poranek::: /:Rano na czczo 4 kapsułki tcm... /:po 20 minutach obfite śniadanie /:zaraz po śniadaniu ( porcja ustalona według obliczeń zawartości [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 9/4/2007 4:01:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna - opinia vs opinia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hehe - alternatywne dawkowanie z ładowaniem też co niektórzy stosują, np. marek.c po cyklu SAA tak radził. Najlepiej max. 10 g W DT i starczy. AAKG - brałbym tylko przed treningiem 4 lub więcej kaps. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-09-25 14:37:35

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 9/25/2008 2:37:01 PM Liczba szacunów: 0
  • STANOX - smak

    Post
    Doping

    Tak autosugestia to podstawa. Jak sobie wmowisz ze masz faka to chu... pojdzie Ja znam kolesia co na witaminie c 3 tab dziennie myslac ze to anapolon szedl po 20-30kilo na lawce w 5-6 tyg a cierzary operowaly w granicach 200kg wiec wiecie jak to jest

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 1/15/2009 12:50:59 PM Liczba szacunów: 0
  • mówisz o witaminie C czy ogólne syntetyczne witaminy olać?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 5/17/2016 8:39:51 PM Liczba szacunów: 0
  • nie mam skąd hcg właśnie, tego żałuję. Odnośnie witamin to suplementuje D3, K2MK7 i wit C, bo ostatnio wpadła mi w ręcę książka Jerzego Zięby "Ukryte Terapie". Zmieniony przez - areq1 w dniu 2016-05-17 20:49:24

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 5/17/2016 8:47:53 PM Liczba szacunów: 0
  • metki bzdetki %-)

    Post
    Doping

    "Bo jak widze taką p.i.z.d.e to ten text sam mi do głowy przychodzi... " no właśnie p.izda jest z ciebie buraku nieziemska, ale ja jestem spokojny człowiek i nie będę się zniżał do poziomu takiego d****a jak ty bo najpierw mnie do swego poziomu sprowadzisz, a potem wygrasz bo masz doświadczenie, powiem tyle, c.ipką jesteś

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 4/27/2005 7:45:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Push Pull+nogi

    Post
    Trening dla początkujących

    a więc ułożę taki plan tutaj mam nadzieję że ktoś oceni Push <a> Klatka płasko 3x10 klatka ukos 3x10 triceps wyciskanie francuskie 3x10 triceps ściąganie drążka w dół 3x10(takie ćwiczenie na maszynie) barki wznios hantli na boki 3x10 barki wznios hantli do przodu 3x10 Pull <b> Plecy Ściąganie drążka do karku 3x10 Plecy wiosłowanie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2/27/2010 1:08:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Push Pull+nogi

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok a więc tak trening co 2 dzień np. ćwiczę push w niedzielę poniedziałek odpoczynek i wtorek pull:) Push <a> Klatka płasko 3x10 klatka ukos 3x10 triceps wyciskanie francuskie 3x10 triceps ściąganie drążka w dół 3x10(takie ćwiczenie na maszynie) Wyciskanie żołnierskie 3x10 barki wznios hantli na boki 3x10 barki wznios hantli do przodu 3x10 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2/27/2010 1:22:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Push Pull+nogi

    Post
    Trening dla początkujących

    Push <a> Klatka płasko 3x10 klatka ukos 3x10 Wyciskanie żołnierskie 3x10 barki unoszenie hantli na boki 3x10 triceps ściąganie drążka w dół 3x10(takie ćwiczenie na maszynie) Pull <b> Martwy ciąg 3x10 Podciąganie się 3x10(mam nadzieję) Wiosłowanie sztangą 3x10 Biceps Młotki 3x10 Uginanie rąk na modlitewniku 3x10 Nogi+brzuch <c> [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2/27/2010 1:54:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Push Pull+nogi

    Post
    Trening dla początkujących

    Push <a> Klatka płasko 3x10 klatka ukos 3x10 Wyciskanie żołnierskie 3x10 barki unoszenie hantli na boki 3x10 Wyciskanie francuskie leżąc 3x10 Pull <b> Martwy ciąg 3x10 Podciąganie się 3x10(mam nadzieję) Wiosłowanie sztangą 3x10 Biceps Młotki 3x10 Uginanie rąk na modlitewniku 3x10 Nogi+brzuch <c> Przysiad ze sztangą 3x10 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2/27/2010 5:42:42 PM Liczba szacunów: 0
  • problem

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ja nei mam zadnych problemów, opere tez mialem i mam i tez lubie jej uzywac w takim wypadku radze format c: i reinstalke winzgrozy %)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 12/25/2004 9:01:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Wznosy łydek to przereklamowane ćwiczenie, same łydki mają mały udział w wyskoku, są istotniejsze mięśnie. Podstawą budowy wyskoku jest siła, jeżeli masz dostęp do siłowni, to na niej się skup, już teraz Ci mówię, odpuść sobie takie skakanie, jak sobie wymyśliłeś, może się napocisz, namęczysz, ale to jest nieefektywne. Pozwolę sobie skopiować [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 7/4/2012 10:58:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Kiedy węglowodany [LC]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeszcze zależy kiedy skladziesz sie spać tez czesto cwicze w godzinach wieczornych i w diecie low c jem potreningowy posilek z miecha i ww okolo godziny 21-22 jeszcze kolo 24 dorzucam twaróg i ide spac pełny ; D podziel na 2 czesci te 80g ww

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 940 Data: 8/30/2012 8:35:29 AM Liczba szacunów: 0