c

Q. How can you tell if a Essex girl is having a bad day? A. Her tampon is behind her ear and she can't find her pencil. Q. What's the difference between a Essex girl and an ironing board? A. Occasionally you have trouble getting the legs apart on an ironing board. Q. What does a Essex girl do with her cunt after sex? A. She takes him down the pub. Q. What's the similarity between a Essex girl and a dog's turd? A. The older they get, the easier they are to pick up! Q. What's the difference between a Essex girl and a Porsche? A. You don't lend the Porsche out to your friends. Q. What's the difference between a Essex girl wife and your job? A. Your job still sucks after 6 months. Q. Why do Essex girls have one more brain cell than a cow? A. So when you pull their tits, they don't shit on the floor. Q. What's the difference between an Essex girl and a washing machine? A. A washing machine doesn't follow you home after you've throw your load in it!! Q. How do you know when an Essex girl is having an orgasm? A. She drops her donna kebabs (zmodyfikowana wersja z chipsami ale lepsze imo wiec wrzucilem) An Essex girl and an Irish guy are in a bar when the Essex girl notices something strange about the wellies that the Irish guy's wearing. She says to him "Scuse me mate, I ain't bein fannny or naffink, but why doz one of your wellies ave an L on it, and the uva one's got an R on it?" So, the Irish guy smiles, puts down his pint of Guinness and replies, "Well, oim a little bit tick you see. The one with the R is for me roight foot and the one with the L is for me left foot." "Cor, blimey!" exclaims the Essex girl, "So THAT'S why me knickers 'ave got C&A on them."

ja wam wrzucę nie z onetu ale tekst gość mocarny ;D zwróćcie uwagę na pisownie ;D 1 wypowiedz mama pytanie czy istnieje program lub plik kturym morzna złamac chasło wi fi ale na widołsie 7 bo podobno karzzde chasł morzna złamać prosze o szypkom odpowieć i nazwe pliku lub programu tylko tyle prisz pozdrawia szitan 88 2 wypowiedz powie mi wrescie ktos jak nazywa sie ten program tylko tyle ****a chose a co pszeklinać tesz niewolno ale guwniane forum jeke mnie wyperdolom z tego po***anego forum z nikim nemorzna się dogadać to nie forum tylko jajieś c***stwo a pozatym kto jest administratorem tego gwnianego forum złorze mu wizyte a pewnie złorz namnie wniosek na policje to jek składa sam jestem policjatem hehe i to jest nielegalne wiec moge wam złorzyć wizyte z waszego IP hehe szczeście się heheh wiec ja chcecie to niedajcie nazwy heh pozatym jestem informatykiem a pewnie uwarzacie ze się chwale dzieci ale po pracy moge robic co chce wiec na waszym miejscu dał bym mi tą nazwe programu a wszystko bedzie wporzotku niekce mi sie go pisać bo troch roboty z tym jest pozdrawia SZITAN 88

kubus_magazynowy: Jak poznać że w sąsiedztwie zamieszkują gwiazdy emigracyjne z Polski C (Podlasie/Świętokrzyskie/Podkarpackie) 1.VW Golf w TDI/ Audi A4 rocznik 92-95 przed domem, często z kierownicą po lewej stronie i na rzeszowskich/lubelskich blachach. Na tylnym siedzeniu zauważyć często można roboczą odblaskową kamizelkę, kask, puste puszki po piwie i paletę po jajkach nierzadko wetkniętą za tylną szybę. 2. Przed domem puste butelki po wódce, kubusiu, stosy makulatury i puszek w niewywożonych koszach na resajkling. 3. Polska flaga w oknie, antena satelitarna Polszietu na elewacji z boku. 4. Przenośny okopcony grill w obskurnym zaśmieconym ogródku, który nierzadko służy mieszkańcom jako toaleta awaryjna i miejsce sobotnich imprez. 5. W domu: walające się w holu buty robocze, prześmierdłe skarpetki, kaski, kamizelki odblaskowe i papierosowy zaduch połączony z potem i smrodem kuminy i zjełczałego tłuszczu z dań na wynos. 6. W kuchni: przepełniony kosz na śmieci, zapuszczona śmierdząca lodówka, stosy brudnych naczyń i sztućców w zlewozmywaku, lepiąca się podłoga. Zamrażarka wypełniona po brzegi słoikami ze starym bigosem, zjełczałymi pierogami własnej roboty, karkówka, nierzadko świńskie tusze. 7. Zachowanie mieszkańców: Częste wrzaski, głośna muzyka-przeważnie disco z pola, do późna w nocy, awantury o to kto pierwszy korzysta z łazienki, libacje w weekendy, częste interwencje policji. 8. Wygląd zewnętrzny mieszkańców: Panowie: obcięte na zero włosy, sportowe obuwie, bojówki względnie dresy-najpopularniejsze marki: Lonsdale, Everlast, Umbro. Nierzadko widoczne braki w uzębieniu. Atrybuty: plecak, puszka piwa, papieros; reklamówka z Lidla/Aldi: Panie: Farbowane (przeważnie na blond) włosy, stąd częste odrosty, przesadnie opalona skórka na solarium, długie tipsy, jaskrawy makijaż, kozaczki (nierzadko białe). Styl ubioru tirówkowo-dyskotekowy, spódniczki mini, skąpe bluzeczki, często ukazujące kolczyk w pępku i rozstępy oraz/lub celulitis, pożółkłe uzębienie. Atrybuty: wielkie torby z Primarku, telefon komórkowy w jednej dłoni, papieros/ butelka coli w drugiej. Nierzadko towarzysząca gromadka dzieci w różnych stopniach trwałego opalenia. 9. Osobliwy język stanowiący słabo nabytą gwarę polskiego z częstymi wtrąceniami z angielskiego, przeważnie nabytego w pracy stąd częste problemy z komunikacją w jakimkolwiek języku, n.p. 'Ty, weź luknij no' 'Zoska, weź zahuweruj karpet' 'O fak, ile kastomersów na florze' 'kastomerka komplejnowała' itp.itd. Źle wymawiane najprostsze angielskie słówka n.p. wedżetejbol, awerejdż, delejt itp. 10. Braki elementarnej kultury n.p. wciskanie się na chama do kolejki, picie alkoholu w miejscach publicznych, głośne rozmowy przez telefon na ulicy w parkach, autobusie, bekanie, pierdzenie. itp.itd. Kto zna więcej przykładów proszę dopisywać śmiało. http://wiadomosci.onet.pl/forum/w-uk-dobry-sasiad-to-podstawa,0,715074,90820907,czytaj.html

Łodzianinie mi nie chodziło już nawet o maseczki bo z tym można żyć tylko tam się ktoś czepiał statystyk że śmierć od covid kiedy przeważnie to efekt śniegowej kuli Spoko ale to mi wyjasnij co z tego ? Co z tym chcesz zrobić ? Jak chcesz to powstrzymać ? Maseczkami ? Stanem wyjątkowym ? pokaż mi kraj gdzie sie to sprawdziło. Zamiast zajmować sie pierdołami polecam kupic wit C, b, D3, echinacee, tran czy acetylocysteine. nie, te substancje nie uchronia nas przed koronka ale wspomoga odporność.

Przegroda nie zwalnia z noszenia maseczki Krzywa? Ja mam w stanie krytycznym % plus oczodoly polamane i pozapadane nie drozne kanaliki do oddychania przez to i skierowanie na rekonstrukcje twarzy, ale na razie idzie z tym zyc. Slabo mi sie widzi operacja twarzybi wstawianie srub/plytek dostal bym teraz zwolnienie od noszenia maseczki od reki ale ja nosze bo nie jestem hipokryta co mysli tylko o sobie /SFD/2020/10/11/bc7ce1084392452c90a91d6e36ac3e82.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-10-11 06:32:32 hehehehehehe ja juz swoje tłumaczyłem :) jesli maseczki będa pomagac to będe ich uzywać. Ciężko to widzę, bo popierasz PiS wiec głosy lekarzy apelujących aby zdrowi ludzie nie używali maseczek beda negowane :) Co do przegrody - kwestia dotlenienia mózgu i komórek oraz zapotrzebowania na tlen np serca. Wolisz rozpieprzyc sobie zdrowie spoko. Wyżej niz Twoje zdanie cenię swoją laryngolog która stwierdziła, że jeśli nadal będę mieć bóle głowy to jak najszybciej bedzie trzeba operowac :) Przegroda nie zwalnia z noszenia maseczki Jesli chodzi o glosowanie wole pis niz po, moj wybor moja sprawa i jak widac wiekszosci Polakow Chociaz tez wiele rzeczy mi u nich nie pasuje, lecz wybieram mniejsze zlo:-) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-10-11 06:32:32 Mniej tvp a wiecej niezależnych telewizji czy zrodel :) Pis i Po to jeden pierun. Po wiecej kradła a Pis wiecej rozdaje wróć xD mniej bierze. Pis nic nie może dać bo fizycznie ma tyle pieniedzy co nam zabierze. Żaden rząd nie ma swojej kasy :) Co do wygrywania wyborów - w takiej szwajcarii PiS by sie nie utrzymał tam ludzie patrzą na gospodarke i ogólne dobro a nie na puste obietnice. Zobaczysz jaki będzie ból jak zacznie pieniędzy brakować, bo skad je brac ? kopalnie pozamykać, podatki podnosic (spada konkurencja Polskich firm)... Przegroda nie zwalnia z noszenia maseczki Kolejna sprawa dostosuj sie do wymogow tego dzialu i uzupelnij wiek w profilu jak kazdy w dziale doping (regulamin) Oraz edytuj posty nie pisz jednego pod drugim Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-10-11 06:32:32 Nie wiem jak sie utrzymałem 13 lat na forum czesto udzielajac sie w dziale doping bez uzupełnionego wieku ale juz to poprawiłem. Co do posta pod postem - od jakiegoś czasu korzystam z pełnego edytora wiec chyba mylisz 2 konta - luk122 i luk321 xD Dotlenienia czego??? Tobie nie grozi, że przynajmniej jeden z organów które wymieniłeś będziesz miał niedotleniony ;) Jesteś c..pka skoro kawałek materiału cię zabija :) ich biedactwo.... Pewnie przez dym z kominów lakier z paznokci ci schodzi. I tak to pewnie zaraz ktoś usunie, ale może zdarzysz przeczytać. Gdzie to się legnie, typowy wyborca po, zawiść i brak tolerancji. Gdyby te POj**y rządziły to każdego kto ma inne zdanie by pozamykali. Dla mnie jesteś "ciepły" bo popierasz pedałów i pedofili, na szczęście w Polsce większość to normalnie ludzie.

Dotlenienia czego??? Tobie nie grozi, że przynajmniej jeden z organów które wymieniłeś będziesz miał niedotleniony ;) Jesteś c..pka skoro kawałek materiału cię zabija :) ich biedactwo.... Pewnie przez dym z kominów lakier z paznokci ci schodzi. I tak to pewnie zaraz ktoś usunie, ale może zdarzysz przeczytać. Gdzie to się legnie, typowy wyborca po, zawiść i brak tolerancji. Gdyby te POj**y rządziły to każdego kto ma inne zdanie by pozamykali. Dla mnie jesteś "ciepły" bo popierasz pedałów i pedofili, na szczęście w Polsce większość to normalnie ludzie. yyyyyyy po 1 ja Cie nie obrazam od Ci..k. po 2 nie mam lakieru na paznokciach tylko cytuje to co powie Ci każdy lekarz. po 3 nie głosuje na pis a tym bardziej na po wiec nie wiem w jaki sposob popieram pedały i pedofili xD Jak chcesz ze mna pisac zachowaj minimum netykiety. jak mawiał mój kumpel zachowuj sie byle jak ale sie zachowuj... Muad"Dib najgorsze że w 2020r ludzie nawet po kiblu nie myją rąk ;( już o kichaniu na innych nie wspomnę stare małpy w transporcie publicznym chcą szacunku ale nie ważne gdzie byłem wszędzie się tak samo zachowują maska w trybie "plag bringer" I j** przed siebie. Widzisz ja opisywałem jak ja postepuje tzn nie macam nic w sklepach, z komunikacji korzystam jak musze itd a mimo to ludzie jak arek.z czy lodzianin nadal widza najważniejsza kwestie w maseczkach mimo, że ich minister Szumowski mowił, żeby jaj nie robić, bo maseczki nic nie dają :) Do starych bab bym jeszcze dołożył to, że nie pilnuja dystansu społecznego :) Prawdziwy tragizm sytuacji zaczynamy dostrzegac dopiero teraz i chyba podobnie bedzie przez nastepne miesiace. Juz pisze dlaczego tak to widze. Poczatek epidemii byl zwalczany najciezszymi dzialami zarowno po stronie spolecznej (zakaz wychodzenia, ograniczenie wizyt, dystans spoleczny, maseczki, kontrole, etc.) oraz po stronie gospodarczej (luzowanie ilosciowe w formie ingerencji na rynku REPO, tarcze antykryzysowe, ktore juz w zasadzie sie koncza, absurdalne bony turystyczne). Efekt mielismy taki, ze na starcie pandemii relatywnie malo osob w Polsce sie zarazilo a co bylo widziane przez rzadzacych jako sukces ich polityki. Teraz na drugi lockdown nas po prostu nie stac - nas czyli spoleczenstwa, ktore ponosi skutki decyzji rzadu. Ludzie zaczynaja tracic prace, postojowe sie koncza, kilka programow ma zapis, iz aby z niego skorzystac trzeba utrzymac zatrudnienie przez rok. Ten rok bedzie mijac w marcu, kwietniu. Inflacja? Jedna z najwyzszych w Europie. początek epidemii u nas przespano. Jak wszyuscy szukali chorych na siłe, zeby jak najszybciej znajdywac i zamykać ogniska u nas nawet ludziom z objawami nie robiono testów. Lekarze szacują, że pierwsi chorzy byli w PL w styczniu/lutym a wykrycia mielismy w marcu...

Dotlenienia czego??? Tobie nie grozi, że przynajmniej jeden z organów które wymieniłeś będziesz miał niedotleniony ;) Jesteś c..pka skoro kawałek materiału cię zabija :) ich biedactwo.... Pewnie przez dym z kominów lakier z paznokci ci schodzi. I tak to pewnie zaraz ktoś usunie, ale może zdarzysz przeczytać. Gdzie to się legnie, typowy wyborca po, zawiść i brak tolerancji. Gdyby te POj**y rządziły to każdego kto ma inne zdanie by pozamykali. Dla mnie jesteś "ciepły" bo popierasz pedałów i pedofili, na szczęście w Polsce większość to normalnie ludzie. yyyyyyy po 1 ja Cie nie obrazam od Ci..k. po 2 nie mam lakieru na paznokciach tylko cytuje to co powie Ci każdy lekarz. po 3 nie głosuje na pis a tym bardziej na po wiec nie wiem w jaki sposob popieram pedały i pedofili xD Jak chcesz ze mna pisac zachowaj minimum netykiety. jak mawiał mój kumpel zachowuj sie byle jak ale sie zachowuj... Muad"Dib najgorsze że w 2020r ludzie nawet po kiblu nie myją rąk ;( już o kichaniu na innych nie wspomnę stare małpy w transporcie publicznym chcą szacunku ale nie ważne gdzie byłem wszędzie się tak samo zachowują maska w trybie "plag bringer" I j** przed siebie. Widzisz ja opisywałem jak ja postepuje tzn nie macam nic w sklepach, z komunikacji korzystam jak musze itd a mimo to ludzie jak arek.z czy lodzianin nadal widza najważniejsza kwestie w maseczkach mimo, że ich minister Szumowski mowił, żeby jaj nie robić, bo maseczki nic nie dają :) Do starych bab bym jeszcze dołożył to, że nie pilnuja dystansu społecznego :) Prawdziwy tragizm sytuacji zaczynamy dostrzegac dopiero teraz i chyba podobnie bedzie przez nastepne miesiace. Juz pisze dlaczego tak to widze. Poczatek epidemii byl zwalczany najciezszymi dzialami zarowno po stronie spolecznej (zakaz wychodzenia, ograniczenie wizyt, dystans spoleczny, maseczki, kontrole, etc.) oraz po stronie gospodarczej (luzowanie ilosciowe w formie ingerencji na rynku REPO, tarcze antykryzysowe, ktore juz w zasadzie sie koncza, absurdalne bony turystyczne). Efekt mielismy taki, ze na starcie pandemii relatywnie malo osob w Polsce sie zarazilo a co bylo widziane przez rzadzacych jako sukces ich polityki. Teraz na drugi lockdown nas po prostu nie stac - nas czyli spoleczenstwa, ktore ponosi skutki decyzji rzadu. Ludzie zaczynaja tracic prace, postojowe sie koncza, kilka programow ma zapis, iz aby z niego skorzystac trzeba utrzymac zatrudnienie przez rok. Ten rok bedzie mijac w marcu, kwietniu. Inflacja? Jedna z najwyzszych w Europie. początek epidemii u nas przespano. Jak wszyuscy szukali chorych na siłe, zeby jak najszybciej znajdywac i zamykać ogniska u nas nawet ludziom z objawami nie robiono testów. Lekarze szacują, że pierwsi chorzy byli w PL w styczniu/lutym a wykrycia mielismy w marcu... Tamte czasy znasz z opowiadań rodziców :) W czasie, gdy sytuacja która opisywałem miała miejsce jeszcze twoi rodzice nie mieli cię w planach. Nie zachowuj się jak rozkapryszoną nastolatka i "kryj ryj".

Strasznie masz pewne podejscie do tego min tak jak bys pisal sam scenariusz wczesniej :-) skad masz pewnosc ze w grudniu nie dobijemy np do 100.000 chorych dziennie i 1000 zgonow? I co wtedy napiszesz ze to dalej normalne? Wirusolodzy akurat namawiaja do maseczek i dystansu w wiekszosci Brak higieny to glowna bolaczka naszego narodu i dlatego obowiazek rekawiczek w sklepach jak dla mnie powinien byc zawsze nie tylko teraz. A teraz dalej to wyglada jak stoi fleja i maca lapami sliwki wybierajac 3 szt do torebki. Oczywiscie bez rekawiczek, ba obok siebie ma wywieszone darmowe!! Ale po co zalozyc ona czy on sa na pewno zdrowi a przed chwila myli rece % za brudem zawsze szly choroby, a jak na razie ograniczenia to praktycznie narzucenie higieny w miejscach publicznych. Malo razy ktos ci nakichal na plecy? Problem juz byl jak chcieli aby dezynfekowac rece przed wejsciem do sklepu. Macasz golymi lapami to kup to, chcesz sobie obejrzec zaloz rekawiczki. Przy spozywce nie pakowanej powinno to byc od zawsze obowiazkowe. Sorry nie dałem źródła a to profil fb Pawła tanajno :) Btw wirusolodzy nas namawiaja a 90 proc lekarzy mówi cos innego. Tylko tch wypowiedzi nie znajdziesz w tvp a w razie przedostania sie do nfz lekarz moze stracic uprawnienia. Taka tam pisowska wolnosc slowa... Co do 100 000 zachorowan i 1000 zgonów jest to jak najbardziej prawdopodobne.; Jesli nadal rząd nie bedzie nic robic to grudzien jest najpozniejsza data w której dobijemy do setek zachorowan. reszte masz opisaną :) tzn 10x wiecej chorych a bada sie tylko tych z objawami. odseparowuje sie od reszty 20proc chorych to jak ma byc lepiej ? Przed czym ochronia nas maseczki jak 7 na 10 ludzi bedzie chorych a zbadaja 1 z tych 7 ? \ Dotlenienia czego??? Tobie nie grozi, że przynajmniej jeden z organów które wymieniłeś będziesz miał niedotleniony ;) Jesteś c..pka skoro kawałek materiału cię zabija :) ich biedactwo.... Pewnie przez dym z kominów lakier z paznokci ci schodzi. I tak to pewnie zaraz ktoś usunie, ale może zdarzysz przeczytać. Gdzie to się legnie, typowy wyborca po, zawiść i brak tolerancji. Gdyby te POj**y rządziły to każdego kto ma inne zdanie by pozamykali. Dla mnie jesteś "ciepły" bo popierasz pedałów i pedofili, na szczęście w Polsce większość to normalnie ludzie. yyyyyyy po 1 ja Cie nie obrazam od Ci..k. po 2 nie mam lakieru na paznokciach tylko cytuje to co powie Ci każdy lekarz. po 3 nie głosuje na pis a tym bardziej na po wiec nie wiem w jaki sposob popieram pedały i pedofili xD Jak chcesz ze mna pisac zachowaj minimum netykiety. jak mawiał mój kumpel zachowuj sie byle jak ale sie zachowuj... Muad"Dib najgorsze że w 2020r ludzie nawet po kiblu nie myją rąk ;( już o kichaniu na innych nie wspomnę stare małpy w transporcie publicznym chcą szacunku ale nie ważne gdzie byłem wszędzie się tak samo zachowują maska w trybie "plag bringer" I j** przed siebie. Widzisz ja opisywałem jak ja postepuje tzn nie macam nic w sklepach, z komunikacji korzystam jak musze itd a mimo to ludzie jak arek.z czy lodzianin nadal widza najważniejsza kwestie w maseczkach mimo, że ich minister Szumowski mowił, żeby jaj nie robić, bo maseczki nic nie dają :) Do starych bab bym jeszcze dołożył to, że nie pilnuja dystansu społecznego :) Prawdziwy tragizm sytuacji zaczynamy dostrzegac dopiero teraz i chyba podobnie bedzie przez nastepne miesiace. Juz pisze dlaczego tak to widze. Poczatek epidemii byl zwalczany najciezszymi dzialami zarowno po stronie spolecznej (zakaz wychodzenia, ograniczenie wizyt, dystans spoleczny, maseczki, kontrole, etc.) oraz po stronie gospodarczej (luzowanie ilosciowe w formie ingerencji na rynku REPO, tarcze antykryzysowe, ktore juz w zasadzie sie koncza, absurdalne bony turystyczne). Efekt mielismy taki, ze na starcie pandemii relatywnie malo osob w Polsce sie zarazilo a co bylo widziane przez rzadzacych jako sukces ich polityki. Teraz na drugi lockdown nas po prostu nie stac - nas czyli spoleczenstwa, ktore ponosi skutki decyzji rzadu. Ludzie zaczynaja tracic prace, postojowe sie koncza, kilka programow ma zapis, iz aby z niego skorzystac trzeba utrzymac zatrudnienie przez rok. Ten rok bedzie mijac w marcu, kwietniu. Inflacja? Jedna z najwyzszych w Europie. początek epidemii u nas przespano. Jak wszyuscy szukali chorych na siłe, zeby jak najszybciej znajdywac i zamykać ogniska u nas nawet ludziom z objawami nie robiono testów. Lekarze szacują, że pierwsi chorzy byli w PL w styczniu/lutym a wykrycia mielismy w marcu... Tamte czasy znasz z opowiadań rodziców :) W czasie, gdy sytuacja która opisywałem miała miejsce jeszcze twoi rodzice nie mieli cię w planach. Nie zachowuj się jak rozkapryszoną nastolatka i "kryj ryj". Heh poprostu przy nicku masz arekz90 i mysalem, że masz 30 lat ;) Co nie zmienia faktu, że na forum obowiązuje minimum netykiety i powinines sie jakos zachowywac. Jeśli chcesz ze mna rozmawiać to okazuj rozmówcy minimum szacunku. jesli jesteś zwykłym burakiem (a tak sie zachowujesz) to goń sie i... tyle. @lodzianin1 przez ostatnie pare lat sie cos zmieniło i fakt, ze ktos sobie w wieku wpisze 51 predysponuje go do podjazdów do młodszych userów ? i udawania twardziela ? Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2020-10-11 11:25:15

Ale plan to akurat dobrze że jest każdy kraj powinien mieć protokoły co robić w razie sytuacji A,B,C żeby nie kombinowaćw locie

Duda też już w koronie lata od wczoraj, a przez niego w c*** ludzi będzie na kwarantannie albo jeszcze druga gorsza opcja też z koronką. A jakby się stosował do wszystkich obostrzeń to nie byłoby problemów takich dużych. Budowa szpitala polowego na narodowym już stoi pod znakiem zapytania, prawdopodobnie Iga Świątek też będzie miała jakąś przerwę od grania bo miała kontakt z prezydentem wczoraj i większa część jego załogi z kancelarii idzie na kwarantannę. Zmieniony przez - tobikab w dniu 2020-10-24 09:16:09

Co się tyczy szczepionki. Póki co wszyscy pieją, a nic z tego nie wynika. Z tego co wiem, to te wszystkie szczepionki mają już dawno wynalezioną podstawę, chodziło tylko o jakieś specyficzne dla akurat tej odmiany korony dodatki, więc to nie jest tak, że szczepionka powstała mega szybko, czy za szybko ją dopuszczą, z racji, że na świecie jest paranoja w związku z tym związana, to biukrację się przyspiesza, przyspiesza procedury, np. badania mające kilka faz 3 chyba, trwają równolegle, a nie jedna po drugiej. Jeśli nie będzie innej szczepionki niż ta od Pfizera, to bez zmartwień, zanim ona trafi do powszechnego użytku, a przynajmniej w Polsce, to minie wystarczająco dużo czasu, że będziemy wiedzieć czy wywołuje powikłania czy nie. Chodzi oczywiście o lodówki -80*C, nie sądzę, żeby każda dziura w Polsce takową miała.

tyle tylko znlazlem i chyba na ich oficjalnej stronie 1. Carlos Alberto Gomes Parreira Brasil 167 2. Marcel van Basten Nederland 134 3. José Néstor Pekerman Argentina 75 4. Marcello Lippi Italia 50 5. Karel Brückner Česka Republika 46 6. Ricardo Antonio La Volpe México 41 7. Luiz Felipe Scolari Portugal 35 8. Bruce Arena USA 30 9. Arthur Antunes Coimbra "Zico" Japan 29 10. Oleg Blokhin Ukraina 28 11. Jürgen Klinsmann Deutschland 27 12. Sven-Göran Eriksson England 26 13. Luis Aragonés España 15 14. "Leo" Beenhakker Trinidad & Tobago 12 ~Jakob Kuhn Schweiz 12 16. Stephen Keshi Togo 10 17. Paweł Janas Polska 9 18. Luis Fernando Suárez Ecuador 8 19. Henri Michel Côte d‘Ivoire 7 20. Ilija Petković Srbija i Crna Gora 6 21. Luis Oliveira Gonçalves Angola 5 ~Roger Lemerre Tunisie 5

19. Henri Michel Côte d'Ivoire 7 skąd to

A bavaria to nie jest czasem bezalko? Albo o jakiejś śladowej ilości alko? W 3 miesiące dużo możesz zrobić i zrzucić kilka kg, tylko nie nastawiaj się na jakąś konkretną datę bo to ma być zmiana na trwałe a nie odchudzanie na wesele i potem możesz się czuć zawiedziona. A jak Ci idzie? Schodzą obwody coś drgnęło? Jak nie czujesz że ćwiczyłaś to zwiększaj ciężary!!! Miseczka G jak Tyś to zrobiła kobieto nie no biegać to z takim obciążeniem to nie fajnie, a masz jeszcze pokarm?bo ja po miesiącu coś tam jeszcze wycisnę Cellulit: - masować, masować, masować - pić dużo wody - pomaga witamina C (bierze udział w odbudowie kolagenu) - cellulit lubi: słodycze, sól, każdą wysokoprzetworzoną żywność, papieroski, alkohol i kawę więc tego unikać -no i niestety powstawaniu cellulitu sprzyjają żeńskie hormony -estrogeny i no ten jakby to powiedzieć to matka natura nas tak urządziła my tu się męczymy 9 miesięcy z wielkimi brzucholami a ona nam jeszcze dowala tłuszczu żeby było czym później potomstwo wykarmić... a tak serio to cellulit to nagrmadzona tkanka tłuszczowa- gubisz tłuszczyk, gubisz cellulit Zmieniony przez - terco w dniu 2011-03-18 21:45:32

Dzień 3. Trening wytrzymałościowy taki jak u dorothy: 2 tygodnie obwody A, B.. wykonujesz 1x, po dwoch tygodniach 2x Po nastepnych 2 tygodniach zwiekszasz czas z 30sek do 1min Po nastepnych dwoch wykonujesz 3x A1. pajacyk 30sek A2. wejscie na stopien 30sek 1min przerwy A3. krotkie sprinty przez pokoj (biegniesz, hamujesz dotykasz podlogi i wracasz biegiem, hamujesz dotykasz podlogi...)1min A4. skoki dwoma nogami z boku na bok 30sek 2min odpoczynku B1. skip C (nogi uderzaja w pupe) 30sek B2. swing sztangielka (butelka z woda)dwoma rekami 30sek 1min przerwy B3.skip A (kolana do gory)30sek B4. skok dwoma nogami przez przeszkody 30sek (ustaw sobie 5 butelek, czy cos w tym rodzaju i skacz w te i z powrotem) 2min przerwy C1.przeskoki jak do wypadow ale bez przyklęku 30sek C2. pajacyki 30sek 1min przerwy C3. burpee aerobowe30sek C4. skok na skakance lub bieg w miejscu 30sek 2min odpoczynku D1. wejscie rekami na podwyzszenie 30sek ( w pozycji pompka wchodzisz na zmiane rekami na podwyzszenie i schodzisz D2. skoki ze skretem tułowia w miejscu 30sek 1min przerwy D3. w podparciu przeskoki nogami w tyl i przod (mountain climbers) 30sek D4. polozenie sie na plecach , kolyska i wstac 30sek ....... Masz możliwość wykonywania jakiegoś aero bezpośrednio po treningu siłowym? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-04-10 22:02:58

Jęczenie na pistolety to typowa Polska przypadłość. O dziwo rzadko można spotkać artykuły krytyczne wobec tego ćwiczenia na anglojęzycznych stronach. Podobnie rzecz się ma z ćwiczeniami z obciążeniem własnego ciała szczególnie kiedy C. Sommer opublikował swój artykuł o ćwiczeniach gimnastycznych Building olympic body a także wywiad All muscle non iron sam czytałem zrobił nam nie spore wrażenie. Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2012-04-25 18:22:33

a pamietam jak bylem mlody to po domu tego w c.h.uj lezalo i nie wiedzialem co to jest

Tydzień 2, dzień 13 DT Miska wg założeń - trochę na oko , bo kolacja w knajpie, ale raczej zmieściło się w makrosach + marchew z groszkiem, sałata, pomidory - 3xkawa, woda - magnez, wit c Trening 3 Rozgrzewka 1. podciąganie 5x 3 z gumą 2. RDL 5x 6-8 – 47kg , 52kg, 3x 58kg/6 (45kg/8, 50kg /8 3x 55kg/6) + obwód 5x 5 burpee 10 pompek 15 swingów sztangielką – 15kg (12kg) 20 przysiadów Bardzo, bardzo ciężki trening.... Tydzień 2, dzień 14 DNT Miska wg założeń + - 3xkawa, woda - pomidory, rzodkiewka, cebula - magnez Miał być trening, ale totalnie nie miałam siły po całym tygodniu na wysokich obrotach. Do tego zakwasy : plecy, brzuch i dwójki... Wpadł rower 14km dla przewietrzenia mózgu;-D Moje tygodniowe śniadanie , mam fazę na omlety: /SFD/Images/2015/5/11/35c56ddba89e4f71b4b4941e4dd771c4.jpg

DNT - 21.08.2015 Miska koszmarna, dzień koszmarny, samopoczucie koszmarne. Jedynie domsy w tyłku humor polepszają . DT - 22.08.2015 Miska: - jaja na miękko , grzanki z serem - ciacho francuskie ze śliwkami - ryż , gotowany schab , warzywa - 3xkawa, woda - wit d, wit c, żeń szeń , gaba Dzień B 1. push press 5 x 8-10 60sek : 15kg, 2x17kg, 19kg , 21,5kg/8 2a. przysiad przedni 3x12-15 bez przerwy: 2x 30kg, 34kg/12 2b. przysiad bułgarski 3x 12-15 90sek przerwy - cc 3. invert rows 4x 8-10 60sek : 4x7 4. brzuch 3x 15-20 60sek Bułgar z przysiadem mnie zgniotły , tyłek palił . Pomiary: /SFD/Images/2015/8/22/a02d917fe2ca468e998faae55ca7b86b.jpg Zmieniony przez - AMiU w dniu 2015-08-22 17:55:18

DNT 29/08/2015 Miska: - jaja sadzone, razowiec x2 z serem i pomidorami - ziemniaki , śledzie w śmietanie - ziemniaki , schab w jaju , pomidory - kurak z chorizo i warzywami, majonez - 3xkawa, woda, pokrzywa - żeń szeń , wit d i c Aktywność: - wykonane 60 karnych burpee, kocham swój brzuch!!!/-)_ Naleśniki...zawsze, w każdych ilościach mało ... /SFD/Images/2015/8/29/a3a768c343e3445aa5791c67451b6728.jpg