SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Cheerlead/Nowy rok, redukcja, w pogoni za ideałem

    Post
    Trening dla początkujących

    To zależy jakie ćwiczenia lubisz wykonywać niech Ci bardziej obeznani w tym temacie doradzają, ja osobiście się nie znam. Powiem tylko tyle, że ciężki trening siłowy i aeroby zdziałają cuda a wraz ze wzrostem kondycji dobrze dodać jeszcze HIIT A odnośnie odporności, to jak będziesz jadła za mało to Ci ona spadnie. Ja dodatkowo biorę omega-3, [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 9986 Data: 2010-02-07 19:53:11 Liczba szacunów: 0
  • Zawsze mnie bawiła kwestia wagi na bombie, jako główny wyznacznik dobrego środka ... Ja nie wiem co jest imponującego w robieniu 10kg na cyklu ? częsty schemat : szczypior/szparag odżywia się i trenuje marnie -> jedzie na cyklu -> waga nie idzie = wina c***owego środka

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-02 15:47:38 Liczba szacunów: 0
  • no moj byl moze nie tak ciemny jak ten na zdjeciu powyzej , ja bralem go od marca do maja 2011 i pozniej na wrzesniowe zawody nie moglem juz go zdobyc wiec zamienilem na alphe ale nie czulem mocy wiec przezucilem sie na ace c.y.b.e.ra i kopal znakomicie

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-13 17:14:09 Liczba szacunów: 0
  • Obiecalem, ze skrobne cos o trenie Balkana, bo niewiele tutaj konkretnych opinii na ten temat. Mysle, ze po 8 tygodniach na dwoch lotach tejze hexy moge juz splodzic raczej miarodajna opinie;) Teraz przechodze na acetat z Genetechu, wiec o Balkanie najwyzszy czas skrobnac kilka slow;) Kosztowalem 2 serii - pierwsza to ten jasniejszy tren, tej [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-08 11:27:54 Liczba szacunów: 0
  • i w ogóle c'mon, lekarz od pleców diety poleca?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-31 09:18:31 Liczba szacunów: 0
  • Dziołcha nie zaczynaj z wysokiego C, interwały JESZCZE NIE.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-31 09:39:22 Liczba szacunów: 0
  • Oku, u Ciebie izometria nic nie da, dopóki nie nauczysz się ćwiczyć. W ogóle nie spinasz mięśni. Izumik, sama sobie odpowiedziałaś. Nie masz motywacji, nie trzymasz michy, nie chce Ci się. Sprawdźcie sobie,c o to jest skurcz izometryczny - będziecie miały lepsze wyobrażenie, na czym polega trening. Ale nie szukajcie w nim magicznego sposobu na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-01 10:06:18 Liczba szacunów: 0
  • Pogoda na nastepne dni 33, 33, 34, 33 °C %-) treningi beda chyba troche meczace, trzeba bedzie zniesc wiatrak ze strychu Zmieniony przez - Lumkaa w dniu 2014-06-08 11:46:34

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-08 11:45:14 Liczba szacunów: 0
  • Markoto, w ten sposób mam zamiar zrobić: http://smakoterapia.blogspot.com/2013/01/domowe-mleczko-kokosowe.html I później chcę wykorzystać te odtłuszczone wiórki. Tylko nie wiem jak to liczyć dlatego nie robię %-) Cenzura :-D tam gdzie ****** powinno być "b l o g s p o t.c o m" Miałam edytować a nie cytować %-) Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-10 10:42:51 Liczba szacunów: 0
  • no mi tam się nie marzą melony, wręcz przeciwnie, chciałabym mieć ładny "widoczny" biust :D i tyle (przy moim A to bym się z B albo C cieszyła i tyle..) :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-18 15:50:23 Liczba szacunów: 0
  • A? nie istnieje taki rozmiar w rzeczywistości , chyba że w ogóle nie masz biustu:-) Mam bardzo mały biust i to jest miseczka C

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-18 16:08:55 Liczba szacunów: 0
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Są także taktyki pośrednie jak w SWAT nazywane "Slow Motion" przez fachowców, inne grupy trenują w rozwiązaniach wyłącznie dynamicznych (Niemiecka 9)i są w tym bardzo dobre, Wszystko zależy od techniki a one są naprawdę różne i zależne od zakresu obowiązków i wyznaczonych celów dla danej grupy czy jednostki Spec. Ich podstawy są [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-27 01:52:36 Liczba szacunów: 0
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Też dobrze Remov prawisz ale nie do końca widziałbym to w tak jasnych kolorach. Sęk w tym że na stołkach siedzą ludzie którzy chcą jak najlepiej dla siebie a już mniej obchodzi ich ile na tym straci wojsko a to znacznie przedłuża okres wyjścia jak to nazwałeś z epoki PRL-u . Coś przecież mieszać muszą żeby jako tako wyglądało że się dzieje, tak [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-21 21:45:41 Liczba szacunów: 0
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    I tak sie nie dowiemy prawdy i tak a poco to sie na siebie w ******* i a c?

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-21 10:51:33 Liczba szacunów: 0
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    patrzcie co znalazłem na stronie MON! Jak zostać żołnierzem GROM-u? Do zawodowej służby wojskowej w JW 2305 ubiegać się mogą: - oficerowie, którzy ukończyli wyższą szkołę wojskową i uzyskali tytuł magistra (równorzędnego) lub szkolenie wojskowe w przypadku posiadania tytułu magistra (równorzędnego) oraz oficerowie rezerwy posiadający tytuł [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-04 21:57:20 Liczba szacunów: 0
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    wydaje mi sie ze juz bylo wiec z gory sorewicz jesli tak hehe info z www.mon.gov.pl Do zawodowej służby wojskowej w JW 2305 ubiegać się mogą: - oficerowie, którzy ukończyli wyższą szkołę wojskową i uzyskali tytuł magistra (równorzędnego) lub szkolenie wojskowe w przypadku posiadania tytułu magistra (równorzędnego) oraz oficerowie rezerwy [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-21 18:57:12 Liczba szacunów: 0
  • Marcin narazie spijam herbatki z kwaskiem cytrynowym na rano wzialem jakies 400mg wit c. bo tylko 2 tapsy mialem a czosnku czosnku to w dniu dzisiejszym mam dosc tak mi z kasty ***ie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 20:39:06 Liczba szacunów: 0
  • własnie naćpałem się wit C, magnez ciągnąłem do nosa, a teraz wale Febrisan w żyłe Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-02-16 23:20:57

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-16 23:20:26 Liczba szacunów: 0
  • HEHE Slayer: łyka Mutant massa Busek : jak tam sobie chcesz... my ci tylko podpowiedzieliśmy troszkę. Z twojego pisania: czosnków nie będe brał, bo ludzie pisali ze brali a i tak chorowali.. to tak samo możesz i nie brac CM3 bo ludzie brali i też nic nie działało haha ja bym na twoim miejscu w okresie zimowym przynajmniej chodził w tej [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 21:57:32 Liczba szacunów: 0
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    i ostatni z serii, moj ulubiony: http://demotywatory.pl/1779847/C++

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-03 12:43:14 Liczba szacunów: 0