SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Gestre, na jakim świecie grasz ? Berylia , nebula ^^ Witam , witamina C ,zelazo a potem trening ^^

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/6/2014 10:02:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Przepis standardowy ;-) Ciasto: 250g mąki, +-10g drożdży, +-2/3 szklanki wody , niepełna łyżka oliwy, sól, cukier. Ilość ciasta idealna na jedną blachę. Sos: Przecier pomidorowy, zioła wedle uznania. Dodatki na pizze w zależności od tego co mam pod ręką. Grunt, że zawsze znajduję się spora ilość mięsa :-). Piekarnik rozgrzany do 200°C, góra/dół, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/13/2014 1:47:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl na Witaminie C. ;) Idę bo już mi się piersi upiekły mmmmm :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/18/2014 2:10:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Ile witaminy C na czczo i po treningu brac ? To samo z magnezem po trenie i przed snem ? 200 wit na czczo i po trenie i magnez 250 starczy ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/20/2014 11:48:43 PM Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. szybkie pytanko. Czy mozna w treningu FBW ulozyc cos w stylu a, b, c??? a nie ab?? jesli mnie dobrze rozumiecie

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/30/2011 7:55:42 PM Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    pytanko bo mi się tak akurat c***owo złożyło, że mogę mieć treningi SW we wtorki i piątki 20:15 - 21:15 to o 19:15 mam busa i tu pytanko czy w jeden dzień mogę zrobić siłowy i sw? kończę o 12:30 więc na 13:30 jestem w domu.. wt, czw/pt sw siłka: śr, pt nd i pewnie będę to zmieniał.. na? środa,sobota

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/6/2011 6:45:56 PM Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    http://csimg.webkupiec.pl/srv/PL/0000282710381112574/T/340x340/C/FFFFFF/url/waaek-pojedynczy-lone-spokey.jpg

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/1/2012 1:50:48 PM Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli robię FBW partiami (nogi- plecy- klatka piersiowa- barki- bicepsy- tricepsy) to: A brzuch robić przed fbw a łydki po B łydki robić po fbw a brzuch po łydkach C podajecie lepsze rozwiazanie ;)

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/26/2012 10:22:40 AM Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam 1. Zamierzam zabrać się za Kreatynę z Vitalmaxa. Planuje cykl 6 tygodniowy. Czy mogę kupić większą puszkę, by po przerwie (starczy miesiąc treningu z odstawioną kreatyną ?) zrobić drugi cykl 6 tygodniowy ? 2. Czy przez ten rok coś się zmieniło z dawkowaniem i sposobem użycia a. - WDT 5g rano, 5g po treningu, WNT 5g rano ? b. - wsypuje do [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/2/2012 9:59:52 AM Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    HaVoK89 dzięki za informacje, systematyczna dieta jak najbardziej jest, na czas cyklu podbije jeszcze kcal/b/w/t delikatnie odżywkami. a. Czyli 2 cykle mogę śmiało zrobić na Kreatynie mono. b. Jaką minimum przerwę powinno się zrobić między dwoma cyklami ? c. Czy trzeci cykl również można zrobić na tym samym mono czy trzeba przejść na coś [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/2/2012 11:09:50 AM Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    rion10 przepraszam czy dochodzą moje wiadomości do ciebie ? w sprawie M.N.B.C ?

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/3/2012 12:11:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Za oknem -3 st C,trocciepła z lipca,ze spotkania z Łukaszem Mizerą , Rafałem Tasiemskim i forumowiczami /SFD/2017/1/5/db0939314edc46b7aeda55bdf3b79ae1.jpg

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/5/2017 9:06:43 AM Liczba szacunów: 1
  • To nie kumam jak Wy robicie że cały czas ON w dużo większych dawkach i nie oddajecie krwi... 1. Nie każdemu tak samo psuje krew. 2. Oddajemy. Ja np. oddaję krew bo mi nawet na HTZ morfo psuje się.(250-300ml raz na miesiąc lub dwa) Morfologia to złożony problem, próbowałem to rozgryźć, ale rozwiązań jak na lekarstwo. Pamiętaj, że czerwone krwinki [...]

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/13/2021 1:37:27 AM Liczba szacunów: 5
  • Szanse są, ale pamiętaj, że efekt zobaczysz za jakieś 2-3 miesiące, bo krwinki które wyprodukowałeś muszą umrzeć (ok 3 miesięcy żyją). Nie wiem jak deka psuje krew ale najbardziej psuje sam test i bold. Ogranicz witaminy - wywal wszystkie suplementy jakie masz z dodatkowym żelazem, Vit B12/6 i vit D oraz C Pij dużo wody i kup sobie Nattokinaze [...]

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/13/2021 9:05:15 AM Liczba szacunów: 3
  • IP6 i Natto daje radę, ja bym polecił wyeliminować przez chwilę witaminy, głównie d, e, i vit c, która w większych ilościach (a takie najlepiej suplementować) też zagęszcza krew. Dużo wody. W ostateczności zastrzyk przeciwzakrzepowy, zaje.... rozrzedza, a na koniec upust, po czym wlew z soli fizjo w tej samej obj.

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/19/2021 12:03:32 PM Liczba szacunów: 3
  • Nie, istnieje zależność między epo a oksydacją, stąd w pewnych warunkach nac czy witamina c mogą powodować burdel w morfo.

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/12/2021 6:20:29 PM Liczba szacunów: 1
  • nikt nie dopusci do obiegu aptecznego czegos co ma miec w skladzie NAC, a go nie ma. problemu z lewizna szukalbym raczej wsrod supelementow roznych dziwnych firm. sam mam problem z krwinkami i tym samym hematokrytem - od dlugiego czasu wynosi okolo 58%. ten dlugi czas to prawie 2 lata beda. pije duzo wody, biore nattokinaze 300 x 2, [...]

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/22/2021 7:29:59 PM Liczba szacunów: 0
  • F1.08 po kiedy był poprzedni upust? Ile czasu minęło pomiędzy? I jaka dawka testa obecnie leci? Leci jakieś ip6? Ja się nie boję i chętnie bym sam zrobił. Może ktoś po kolei napisać co dokładnie i jak zrobić żeby wykonać to samemu. Istnieje jakieś ryzyko skrzepu/zatoru, że pójdzie do krwioobiegu? Nie mieszkam w PL. Miałem rozmowę z hematologiem. [...]

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/26/2021 7:45:16 PM Liczba szacunów: 3
  • Ostatnio, pare dni temu, robili mi w krwiodawstwie kontrolne badania i babka dzwonila pozniej "ze mozna przyjść oddac bo wyniki prawidlowe" Ide dzisiaj. A tam ta druga doktorka co mnie nie lubi. C.i.p.a specjalnie zrobila tak zeby mi znowu dac bana... Pobrali mi krew z palca zamiast zyly i hemoglobina wyszla 19.5 no i ban na miesiac. Czytam w [...]

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/8/2021 3:01:23 PM Liczba szacunów: 1
  • To zazdroszczę bo u mnie ciezko Wlasnie gadam z 2 kumplami i stwierdzilismy ze w c.h.u.j ludzi z tych ktorzy biora dlugo saa ma ostatnio problem z ta hemoglobina, a jakos wczesniej tak sie o tym nie slyszalo.. a jestesmy w temacie ponad 15lat. Moze mieliśmy wszyscy covid i nawet o tym nie wiemy i cos pomieszalo u niektorych w parametrach krwii... [...]

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/8/2021 10:31:05 PM Liczba szacunów: 1