SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • DZIEŃ 33 Piątek - Treningowy PAmiętam, że ten dzień to była za***ista zamuła. Nic mi się nie chciało, pogoda jakaś dziwna... dieta i suplementacja trzymana bo jako, ze po Bożym Ciele szkoła zamknięta, więc chil *** TRENING *** Przed treningiem: 15 g Bcaa Xtra + 3 kaps TSE C. 1.Arnoldki - 15 x 9 kg - 12 x 12 kg - 10 x 15 kg FILMIK! - 8 x 18 kg kg [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/15/2009 4:53:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Jutro mi zdejmują gips, a zaraz po rozdaniu świadectw wyjeżdżam na m-c. Też sobie solidnie potrenuję, a na dodatek pogram w piłkę nożną, czego tak bardzo mi teraz brakuje.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/16/2009 12:41:12 PM Liczba szacunów: 0
  • "U Was tez takie pochmurne niebo?" Nie, u nas upal 30 C. Tylko w niedziele rano byla burza i popadalo. No, ale w Rzymie to normalka... A propos, to chyba dobra okazja, zeby oficjalnie oglosic na forum, ze to moje ostatnie 2 dni w Rzymie - w niedziele koncze dwuletnia emigracje i wracam "na ojczyzny lono". Przykro mi, ale od [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/26/2009 7:27:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Tak, c'est moi Skoro jednak masz dobry gust, tym razen bana daruję

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/30/2009 10:03:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Gwjazdor, myślę że rozumiem Cię: ja też pewnych kombinacji nie "czuję" od razu, ale dopiero po jakimś czasie albo... nigdy A propos "kombinowania" - lubię zaglądać tutaj (Soke D. C. Cook): http://www.tsg-international.com/powerkarate/?p=image&id=500 Polecam!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/1/2009 6:18:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Końskie dawy witaminy C (najlepiej tej estryfikowanej, Olimpu) - 1000-2000mg dziennie i Garlicin Olimpu w sporej ilości. Aczkolwiek odporność to troszkę nie moja działka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/2/2009 2:32:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzisiaj nie dosypiałem: rano ok. 10 serii na brzuch (2 ostatnie na krześle z obciążeniem 5kg) oraz marsz 7km. Po południu: 1.Przysiady 48kgx12p 58/68kgx10p 78x8p 83x6p 88kg/3x5p 93kgx3p 2.Wyprosty kolan 35/50kgx20p 65kg/20p 2x15p Diabełek zjedzony i działanie się zmieniło. Powróciła impulsywność działania: objawiła się wczoraj i dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/2/2013 5:39:56 PM Liczba szacunów: 0
  • W wakacyjnym KIF-ie pojawiło się moje zdjęcie obok zdjęcia Andreasa C. jako ilustracja do artykułu o starości! Jest też fajny artykuł o spalaniu tłuszczu - spala się głównie w okolicy pracujących mięśni a nie równomiernie jak sądzi się do tej pory! na swoim przykładzie nie zgadzam się z tym nic a nic większość aerobów robię "nogami" (bieganie, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/3/2013 7:29:18 AM Liczba szacunów: 0
  • wiadroman - napisałem: W wakacyjnym KIF-ie pojawiło się moje zdjęcie obok zdjęcia Andreasa C. jako ilustracja do artykułu o starości! Jest też fajny artykuł o spalaniu tłuszczu - spala się głównie w okolicy pracujących mięśni a nie równomiernie jak sądzi się do tej pory! Powinienem napisać, że spala się też w okolicy pracujących mięśni a nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/8/2013 6:16:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Swietne zdjęcie Sylwestra: https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/968851_10201659219705100_1365053323_n.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2013-07-22 20:03:00 I jedno moje...:) https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/971719_10200987875717284_952285378_n.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2013-07-22 20:13:33

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/22/2013 8:02:11 PM Liczba szacunów: 0
  • kabo - tam będą najlepsi kulturyści w Polsce! Będę najniższy i najdrobniejszy! Miałeś rację - jednak było ciężko, konkurencja dopisała. Ja nie wiem jak obiektywnie da się ocenić zawodników przy takich różnicach wagi. Jak staniesz przy dziku 100kg i wyższym o 15cm to od razu jesteś na przegranej pozycji, chyba że dzik okaże się zalanym świniakiem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/1/2013 4:44:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Janek to troszkę skomplikowane: Jeśli używasz przeglądarki mozilla firefox to zainstaluj sobie do niej dodatek Video DownloadHelper,dzięki niemu można pobrać zdjęcia i filmy. https://addons.mozilla.org/pl/firefox/addon/video-downloadhelper/?src=cb-dl-users Zainstalowałem Mozillę i ten dodatek. I jestem ciemny jak tabaka w rogu! Nie masz w domu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/11/2013 11:14:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Zainspirowany popularnością diety tłuszczowej, która uratowała niektórych forumowiczów przed wielkimi kłopotami życiowymi, posiłkując się linami i wypowiedziami MaGora dotarłem do filmiku na YT składającego się z 2 części - jest to wykład Konrada Gacy (filmiki z 2013 roku). Przydatne to dla ludzi chcących odtłuścić swoje ciała - dla kulturystów z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/23/2014 7:57:17 PM Liczba szacunów: 0
  • posiłkując się linami i wypowiedziami MaGora dotarłem do filmiku na YT składającego się z 2 części - jest to wykład Konrada Gacy (filmiki z 2013 roku). Przydatne to dla ludzi chcących odtłuścić swoje ciała - dla kulturystów z dużą tuszą także. To nie jest tak, że je się ile chce! W zasadzie są 4 posiłki dziennie. Proponuje się dla mężczyzny 10dkg [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/24/2014 3:06:10 PM Liczba szacunów: 0
  • siema gównianej pogody c.d.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/16/2014 11:59:02 AM Liczba szacunów: 0
  • lece i zostawiam coś dla mordek :P pier.d.o.l.o.m.y testo klepie mnie łeeee j**a.ć się chce %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0b165d17c335474a9ac21a6768369c2c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0893a4f787274029811243889de64ad7.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/16/2014 4:25:40 PM Liczba szacunów: 0
  • dobry jest na patencie się już dorobił niezłej kasy a ilu jest takich co sie nie przyznało a siana poleciało....z mojej okolicy jestjeden taki co zostawil tam czesc ojca firmy a i tak nie p.o.r.u.c.h.a.l

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/17/2014 8:44:59 AM Liczba szacunów: 0
  • 2x wit C, 2x multiwitamina i 2k mg magnezu mam nadzieje że przejdzie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/18/2014 3:10:25 PM Liczba szacunów: 0
  • mięta na żołądek,ananas witamin c i właściwości odchudzające

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/20/2014 9:12:43 AM Liczba szacunów: 0
  • elo żeniłbym https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1.0-9/10264828_1475721435990874_288729722658307731_n.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/22/2014 8:00:35 AM Liczba szacunów: 0