SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • hm, wiesz co, ogółem kiepskawo jest z tym moim zdrówkiem, ale wszystko jest do zrobienia, powoli, etapami, najpierw się wezmę za ten alergie i hormony, bo to faktycznie bez sensu, tak się szarpię już kilka ładnych miesięcy, wiadomo, że jak mam wymęczony organizm tymi alergiami i cały czas się na coś uczulam, co skutkuje m.i.n. spowolnionym [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 13808 Data: 3/11/2013 11:26:09 AM Liczba szacunów: 0
  • hm, wiesz co, ogółem kiepskawo jest z tym moim zdrówkiem, ale wszystko jest do zrobienia, powoli, etapami, najpierw się wezmę za ten alergie i hormony, bo to faktycznie bez sensu, tak się szarpię już kilka ładnych miesięcy, wiadomo, że jak mam wymęczony organizm tymi alergiami i cały czas się na coś uczulam, co skutkuje m.i.n. spowolnionym [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 13808 Data: 3/11/2013 11:27:06 AM Liczba szacunów: 0
  • [Songo_AF] moja droga do zwycięstwa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Mix treningu c.d dzisiaj sobie ładnie klatkę zrobiłem trening bardzo fajnie poszedł na początku się obawiałem że może być lipa, ale na szczęście się wszystko rozkręciło. Jutro wolne, a od poniedziałku już wchodzę na normalne obroty. Dieta: Śniadanie I - płatki owsiane / 150g - orzechy włoskie / 20g - mleko 3,2% / 300g Śniadanie II - pierś z [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 17615 Data: 1/5/2013 9:15:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Gawlak foty 1,2,4

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak dla mnie zaj**..scie ;D mamy ten sam wzrost i wage ;D jednak u mnie to gorzej wyglada :c

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/11/2014 5:16:58 PM Liczba szacunów: 0
  • UFC 118 już 28.08 !

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dokładnie, cały program i WSZYSTKO co było w nim we WSZYSTKICH seriach jest c***owe.

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 13364 Data: 8/28/2010 4:34:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/6467_533508796689341_1306144423_n.jpg Wystarczy podstawić Newcastle %-)

    Odpowiedzi: 2746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/30/2012 1:53:57 PM Liczba szacunów: 0
  • https://i.imgur.com/kAodWVx.jpg Fot. Bellator / Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Dillon Danis odpowiedział na słowa krytyki ze strony Rafaela dos Anjos po bójce na UFC 229 Kilka godzin po tym jak Dillon Danis uczestniczył w bójce teamów Khabiba Nurmagomedova i Conora McGregora, kolega treningowy Irlandczyka pierwszą swoją wypowiedź [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/8/2018 6:09:05 PM Liczba szacunów: 0
  • ;-) MMA słaby troll z Ciebie. Zadałeś durnowate pytanie (albo prowo) to dostałeś odpowiedź "Tak jak piszesz." żebyś się cieszył};-) W drugim poście już w ogóle się nie wysiliłeś co uznaję za obrazę %-) Ale po co odnosisz się z tym do Khabiba, który nigdy nie zrobił żadnej głupoty takiej jakie robił McGregor przy rzucaniu wózkiem w autobus, [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/10/2018 12:18:48 PM Liczba szacunów: 1
  • http://www.m m ar o c k s.pl/conor-mcgregor/ali-abdelaziz-o-johnie-kavanaghu-jesli-nasmiewasz-sie-z-mojej-religii-dorwe-cie-na-ulicy WAR FERGUSON CO MOGĘ POWIEDZIEĆ. Dobra robota za spacyfikowanie Conora ale teraz kolej na was samych Zmieniony przez - Puar w dniu 2018-10-17 16:54:20

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/17/2018 4:50:40 PM Liczba szacunów: 2
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Dillon-Danis-5.jpg Sportslife Dillon Danis ukarany grzywną i zawieszeniem za udział w bójce na UFC 229 Kara grzywny i zawieszenia nie ominęły Dillona Danisa, klubowego kolegi Conora McGregora rywalizującego w Bellatorze. Wczoraj NSAC zajęła się jego sprawą zawieszając go za udział w bójce na gali UFC 229. Dillon [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2019 1:55:54 PM Liczba szacunów: 0
  • alopi_90 - redukcja na lato

    Post
    Trening dla początkujących

    co oznacza C i W w kwadratach ;)?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4326 Data: 6/20/2012 9:40:52 AM Liczba szacunów: 0
  • alopi_90 - redukcja na lato

    Post
    Trening dla początkujących

    - oznacza, że ostatnią serię albo nie udało mi się zrobić do końca (lub czysto technicznie) lub też ktoś mi pomagał - oznacza, że udało mi się zrobić całe ćwiczenie i wszystkie serie poprawnie i na następnym treningu zwiększam ciężar A co do dzisiejszego dnia to 32 min aerobów wykonane:) 6 kilosów się przebiegło;) ABS II wolne;) 1,5 tygodnia [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4326 Data: 6/20/2012 9:36:12 PM Liczba szacunów: 0
  • @Igor101 - Dziennik

    Post
    Trening w domu

    W takim razie trzeba ciułać kase na ciężarki :) Akurat są wakacje to można coś przyrobić. BTW: "Dzisiaj znow tak strasznie duszno, ze trening to sobie odpuszcze.. " Panowie bez wymówek i zapierd***Ć

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 15101 Data: 7/2/2012 4:14:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Zapytaj Dorotę Galińską

    Post
    Iron Horse Series

    https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/t1.0-9/10292288_10203078448796534_8204987751994073735_n.jpg https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1.0-9/10155847_10203078449916562_291764773067135272_n.jpg

    Odpowiedzi: 760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/21/2014 5:07:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Hasa - DT

    Post
    Ladies SFD

    Iza, jak tu zaczynałam w styczniu 2013 to miałam 1600 kcal w tym max 110 B, żeby nie podrasowywac oporności insulionwej . No i niska jestm 160 cm. Nie to żebym miala problem, bo 1700 zjem bez mrugnięcia okiem :-) Ale boje się zacc od tak wysokiego C :-) Ostatnie 2 dni były wg moich wymysłów, czyli 100 b/ 60 t/ 125 w + warzywa ok 1 kg i lampka [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3620 Data: 5/16/2014 8:13:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Hasa - DT

    Post
    Ladies SFD

    :-)) na razie jestem najedzona do syta na tej misce, zobaczymy jak sie rozkręce z treningami. Jak zwykle nie wiem co wybrac, czy od podstaw FBW jakies z regulaminu, czy coś bardziej skomplikowanego... Gdzieś miałam zapisane takie: Tren A 1. przysiad przedni z PP 3 x 10 2 a. wejscie na ławkę ze sztanga (10 x na noge słabsza + 10 xna mocniejsza) 2 [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3620 Data: 5/18/2014 10:07:49 PM Liczba szacunów: 0
  • ech o racjie mnie nie chodzi ,ale jesli uwazasz ze majac 2 kobiety(te same warunki ) i jedna je 1200kcal w 4 posilkach po 300kcal a druga w 6 po 200 i ta 1 ma spieprzona diete ,a druga oki,to dziekuje postoje ,oki koniec tego dobrego c ya Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-02-25 15:41:57

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/25/2005 3:41:27 PM Liczba szacunów: 0
  • covid19

    Post
    Doping

    Dotlenienia czego??? Tobie nie grozi, że przynajmniej jeden z organów które wymieniłeś będziesz miał niedotleniony ;) Jesteś c..pka skoro kawałek materiału cię zabija :) ich biedactwo.... Pewnie przez dym z kominów lakier z paznokci ci schodzi. I tak to pewnie zaraz ktoś usunie, ale może zdarzysz przeczytać. Gdzie to się legnie, typowy wyborca [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/11/2020 10:43:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Najnowszy ranking IFFHS

    Post
    Piłka Nożna

    tyle tylko znlazlem i chyba na ich oficjalnej stronie 1. Carlos Alberto Gomes Parreira Brasil 167 2. Marcel van Basten Nederland 134 3. José Néstor Pekerman Argentina 75 4. Marcello Lippi Italia 50 5. Karel Brückner Česka Republika 46 6. Ricardo Antonio La Volpe México 41 7. Luiz Felipe Scolari Portugal 35 8. Bruce [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/17/2006 7:42:02 PM Liczba szacunów: 0
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem czemu zalecają - może zapobiegawczo? Grom wie, wg mnie lepiej być pod stałą opieką lekarza i odżywiać się w sposób zbilansowany co będzie o niebo lepsze niż łykanie na wyrost pigułek "bo tak napisali". Jak będziesz dbała o to, by w diecie znalazło się żelazo to anemia Ci nie grozi. Pamiętaj, że organizm jest wysilony karmieniem [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/1/2007 12:28:34 PM Liczba szacunów: 0