SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Początek przygody - suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ewentualnie omega3,witamina c i czosnek w kapsułkach.prozdrowotnie a teraz łatwo coś załapać

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 786 Data: 11/9/2015 9:24:28 PM Liczba szacunów: 1
  • co zorbic zeby nie przytyc pracujac w barze z jedzeniam ;p

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w menu znajduja sie same ania obiadowe zaczynajac od zup konczc na surowkach wszelkiego rodzaju... jak znajde to wkleje jadlospis ;p i prosilabym o pomoc c najbardziej unikac bo juz czuje sie ciezko mimio iz kazdy mowi ze nie wygladam ;p hhehehe

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 11/2/2009 9:02:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Powrót po kontuzji

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zastosuj okłady z korzenia żywokostu lekarskiego . Jedz produkty bogate w witaminę C i omega-3.Możesz również pić rozpuszczoną żelatynę( ok 2 łyżeczek).

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 480 Data: 10/6/2013 2:25:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie odnosnie kariery bokserskiej

    Post
    Sztuki Walki

    walcze z innymi... Poprostu sie pytam... Ale widze ze za madrych odpowiedzi nie dostaje no coz. Prosze o t/c

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 10/30/2009 5:10:00 PM Liczba szacunów: 0
  • już niebawem...

    Post
    Doping

    sapphireex ty hamie bez oglady nie rzucaj do mnie gownami jak normalnie do ciebie mowie bo ci hooyow posle jak nie rozumiesz kulturalnego jezyka. ty wiesz co to jest libido a deca dick Wyniki badan swoje ale wszystkowiedzacy niejaki sapphireex z sfd wie lepiej A ty co jak wbijesz 400 deci to juz ci sie ***..c nie chce? sapphireex ja ci powiem zyciowa prawde zapamietaj se swiat podzielony jest na dwie grupy jedni rodza sie zeby je..ac drugie zeby byc je..ne .Widocznie ty do tej pierwszej grupy nie nalerzysz

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 11/15/2009 9:52:56 PM Liczba szacunów: 0
  • na spadki

    Post
    Doping

    ja bym zamienil clena na efedryne w dawce 90 mg no i witamina C w dawce 1g dziennie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 988 Data: 5/12/2006 11:49:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Rozpiski trójboistów

    Post
    Doping

    Lekko ponad setka wagi 240-250kg na klatke v-c mistrz europy WL

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 1/19/2006 10:23:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Nandrolon a ciśnienie

    Post
    Doping

    Bardziej mi rośnie po dece niż po winku.Czaszka pulsuje. Imo najlepszym-najprostszym sposobem jest czysta dieta bez tłuszczy zwierzęcych za to z duzą ilością NNKT. Do tego mogą pomóc badziewia typu czosnek,tran/to też nnkt/ spore dawki magnezu,potas. Inne środki polepszające pracę układu krążenia-ginko biloba, środki oparte na troxerutynie,spore dawki wit.C,50 mg acidum acetylosalicylum ed. Na chwilę obecną tyle mi przychodzi do głowy jeśli chodzi o ogólnie dostępne środki;) Zmieniony przez - BadMad w dniu 2005-08-27 00:27:21

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 8/27/2005 12:26:52 AM Liczba szacunów: 0
  • dlugosc cyklu kretki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z fazą nasycania brałem zawsze i 0,5kg starczało na trochę ponad m-c. Pożniej 2-3 m-ce przerwy i znow. Teraz zrobiłem wyjątek /1-5 m-ca przerwy, bez fazy nasycania/, bo chce na wiosnę się rzeźbić. Ale nie jest źle, bo efekty znow sie pojawily, wiec chyba działa. peya

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 851 Data: 12/29/2003 6:38:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Czym zastąpić...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czyli podsumowując to drążek i pompki... trening jest ze skipami i nabiegami... TRENING I (najlepiej na płaskim odcinku, polecam początkującym) Seria: (Skip C - 50m Skip A - 50m Półskip A - 50m Podskok - 50m) Całą serie powtórz 4-6 razy, a na koniec zrób 5 lekkich podbiegów. http://trening.abajt.pl/viewtopic.php?t=278&start=0 I jeszcze da coś machanie 4 kilowymi hantelkami bo tylko takie posiadam... A tak w ramach gadania o mojej osobie ,167 ,57 kg w dupie 76 ,w klatce 84 :( w bicu 28 :( i tricu 24 :( w wieku lat 14... co wy na to...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 12/12/2006 5:53:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Metanabol!

    Post
    Doping

    O metce w zastrzykach tylko slyszalem,ale istnieje i jest produkcji meksykanskiej. "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3830 Data: 3/28/2003 7:38:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Co mam brać żeby mi przybyła masa mięśnowa i siła ????

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nie mam diety - i zakupiłem sobie Kreatyne i Top Mass a.c.a.b

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 11/27/2003 7:01:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Co mam brać żeby mi przybyła masa mięśnowa i siła ????

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no a możecie mi podać przykładową diete ? ? ? a.c.a.b

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 11/27/2003 7:24:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Co mam brać żeby mi przybyła masa mięśnowa i siła ????

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a więc moja propozycja jest tak prosze ja ocenic : 7:00/7:30 śniadanie (1) 4 kanapeczki z serem żółtym i do tego 35gTop Mass 11:30/12:00 kanamki z serkiem topionym i do tego jakis serek waniliowy 14:00/15:00 Obiad jakaś zupka lub ziemniaczki przed obiadem 35gTop Mass 16:00/17:30 Trening Siłownia Kreatyna 3 tablety 17:45 2tablety kreatyny oraz 35g Top Mass 18:00 woreczek ryżu 19:00 Kolacja kanapki z serem zółtym i do spania 35gTop Mass Co wy na to ???? a.c.a.b

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 11/27/2003 7:45:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Co mam brać żeby mi przybyła masa mięśnowa i siła ????

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No to mi napiszcie przykładową diete na chłopaka o 183wzrostu , wadze 67kg i 16 latka . Prosze a.c.a.b

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 11/27/2003 8:04:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Co mam brać żeby mi przybyła masa mięśnowa i siła ????

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    gdziękuje ! ! ! a teraz co mam brac do tego z odżywek (mam juz kreatyne i Top Mass ) xczy to może być ?? ?? a.c.a.b

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 11/27/2003 9:00:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Co mam brać żeby mi przybyła masa mięśnowa i siła ????

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ok ! ! dzięki za info ale czekam na jeszcze jakies ! moje gg to 127 37 14 a.c.a.b

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 11/27/2003 9:10:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Co mam brać żeby mi przybyła masa mięśnowa i siła ????

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A co jesst lepsze WHEY GAINER 4000 czy WHEY MASS ?? ?? czy jakoś tak ! ! ! a.c.a.b

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 12/2/2003 6:41:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Przygotowanie do zawodów

    Post
    Inne dyscypliny

    A mógłbyś mi jeszcze wytłumaczyć czym się różnią od siebie skipy a b c ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 1/26/2006 3:49:21 PM Liczba szacunów: 0
  • siniaki po terningu???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzięki za opdowiedź całe szczęście, że nie jestem sam z tym problemem:):) spróbuje z tą witaminą C. pozdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 970 Data: 10/1/2009 2:19:49 PM Liczba szacunów: 0