SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • L-karnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spoko L-karnityna jest przydatna, ale sama nic nie da..ale masz tutaj artykol pewnego pana.. nie pamietam nazwiska. Troche duzy ale mozna sie z niego sporo dowiedziec. Karnityna jest zbudowana z dwóch aminokwasów (elementów budujących cząsteczki białka naszego organizmu) - metioniny i lizyny. Należą one do grupy aminokwasów niezbędnych, a więc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 6/5/2002 6:14:38 PM Liczba szacunów: 0
  • JAKI SPALACZ TLUSZCZU???

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam za***ista diete i cwicze ale chcem spalacz dla lepszego efektu wiec niech ktos mi napisze jaki jest dobry i tani, bo znam sie troche na suplementach tylko nie znam sie akurat na spalaczach. A jest ich od c**** i nie wiem ktory wybrac. Zastanawiam sie nad ULTIMATE ULTRA RIPPED

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4339 Data: 2/19/2005 8:01:16 PM Liczba szacunów: 0
  • ciekawe czy jakiś enan w tym siedzi! na niemieckim forum wyczytałęm że to niby replika a nie feak. niby jest tak 180-200mg teścia napewno!! ale c*** tam wie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 9/22/2010 10:30:34 PM Liczba szacunów: 0
  • wino+meta

    Post
    Doping

    chciales rozpiske ochronek, dlatego proponuje taki cos :P : przed cyklem okolo m-c : mix hepatil i sylimarol na cyklu : Esseliv i sylimarol po cyklu : Esseliv i hepatil oczywisce jest to tylko moja propozycja, do ktorej nikogo nie namawiam :P a co do cyklu to nie daje swojej propozycja bo wywolala by male zamieszanie :P ale delikatnie bym [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4163 Data: 6/24/2005 1:52:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Mod albo Bold dla XP na KFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a po co ci to /? .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. f.u.c.k.m.o.n.s.t.e.r.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 11/10/2003 7:50:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Mleko nie zawsze wskazane Szybkość wchłaniania leków może być uwarunkowana nie tylko obecnością podstawowych składników pożywienia, ale także innych substancji pokarmowych, np. wapnia, który w znacznych ilościach obecny jest w mleku i wszelkiego rodzaju przetworach mlecznych. Jak się okazuje, produkty bogate w wapń, mogą wchodzić z niektórymi [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5047 Data: 9/15/2007 6:54:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Oliwka/krem z witaminą a + e Przed i po treningu. Naprzemienne prysznice. Po prysznicu oczywiście nawilżenie skóry jakimś kremem. Suplementacja witaminami. W szczególności a,e,c Suplementacja kolagenem. Zbadanie poziomu kortyzolu. Gdy jest zbyt wysoki, skóra jest znacznie osłabiona.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 897 Data: 4/20/2012 10:20:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Ocena Diety oraz POMOC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale weź kolego wiesz co to znaczy czysta masa ?... na c**j drążysz temat, czasami trochę podbijałem kalorie w inny sposób niż smieciowe żarcie Ty młocie, idz lepiej jeść a nie mi tu zaśmiecasz temat

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 657 Data: 3/20/2013 11:48:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy zmienienie planu treningowego pomoże przejść przes stagnacje mięśni ???

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    okey a co myslicie o takim planie : Poniedziełek A Nogi: Przysiady ze sztangą 3s Plecy: Wiosłowanie sztangą podchwytem 3s Klatka: Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 3 s Barki: Wyciskanie sztangielek 3s Biceps:Uginanie ramion ze sztangą łamaną 3s Triceps:Pompki na poręczach 3s Przedramiona: Podnoszenie sztangi 1s podchwytem i 1s nadchwytem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2/9/2013 3:04:15 PM Liczba szacunów: 0
  • 2 PUCHY XP + MONO i BCAA??

    Post
    Odżywki i suplementy

    2x Xp starcza na pelen cykl BCAA 1g/10kg.m.c przed i po treningu choc jesli to masa to lepiej zostawic sobie na czas redukcji, bedzie z nich wiekszy pozytek

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 5/5/2007 11:19:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Aviomarin???

    Post
    Doping

    "7. Jak utwardzac? Zakladajac, ze cykl trwa 3tyg, zaczynamy odblokowanie natychmiast po cyklu. Przyjmujemy w tym celu jednorazowa dawke Stanabolu siegajacych 7tab. Ta dawka prowadzi do biegunki, dzieki ktorej pozbedziemy sie i tak malej ilosci wody, jaka mogla zebrac sie poprzez polaczenie bialka i metanabolu. Nie jest to konieczne jesli [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4621 Data: 5/17/2009 7:56:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na reduckje do oceny ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak obecnie nie trenujesz to zacznij od FBW. W diecie brak miedzy innymi wapnia, potasu, czy selenu, witamin C D E, proporcje kwasów tłuszczowych i równowaga kwasowozasadowa nie istnieje. ;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 12/26/2014 5:41:21 PM Liczba szacunów: 0
  • witaj moze tak byc, z tym, ze witamine C daj przed snem sobie lub rano, raczje unikaj okresów okołotreningowych, gdyz antyoksydanty niekoniecznie sprzyjaja budowaniu formy sportowej podawane okołotreningowo;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-09-25 14:35:04

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 9/25/2016 2:34:39 PM Liczba szacunów: 0
  • rozplanowanie ok co do vit c jak kolega wyżej http://potreningu.pl/articles/812/przeciwutleniacze-spowalniaja-regeneracje-po-treningu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 9/25/2016 9:19:48 PM Liczba szacunów: 0
  • STANY PRZEMĘCZENIA U LUDZI STARSZYCH

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja od jakichś 3 miesięcy regularnie biorę 2 kaps. dziennie Q10 Naturella i chyba faktycznie pomaga. Ogólnie na pewno musisz rozejrzeć się za antyoksydantami (wit. C, E , selen, Q10)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 5/30/2004 10:06:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Czym zastąpic...???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Generalnie plan śniadaniowy wygląda u mnie tak: Posiłek 1: Mleko 450ml 0,5% Musli 120g kromka chleba pełnoziarnistego z chudym twarogiem (tu właśnie potrzebna jest ta zmiana... - co wstawić? 1 jajko?) 2 łyżki oliwy z oliwek jogurt naturalny troche rodzynek i orzechy wloskie witamina C 3 'tabletki' tranu Są jeszcze jakieś pomysły? :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 5/11/2005 4:35:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Niski Wzrost :(

    Post
    Trening dla początkujących

    Wypełnij profil, przyda się. Nie przeszkadza w szybkości, bieganiu, sprawności. Nic z tych rzeczy, by być jak żółw ociężały. Wg mnie jeszcze bardziej dynamiczny i szybki niż ludzie szczupli. Nie wspominając już o atrakcyjności, dynamice, sile itd... w sprawach hmmmm.... :))))))

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 9/9/2004 1:22:30 PM Liczba szacunów: 0
  • plan HST do sprawdzenia/uwagi

    Post
    Trening dla początkujących

    drugi przekombinowales. jesli chcesz wprowadzic wiekszy wachlarz cwiczen-=ZBUDUJ KOLEJNY UKLAD CWICZEN(czyli plan C) i rob przemiennie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 7/13/2012 10:44:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Po założeniu temat musi zostać zaakceptowany przez moderatora. Podaj link do tematu tutaj Jak nic się nie zmieni to podaj takie informacje – opis błędu musi zawierać: a) okoliczności w jakich powstaje (jaka została wykonana akcja, która wygenerowała błąd) np. gdy wchodzę na stronę główną wyskakuje "to i to" b) printscreen (całej strony lub okna [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5558 Data: 11/28/2017 6:37:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Cyka Dąbka i rezultaty ???:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja robilem bez biostyminy za to z syropem Bioaron C i wyrazny skok sily oraz duzo lepsze samopoczucie. I dlugo po nim nie chorowalem, hmm ... chyba trzeba bedzie teraz zrobic cykl Dabka Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4167 Data: 6/4/2002 10:14:49 AM Liczba szacunów: 0