SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • MOJ PIERWSZY KONKRETNIEJSZY CYKL - POMOC !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wg mnie średnio to wygląda po prostu mogłeś kupić równie dobre/lepsze produkty (stosunek cena/jakość). np. 1-3tyg. Animal M-Stak 3-9tyg. Storm+Shock+dobry gainer(np. PVL'a)+dobre białko(np. od BSN) i to by wystarczyło. gainer czy białko jeśli być potrzebował oczywiście. Standardowo witaminy, wit.C, Omegę...itd. Zmieniony przez - King_Odin w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 884 Data: 9/19/2007 6:55:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Bieganie przez zime ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Najważniejsze jest żebyś się nie wyziębiał. Załóż kilka warstw ubrań. Tak, że jak zaczniesz się pocić to chłód nie docierał do ciała. Profilaktycznie łykaj wit. C, witaminy, itp. Na wzmocnienie organizmu. Czy zachorujesz? Tu nikt nie jest wrożką. Wiem po sobie, że ja np. bym się zdrowo rozchorował. Ale widuję maniaków, którzy o 7 rano mijają [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 11/28/2007 10:58:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Masz tu do wyboru; Problemem są nagminnie zatykające się zatoki, wewnętrzny ucisk, ból. Zakładamy, ze przeleczyliśmy się antybiotykami a to wciąż nas męczy. Poszukajmy sposobów na ulgę; - w większości wypadków dobrze robią wszelkiego rodzaju inhalacje, ciepłe, nie bardzo gorące; ze zwykłej pary, dodajemy mentolu, olejku eukaliptusowego, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5863 Data: 6/27/2013 8:31:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Pąpki i podciąganie sięna drążku

    Post
    Trening dla początkujących

    Taki trening FBW moze byc? Plan A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s Plecy: - Martwy ciąg 2s - wioslowanie hantla 2s Barki: - Wyciskanie hantli 3s Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Tricepsy: -WYCISKANIE FRANCUSKIE HANTLI W SIADZIE OBURACZ 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2s Brzuch: -brzuszki na [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5107 Data: 5/29/2009 3:18:19 PM Liczba szacunów: 0
  • PYTANIE O WITAMINY, WAŻNE

    Post
    Odżywki i suplementy

    DZIEKUJE BARDZO ZA WYPOWIEDŹ ALE NIE DOKOŃCA SIĘ Z TYM ZGODZĘ PO PIERWSZE WIESZ NA PEWNO ZE WIT. C NIE MOZNA PRZEDAWKOWAC I NAWET JAK UMIESZCZA 5000 TO I TAK WYSIKASZ A ORGANIZM I TAK WEZMIE TYLE ILE TRZEBA A PO DRUGIE MOWISZ ZE JAK NIE JEST FIRMY PRODUKUJACEJ ODZYWKI TO JEST MAŁO WARTE A PLUSZZZZ A JAKIES CENTRUM ALBO INNE RZECZY NIE SA DOBE ?? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 8/29/2006 3:27:49 PM Liczba szacunów: 0
  • PYTANIE O WITAMINY, WAŻNE

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale "A C E" to chyba mozna lykac w okolicach treningu??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 8/30/2006 10:20:00 AM Liczba szacunów: 0
  • No okej postaram się włączyć trening wytrzymałościowe ale jeszcze chodzi mi jedno po głowie włs jak to jest z siła wyrobioną pod sw a w kulturystyce czy siła wyrobiona z kulturystki z takich ćwiczen typu wyciskanie na ławce M.C przydaje się w sw ??

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 12/4/2012 12:26:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Flexit dyskopatia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dieta jak najbardziej jest istotna w regeneracji ogólnie całego organizmu w tym także i kręgosłupa. W diecie staraj się jeść produkty bogata w witaminę C, kwasy tłuszczowe omega 3 oraz naturalny kolagen, oprócz tego polecam okłady z korzenia żywokostu lekarskiego.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 11/22/2015 12:55:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Flexit dyskopatia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Właśnie czytałem, że pierścień otaczający krążek jest zbudowany z włókien kolagenowych, to mnie skłoniło do kupna tego produktu, który w składzie ten kolagen witamine c i inne składniki posiada.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 11/22/2015 3:40:17 PM Liczba szacunów: 0
  • krew- maly problrem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Żelazo + kwas foliowy + vit.C powinna pomóc na niski poziom hemoglobiny. No ale jak już sprawa trafiła do lekarza niech diagnozuje na podstawie wyników badań.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 10/25/2008 4:29:26 PM Liczba szacunów: 0
  • W tej cenie kupowałem tutaj: https://skleplekkoatletyczny.pl/pl/c/Kolce-lekkoatletyczne/13 jestem zadowolony, do dzisiaj mi służą :) Zmieniony przez - HouseMD w dniu 2019-02-12 19:25:15

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3828 Data: 2/12/2019 7:24:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Coś na energię przy redukcji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    z supli to tak: białko, gainer, bcaa, mono universala - cykl zakończony 2tyg temu, obecnie jem chela, białko i zamierzam kupić omega-3. Chciałbym poćwiczyć z 1m-c + jakieś aeroby (jeśli o aeroby chodzi też będę musiał w dziale trening się popytać bądź poczytać) + dieta (też do konsultacji z podziałem B/t/ww) a później kupić universal animal cut [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 7/29/2011 11:03:41 AM Liczba szacunów: 0
  • przerwa 2 miesiące co dalej...

    Post
    Trening dla początkujących

    a jeszcze jedno pytanko czy ktoś z Was się c.h**owo czuł po Thermal Pro Olimpu - jakaś masakra...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 970 Data: 11/14/2012 9:16:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Zamiast się truć antybiotykiem kup biostyminę, sprawdzony sposób na przeziębienie i grypę, do tego vit C czosnek, miód i 2-3dni max jesteś zdrowy

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 11/4/2009 12:28:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Marchewa... Wez sie od*******. Jakie 300? Wyszlo mi ok 150 po 10 mg... Kurva chyba wiesz ze sa 5 i 10... Znawca kurva... Tak btw wlasnie wrocilem od lekarza i na recepte dostalem Biseptol i pecto drill. Syropek chyba kupie... Biseptolu mi sie nie chce brac... Wiec polece tak jak tutaj mowiliscie na biostyminie i masie vit C. Do tego czosnek itp [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 11/4/2009 5:22:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Wlasnie wrocilem z apteki. Kupilem 10 tab vit C 1g i biostymine. Co sie okazalo ze biostymina nie jest na recepte i jest w ampulkach ale tylko do stosowania wylacznie doustnego... Nie mieli w aptece iniekcyjnych. Ciul... Wypije zobaczymy

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 11/4/2009 7:13:03 PM Liczba szacunów: 0
  • dzisiaj bylem w aptece i biostymine bede bral 2x dziennie i 1g vit C tez 2x dziennie... fervex na noc... i tez bez czapy bede hulal sog Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2009-11-04 23:07:36

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 11/4/2009 11:06:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Wit c jest dobra dozylnie. moment przechodzi. Domiesniowo urywa dupe i wchlania sie jakies 70% . A doustnie z tego co slyszalem 15-20 % Wracaj do zrowia maly

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 11/4/2009 11:19:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie umiem dozylnie robic... Tzn boje sie domiesniowo szkoda zeby uda rozrywalo (bo w dupe nie zrobie sobie sam) a doustnnie bezbolesnie, bezproblemowo i prawie bez efektow ale jakos to bedzie Dzieki Gregor... tez zdrowia zycze...! EDIT: No Panowie... Juz prawie w pelni zdrow... Lecialem 3g vit C i 2 amp biostyminy dziennie no i powiem Wam ze [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 11/4/2009 11:23:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Efedryna

    Post
    Doping

    dlatego teraz robie wycinke w zime ciezko sie biega jak jest -5*C ale damy rade Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-02-22 23:50:22

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6378 Data: 2/22/2007 11:49:52 PM Liczba szacunów: 0