SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Fedor - Silvia na gali Pride w USA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Też bym chcia/l zobaczy/c walke Fedor-Silva.Niestety szykuje sie jednak chyba Fedor-Nog(kolejny raz to samo ) ew. Fedor-CC

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6142 Data: 8/17/2006 11:43:21 PM Liczba szacunów: 0
  • DO NORTONA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oj Big lubita sie klocic, lubita. jesli masz swoje zdanie prosze bardzo nikt Ci nie broni. a co do badan to takowe byly prowadzona-jesli jestes zainteresowany odslylam do: "European Journal of Applied Physiology 77:170-175, 1998. " 1.Chilibeck, P., Calder, A., Sale, D., Webber, C. A oraz badan Chris'a Lockwood ,MS, CSCS z ABB. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7326 Data: 3/21/2002 11:00:27 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST ENERGETYKÓW

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez mialem rozne dziwne odczucia po TSE zaczynalem redukcje od 3 x 2caps ale zwyklego TS (pol opakowania zostalo mi z poprzedniego cyklu) pozniej przeszedlem na TSE najpierw 3x2caps pozniej 2+2+3 (3 przed treningiem) czesto mialem zmiany nastroju i jakies doly czego normalnie nie mam obecnie biore TSE w dawce 3x3caps juz 3 opakowanie i ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3565 Data: 6/16/2006 12:43:14 AM Liczba szacunów: 0
  • DEXTROZA & WĘglowodany

    Post
    Odżywki i suplementy

    dextroza dlaczego nie poprawia wchawalności kreatyny na pudełku jest cos innego napisane napewno cos daje co kolwiek bo po c***a by była

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 7/28/2010 1:16:27 AM Liczba szacunów: 0
  • DEXTROZA & WĘglowodany

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie... jest po c***

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 7/28/2010 9:53:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Za Niski estradiol??

    Post
    Doping

    miesa jem z 1kg dziennie, 10 białek jaj, ser na kolacje z rybką wegli ok 400 g nie moge ogarną c co sie dzieje?? nigdy nie łapałem jakoś duzo wody zwsze prawie wszystko zostawało...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5028 Data: 4/14/2014 11:39:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Za Niski estradiol??

    Post
    Doping

    wit c w takiej dawce powinna prostować sprawę z kortyzolem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5028 Data: 4/14/2014 11:45:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Poranne bieganie , a kawa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o tym tez juz czytalem... Natomiast, 99,5% czytelników a/ je za mało posiłków (poprawione) b/ je za mało warzyw (dodane) c/ nie je zdrowych tłuszczy (prawda) d/ nie wie co jeść przed i po treningu (Przed kawa i suple, po kawa, bialko i suple) e/ żre gówna z McDonalda (nie prawda, odstawione) f/ chleje colę litrami (guzik prawda, od [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7738 Data: 5/26/2006 2:23:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Metanabol

    Post
    Doping

    sprzedaj im witamine C

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 1/16/2009 11:22:10 PM Liczba szacunów: 0
  • towar z chin dla kobiet

    Post
    Odżywki i suplementy

    n/c malo wiesz..

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4966 Data: 12/7/2007 8:05:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna - metlik w glowie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Czy wywalony kortyzol w gore to dobrze czy zle? :) 2. Przy takiej ilosci kalorii wage idzie w gore, a nie w dol. Czy czekac az zacznie spadac? Problem w tym, ze przez 2-3 tygodnie jadlem 2100-2200kcal, a pozniej podnioslem do 2600-2700 wiec pewnie stad skok w gore. 1 Źle. kortyzol sprzyja odkładaniu się tłuszczu przeważnie w miejscach trudnych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 10/27/2015 5:20:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna - metlik w glowie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Można zamienić, aczkolwiek nie jest zły, Zostałbym przy takim czymś: rano wit C, przed treningiem 10g bcaa w czasie treningu 10g bcaa po treningu posiłek Dużo Ww Dużo Białka średnio tłuszczy, czyli taki jaki masz jest okej, co najwyżej można dodać troszke białka.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 10/28/2015 6:35:56 PM Liczba szacunów: 0
  • wieczorny posiłek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pol godziny przed snem o tluszczach poczytaj chociazby arty Marka.C w dziale "Progress"

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7242 Data: 3/26/2008 11:56:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie najsmaczniejsze białko? >60zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Smak 8.5/10 czego się bałem że będzie mdły miło mnie zaskoczył lecz bardziej smakował jak cos typu lodów o smaku białej czekolady a sam biszkopt nie jest mocno wyczuwalny jednak smak jest po prostu może nie taki jak na opakowaniu ale pyszny :) rozpuszczalnosc 10/10 piany brak za co kolejny + mocno polecam jesli komus zależy na odczuciach smakowych [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5606 Data: 11/28/2018 7:48:13 PM Liczba szacunów: 0
  • konkretna odp. mile widziana

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wybór nalezy do ciebie rozwiazan jest wiele Zgadzam się z mietkim , mono mocno zalewa wodą Moze np. połaczyc jabłczan z cp itd . Propozycjii jest wiele Przydało by sie wiecej białka i wegli w diecie a to trzeba uzupełnic carbo ,odzywa (np. ostrowia) , by cykl krebsa był odpowiednio skuteczny .... Jeszcze jakies antykataboliki zma apteczne , [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 11/21/2005 9:23:18 PM Liczba szacunów: 0
  • konkretna odp. mile widziana

    Post
    Odżywki i suplementy

    thx za odpowiedzi...powiedzdzcie mi jeszcze czy dobrze kombinuje: większa siła równa sie wieksza stymulacja mięsni równa sie wieksze przyrosty?:D bo własnei skoncyzłem cykl jetsem 10 kg do przodu (90kg,180 wzrostu) i chce twraz nabarc w kolejnym cyklu jeszce troche masy meisniowej a w 3cim to wyzrezbic. Z tego co mi powiedzieliscie chyba kupie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 11/22/2005 4:21:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Rozkmina

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Wszystko zależy... zależy jaką mają genetykę, zależy jak się odżywiali, zależy jaką aktywność mieli. Złap za widły, przerzuć gnój, napij się później wiejskiego mleka (i tak cyklicznie) Praca jaką się wykonuje ma ogromny wpływ na sylwetkę. Ale zwróć też uwagę, że jest też bardzo wielki odsetek facetów 40 letnich z brzuchami a'la 9 m-c ciąży.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 7/11/2010 8:18:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolor Forum

    Post
    Trec

    c***nia z grzybnią z tym kolorem, jak był stary layout to przyjemnie sie przeglądało Wasz dział, teraz pizga po oczach i tyle ode mnie

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6433 Data: 8/31/2011 9:51:45 AM Liczba szacunów: 0
  • 3 dniowy FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan C Klatka piersiowa: -wyciskanie hantli skos dolny 2s -rozpietki hantlami skos gorny 1s Plecy: -martwy ciag 2s -PODCIĄGANIE KOŃCA SZTANGI W OPADZIE 2s Barki: -Wysisckanie zolnierskie 2s -Podciąganie sztangi1s Nogi: - Przysiady ze sztanga 2s Triceps: - sciaganie linki 2s Bicepsy: UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM(Z „SUPINACJĄ" [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 912 Data: 3/3/2014 9:58:51 PM Liczba szacunów: 0
  • 3 dniowy FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz co, nie wiem czy może być bo nie wiem ile razy w tygodniu zamierzasz ćwiczyć. Poukładaj sobie każdy trening czy to A czy B czy C, w kolejności w której zamierzasz ćwiczyć i pamiętaj! , że na duże partie mięśni można robić do 12 serii w tygodniu zaś na małe partie mięśni do 6 serii. Kolejne pytanie czy ćwiczysz na mase czy na redukcję tego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 912 Data: 3/3/2014 10:03:14 PM Liczba szacunów: 0