SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • dieta - do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    file:///C:/Documents%20and%20Settings/s.siemianowski/Moje%20dokumenty/Pobieranie/dieta_2013_10_20.png

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 10/20/2013 3:56:52 PM Liczba szacunów: 0
  • ZMA...apteczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobiście łykam przed snem 1 zincas + 3 filo + 2 asparginy + 1 rutokal c+

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7969 Data: 12/4/2005 11:10:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Pau teraz masz zaje****ą motywację do ćwiczeń- na****ć tych co Ci to zrobili.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7199 Data: 1/23/2008 12:41:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Ktora dieta lepsza A Czy B

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziekuje bardzo. Sog No to moja dieta "C" TEraz Ci pasuję? (w tamtej tez mialem warzywa i owoce ale nie pisalem tego) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8de55379d61848a1964832c3b7a820c9.png ^Do posilku n3 3 dochodzi jakies miesko+warzywo Zmieniony przez - david13 w dniu 2013-07-11 18:16:05 Zmieniony przez - david13 w dniu 2013-07-11 18:37:12

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 679 Data: 7/11/2013 5:47:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan do oceny

    Post
    Trening w domu

    Znalazłem to ćwiczenie, ale w wersji zaawansowanej: http://www.youtube.com/watch?v=ml13MxBH6Ao Tam od 1:35, a jakie fajne widoki :-D Nazwę je headstand shoulders. Może warto je dodać do domowego atlasu ćwiczeń, co sądzicie? Jak dla mnie jest hardkorowe, też mi ciężko póki co robić, opuszczam te nogi to tak targa po plecach. Plan po zmianie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 7/16/2013 8:03:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Brak apetytu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    - bioaron C - biostymina (aloes) jest w ampulkach, ale można pić Zmieniony przez - jakryc w dniu 2004-09-13 15:25:07

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 9/13/2004 3:24:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Wasze produkty

    Post
    Iron Horse Series

    http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=1006 Puki co tylko to jest w sklepie SFD Zadbajcie o strone bo widze pare błędów, wynajem informatyka który wam super strone zrobi będzie was kosztowała tyle co zasponsorowanie 2-3 testów a klienci o wiele przychylniej patrzą na produkty ze strony miłej dla oka Poza tym troche design waszych opakowań [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 1/28/2007 5:04:29 PM Liczba szacunów: 0
  • 500-600 kcal.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A Anoreksja.. B... C...

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 9794 Data: 2/21/2006 6:25:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Dorian Yates - Blood And Guts w w w . m e g a u p l o a d . c o m/?d=CEY5P4UU -----------------//----------------/?d=HFZ608BK -----------------//----------------/?d=U1ET91GX -----------------//----------------/?d=0ZTYXM1H -----------------//----------------/?d=RYANPCEV -----------------//----------------/?d=ECH8JC8M [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9612 Data: 1/23/2006 2:51:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Co brac zeby bylo git

    Post
    Doping

    Bobra ja was za c*** nie moge zrozumiec,,, jeden znawca mi wyskakuje ze mam 10 kg nie dowagi co jest nie prawda a reszta zeby nie brać... co do diety to moja siora w tym roku skonczyla studiować dietetyke i poprosze ja o skonstruowanie mi diety i postanowilem zakupic 10 omki i 200 mety i clenbuterol na odbok pomoze mi ktos to rozpisac na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 7/22/2010 4:30:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Najlepsza metoda-5 pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tu konkretne odpowiedzi na konkretne pytania, dlatego ja również pozwolę sobie zadać dwa: 1. Rano popijam HMB (Ultimate) wodą, przed treningiem różnie (głównie sokiem lub czerwoną herbatką)natomiast przed snem popijam je białkiem serwatkowym mieszanym z wodą - CZY DOBRZE ROBIĘ, SZCZEGÓLNIE WIECZOREM ? 2. Po treningu łykam glutaminę popijając [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 3/7/2002 11:02:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Najlepsza metoda-5 pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co wiem,żadne badania nie dowiodły,żeby jakikolwiek składnik pokarmowy upośledzał wchłanianie HMB,a białko serwatkowe,jako szybko przyswajalne,na pewno też nie zwalnia jego wchłaniania. Witamina C w dużej dawce jest wskazana po treningu jako silny antyutleniacz,przyspiesza też usuwanie kwasu mlekowego,tak więc warto.Glutaminę bierz tak jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 3/7/2002 11:32:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Siemka zrobiłem przed chwilką test, czyli sprawdziłem swoje umiejętności poszczególnych ćwiczeń A - 33 / B - 16 / C - 11 / A1 - 26 <- tak że szału nie ma oczywiście przed zrobiłem rozgrzewkę... Lapson akurat się nie orientuję, kiedy mniej więcej program zagości na antenie TVN TURBO wkrótce więcej info pewno będzie Cokta możliwe ale mój [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 3720 Data: 9/17/2011 10:56:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Igor101 wyniki na prawdę przyzwoite Widać, że drzemie w Tobie moc. 11 powtórzeń w C to dobry wynik. Poziom drugi zaprasza

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 3720 Data: 9/17/2011 11:15:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Melatonina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie polecam laczyc z roznego rodzaju odwadniajacymi srodkami przed snem(cynk, wit c), ciezko sie wybudzic jak sie zachce do lazienki.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 1/11/2017 3:45:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Melatonina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie polecam laczyc z roznego rodzaju odwadniajacymi srodkami przed snem(cynk, wit c), ciezko sie wybudzic jak sie zachce do lazienki. Nie zaobserwowałem takiego zjawiska :-)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 1/11/2017 5:02:05 PM Liczba szacunów: 0
  • a skad masz skale porównawczą? czyzbys mial prawo jazdy kategorii C ?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6029 Data: 11/4/2009 11:08:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Hehehe, tak sie zastanawialem, czemu pan Marek C. nie byl dzisiaj na treningu o zwyczajowej piatkowej porze:) Teraz wiem, ze to pewnie z powodu szoku wywolanego awansem, hehehe:P

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5274 Data: 4/13/2007 4:26:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakby ktoś nie wiedział kim są nominowani Panowie... gigant future.body jest zawodowym kulturystą z 18-sto letnim stażem, marek.c jest znakomitym dietetykiem i kulturystą z 23-letnim stażem, a vadim_b1 chociaż jest z nami od niedawna już prezentuje ogromną wiedzę, jest kulturystą i farmaceutą z wykształcenia. Także z takim składem żaden problem [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5274 Data: 4/13/2007 9:29:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Activlab Tribuactiv B6 90-codziennie na noc Activlab HGH Night-jw Fitmax BCCA + glutamine 600g-okolotreningowo w dt Olimp Whay Protein Complex-wg braków Olimp Gold Vit-C-np do sniadania czy innego posilku Trec MultiPac. 120tab-jw XXL………Beta Alanine- codziennie ok 5g, w dt korzystnie okolotreningowo

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 649 Data: 10/2/2013 10:28:26 PM Liczba szacunów: 0