SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Rajdy samochodowe

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Magia mistrzostw świata FIA GT W tegorocznym cyklu Mistrzostw Świata FIA GT wystartuje po raz pierwszy w pełnym cyklu wyścigów polska załoga – ALDA Motosport z Andrzejem Dziurką i Wojciechem Dobrzańskim. Polscy kierowcy zasiądą za kierownicą najnowszego Porsche 996 GT3 RS. Przyjrzyjmy się historii tej fantastycznej imprezy. Powojenne [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 17257 Data: 3/12/2003 10:24:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Powiększenie biustu...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    I własnie widzisz tu tkwi sedno, że przytłam 3 kilo tylko a piersi masakrycznie mi skoczyły i wszyscy to mówili, nie wiem czy przy 168cm wzrostu i 60kg jestem "potęzną" kobietą, moim zdaniem nie. Co do rozmiaru wiesz, nie nosiłam 75, bo miał za mała miseczke, a uwierz ze przy 80 c czy d miseczka jest wieksza niz przy 75. Teraz nieco [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/1/2009 6:37:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Mam pytanie, dlaczego ostatnio praktykuje się lycry zamiast dresów? :> Gdy biegasz w mrozie np. (-15 *C ~ -1*C), to co musisz mieć jeszcze oprócz lycrów ubranie, żeby nie zmarznąć?

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 6435 Data: 2/14/2011 10:25:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan trenigowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Postanowiłem go jednak jeszcze nieco zmodyfikować.Podzieliłem go na trzy dni pon, śr, pt. A i B są bardziej siłowe natomiast C ze względu na dłuższą regeneracje zawiera więcej powtórzeń. Dodam, że ćwiczę ok 2 lat. Zależy mi na zachowaniu siły i rzeźbie, aczkolewiek zdaję sobie sprawę, że nie jest to trening typowy pod rzeźbę dlatego mam zamiar [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2/26/2018 10:07:53 PM Liczba szacunów: 0
  • olimp VITA-MIN Plus -Nowość

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo w naszym kraju wszystko jest... dziwne Mam naprawde dylemat czy nie kupic tych witamin a dodatkowo uzupelnic je kompleksem witamin z grupy B i bedzie juz lepiej Kto mi poleci jakas najkorzystniejsza oferte vit C do kupienia? Pozdr.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7026 Data: 6/16/2006 8:17:23 PM Liczba szacunów: 0
  • olimp VITA-MIN Plus -Nowość

    Post
    Odżywki i suplementy

    najkorzystniejsza to wyciag z aceroli, najlepsza przyswajalnosc oraz obecnosc reszty antyoksydantow ktore z wit. C tworza potezna bron, bez nich jest raczej bezsilna...

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7026 Data: 6/16/2006 9:48:53 PM Liczba szacunów: 0
  • ocencie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    klata lawka plaska 4 ser 12 10 8 8 lawka skosna w gore 4 sere 12 10 8 8 rozpietki 4 serie staly ciezar triceps francuskie na lawce plaskiej 4 ser 12 10 8 8 prostowanie ramienia ze sztangielka w opadzie tulowia 4 ser 10 powt sroda plecy podciaganie na drazku w szerokim uchwycie 3xmax sciaganie drazka wyciagu poziomego do brzucha 4 ser 12 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 941 Data: 9/20/2003 11:46:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Testosteron 450 - IP 10 ml 450mg/1ml

    Post
    Doping - zdjęcia

    artficall k o c i e jedyną osobą która sie zna najlepiej na forum to jestes ty. Znalezc to mozesz sobie dece holldenderska oryg jak specialnie wyprodukuja dla ciebie k o c i e. Dece raczej powinno sie brac razem a ty chcesz brac pseudo dece po skonczonym cyklu na propie daj spokoj. Pisze w moich postach prawdę zeby koty takie jak ty uświadomic. [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/11/2009 12:56:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Wczoraj wieczorkiem zajęcia trx 60 min fajne fajne Dziś rano waga 88,5 kg :) Plecki zrobione: Ściąganie do klatki szeroko 4x10 Przyciąganie do pasa wąsko z wyc. poziomego 3x10 3x 10 ćwiczenie z filmiku https://www.youtube.com/watch?v=gadYoBj_scc 3x10 Ściąganie do karku drążka wyc. górnego szeroko Brzuch 3x15 w zwisie na hakach spięcia [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 16377 Data: 8/27/2015 6:28:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Witaminy i mikro,makro elementy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ok A wiec tak Rano po śniadaniu bede nadal brał centrum Po treningu (walka z rodnikami) mam komplex -witamina A+E A-30000 j.m. E-70 mg Do tego Witamina C-500mg oraz 2 tabletki popularnego DOLOMITU (co daje130 mg magnezu oraz 210 mg wapnia) Wieczorem wezme komplex wapń+magnez+cynk 2 tabletki 1 tabletka zawiera wapń- 335 mg magnez- 135 mg [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 13586 Data: 4/7/2002 3:04:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Prawda o zawieszeniu Pawła Brzózki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    filar53 Napisałeś że jesteś po drugiej stronie barykady , ale chyba nie od momentu wyniknięcia tej sprawy.Przecież Ty już dawno byłeś po drugiej stronie startując w zawodach federacji W.P.C Wiemy bardzo dobrze że nigdy nie było zgody W.P.C a I.P.F w Polsce,dlatego uważam że Twoje wypowiedzi są przesiąknięte daleko idącą stronniczością.

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/21/2005 10:31:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Patrycjusz Wróblewski https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1.0-9/10253897_723290317734944_2394281980003481206_n.jpg https://scontent-b-iad.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/t1.0-9/10336800_723290277734948_153985333824290328_n.jpg [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/12/2014 10:03:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Piotr Borecki https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/1382108_1487392764850539_4777608134215395001_n.jpg?oh=d7e63423dd6787516f0af0e6cc412de2&oe=54B2F8FC&__gda__=1417976214_0359b0d9a392f55ed4336207691f50be [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/30/2014 10:42:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Radek Słodkiewicz https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/t31.0-8/10841950_406511446171376_2698472450117871163_o.jpg https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/t31.0-8/10648959_393275037495017_3853889593881662739_o.jpg [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/10/2015 4:24:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Tomek Słodkiewicz https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/10959704_1637111219850020_5382907468445625625_n.jpg?oh=3ac40f30943d80df8d3c40db50411952&oe=5592CF09 [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/11/2015 6:26:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Porady dla początkującego.

    Post
    Trening dla początkujących

    A Klata: Wyciskanie sztangi plasko 12=12<15=15 Wyciskanie sztangielek na skosie 15=15=15=15 Wyciskanie sztangielek plasko 15<12=12>15 Rozpiętki 15=15=15=15 Barki: Arnoldki 15=15<12=12 Unoszenie sztangielek bokiem 15=15=15=15 Unoszenie sztangielek bokiem w opadzie 15=15=15=15 Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia B Plecy: PRZYCIĄGANIE [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 5/9/2010 12:08:40 AM Liczba szacunów: 0
  • ŻELATYNA CO MYSLICIE?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    SKŁAD I STRUKTURA ŻELATYNY 84-90 % protein białkowych 1-2% soli mineralnych 8-15 % wody Żelatyna to dobrze przyswajalne bialko niestety nie jest ono pełnowartościowe gdyż zawiera niepełną pulę aminokwasow egzogennych(ktorych nasz organizm sam nie umie sobie wytworzyc i musi je pobrac z zewnątrz), dlatego gdy chcemy spożywac żelatynę w celu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/7/2004 9:23:03 AM Liczba szacunów: 0
  • ŻELATYNA CO MYSLICIE?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam panow odswiezam post ze wzgledu ze nie chce pisac nowego tematu a pytanie dotyczy wlasnie zelatyny. mam problem ze stawami i postanowilem poeksperymentowac z przepisem pana Marka C. na preparat pomagajacy w regeneracji stawow. Mikstura ta sklada sie z 20 gr zelatyny 300mg wapnia i 300 mg wit c. Pytanie dotyczy w jakiej formie przyjac [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/27/2007 6:52:28 PM Liczba szacunów: 0
  • World Record 4 X 100 METRES Performance Team Nat Place Date 37.40 United States USA Barcelona 08 08 1992 37.40 United States USA Stuttgart 21 08 1993 World Junior Record 4 X 100 METRES Performance Team Nat Place Date 38.92 United States USA Kingston, JAM 21 07 2002 Area [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10822 Data: 10/1/2002 6:50:33 AM Liczba szacunów: 0
  • World Best Performance HALF MARATHON Performance Athlete Nat Place Date 1:06:43 Masako Chiba JPN Tokyo 19 01 1997 Area Records HALF MARATHON Area Performance Athlete Nat Place Date AFRICA 1:06:44 Elana Meyer RSA Tokyo 15 01 1999 ASIA 1:06:43 Masako Chiba JPN Tokyo 19 01 1997 EUROPE [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10822 Data: 10/1/2002 6:56:14 AM Liczba szacunów: 0