SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • marek c. : a "okrojonej" wersji zycia na koxie nie da rady skrobnac...? zdr.

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/27/2007 11:19:19 AM Liczba szacunów: 0
  • c)opis treningu (planu treningowego) Dzieki uprzejmości Pytajły mam zamiar zastosować trening z priorytetem na barki i łapy (z małymi modyfikacjami). Oto on.... THE Trening: Piatek: barki + nogi: barki: - Wyciskanie sztangi zza karku - 6/8/10/12 - unoszenie sztangielki w bok - 12/10/8 - Unoszenie hantli w opadzie - 10/10/10 - unoszenie hantli [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/14/2007 12:19:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening Ciężar praktycznie taki sam jak tydziń temu - jedynie na przysiadach był inny i to troszeczke.... barki: - Wyciskanie sztangi zza karku - serie 12/12/10/8/6 - "w kg" 30/40/40/45/45 30/35/40/40/40 - unoszenie sztangielki w bok - 12/10/8 - "w lb-funtach" 40/40/40 35/35/40 - unoszenie hantli w przod - 10/10/10 - "w [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/25/2008 10:14:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Chcialbym cos dodac do tematu marka C . Marku moja mama przyjmowala polski metanabol 5 mg w postaci slynnej piramidki w latach 80 tych przyjmowala go z przepisu lakarza daltego ze miala niedowage i grozila jej anoreksja i nie dlatego ze nie jadla ale wracajac do tematu lekarz przepisal jej ten metanabol i go wcinala nie wiedzac ze chudla nie od [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/2/2008 6:37:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie wiedziałem, że Pan Marek C. robił tak szeroko zakrojone badanie genetyczne. Ciekawe wnioski pierwszy raz się z takimi spotykam

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/22/2009 8:39:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Senegroth -> GEAR THIRD in motion!!

    Post
    Trening dla początkujących

    He he, już leżałem ale nie mogę zasnąć bo cały czas myślę o technice ciągów na jutrzejszy trening, więc wstałem włączyłem kompa żeby jeszcze podpatrzeć kilka filmów, m.in. Twój. A tak apropos Sene skoro piszesz już coś o paszy, to mniej więcej ile węgli masz w diecie na kg m.c. i czy robisz jakieś inne ćwiczenia poza siłką że tak ładnie waga ci [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/10/2009 12:22:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Senegroth -> GEAR THIRD in motion!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Senegroth Wstrzymałeś swój dziennik ale dobrze że wpadasz na stare konty Jeszcze trochę i rzucę się na ciągi sumo bez kontrolowanej progresji A wtedy jesteś mile widziany żeby zj***ć za technikę . U mnie w dzienniku nudno ale zapraszam do galerii . Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-09-02 11:10:37

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/2/2009 11:09:48 AM Liczba szacunów: 0
  • login marbo i ten podaje w e-mailu przed zakupem - [email protected] i niewiem czy ten 4%aktywowali wiec prosze zeby był tylko ten 7% ps, sprzet kupuje za 1m-c

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 16564 Data: 9/12/2010 9:02:05 AM Liczba szacunów: 0
  • HIIT byl, brzuszki byly, dobry plan sobie ulozylam, bo czuje odpowiednio brzuch, juz w drugiej serii dostaje takich przykurczy, ze nie moge czasami skonczyc 20 ruchow Poza tym nic ciekawego Edit No nie moge odkrylam dlaczego w USa wszyscy sa tacy grubi Tam jedzenie ma 300x wiecej kalorii niz w Europie najwyrazniej Weszlam na bodybuilding.com na [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/25/2007 10:03:19 PM Liczba szacunów: 0
  • hej Obliques, no rzeczywiscie czasu mam prawie zero, ale cos tam przy dobrych checiach zawsze mozna wyhapac albo strzelic goraca kawke i zagryzc np Venomem lub efedrynka w tej chwili mam w domu zwawego dwulatka i dzisieciomiesieczniaka ktory stawia pierwsze kroczki i jak juz tu celnie ktoras z babeczk zuwazyla "siedze" w domu. Chyba [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/4/2007 11:42:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Martucca jak zwykle krótko i treściwie To może ty podzielisz się swoim zdaniem na temat Vit C, ostatnio był tu poruszony, były głosy za/przeciw ale i tak wszyscy łykają

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/19/2008 8:57:53 PM Liczba szacunów: 0
  • A co to za mięcho jest? Wygląda jak wątroba... O vit.c czytałam jakiś artykulik w KiF chyba, albo w FA, juz nie pamiętam. W każdym razie lepiej brać niż nie. POnoć pali tłuszcz

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/19/2008 9:43:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Gdy pierwszy raz brałem HMB, ale Treca 440 kaps zgodnie z dawkowaniem na opakowaniu, poszło się j***ć 7 kg fatu, później brałem jeszcze 3 razy, ale już bez jakichkolwiek efektów.

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/25/2010 9:19:11 PM Liczba szacunów: 0
  • MŚ 2010 - GRUPA F

    Post
    Piłka Nożna

    Cieszę się, że Włosi nie wygrali, ale patrząc na rywali i tak awansują. Podobna sytuacja co w grupie C - remis w 1 meczu głównych pretendentów do awansu, w kolejnych meczach będą faworytami i zapewne awansują.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4572 Data: 6/14/2010 11:13:42 PM Liczba szacunów: 0
  • MŚ 2010 - GRUPA F

    Post
    Piłka Nożna

    slabo to gra Holandia, Ghana, Grecja .. Francja, Anglia, czy Wlochy graja gorzej niz c***owo

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4572 Data: 6/20/2010 6:09:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Tort Sachera - Czekoladowy tort stworzony przez Franza Sachera w Wiedniu, w XIX wieku.W 1832 roku pod nieobecność szefa kuchni, młodszy kucharz na dworze księcia Metternicha – Franz Sacher otrzymał delikatne i odpowiedzialne zadanie stworzenia nowego deseru dla księcia i jego wymagających gości. Opracował on wówczas przepis na tort czekoladowy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4529 Data: 2/26/2012 10:00:14 PM Liczba szacunów: 0
  • TAK BYŁO W DNIU 18 (nietreningowym): Dietę trzymałem idealnie. W tym dniu nie musiałem jechać na uczelnię Dzieki temu zamieniłem chleb na ryż brązowy. Samopoczucie średnie. Czuję, ze mam delikatną gorączke, troche boli mnie gardło, ale bardzo lekko. Myślę, ze niedługo przejdzie. Trzeba tylko dość długo spać i regenerować się Ogólnie cały dzień [...]

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/7/2008 11:46:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Trec - NitroBolon

    Post
    Trec

    lepiej za***a*c omke;) tez pomuje;) ale lepiej niz nitro

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/23/2009 11:23:12 AM Liczba szacunów: 0
  • 1,3 Dimethylamylamine - Geranamina - Geranium

    Post
    Encyklopedia Suplementów

    bo jadlem meso, ale nie mam innego porównania ;c

    Odpowiedzi: 1106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/13/2014 4:54:27 PM Liczba szacunów: 0
  • 1,3 Dimethylamylamine - Geranamina - Geranium

    Post
    Encyklopedia Suplementów

    teoretycznie gera jest bardzo podobna do białego . Kolega robił takie combo ( efka iniekcyjna 500mg kofy 2g agmantyny 7g aakg 1g witaminy c ) podobno treningi niesamowite . Na pewno nie przetestuję :P

    Odpowiedzi: 1106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/30/2014 5:08:59 PM Liczba szacunów: 0