SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • A więc.. naczczo... 5 KAPS BCAA 5500 WS 4 KAPS AAKG MH 3 KAPS LEUCINE FUSION 6 KAPS AMINO MAX 6800 2 KAPS THERMO FAT BURNER 2 KAPS TRIBULON od jutra 1 KAPS OMEGA 3-6-9 PO PIERWSZYM POSIŁKU 3 KAPS AMINO WHEY SYSTEM 30 MINUT PRZED DRUGIM POSIŁKIEM 3 KAPS AMINO WHEY SYSTEM 30 MINUT PRZED TRZECIM POSIŁKIEM 3 KAPS AMINO WHEY SYSTEM 30 MINUT PRZED [...]

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-19 14:56:44 Liczba szacunów: 0
  • oooo kto jest na zdjęciu nr1 R C

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-12 22:35:45 Liczba szacunów: 0
  • Można też tak jak mówisz, przełamać na pół i zrobić dwie porcję z jednej tabletki jak ktoś bieże 2gr może zrobić 4x 500mg i do 4 posiłków dodać tak czy siak najbardziej opłacalna vitamina C z cynkiem

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-13 23:43:20 Liczba szacunów: 0
  • Autor dobrze prawi :) ja swojego czasu robiłem podobny trening tyle tylko że drążek i poręcze miałem na polu ćwiczeń dla żołnierzy na poligonie :) : a) podciąganie szeroko 4 b) stanie na rękach pod drzewem 4 ( takie wyciskanie ciała na barki) c) pompki zwykłe lub z klaśnięciem 4 d) pompki na poręczach 4 e) żabki z obciążeniem 4 f) przysiady na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6366 Data: 2011-02-16 11:38:01 Liczba szacunów: 0
  • Co lepsze: KRAV-MAGA czy BJJ ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kręgi BJJ to generalnie sądzą, że BJJ jest ambrozją a reszta jest taka sobie za wyjątkiem KM, który badziewiem jest okrutnym.....;) Tego się dowiedziałem w trakcie mojej "działalności" na forum. Zresztą sam poczytaj ( próbki wypowiedzi ) "A Krawat nadaje sie do walki z kilkoma tylko pod warunkiem ze to tych kilku zna Krawata." [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-07-27 12:37:23 Liczba szacunów: 0
  • 13sebik13 /Dziennik (TS)/ Stać się silniejszym

    Post
    Trening dla początkujących

    TRENING C Biceps & Triceps super serie Wyciskanie francuskie 40/8,8,6 Uginanie ze sztangą prostą stojąc 30/ 8,8,6 Prostowanie przedramion ze sztangielkami w opadzie tułowia 10-12 x3 Uginanie na modlitewniku ze sztangielkami 11/10-12 x3 Prostowanie przedramion z drążkiem wyciągu górnego 15 x3 Stojąc pochylonym w oparciu 6/12-15 x3 Przedramie [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 16544 Data: 2008-06-26 17:43:44 Liczba szacunów: 0
  • 13sebik13 /Dziennik (TS)/ Stać się silniejszym

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki Wuchta i Helssing TRENING C Biceps & Triceps super serie Wyciskanie wąsko 70/8,6,6 Młotki 17,5/6-8 x3 Prostowanie przedramion ze sztangielkami nad głową 11/10 10/11,10 Uginanie na modlitewniku ze sztangielką 11/10 10/10-12 x2 Prostowanie przedramion z drążkiem wyciągu górnego 5szt./15 6szt./12-15 x2 Stojąc pochylonym w oparciu [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 16544 Data: 2008-07-03 14:16:45 Liczba szacunów: 0
  • Sztuka walki ninja

    Post
    Sztuki Walki

    to poczytaj jeszcze troche...poki co to pelikan niesamowity jestes a/ w punkt witalny (kazdy)dosc ciezko trafic w walce(sprobuj na kicku kogos trafic w ten opisany przez ciebie) b/jak juz trafisz najlepiej dziala udezenie np nozem "ninja to poprostu byl morderca" c/naucz sie kozystac z wyszukiwarek.takie fajne urzadzenia.hiszpanski nie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 17606 Data: 2003-03-01 21:20:27 Liczba szacunów: 0
  • Sztuka walki ninja

    Post
    Sztuki Walki

    Bartez23 ...hmm nie obraż sie ale nasówają mi sie trzy skojażenia w stosunku do ciebie : a)masz 12 lat b)jesteś pelikan c)jesteś pelikan i masz 12 lat. Przypominasz mi mnie samego sprzed 15lat ,tez wierzyłem ze mnichom z klasztoru shaolin nikt nie podskoczy..nie wpominajac o ninja ale niestety to bujdy mające na celu przyciągnąć ewentualna [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 17606 Data: 2005-04-09 20:46:49 Liczba szacunów: 0
  • 2010 IFBB Tampa Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    KONFERENCJA PRASOWA http://www.rxmuscle.com/videos/c-interviews/1695-2010-pbw-tampa-pro-press-conference-men-women-bikini.html Zmieniony przez - scR w dniu 2010-07-17 06:53:02 Zmieniony przez - scR w dniu 2010-07-17 07:13:51

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-17 06:46:49 Liczba szacunów: 0
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Spam w C/S odzyskał swój dawny klimat loot, przyznam, że tego nie oglądałem, więc zapytam - mam się czuć obrażony?

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-06 15:42:11 Liczba szacunów: 0
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    jsst napisane że dysk d jest uszkodzony badz nieczytelny !! kurva no a C działa, co jest do kurvy nyndzy? proszę was o pomoc !

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 12:22:31 Liczba szacunów: 0
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Admini nie pełnią tam funkcji panów i władców, jak Mateo tutaj. Tam każdy ma prawo głosu. Co do uwag delly'ego - wiesz, prawda jest taka (może ujawnię trochę OS-owych tajemnic), że na Mateo nie można wymóc żadnych zmian na lepsze. Apelujemy do niego o mnóstwo użytecznych rzeczy od nie pamiętam kiedy i nic! Zajmuje się pier.dołami, które wprowadza [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 21:53:13 Liczba szacunów: 0
  • blog isiaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a bułka to sprawa techniczna<--- do szkoły łatwiej jest mi w niej przenieść tuńczyka b postaram sie kupić oliwe c korzystam Dzisiaj z powodów technicznych po imprezowych i dzisiejszo dziadko-urodzinowych diete musze "odstawić".

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2005-05-07 12:09:51 Liczba szacunów: 0
  • Recepta na śmierć

    Post
    Doping

    A gdzie Anapolon ? ALEXA i tak nikt nie przebije "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11642 Data: 2003-03-07 13:54:57 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc przy redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan A (klata + biceps + triceps + brzuch) Wyciskanie d.skos-sztanga 3x15-10 Wyciskanie g. skos- sztangielki 3x15-10 Rozpiętki3x15-12 Wyciskanie sztangi łamanej wąsko 4x15-8 Uginanie ramion z uzyciem drążka wyciągu dolnego 4x15-8 Wyciskanie francuskie sztangielkami 3x15-10 Uginanie ramion z supinacją- sztangielki 3x15-10 Prostowanie ramion [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2011-02-27 10:34:21 Liczba szacunów: 0
  • A co powiecie na to: robiłem kiedyś gościowi pierwszego szota w życiu, facet strasznie uczulony na wszelkiego rodzaju igły Naczytał się oczywiście o przywaleniu w żyłę i chyba nie spał już ze 3 dni wcześniej przed zastrzykiem Idę w wyznaczony dzień do niego. Otwiera mi blady wrak człowieka Uspokoiłem go, że od tego się nie umiera, ale chyba nic to [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5575 Data: 2009-06-11 10:58:40 Liczba szacunów: 0
  • mm90 / redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    27 Maja 2007 Cześć. Dziś się troche kuruje ale przezbiębienie już schodzi. Mam nadzieję, że w poniedziałek rano wyrusze już na bieg. Zamówiłem także adapter do telefonu aby podłączyć zamówione sportowe słuchawki Creativa. Te oryginalne mi wypadają z uszu :). Ładuje teraz witamine C, aspiryne w dawkach 750 mg, miód i inne leki, których nie znam. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2007-05-27 12:35:23 Liczba szacunów: 0
  • ///PROJEKT MASA 2 - krisking12///**Team Panda**

    Post
    Trening dla początkujących

    Pomiary - 1 tydzien roznicy Waga: 82,2 / 81,1 (-1,1 kg) Klatka: 107 cm / 107 cm Biceps p: 34 cm / 34 cm Biceps l: 34,5 cm / 34,5 cm Przedramię: 30 cm / 30 cm Pas: 88 cm / 87 cm (-1 cm) Biodro: 91 cm / 90 cm (-1 cm) Udo prawe: 57 cm / 58 cm (+1 cm) Udo lewe: 57 cm / 57 cm Łydka prawa: 37 cm / 37 cm Łydka lewa: 36,5 cm / 36,5 cm Chyba musimy cos [...]

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 10:31:19 Liczba szacunów: 0
  • ///PROJEKT MASA 2 - krisking12///**Team Panda**

    Post
    Trening dla początkujących

    Pomiary - 1 tydzien roznicy Waga: 81,1 / 82,2 (+1,1 kg) Klatka: 107 cm / 108 cm (+1 cm) Biceps p: 34 cm / 34 cm Biceps l: 34,5 cm / 34,5 cm Przedramię: 30 cm / 30 cm Pas: 87 cm / 88 cm (+1 cm) Biodro: 90 cm / 91 cm (+1 cm) Udo prawe: 58 cm / 58 cm Udo lewe: 57 cm / 58 cm (+1 cm) Łydka prawa: 37 cm / 37 cm Łydka lewa: 36,5 cm / 36,5 cm Dziwi mnie [...]

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 09:46:55 Liczba szacunów: 0