A teraz do tych co uważają że kyokushin jest nieefektywne ze względu że nie ma uderzeń rękami na twarz. Ludzie po co wam to na kyokushin? prawy prosty, lewy prosty, prawy sierp, lewy sierp, hak, to są podstawy - to że nie ma ich w zasadach kyokushin nie znaczy ze nie możesz uzyc ich na ulicy - tam nie ma zadnych zasad ;). A poza tym jak chcesz tylko umiec sie bronic przed drechami na ulicy to kup se kastet po co ci sztuka walki - gwarantuje ze gdzie bys nie trafil zaboli. Swoją drogą seikeneny w splot + mauashigeri c/j/g są bardzo skuteczne i wystarczą do obrony przed żółtodziobami które myślą że z sierpa załatwią sprawę
Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/18/2002 4:46:39 PM Liczba szacunów: 0
doświadczyłem, że na motory nie zwraca się uwagi tak jak na samochody. Gość wszedł mi centralnie pod maszynę z dzieckiem na ręku. Je..ć motor przemknęło przez myśl. Położyłem się w lewo i już nie nie udało mi się go postawić. Za mała prędkość. Ubranie uratowało mi ciało. Jednak coś uszkodziło mi kostkę. W poniedziałek drugie prześwietlenie. Za to nauczyłem się robić zastrzyki . Codziennie jeden w brzuch walę. Jak to mówią: jak się nie przewrócisz to się nie nauczysz. Teraz wiem, że ciuchy i kask to podstawa. No i nie mogę się doczekać następnej jazdy. Ale mnie to podkręciło. Normalny to chyba nie jestem...
Odpowiedzi: 1350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/6/2010 11:11:06 PM Liczba szacunów: 0
Ja też linkiem się pochwalę; ) http://allegro.pl/show_item.php?item=1186067322 Jakbyście znali kogoś kto chce takie okularki to pisać; ) ****a szkoda mi trochę za 250zł je sprzedawać: / Kosztują 420... tylko jakieś c***e na allegro wystawili za 250 no i teraz ja też muszę - bo chcę ich się pozbyć, przecież na jesień/zimę ich raczej nikt nie kupi: /
Odpowiedzi: 1350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/14/2010 6:25:30 PM Liczba szacunów: 0
najprosciej by bylo jak by MD dawalo z gazeta probki od razu, przeciez to zaden problem imo wszyscy by byli zadowoleni ja nigdy nie wymienilem ani jednego kuponu bo mam w c*** daleko do odpowiedniego punktu jak gazeta we folii jest to wrzucic tam probki i tyle
Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/10/2010 10:50:38 AM Liczba szacunów: 0
widać nie nauczyli, że nie ładnie jest podpierd***ć jest to osoba prywatna, która ma jedna aukcje. Przestał ćwiczyć to sprzedaje. Kiedyś na alledrogo kupiłem matrixa i był napis PROMOTIONAL PRODUCT if you pay for this product, please call i jakiś nr chyba w USA, a te odzywkę kupiłem od firmy. Szkoda że u nas nie ma takich dużych próbek za free
Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/18/2011 12:51:42 PM Liczba szacunów: 0
Wypychanie na suwnicy czy przysiady właśnie zalecil mi fizjo. Obciążają trochę stawy (chociaż przy prawidlowej technice chyba nie powinno nie byc tak źle), ale wzmacniają fajnie czworogłowy. Wiele rodzajów ćwiczeń faktycznie odpada. Oprocz tego robie też ćwiczenia rehabilitacyjne. To jest osobny temat i nie chcę sie tu nad tym za bardzo rozwodzić, bo te ćwiczenia trzeba dobierać bardzo indywidualne (miałam b. dobrego fizjo, ale wyjechal na ponad m-c; bede sie z nim niedługo widzieć, ale chcialabym na to spotkanie przygotowac sama jakis ramowy plan i z nim go ew. zmodyfikować). Co do cieżarow, to nie mam ochoty sie z nikim porównywac, ale fajnie wiedzieć, czy progres jest odpowiedni, czy za wolny. Tez tak myślę, ze za krótko robilam te plany i zbyt chaotycznie. Ćwiczę faktycznie dla funu i zdrowia, no ale troche bez sensu cwiczyć i nie widziec progresu. Mam wrażenie, ze cwiczenia na nogi bez obciążenia nie bardzo działają, szczególnie na pośladki (chciałabym je podnieść) - je czuję tylko jeśli wezmę konkretne obciążenie. Zmieniony przez - Rafa Koralowa w dniu 12/03/2018 15:06:08
Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4230 Data: 3/12/2018 2:35:43 PM Liczba szacunów: 0
dobre by to było.. Jakie znasz rodzaje kreatyn: a) mono b) maślonka c) orzechy d) jabłczan gronostaja e)co ja kreatynuje z) to jedziemy od nowa %-) Zmieniony przez - R_93 w dniu 2011-12-18 21:30:07
Odpowiedzi: 1076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/18/2011 9:29:18 PM Liczba szacunów: 0
Też uważam, że lepiej jednak przypi.....ć strzała w ryj. Przepraszam za wyrażenie ale jak tylko słysze o takich cwaniaczkach to mnie ... strzela. Moim zdaniem dochodzi do tego jeszcze jeden aspekt psychologiczny a mianowicie to, że na twarzy z reguły zostają jakieś ślady uderzenia. Jaja pobolą pobolą i przestaną. A raczej nie znam ludzi którzy lubią chodzić z pi..ą pod okiem. I drugi koleś może by się zastanowił czy warto dostać po mordzie i chodzić z limem tylko z powodu chęci kopnięcia sobie kogoś. Oczywiście to tylko moje zdanie. Pozdrawiam
Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7374 Data: 11/15/2004 9:52:20 AM Liczba szacunów: 0
też nie wiem co McGee c Neerem robią na MC.. @xper no właśnie ja na Machida vs. Hendo jednak bym raczej nie stawiał jak coś to na Hendo, ale pewnie tylko max w 2 na 8 kombinacji, bo nie mógł bym Machidzie kibicować a imo jest faworytem TAKA SYTUACJA :-D
Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 14545 Data: 2/24/2013 12:37:07 AM Liczba szacunów: 0
Proba ORAC jakos nie konfrontuje Pure Whey z L-askorbinowym dlaczego? Według mnie najwazniejszy jest bufor dodany do witaminy C, aby została lepiej zaabsorbowana.
Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 13554 Data: 10/16/2009 3:21:09 PM Liczba szacunów: 0
Chciałbym ąby Olimp miał właśnie takie saszetkowane all-in-one ;) Wszystko chelatowane w tym najnowsze odkrycia jak witamina C z tego tematu, to mogło by być coś znacznie przewyższającego A.Paka
Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 13554 Data: 10/19/2009 10:47:42 PM Liczba szacunów: 0
No ale tu jesteśmy zgodni, sam mam w domu i Multiple i zwykłe Via Min, ale również pojedyńcze minerały czy wit. C w wątku której jesteśmy. Mi (nam) chodzi, że Multiple poza dużymi dawkami witamin nie zawiera tego co by bogło zawierać czytaj minerały w przynjamniej 100% RDA czy inne składniki których ilość w Multiple jest mała.
Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 13554 Data: 10/20/2009 7:46:48 AM Liczba szacunów: 0
Skoro mamy zalecenia (według mnie zanizone) WHO co do ilosci minerałow, witamin oraz makroelementow (RDA), ludzie borykaja sie z niedoborem tych skladnikow- pomimo iz zjadaja produkty, na kt widnieje 100% RDA (czyzby produkty nie były tak pelnowartosciowe jak kiedys?) . Nie dzieje sie tak przypadkiem, aby kupowac "suplementy diety" i nabijac kaske $$ .....? Dawno, dawno temu jakies 10-15 lat temu i dawniej :) idac do lekarza ow Pan wygłaszal mowe na temat zdrowego odzywiania, diety itp. Teraz ow Pan zachowuje sie jak akwizytor i proponuje nam wspaniałe suplementy diety, leki ect. To juz jest nienormalne. Wazniejsze skladniki według mnie to: Jod stosuje 12-50mg DRA x 1000? Magnez Selen Cynk grupa witamin B wit D wit C Omega-3 Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2009-10-22 13:23:30
Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 13554 Data: 10/22/2009 1:12:49 PM Liczba szacunów: 0
Kyokushinkai - nieefektywne ?
