SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Co kupic -tluszczyk

    Post
    Odżywki i suplementy

    He, he dobry duszek Jeśli rzeczywiście szybko chcesz schudnąć i masz akurat wolne jakieś 2-3 godziny to poczytaj to http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=30166 SONBATY

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3978 Data: 7/23/2002 11:00:15 AM Liczba szacunów: 0
  • To najprostszy cukier wiec nie ma zadnych powodow zeby powodowal oslabienie systemu obronnego organizmu. Raczej spowodowane to jest pora roku i nieuwaga (np. wychodzenie rozgrzanym po treningu bez czapki). Sam odkad zakladam mycke na glowe choruje rzadziej. Oprocz tego polecam 15-20 kropli Citroseptu i 5g glutaminy dziennie. Jak Cie cos dopada to 2x dziennie po 1g rozpuszczalnej vit. C. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni "Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6468 Data: 12/11/2003 8:43:03 AM Liczba szacunów: 0
  • piszczy w uszach ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tinnitus na wskutek c.d. zaburzeń czynnościowych zaburzeń Twojego kręgosłupa np.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 12/17/2007 11:40:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Prolka

    Post
    Doping

    Blejd199 minęły już prawie 3 tygodnie, powoli zaczniesz zauważać efekty, no ale Ty za 4 tygodnie kończysz cykl Ja bym dokupił tej prolki, Tobie radze to samo. ja111111 myślisz że prędej czy później wyłysieje, będę miał pryszcze, problemy z potencją itp? Jeżeli jesteś przeciwnikiem stosowania SAA to co robisz w tym dziale? Aż z ciekawości zobaczyłem co Ty tam w innych tematach piszesz i... Do mnie piszesz że c***owo zrobiłem że brałam kox po 7 latach pakowania, a sam chcesz na pierwszy cykl m-drol brać a w dodatku zero pojęcia o dopingu. Zmieniony przez - jowww w dniu 2010-11-25 14:12:01

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 11/25/2010 2:00:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Prolka

    Post
    Doping

    Bierz 10 tyg 300mg tyg prolki i dokup mietka wal do końca po 30mg dużo cynku zeby przyblokować arome po kuracji clomid hcg cynk i witamina c . odżywka białkowa ! bo jednak po samym enenie za dużo si nie spodziewaj Zmieniony przez - ja111111 w dniu 2010-11-25 15:32:54

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 11/25/2010 3:32:04 PM Liczba szacunów: 0
  • 11 rafi, nie dziekuj za odpowiedz ze NIE MOZNA skoro przynajmniej ja Ci odpisalem ze MOZNA. Pozostale odpowiedzi (qazar?) to chyba podpucha czy ironia. Nie ma zadnych przeciwskazan ani skladnikow w tych preparatach ktore by sie wykluczaly. Zadnych. Tak jak wit. C mozesz laczyc z B1, B2, B6 itp tak samo stackowac mozesz Tight i Thermo Speed. Sure i 100%

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 5/23/2005 9:13:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Ocena planu treningowego.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Daj 3 zestawy abc a poniedzialek B sroda C Piatek Partie jakie powinienes robic to Najpier nogi 2. Plecy 3.Klatka 4.Barki 5.Triceps 6. Biceps 7, ew Łydki na koniec brzuch.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2/4/2014 9:46:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Meta, Start:)

    Post
    Doping

    rob jak chcesz ja bym sobie kretke zazucił przynajmiej bedziesz zdrowy a na metce dlygo nie pociagniesz A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 1/4/2004 10:24:01 PM Liczba szacunów: 0
  • ******lone choróbsko

    Post
    Doping

    Temp mam ok 36,5*C, gardło przestaje mnie boleć.... dzisiaj mietka nie brałem.... jutro pora na kolejny strzał.... ****a szkoda mi przerywać cały dzień leże w łożku moze wyleże to****stwo... jak myślicie? --- Pozdrowionka :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 890 Data: 10/15/2003 9:08:35 PM Liczba szacunów: 0
  • martwy ciąg "sumo"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no jak nie masz dobrej techniki - to jak chesz robic ? skad wiesz czy rzy sumo bedziesz mial ?? nie ma trenera a wiesz ze nie robisz dobrze m.c nie rob go lepeij

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5295 Data: 9/4/2004 6:25:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobry cykl?

    Post
    Doping

    Ale żeś się ****a nawymandrzał,**** Ci w dupę TED niechce twoich rad lamusie, uważasz ze jak mam 20 lat to moge sobie z strzykawkami w dupie,z testosteronu biegac na golasa po domu??? idz sie ******lnij w glowe cipo! niechce żeby moja matka wiedziała że biore sterydy proste nie?**** wam wszystkim w dupe jedyny festus dal mi cykl i dam mu jeszcze jednego soga, a takie smiecie jak wy niech nawet nie wchodza do moim postów, zamiast doradzic to sie wymandrzacie po****a sie udzielacie na tym forum.???!?!?!?!??!?!?! I c osię czepiasz mojego poziomu co ze mam 20 lat to musze pieprzyc jak jakis profesor idz sobie ******lnij strzala z proppionatu w muzg ***aku leśny!!!!! Bywaj zdrów przyjacielu!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3884 Data: 12/6/2002 12:58:33 PM Liczba szacunów: 0
  • WITAMINY

    Post
    Odżywki i suplementy

    yem 3 preparaty : ZINCUPRIN (zn + cu ) 1 tabl zawiera 5,5 g jonów Zn i 0,5 cynku ( jem raz dziennie (bo jezscze do tego dochadza inne preparaty co tez zaieeraja Zn i Cu. MBE - 150 mg jonow Mg, ... 7,29 mg wit. B6 ....... 200 mg wit. E ENERGY Q10 SPEKTRUM - f hooy wszysktego + koenzym Q10 1 tabl: WITAMINY : B-karoten 1,5 mg wit A 800 ng (nanograma) D3 5 ng E 10 ng K4 25ng C 60 mg B1 4 mg B2 1,6 mg B3 18 mg B6 2 mg folacyna 200 ng B12 1 ng biotyna 0,15 mg B5 6 mg + Skł. mineralne .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej " -------------TRENINGOWY MAHARADŻA -------------oraz krwawy hetman ciemnosci

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 12/8/2003 5:33:26 PM Liczba szacunów: 0
  • WITAMINY

    Post
    Odżywki i suplementy

    wg mnie najlepsza pora na multi-vitamine to sniadanie...najlepiej dosc obfite w warzywa badz owoce...wtedy najefektywniej zostana wykorzystanie witaminy...do tego b complex (1 tab rano z m-v...2 poposilku w ciagu dnia...3 z wieczora po posilku)...warto tez uzupelniac selen natomiast do tego antoksydanty C E b-Karoten stosowac po treningu...pomagaja zmniejszyc urazy miesni spowodowane wolnymi rodnikami...jednak roowniez z posilkami bogatymi w warzywa misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 12/8/2003 5:41:57 PM Liczba szacunów: 0
  • green tea

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Z green tea nie uzyskasz takiego efetku jak z niedozwolonych diuretyków - działanie diuretyczne Green Tea ma zupełnie inna skalę- i nie jest to też jej zasadnicze działanie Jeżeli chcesz się odwodnić to raczej Venorutonem, vit C do połknięcia (efekt diuretyczny) i w formie musującej( efekt ślinotoku), kawą, dużymi ilościami kreatyny (powoduje biegunkę), aspiryną, dużą dawką karnityny na noc przed startem (intensywne pocenie) i spaniem w dwóch dresach pod pierzyną przy załączonym ogrzewaniu, 1 piwem, picie przez pare tyg przed startem naprawde dużych ilości wody - o pare l więcej niż normalnie a następnie znaczne ograniczenie przed zawodami (organizm przyzwyczajony do wydalania dużych ilości wody razem z moczem nie załapie od razu że dostaje jej mniej i będzie pozbywał się jej zapasów ) W trójboju zawodnicy też odwadniają się przed startem ale nie słyszałem żeby ktoś robił to z pomocą Green Tea - powyżej opisałem Ci medody jakie się zazwyczaj stosuje w tym sporcie Skłdniki mineralne ZAWSZE musisz uzupełnić - do tego dobre będą asparganian magnezu (znajdziesz go w ZMA) oraz asparganian potasu - tylko one dadzą Ci szybkie i skuteczne uzupełnienie niedoborów Pamiętaj że odwadnianie przed zawodami to BARDZO NIEBEZPIECZNA zabawa - tak więc z umiarem, lepiej zająć o 1 dalsze miejsce na zawodach niż zająć miejsce leżące w pobliskim szpitalu na OIOMie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2/22/2004 4:14:38 PM Liczba szacunów: 0
  • weekend

    Post
    Galeria Zdjęć

    n/c majek wymiata !! ty tez nie gorzej

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5333 Data: 5/27/2005 10:52:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 Posiłek: OK -trzy jaja -dwie kromki chleba razowego -250ml mleka od gospodarza -Płatki owsiane + garść rodzynek 2 Posiłek: (w szkole) -MOZE 100GRAM RYZU I NP TROCHE PIERSI Z KURCZAKA LUB PUSZECZKA TUŃCZYKA + TROSZKE OLIWY ? -BANAN LUB TROCHE KUKURYDZY I POMIDORKA DO TEGO POWYZEJ JAKO DODATEK ? 3 Posiłek (obiad): -kotlet z kury -200g ziemniaków ZAMIAST TEGO MOZESZ DAC RYZ W TEJ SAMEJ ILOSCI LUB KASZE JA OBAID JEM NORMALNY BO LUBIE -jakaś sałata DO TEGO MZOESZ DODOAC TROCHE OLIWY 4 Posiłek: (po treningu) -PROPONUJE 100G RYZU + PIERS ALBO TUNCZYK + OLIWA -gainer mass xxl treca 5 Posiłek: -100g ryżu -10g oliwy z oliwek MOZE Z KILKA BIALEK Z JAJ ? 6 Posiłek: -chudy twaróg 50g. MOZE 100 ? + SZCZYPIOREK CEBULKA I COS NA SMAK ? -dwie kromki MOZE CIEMNEGO ? Proszę o dopisanie jakiś odżywek czy suplematów do diety. PODAJ STAZ TO JEST WAZNE ALE NA POCZATEK PROPONUJE JAKĄŚ MASOWE GAINERKA DO TEGO KOMPLEKS WITAMIN WAPNO MAGNEZ CYNK WITAMINA A C E OMEGA 3 I MOZE CARBO PO TRENINGU I BIAŁKO DLA UZUPELNIENIA DIETY

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 11/1/2006 11:03:13 AM Liczba szacunów: 0
  • cykl bardzo c***owy, jedyne co mozesz sobie tym zmniejszyc to jaja

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 698 Data: 5/20/2011 10:39:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie L-carnityny

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec L-c nie ma sensu??? w dawce 500 czy 1000mg??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2/4/2005 4:21:28 PM Liczba szacunów: 0
  • kompletuje sprzęt.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ostatnio miałem plan FBW niektórzy mówili że jest dobry, a później wyszło że on jest beznadziejny ;c

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 12/19/2012 5:46:48 PM Liczba szacunów: 0
  • kompletuje sprzęt.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    już wiem ! dodaje przód i plecy ;c proszę o wyrozumiałość ;x to są początki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a833d44701c54a80819f07363df50472.JPG Zmieniony przez - niewiad007 w dniu 2012-12-19 18:18:45

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 12/19/2012 6:15:33 PM Liczba szacunów: 0