SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • tez ostatnio zrobilem wyciskanie na barki... i teraz musialo byc ponad tydzien przerwy bo cos w tricu strzelilo tak to jest jak ni ma formy ale ambicja mowi " nie badz c.i.p.a doloz jeszcze 20..i jeeszcze 20 i jeeeszczeeeee wio najgorsze ze to na trzezwo tak mam takze radze wam drodzy kolegowie nie robic z wycisku na bary cwiczenia na trica Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2010-01-26 00:00:53

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/25/2010 11:50:53 PM Liczba szacunów: 0
  • No napewno sa ewenemci dosyc niedawno na pewnej imprezie pewien taki osobnik twierdzil ze podniesie przod od c-330 do gory i mial swiadkow ktorzy tam przebywali. Twierdzil iz dzieki temu ze ma zrosniete zebra a koles delkiatnie mniejszej psotury odemnie i troche nizszy nie cwiczy na silwoni w dodatku na reke wszystkich kladl nie wazne na rozmiar reki.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/26/2010 4:31:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Scinki c.d.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/24/2010 10:04:29 PM Liczba szacunów: 0
  • P.i.e.r.d.o.l.i.c.i.e Hipolicie,wieksze wrażenie robi niz Charlize Theron w świetle księzyca Moze niech sie wypowie sam zainteresowany,tylko on tak na dobra sparawe wie co ma na sumieniu. Don wracaszTen tradzik zle wyglada,nawet pokusiłbym sie o stwierdzenie patologicznie,do dermatologa bym cisnął.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/25/2010 10:40:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Polako, myślę, że samą ciężką pracą to się można co najwyżej garba dorobić. Forma n/c

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/26/2010 2:17:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Siedząc nic nie zrobisz [Dziennik]

    Post
    Dzienniki Juniorów

    jednego dnia zjesz więcej drugiego mniej i np w tygodniowym bilansie się wyrówna, na redukcji te +- 100 kcal się moze wachać. na reduckji może się wachać tylko że ja robię masę :D chyba że źle robię dzienniki i posiłki.. ;c Z tego wywnioskowałeś że redukcja.?

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 8614 Data: 5/8/2013 8:19:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Alternatywa dla naramiennych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aby to wyszlo w sposób komplesowy- nie pomijając żadnej grupy mięśn. a jednocześnie aby nie przeładować zróbmy w ten sposób; barki bedziemy trenować ze zwiększoną objętością/intensywnością/ natomiast pozostałe grupy normalnie. ale właśnie aby trening nie przeciągal sie w czasie to bedziemy wyrzucać jakąś/jakieś/ grupę/y/ podczas każdego treningu- ale wtedy bedziesz musiał chyba z karteczka chodzić na treningi- ale to nie szkodzi. więc tak; trening A Barki, nogi, klatka, plecy trening B Barki, nogi, klatka, ręce trening C Barki, nogi, plecy, rece trening D Barki, klatka, plecy, rece trening E nogi, klatka, plecy, rece itd... Barki - tu bedziesz miał 3 ćwiczenia z tym, ze na każdym treningu bedziesz wykonywał po 2; 1 i 2 1 i 3 2 i 3 1.wyciskanie sztangi zza glowy 25/20/15 2.unoszenie sztangielek na boki 25/20/15 3. unoszenie sztangielek w opadzie 25/20/15 Klatka: wyciskanie sztangi plasko 12/10/8 Triceps: wyciskanie francuskie 12/10/8 Nogi: przysiady 12/10/8 -uginanie leżac lub mc na prostych nogach 12/10/8 -wspięcia na palce stojąc 25/20/15 - te dwa ćwiczenia robisz naprzemiennie- raz jedno, raz drugie na kolejnych treningach. Plecy: podciaganie 2s wioslowanie 10/8 Biceps: uginanie ramion ze sztanga 12/10/8

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/15/2008 8:03:03 PM Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mowie serio, sam sie zdziwiłem. Nastawiałem sie psychicznie ze tylko pojde orientacyjnie sie spytam, obstawiałem ze to bedzie 2 lub 3 tysiaki mnie kosztowac, juz kombinowałem jak kase od rodzinki zdobyc a tu taka niespodzianka(7 stow to na tyle mi obnizył ale ile by kosztowała normalnie operacja to nie wiem) Wole nie mowic zkad dokladnie jestem ale powiem tylko ze z okolic miedzy starachowicami a skarzyskiem woj swietokrzyskie, ponad 50km od Kielc. Z tego co on mi powiedział to do niego sporo ludzi przyjezdza z takimi problemami. Ja ma powiekszone same sutki z usg wyszło ze gruczoł prawy ma 29x9mm a lewy 6x18. On nawet nie zerknoł na usg, tylko obejrzał wymacał i spytał sie na kiedy chce. Chciał juz dzis, ale nie pasowało mi to. NIedługo jedzie do Ameryki na jakas konferencje i jak wroci to zamierzam isc do niego. Selmedic" S.C. B., M. i R. Rylscy ul. Chęcińska 14a 25-020 Kielce NA necie szukałem czegos wiecej o nim ale nie znalazłem na zadnym forum komentarzy na jego temat. Ja przetestuje go na sobie, zrobie fotki przed i po i wtedy sie zobaczy. Zmieniony przez - fafig w dniu 2008-05-24 23:11:09

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/24/2008 11:07:01 PM Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mefistek, myśle że to zależy od rozmiaru gino. jeżeli masz miske C i nagle wszystko wytniesz no to ma prawo się deformować. ja mam takie guzki że gdy brodawki się zepną to ich w ogóle nie widać. jezeli będę robił operację, to będę wycinał całość. bo jeżeli zostawisz część gruczołu to może on się dalej rozrastać. Nelson, nie wiem po co ci ten enan, po fotkach widzę że nie masz małego BFu i masz nieco podskórnej wody. jeżeli już chcesz enana to ja bym dodał do cyklu 10mg tamoksyfenu ed albo anastrozol. pamiętaj że ta operacja to nie jest wyrywanie zęba tylko wycięcie gruczołu po którym przez pewien okres jest się wyeliminowanym z treningów. nie widze więc sensu w robieniu cyklu przed operacją. złapiesz pare kg ale co z tego skoro sylwetkę oszpecą jeszcze bardziej nabrzmiałe sutki?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/10/2008 9:44:47 PM Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie wiem, nie miałem operacji. mi wywaliło gino na propie (100mg e2d), mecie (25mg ed), dece (pierwszy tydzieć 300mg e3d, potem 200mg e3d) i lewotyroksynie (300mcg ed), liczę ze mi zejdzie, biore teraz tamoks 30mg ed, b6 300mg ed i witamine c 3g ed. jeżeli do końca roku nie zniknie no to skalpel i po sprawie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/10/2008 10:01:37 PM Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jedyne pocieszenie to ze jak włosy na klacie mi odrosną to moze sie tak w oczy nie będzie rzucało o ile jescze nie będzie trzeba amputować taka z***..ć prosty zabieg a jednak polak potrafi czekam na komentarze pozdro

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/23/2008 4:23:38 PM Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    z żadnymi. przyszedłem, powiedziałem w jakiej sprawie jestem, lekarz zaznaczył mi na kartce jakie badania musze zrobić przed zabiegiem, zadałem mu pare pytań i poszedłem. to było w czawrtek. wczoraj rano do mnie dzwonił i powiedział, że operacja jest 13 lutego o 14 i żebym przyszedł troche wczesniej z wynikami zleconych badań. Pytał mnie czy byłem z tym u endokrynologa, powiedziałem, że nie, że to od sterydów i w ogóle nie było dalej poruszanego tego tematu. W zleconych badaniach nie ma żadnego na poziom hormonów, sama krew, zółtaczka typu B i C, krzepliwość krwi no i oczywiście USG. To są podstawowe badania jakie wykonuje się przed operacją, nie trzeba tu endokrynologa. Co więcej nie trzeba skierowania, wszystkie badania możesz zrobić prywatnie za niewielkie pieniądze ale za to od ręki. Co Ci powiedzieli tamci endokrynolodzy u których byłeś? W ogóle skąd się wzięła ta ginekomastia? Pokwitaniowa?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/28/2009 10:11:12 PM Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    c-spencer jak sie w koncu odezwales to napisz cos wiecej na temet sojego zabiegu.Dzieki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/25/2009 7:33:24 AM Liczba szacunów: 0
  • cos slabo mnie vaso juz klepie, nawet 12 c a ty ****a kto? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-03-05 16:22:26

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/5/2009 4:21:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Siemanko.. Ostatnio wpadłem na dość nietypowy pomysł w sprawie redukcji tłuszczu.. Mianowicie chodzi mi o zastosowanie metamfetaminy.. Z tego co wyczytałem w necie to ten badziew jest silnie termogeniczny (temperatura ciała u ćpunów którzy przedawkują osiąga nawet 42'C) także ten specyfik był stosowany jako lek przeciw otyłości.. Co o tym myślicie? nada się?? Czy raczej spali mi mięsnie razem z tłuszczem?? A no i prosił bym o konkretne odp a nie wyzywanie od ćpunów

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/7/2009 5:59:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Naszło mnie dzisiaj takie pytanie i w związku z nim ankieta. Przypuśćmy że jesteście na redukcji i trzymacie niskokaloryczną diete oczywiście, poznajecie extra laske którą strasznie kręci jak wylizujecie jej z cycków roztopioną czekolade bądź bitą śmietane. i oto możliwości odpowiedzi: A) olewacie diete i rzucacie się na cycki B) powstrzymujecie rządze w strachu przed kaloriami i zrujnowaniem diety C) robicie tyle aerobów dziennie że wystarczy na wylizanie nie tylko cycków ale całego ciałka D) przerabiacie diete tak że extra kcal nie wpłyną na diete i liżecie cycki dowoli

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/9/2009 6:35:07 PM Liczba szacunów: 0
  • a u mnie 22ºC

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/13/2009 2:29:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Michael Hunter - Soviet Connection Gta 4 soundtrack www.gta-c.com.pl(www.sciagnijto.pl)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/20/2009 3:08:07 PM Liczba szacunów: 0
  • imho daj sobie na luz, w porownaniu do masy c i tak duzo cisniesz a stawow szkoda piwo nie wiem drogie czy nie w lokalach tanie nigdy nie bylo, a placic od lat tyle samo trzeba wiec nie jest zle chyba

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/23/2009 8:49:24 PM Liczba szacunów: 0
  • ew format c

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/29/2009 3:17:47 PM Liczba szacunów: 0