SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • ŻEŃ-SZEŃ i TRIBULUS - a DHEA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ostatnio zarysował się ciekawy trend w znoszeniu obolałości mięśniowej - wysoka dawka kwasów omega 3 (np. 3 g) plus mała dawka aspiryny (ok 300 mg). W obecności aspiryny - z kwasów omega 3 powstają związki o bardzo silnej aktywności przeciwbólowej i przeciwzapalnej (a nawet antybiotycznej) - resolwiny. Tylko wtedy warto dodać też witaminę C i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5904 Data: 2/18/2010 11:29:15 AM Liczba szacunów: 0
  • 3 tyg bez cwiczen

    Post
    Galeria Zdjęć

    ludzie nie piszcie tu nic jak dalej macie p.i.e.r.d.o.l.i.c o wadze jest jaka jest CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5143 Data: 6/11/2003 9:35:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Przepisy kulinarne PAKER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    naleśniki PAKERA trenujesz cały tydzień hardcorowo, trzymasz się diety i jesteś coraz bliżej swojego celu, jednak po całym tygodniu czujesz sie zmęczony i wypompowany, nadszedł czas na dzień rozpusty, zamiast spożywać nie dobre tłuszcze i ciasta, po prostu spróbuj naszych HI TEC naleśników:) składniki: 2 miarki białka (z.B. HI Anabol Protein oder [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4708 Data: 1/7/2012 9:50:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Przepisy kulinarne PAKER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Low Carb Ciasto-Proteinowe skłądniki dla ciasta 750g: 250 g odtłuszczonego twarogu 150 ml 1,5% mleka 5 jajka (1x pełne, 4x białek) 100 g mąki ( najlepiej mąki migdałowej ) 80 g białka waniliowego ( HI ANABOL PROTEIN / C-6 ) 20 ml masła orzechowego 1/2 paczki proszku do pieczenia aromat waniliowy słodzik przygotowanie: ubić białko, resztę [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4708 Data: 1/7/2012 9:51:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Przepisy kulinarne PAKER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    BANAN - EGG SHAKE 1 szklanak mleka 0,5% 2 jaka surowe 2 miarki białka C-6/HI ANABOL PROTEIN 1 łyżka stołowa miodu 1 banan 1 buteleczka aromatu waniliowego troszkę cynamonu troszkę gałki muszkatołowej wszystkie składniki, porucz białka wymieszać, następnie dodać białko i ponownie wymieszać składniki odżywcze: 620 kcal 64g białka 59g węglowodanów [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4708 Data: 1/9/2012 2:28:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Przepisy kulinarne PAKER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    HI TEC DESER przedstawiamy wam pyszny i prosty przepis na HI TEC DESER:)oczywiście z bardzo małą ilością kalorii i dużo białka:) składniki 3 miarki białka waniliowego C-6 lub HI ANABOL PROTEIN woda 3 łyżki stołowe masła orzechowego najlepiej bio bez dodatków słodzących słodzik ¼ łyżki stołowej kakao przyrządzenie najpierw wymieszać białko z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4708 Data: 1/12/2012 6:14:26 PM Liczba szacunów: 0
  • trening przy chondromalacji kolan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam ten sam problem. Pomagają głębokie siady które wzmacniają kolana do tego jak masz wysoka rzepke . Nie napisałeś dokładnie ale tak wnioskuję to możesz dać 2 siady cy jakieś inne ćwiczenie na głowę przyśrodkową. Poszukaj w necie np siady podwojnę, kolarskie..można tez dac mobligacje rżelki i 4glowego. aha po 1.5 roku treningów kolana bolą duo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 808 Data: 4/14/2017 10:33:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Nasz IDOL

    Post
    Doping

    Adam Małysz "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3992 Data: 2/13/2003 3:05:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Znajomości

    Post
    Sztuki Walki

    Matka mi zawsze powtarzala "Trzeba miec szerokie plecy albo twarda dupe" mi jak ktos mowi ze bedzie gdzies dzwonil to a)"dzwon bede mial nowy telofon" b)"i tak nie zdazysz zadzwonic" c)"ty mnie nie w****iaj bo jak ja zadzwonie to czarni przyjada :P" Mr. Anderson. Suprise... to see me?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3637 Data: 3/24/2003 1:15:48 AM Liczba szacunów: 0
  • DOSHINKAN

    Post
    Sztuki Walki

    Chciałbym się dołączyć do tych wypowiedzi o Doshinkan..Należę do tych "szczęśliwców" którzy zaczynali swoją przygodę(o ile można tak to nazwać)a Karate Do Doshinkan w samym zaraniu tj.lata 70-wtedy jeszcze pod patronatem TKKFiS .Trenowałem ten styl przez ok.30 lat dorobiłem się czarnego pasa i 3 Dan..Poznałem osobiście wszystkich tych [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6802 Data: 3/23/2009 12:09:49 AM Liczba szacunów: 0
  • DOSHINKAN

    Post
    Sztuki Walki

    Kata doshinkanu są tylko z nazwy te same lecz są tak płynne jak woda w rzece i niekiedy ta sama nazwa kata w rzeczywistości za m-c lub rok gdy przychodzimy ją ćwiczyć zawiera całkiem nowe waza i nowe interpretacje...TO Właśnie stanowi o specyfice Doshinkanu.... Nie jestem specjalistą od Doschikanu, ale .... spodkalem kilku czarnnych pasów tego [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6802 Data: 3/23/2009 11:00:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Nie nie stosuje zadnej diety. A.C.A.B

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 12/13/2003 12:35:35 PM Liczba szacunów: 0
  • To mowicie ze nie pomoga zade sumple z tych co chciałbym brac, a jezej kupie to moze mi cos sie stac .Dajcie mi jakias przykładowa diete to co wy np: stoujeci prosze jestem poczatkujacy. A.C.A.B

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 12/13/2003 1:32:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Spoko o diecie sobie poczytałem .a jakiego gainera najlepiej sobie zakupic <>i jeszcez jedno odpowiedzcie dlaczego nie moge uzywac kretki i hmg czy moze mi to zaszkodzic??? A.C.A.B

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 12/13/2003 2:17:13 PM Liczba szacunów: 0
  • A co powiecie jakbym zrobił tak:W styczniu kupił bym sobie jakiegos gainera lub Isolate95 i przeszed bym na diete białkowa a w marcu HMB i KRETKE odpiszcie co o tym sadzicie!! A.C.A.B

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 12/13/2003 2:41:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Wszystko spoko ale lekarz ten z olimpu powiedział ze moge brac kretke i hmb ale w mniejszych ilosciach i mi to nie zaszkodzi??? A.C.A.B

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 12/13/2003 3:40:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Licze na to ze mi dobrze doradzilisci a co z przyrostem masy da mi to cos co wypisywaliscie ,acha jest jeszcze jedno wczesniej zamowiłem juz dla siebie HMB 90tab i zjadłem juz ok45 ,jadłem tez juz SP80 750g teraz jestem w trakcie 2 pudełka! A.C.A.B

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 12/13/2003 8:36:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Spoko a wiec dojem a za jaki czas bede mogł zaczac kretke i hmb(3,4miseiace) A.C.A.B

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 12/13/2003 8:41:38 PM Liczba szacunów: 0
  • A wiec jak proponujecie ja mowie tak kupie sobie WKEY GAINER 4000I CARBO czy moze cos innego moge wydac 200zł A.C.A.B

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 12/13/2003 8:45:32 PM Liczba szacunów: 0
  • A kretke i Hmb za jaki czas proponujecie brac?? A.C.A.B

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 12/13/2003 8:47:42 PM Liczba szacunów: 0