SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Czytam wasze wszystkie wypowiedzi i jestem zdruzgotany poziomem wiedzi niektorych osob ktore zapewne uwazaja sie ze sa najmadrzejsi i wiedza najwiecej a co tam bedzie i jakis marek.c glupty pisal przeciez oni wiedza najwiecej i najlepiej i nikt nie ma prawa ich umoralnic bo sa osiedlowymy kozakami i ze nie rozumieja przenosni jaka byla [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/15/2006 4:28:04 PM Liczba szacunów: 0
  • marek.c czytałem juz kilknaście twoich wypowiedzi, i trafiaja one do mnie w 100% , i tak jak mówisz do pewnuch rzeczy trzeba dorosnąć trzeba nabrac doświadczenia aby je zrozumieć i aby wyciągac z nich wnioski 18-20 latek tego nie pojmie i koniec wiem bo siedze , trenuje i rozmawiam z nimi dzień w dzień

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/16/2006 1:38:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Marek.C jak zawsze z sensem i na poziomie. Kanar- miesnie same w sobie nie maja zadnej wartosci (poza estetyczna- ale to kwestia gustu), piszesz o masie zrobionej na SAA? bo jesli inaczej to bym polemizowal- miesnie zdobyte naturalnie, wieloletnim treningiem nie sa tak "ulotne"- a nawet po dluzszej (ponad rocznej) przerwie latwo i szybko [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/16/2006 11:37:28 PM Liczba szacunów: 0
  • I ja wtrącę małą swoją refleksję. Powiem wprost - zmieniły się priorytety dla mnie i teraz ponad wszystko stawiam zdrowie. Już nie liczy się dla mnie super-masa za wszelką cenę. "Czym skorupka za młodu" - idealnie pasuje, bo jak teraz dorobię się dobrej kondycji, będę miał końskie zdrowie, w przyszłości tylko mi to pomoże. Do tego trzeba [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/18/2006 10:39:13 PM Liczba szacunów: 0
  • myślę, ze marek.c. wie co piszę. zgadzam się z Tobą kolego.

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/19/2006 3:23:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Skad wiesz ze Van Diesel sie szprycuje?. Jakbys mial prywatnych trenerow, dietetykow, fizjologow, masazystow, lekarzy, biofizykoterapeutow, duzo czasu i dobra motywacje, pieniadze na suple z gornej polki, w miare dobra genetyke to zrobienei wygladu ala Van nie jest niczym nadzwyczajnym raczej. Czy koksuje to oczywiscie wie tylko on i waskie grono [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/20/2006 8:16:37 PM Liczba szacunów: 0
  • bardzo mi sie podoba artykul...choc nie mialem do czynienia z saa pozdro i oczywiscie ocenka dla Ciebie marek.c

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/25/2006 7:56:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Marek.c: Dziekuje ci za arty paru dalo to do myslenia.. mi napewno w pewnym stopniu uswiadomilo ze silka to nie wszystko... i przyczynilo sie do zmiany mojego podejscia na temat saa... zamienilem cykl prop+wino na xpanda i szczerze jestem zaskoczony rezultatami owszem nie ma co mierzyc xpanda do waszych cykli jednak mi szczegolnie z efka przed [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/25/2006 11:50:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Przeczytalem jeszcze raz post marka.c. i komentarze do niego . Wlasnie po komentarzach widac tępote i ignorancje sporej ilosci forumowiczow Zmieniony przez - GEZ w dniu 2006-12-28 12:26:29

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/28/2006 12:17:49 PM Liczba szacunów: 0
  • popieram to co napisal marek c. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/30/2006 12:44:35 PM Liczba szacunów: 0
  • E-lite, manipulując DNA nie bedzie mozna cofac czasu i przywracac stanu mentalnego z przed okreslonego wieku. Akurat mózg, myslenie, tożsamosc i to co czyni nas wlasnie nami, to sprawa bardziej skomplikowana. Mozna teorytycznie juz dzis projektowac wręcz ludzi o jak najabrdziej zblizonym o doskonalosci genomie. Nad czlowieka, ze zmanipulowanymi [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/12/2007 8:51:49 AM Liczba szacunów: 0
  • dobre marek.c pozdro...

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/26/2008 9:37:46 PM Liczba szacunów: 0
  • mysle koledzy ze warto sie nad tym zastanowic, bo marek c , prawde pisze i nie ma co sie oszukiwac!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/26/2008 11:17:57 PM Liczba szacunów: 0
  • zwierzu madrze gada, pozatym sa jeszcze batoniki proteinowe, witaminy i aminki moj zesta wimprezowy to bro(ww), aminki(b), multiwitamina, c oraz zma i jakos to dziala :)

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/14/2010 11:58:47 PM Liczba szacunów: 0
  • niestety marek.c mówi dużo prawdy ale takk prawda ze i tak każdy będzie robił swoje i poniesie tego ryzyko

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/5/2011 5:50:54 PM Liczba szacunów: 0
  • marek.c a tak ładnie piszesz, że powinieneś się zastanowić nad wydaniem książki Zmieniony przez - MarcinRed w dniu 2011-01-05 22:50:41

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/5/2011 10:49:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem nie leży w skuteczności, ale często zawodnicy walccy w szerszej bokserskiej pozycji, mają problem z kopnięciami z przedniej nogi, ponieważ jest to dosyć niewygodne ponieważ pozycja bokserska nie uwzględniała kopnięć np kopnięcia w krocze z nogi wykrocznej, w swych założeniach a jest szersza ponieważ umożliwia to uniki w bliskim [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9763 Data: 9/30/2015 9:04:23 PM Liczba szacunów: 6
  • Mój dziennik/ powrót

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, przez problemy z komputerem, dopiero dzisiaj napiszę jak trenowałem. 09.03.2010 I Barki: a) wyciskanie z przodu siedząc: 40x10 50x10 60x10 70x8 80x8 90x6 b)wyciskanie hantlami ze skrętem przedramion siedząc: 16x12 22x12 30x12x12 3)wyciskanie hantlami stojąc klasyczne: 16x10 22x10 30x10x10 4)wznosy w opadzie: 8x10x10x10 II Nogi: 1) Przysiad [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 3/15/2010 11:52:12 AM Liczba szacunów: 0
  • Mój dziennik/ powrót

    Post
    Trening dla początkujących

    18.03.2010 I Triceps a)wyciskanie na wąsko: 60x15x15 90x8 100x8 110x8 120x6x6 125x5x5 b)pompki na poręczach: x10 +10kgx8 +15kgx8 +20 kgx6 c)wyciskanie francuskie na stojąco, sztanga łamana: x12x12x12 x10x10 II Plecy a) MC 60x10 100x10 120x8 140x6 150x5 b)wiosłowanie w opadzie: 60x12x12 70x8x8 cciąganie drążka na wyciągu, podchwyt: 35x12x12 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 3/19/2010 12:39:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Mój dziennik/ powrót

    Post
    Trening dla początkujących

    25.03.2010 I Triceps a)wyciskanie na wąsko, nogi na ławce, 3 sekundowe zatrzymanie 60x10 90x10x10x10 100x8 110x5x5 b)pompki na poręczach: x10 +10kgx8 +15kgx8 +25kgx4x4 c)francuskie hantlem siedząc: 12x10x10x10 16x6x6 d)ściąganie drążka na wyciągu: 30x16 32,5x16x16 37x5x12x12 II Plecy: a)MC (na wąsko) 70x10x10 100x10 120x8 140x6 150x6 160x3 170x2 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 3/26/2010 9:46:09 AM Liczba szacunów: 0