SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • od poczatku do konca cyklu (12 tyg) +30 na klate +40 na przysiad +40 na martwy +20 na barki rozmiarowo na szczescie nie bylem jakos mega mega wiekszy po cyklu , bo pilnowalem sie z dieta a zalezalo mi glownie na sile, oczywiscie nie biore tu pod uwage rozmiarów ryja spuchnietego jak balon :D łapa 43 po cyklu, teraz 42 i daj Bog zeby tak zostala bo [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5889 Data: 4/19/2018 5:22:16 PM Liczba szacunów: 1
  • smieszny jestes troszke sport z waga ma tyle wspolnego co piernik z wiatrakiem zacznijmy od tego ze a) napisac sobie moze kazdy co chce takze ty mozesz miec w profilu wpisane kosmiczne cyferki a tak naprawde mozesz byc 30 kg pedalkiem z okularkami i wydepilowanym serduszkiem b) 2 metroseksualizm jest zjawiskiem coraz czestszym wiec naprawde [...]

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/28/2004 8:23:59 PM Liczba szacunów: 0
  • jak komuś przeszkadzają pedały to bardzo proszę nie wchodzić do tego TEMATU a jak ktos jeszcze raz podejmie ten temat - to zostanie nagrodzony proponuję założyc temat je....ć pedały w insomnii

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/2/2004 10:34:42 AM Liczba szacunów: 0
  • 1cykl prop+prima?

    Post
    Doping

    dlatego też mniejsza dawka- mniejsze ryzyko wpłynięcia na układ hormonalny czyż nie ogólnie z tym wiekiem to względne pojęcie, są ludzie co mają 20lat a w życiu ani razu się nie golili, a inny robi to już w gimnazjum, więc to chyba sprawa indywidualna kto jak szybko dojrzewał, może dziwny przykład, ale wiadomo o co chodzi Ja dosyć szybko [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4944 Data: 8/23/2009 2:16:43 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] 12:00 98,9 kg zaawansowani, +98,9 kg zaawansowani 13:00 87,9 kg średniozaaw. 14:30 98,9 kg średniozaaw. +98,9 kg średniozaaw. 15:00 open seniorki Mata B 9:30 80 kg pocz/jun 12:00 85 kg pocz/jun 13:30 90, 95, 100, +100 pocz/jun 15:30 65,9 kg średniozaaw., 76,9 kg średniozaaw Mata C 9:30 60, 65 kg pocz/jun 11:00 70 kg pocz/jun 12:30 75 kg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5078 Data: 12/9/2011 12:48:28 AM Liczba szacunów: 0
  • W_O_D_A

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Woda do picia musi odpowiadać określonym wymogom sanitarno-epidemiologicznym. Powinna być bezbarwna, klarowna, bezwonna, orzeźwiająca w smaku, bez nadmiaru związków żelaza, magnezu, wapnia i manganu; baz bakterii chorobotwórczych pasożytów zwierzęcych, ich larw i jaj. Temperatura wody do picia powinna być niska, w granicach 7-22*C. Woda pitna [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 12/21/2002 12:56:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Zanim wpadnę w obsesję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie zbieram artykulow, co ci po rozpisanych reakcjach lipidowych, mi to nic nie mowi? Moge ci dac wypowiedz w tym temacie trenera, badacza i wlasciciela najwiekszego w USA laboratorium zajmujacego sie treningami i dieta dla sportowcow zawodowych, C. Polquina, jak cie to zadowoli Tylko to co napisalam jest dokladnie tym co on powiedzial

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 9/1/2009 8:48:49 PM Liczba szacunów: 0
  • grrrr F.U.C.K }:-((( na dzisiejszym treningu dalam plame...przez nieuwage, cwiczenia na maszynach zrobilam takimi samymi obciazeniami jak ostatnio (popatrzylam na strone mojej rozpiski). Tak wiec: MC jak sobie dzis uswiadomilam rumunski, a nie zwykly 20, 42,5;45;47,5 x 15 - tu byl progres, a po ostatniej serii musialam sie polozyc %-) [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8749 Data: 11/2/2011 8:48:28 PM Liczba szacunów: 0
  • KOKS: "paliwo uzyskiwane poprzez przemysłowe wygrzewanie węgla kamiennego w temperaturze 600-1200 °C w specjalnie w tym celu skonstruowanym piecu koksowniczym za pomocą gazów spalinowych (przy ograniczonym dostępie tlenu)" A co do samej gadki Toneya to jak zwykle ma 100% racji Adamek tak się go bał że aż mu się buty rozwaliły A [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4963 Data: 4/28/2010 9:06:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Doping na M.Ś.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bigger, naprawdę ten artykuł nie miał nic wspólnego z Olimpem. Masz jakieś uprzedzenia (niesłuszne) na temat mojego zdania o Olimpie, które zresztą jest pozytywne. Wplątałem w to Głuchowskiego dlatego że jeszcze rok temu rozmawialem z jednym z ludzi z branży i podziwialiśmy firmę Sportatut za to że dobrze trafiła ze [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 17102 Data: 11/19/2002 12:35:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Doping na M.Ś.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cyber, Bigger, nie mieszajcie mnie w jakieś spory reklamowo-odżywkowe. Ten tekst chciałem pokazać jako ciekawostkę a nie robić komuś antyreklamę. W końcu nie codzień wpadają wszyscy medaliści kilku wag w tym jeden Polak. Umówmy się że jakość produktów Olimpa, jaka by nie była, czy dobra czy nie, nie ma nic wspólnego z [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 17102 Data: 11/19/2002 3:02:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Siema, Sorry że odzwyam się w swoim temacie dopiero teraz ale miałem tydzien roboty niemal 24h! Czy mógłby się ktoś jeszce wypowiedzieć na temat tego odbloku oraz dawki? W różnych postach są różne sprzeczne opinie. Np. Marek C. pisał że odblok zaczynamy po ost strzale, a nie po ost tabsie ost tygodnia...Proszę pliz o więcej opinii i rozpisanie [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5156 Data: 3/22/2010 1:26:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Bajera na luzie

    Post
    Strength & Endurance

    piersi z kury nie jadam i nigdy nie jadałam zbyt często co nie lubię, wolę golonkę i boczek taka prawda i zawsze tak było ... co do maka to jem raz na jakiś czas. Co do słodyczy to jem systematycznie i codziennie duże ilości. Mam to szczęście że mimo wszystko jestem dosyć wysoka bo 173 cm i nawet jak przybiorę kilo lub dwa to szybko wracam do [...]

    Odpowiedzi: 1326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/26/2018 2:11:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Bajera na luzie

    Post
    Strength & Endurance

    Tylko naturalna wit c pozyskiwana ze świeżej natki pietruszki ;)

    Odpowiedzi: 1326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/26/2018 2:55:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Bajera na luzie

    Post
    Strength & Endurance

    Korzystam z witaminy C, ale rzadko. Jak mnie rozkłada to siepną łyżeczkę. Dietetykiem nie jestem, interesuję się. Uważam, że każdy powinien mieć podstawową wiedzę z żywienia. Spożywam pokarmy jak najmniej przetworzone, ale raz na jakiś czas pozwalam sobie na coś innego, rzadko to bywa, ale dlatego jest mi łatwo utrzymać zdrowe odżywianie, bo np [...]

    Odpowiedzi: 1326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/26/2018 3:09:37 PM Liczba szacunów: 1
  • Bajera na luzie

    Post
    Strength & Endurance

    FighterX to bardzo źle że nie suplementujesz wit C bo to źle wpływa na potencję tak wynika z badań. Co do jabłek - zjem cała paczkę na raz i nie ma to dla mnie problemu. Poza tym myślę że jesteś mega przewrażliwionym człowiekiem ;) ale niech każdy żyje po swojemu ;) PS możesz mnie zbanować :)

    Odpowiedzi: 1326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/26/2018 3:31:22 PM Liczba szacunów: 1
  • Ile powinien kosztować 1h Aerobiku lub Siłowni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja płacę 6 zł za jednorazową wejściówkę na step-aerobik, który trwa pełną 1 godz., ale niestety zajęcia odbywają się w szkole na sali gimnastycznej, natomiast karnet na m-c (2 wejścia w tygodniu) to wydatek 45 zł. Także zajęcia te odbywają się w niezbyt luksusowych warunkach , ale w sumie dla mnie liczy się jakośż zajęć. Natomiast w Parku Wodnym [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12795 Data: 10/29/2003 5:59:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Testo-Diol

    Post
    VS Sports Line

    pewnie Ci od magnezu albo witaminy c włosy powypadały !!! bo fantazja fantazja jest od tegoooooo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7897 Data: 1/29/2009 10:34:20 AM Liczba szacunów: 0
  • 2011 Toronto Pro Supershow

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.youtube.com/watch?v=5yGGu9EHc-c http://www.youtube.com/watch?v=m1ea6qDu8XQ http://www.youtube.com/watch?v=fBZ3G5QD55E http://www.youtube.com/watch?v=fRoFJ6-Bo0c http://www.youtube.com/watch?v=PBeFcbo1m8Q http://www.youtube.com/watch?v=iYOT_8dUda0 http://www.youtube.com/watch?v=UDnlvYHmCrQ http://www.youtube.com/watch?v=ToO1pEIzuhA [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/18/2011 1:06:58 AM Liczba szacunów: 0
  • 2011 Toronto Pro Supershow

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://kulturistika.ronnie.cz/c-9445-toronto-pro-supershow-2011-vysledky-a-fotografie.html

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/19/2011 1:10:44 PM Liczba szacunów: 0