SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Masa po wakacyjnej przerwie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    C...Jeżeli np. robisz LC (takie w okolicach 100g WW) to proponuję większość posiłków B+T, posiłek z węglami niech w dniach treningowych będzie posiłkiem potreningowym, w dniach nietreningowych możesz wszystkie węgle ulokować w ostatnim posiłku dnia. ... A czy w DNT całość 100 g ww jedzona w ostatnim posiłku (kolacji 22:00) nie odbija się [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5247 Data: 10/2/2015 9:31:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Co po tym fbw(na bombie)

    Post
    Trening dla początkujących

    trzy razy w jednej wypowiedzi probujesz w szyderczy sposob uzmyslowic mi ze nie powinienem sie lapac za towar bo twoim zdaniem nie znam podstaw. Potrafie wyczuc na sesji czy dzis moge dorzucic serie wiecej, o ile zwiekszac ciezar w skali tygodnia, wiem kiedy trening zrobilem za ciezki, znam swoj organizm, swoje cialo,spokojnie. Swiadom tez jestem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2/12/2019 7:06:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Ochrona w Supermarkecie?

    Post
    Sztuki Walki

    Wcarrfourze w Sochaczewie jest dokładnie tak samo. Ochroniarz za magazyniera robi. To akurat norma. Liczenie towarow czy sie zgadzaja z lista, sprawdzanie co przyjechalo w pudelkach po komorkach itd. Jak dla mnie nie jest to magazynier, skoro zleceniodawca chce by ochrona byla obecna przy dostawach towaru to ich sprawa. Wszystko zalezy od [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6927 Data: 9/7/2010 4:20:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Bakoma Men Hi Protein Snack

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę bardzo: Wartość odżywcza(100g produktu) ciasteczkowy / orzeszki ziemne Wartość energetyczna 1668 kJ/406 kcal Tłuszcz 16g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 8 g [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5456 Data: 2/9/2017 10:45:35 PM Liczba szacunów: 0
  • ROZPLANOWANIE TRENINGU.POMÓŻCIE

    Post
    Trening dla początkujących

    No ja jestem mały więc chciałem na masę.No ale powiedz mi tylko który plan jest najlepszy na masę i siłę a , b czy c

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 11/17/2010 8:24:46 PM Liczba szacunów: 0
  • si pewnie z latwojscia znajdzie badania ktore pokaza ze sugerowane jest spozywanie antyoksydantow (glownie wit.c i e) zaraz po treningu - w celach wiadomych z drugiej strony znajdziesz informacje - ze spozywajac antyoksydanty sam oslabiasz swoj organizm bo to co twoje cialo ma zrobic/jest stworzone do zrobienia/ - nie zrobi samo czy tez spozywajac [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2/6/2011 2:42:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Ławka pod sztangę + ćwiczenia na nogi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Również szukam sobie ławeczki i założyłem temat. Te dwie ostatnie ławeczki których dokładnie szukasz są troszkę słabe.. Obecnie ćwiczę u kolegi na takiej ławce i nie polecam : Dopuszczalen obciążenie: Maks. waga ćwiccego: 100kg Maks. waga sztangi na stojaku: 100kg Maks. obciążenie motylków: 50kg Maks. obciążenie przyrządu do nóg: 30kg Na prasie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 943 Data: 1/19/2015 7:34:05 PM Liczba szacunów: 0
  • strzelanie stawów

    Post
    Trening dla początkujących

    witam tak jak pisałem przed chwilą koledze wes sobie kup glukozamine zestaw glukozamina 2000mg/ED w dwóch dawkach + wit.C 200mgdo każdej dawki + kolagen. przez 6 tygodni to stosuj,dodaj sobie olej lniany do diety. Glukozamina sprawi wytwarzanie mazi stawowej w torebkach stawowych, kolagen wzmocni chrząstki i ścięgna a olej lniany je odpowiednio [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11644 Data: 3/23/2005 9:53:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Egipt

    Post
    Doping

    Xawier na urlop zimowy nie po co jechac temp ponizej 20*C i burze piaskowe.Najlepiej wiosna,jesien osobiscie bylem w 4 tygodniu listopada i pogoda wysmienita, szkoda tylko ze nie odwiedzilem aptek

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6073 Data: 3/16/2005 10:36:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Kark

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pudzian182 typie pomysl . kark to ci sie tak samo przydaje w bojce jak ****a mac rece nogi przedrami plecy i wszystko n/c

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7606 Data: 9/3/2005 1:09:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Kark

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pudzian182 typie pomysl . kark to ci sie tak samo przydaje w bojce jak ****a mac rece nogi przedrami plecy i wszystko n/c nie mowie tu o samej walce jest duzo wypadkow z ktorych ludzie wychodza calo, nie sa sparalizowani - bojek tez sie to tyczy - tylko dzieki silniejszym miesnia, sa sprawniejsze inaczej reaguja itp.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7606 Data: 9/3/2005 7:32:49 PM Liczba szacunów: 0
  • OLIMP Vita-Min Multiple Sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jak edytuje czasem ucina mo wczesniejsza wypowiedz The Codex Alimentarius proposals already exist as law in Norway and Germany where the entire health food industry has literally been taken over by the drug companies. In these countries, vitamin C above 200 mg is illegal as is vitamin E above 45 IU, vitamin B1 over 2.4 mg and so on. [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 8406 Data: 1/5/2010 5:53:29 PM Liczba szacunów: 0
  • OLIMP Vita-Min Multiple Sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zmniejszaja wit c bo to konkurencja dla drogich lekow

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 8406 Data: 1/5/2010 5:55:02 PM Liczba szacunów: 0
  • OLIMP Vita-Min Multiple Sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nutrifarm ale Ty chyba odwrotnie to interpretujesz. Na wszystkich forach internetowych wrze, gdyż prawdopodobnie większość supli albo całkowice zniknie z rynku albo zmieniony zostanie skład tak że nie będzie sensu suplementowania, czytaj śmieszne dawki. I tu nasze zmartwienie gdyż zarówno ćwiccy jak i ludzie dbający o swoje zdrowie chcieliby [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 8406 Data: 1/6/2010 11:15:08 AM Liczba szacunów: 0
  • OLIMP Vita-Min Multiple Sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dobrze ale pytałem o inne prodkuty. Też będą "unowocześnione"? Multiple to jedno, ale stosuje Wit. C Forte, Sylimaron i wiele innych które są teraz lekami i pytanie czy te produkty będą dalej produkowane? Przecież na ta pewno Nutrifarm wie. Wysatrczy napisać że w związku ze zmianą prawa: zaprzestajemy produkcję ......, zmieniamy skład w [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 8406 Data: 1/6/2010 12:15:22 PM Liczba szacunów: 0
  • OLIMP Vita-Min Multiple Sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Sławku ale ja dobrze wiem że nie ujawni mi planów wdrożeniowych (choć marketing na studiach miałem tylko jeden semestr) i ja o to nie pytałem. Chodzi mi o informacje które muszą podawać np. firmy farm. że dany produkt przestanie być produkowany lub zostanie zmieniony skład (podają to z dużym wyprzedzeniem) tak aby pacjenci/klienci mogli się na to [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 8406 Data: 1/6/2010 5:14:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Emailowy kurs - szczerze polecam !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fajne Moje wyniki z ankiet to kolejno A,B,C- ... jesli mozna wiedziec co czytales z jego(Johna Berardiego) publikacji ? jest cos dostepnego za darmo ?(ew. ksiazki dost. w polsce) ma cos wspolnego z grapplingiem ? wiesz moze ? (napisal ksiazke z Fry'em, tyle znalazlem) i tak odnosnie twojej osoby - gratuluje Ci wkaldu w ten dzial i wiedzy dobra [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3400 Data: 9/2/2006 9:06:44 PM Liczba szacunów: 0
  • cykl pytanie

    Post
    Doping

    DIETA jestem od dziecka na diecie bezglutenowejm, a pozatym nie trzymam specjalnej diety. Staram sie natomiast jesc rzeczy odzywcze i wysokobialkowe i weglowodanowe. c o ztego że starasz sue jeść. może jadasz tylko 2-3 posiłki dziennie i sie dziwisz że nie rośniesz a po co Ci koks w ogóle?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 4/7/2008 4:49:16 PM Liczba szacunów: 0
  • krótkie czy długie?

    Post
    Doping

    Ehm panowie ... art ktory czytales byl zapewne skrobanka Neal'a. Tomek ma duza wiedze , ALE miesiac ON,OFF przez rok jakos do mnie nie przemawia. Z tego co pamietam nie chciales za bardzo tyrac organizmu, a 4-6 tyg polegaja na pizganiu mocnego towaru Trenbolon,oxymetholon etc. na samym NPP i testo po takim 5 cyklu z rzedu wiele nie zrobisz w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 7/22/2007 3:36:36 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 94kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rzeczywiście w diecie występują ewidentne niedobory żywieniowe ( wit.C, potas, wapń, wit.D, DHA i EPA.. etc). Słabo odżywiony organizm w mało skuteczny sposób będzie spalał tłuszcz zapasowy. Nie widzę sensu popijać samego białka w ciągu dnia, dieta jest kiepska odżywczo. Jeśli energia przyjmowana jest mniejsza od wydatkowanej to fizjologicznie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7722 Data: 10/2/2017 11:31:16 AM Liczba szacunów: 0