SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • c.d. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5395ac62c1ee47a99a601c9f58d0c7d2.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e05fbd643df741f4a2d3f7677dd53cea.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b52d856746c14367bcf2906f7bb1ff24.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/63a6f942d92847988628e23feed03fb2.jpg

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/17/2012 2:32:27 PM Liczba szacunów: 0
  • c.d. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5ae8d34dc1084672a5b35dd132802f43.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f311430a1b274e8f97d8dc443673cd69.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7781fff4d84c432c8c4f72a87888dc51.jpg

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/19/2012 4:20:35 PM Liczba szacunów: 0
  • c.d. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6e11e32277e348fb946075d57aa24655.jpg

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/7/2013 1:00:59 PM Liczba szacunów: 0
  • c.d. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/59ece73227754ee290518218c6842b6e.jpg

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/7/2013 1:53:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Witajcie, Zapraszamy na wywiad z sędzią Łukaszem Bosackim, którego udzielił dla portalu MMArocks.pl - MMARocks.pl, w rozmowie z nami człowiek – orkiestra polskiego MMA, czyli Łukasz Bosacki – niegdyś redaktor naszego serwisu, obecnie menadżer i twórca teamu Slugfest Management, trener w klubie MMA Witkowo, współorganizator Memoriału im. Pawła [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/22/2013 4:15:53 PM Liczba szacunów: 0
  • c.d. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3471368994df429da91e1b21c2c05ea4.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/209502dc707348f5a87a0059af586f74.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/449406ad8e4a4a8693519935d63f0dab.jpg

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/1/2013 1:34:18 PM Liczba szacunów: 0
  • c.d. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dfa0aeb9b22241cfb76c51c1edfd21a3.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8c0a5b9ec43e48f28764db115dcdb853.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ef37f014c13844138932e794b69d767d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/66417f08e3f441b6a324cfdffe1107f0.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c07303e68ae147dbb6a1134517137ca3.jpg

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/7/2013 4:03:06 PM Liczba szacunów: 0
  • c.d. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0ba5302845d34343823cf7c550e82475.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9d60d924e17445b9a084e25733ead229.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/69222d08b1c346929f4a1a33532071bc.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d1e64cdfdcff4592bd790f0f4e01dcdc.jpg

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/7/2013 4:03:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Mateusz Ostaszewski jest już w drodze. Leci do U.S.A gdzie wystąpi na Arnold Amateur Strongman Championship rozgrywanego podczas legendarnego już turnieju Arnold's Classic. W Columbus odbędzie się 25 jubileuszowa już impreza A.C. 2013 Trzymajcie kciuki za Mateusza. Pozdrawiamy - FitMax Team [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2013 4:03:32 PM Liczba szacunów: 0
  • 2g wit c to 4 tab. dziennie ? A można brać ją razem z doksycykliną ?

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/9/2007 10:52:12 PM Liczba szacunów: 0
  • majkel ja mam vit C z polfy - 1 tab zawiera 200mg vitC = 10 tabsów dziennie.mozna brac z doxy * opiekun: <no offence>. Davercin dziala MAX do 2 tyg - bakterie b szybko wytwarzaja opornosc. po tych 2tyg idz do dermy i popros o zmiane na cos innego

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/10/2007 9:54:29 AM Liczba szacunów: 0
  • c

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/7/2007 10:46:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Polska policja

    Post
    Sztuki Walki

    Oj zmacek z wykrywalnoscia i skutecznoscia nie jest PL tak zle, jak sie wydaje... Problemem jest: a) ekonomia, kryzys, warunki na rynku, brak pracy b) zwiazana z a - bieda c) spoleczenstwo wychowane przez PRL (mozna krasc) d) plaga drobnych przestepstw, male kary, slaba karalnosc Gdyby przestepcow bylo kilka razy wiecej w przykladowej populacji - [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5698 Data: 12/2/2003 8:29:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Tyśka kontra tłuszczyk

    Post
    Ladies SFD

    TRENING A 2 tydzień Na razie to obciążenie jest chyba ok, po 3 seria pod koniec jest już ciężka, ale będę obserwować i liczę na wskazówki :) ROZGRZEWKA - 6 min na wiosłach Niektóre serie robię łączone. 1a ZGINANIE STOPY NA PODEŚCIE 3s12 potórzeń, 1b UNOSZENIE RĄK PO SKOSIE W OPARCIU O ŁAWKĘ 3s12 w tempie na raz w górę, na trzy w dół/ 2kg 1 c [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5112 Data: 1/9/2017 1:40:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Tyśka kontra tłuszczyk

    Post
    Ladies SFD

    TRENING C ułożyłam taki trenio, ale do weryfikacji jakby co ;) I DZIŚ Rozgrzewka ok 5 minut skakanki 1a wejście na box/ławeczkę z hantlami i lift w tył (obciążniki na nogi 1,5 kg) hantle 4 kg x 13/ 5kg x 12/ 5kg x 12 1b Push Press z hantlami 6kg x 13/ 6kg x 12/ 6kg x 12 2a odwodzenie nogi w tył z obciążeniem pod kolanem 8kg x 14/ 9kg x 12/ 9kg [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5112 Data: 1/31/2017 12:58:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Tyśka kontra tłuszczyk

    Post
    Ladies SFD

    a dlaczego Ty za kazdym razem robisz coś innego, zaiast obrac jakiś plan trneingowy> eee nieprawda, :-P %-) dwa treningi robie od miesiąca, a ten z dziś jest nowy, bo proponowałyście, żeby zamienić ten metaboliczny na siłowy (wiec to jest ta zmiana). Wiec sa 3 treningi różne w ciągu tygodnia, ale w kolejnym tygodniu powtarzam to samo. TRENING A 1a [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5112 Data: 1/31/2017 5:24:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Tyśka kontra tłuszczyk

    Post
    Ladies SFD

    WCZORAJ TRENING C Rozgrzewka ok 5 minut skakanki 1a wejście na box/ławeczkę z hantlami i lift w tył (obciążniki na nogi 1,5 kg) hantle 5 kg x 13/ 5kg x 12/ 5kg x 12 1b Push Press z hantlami 6kg x 13/ 6kg x 12/ 7kg x 10 2a odwodzenie nogi w tył z obciążeniem pod kolanem 9kg x 14/ 9kg x 12/ 9kg x 12 2b pompki 7 męskich i 6 damskich/ 7 [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5112 Data: 2/8/2017 8:10:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Tyśka kontra tłuszczyk

    Post
    Ladies SFD

    WCZORAJ TRENING C Rozgrzewka ok 5 minut skakanki 1a wejście na box/ławeczkę z hantlami i lift w tył (obciążniki na nogi 1,5 kg) hantle 5 kg x 13/ 5kg x 12/ 5kg x 12 1b Push Press z hantlami 6kg x 13/ 6kg x 12/ 7kg x 10 2a odwodzenie nogi w tył z obciążeniem pod kolanem 9kg x 14/ 9kg x 12/ 9kg x 12 2b pompki 7 męskich i 6 damskich/ 7 [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5112 Data: 2/8/2017 8:10:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Stykon my progress new foto 19/20

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witam , Wracam poraz już kolejny do żywych ;) Tym razem już na dobre Dietka: 1.60g owies + 50 masło orzechowe 15rodzyny +15zyrawiny + 40 wpc. Cutting 2.3.4.5. 150 pierś kura + 50 ryż + 200g warzyw Suplementy Complex vir Witt c Cutting edge Spalacz na.l carnitynie Bcomplex Omega Bite B12 x w tyg 400 enan + 400bold co.3 dzień Provirone [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/8/2017 1:11:07 PM Liczba szacunów: 0
  • DZIEŃ 6 TYDZIEŃ 7 Trening Rozgrzewka (orbi, wioślarz, shoulers mob) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/955eb410e62e49dfb5a92f2e124780e0.jpg Rozciąganie Ad.1a-c Wreszcie poczułam dobrze mięśnie. W sumie bardziej naramienne jak piersiowe, ale i tak odczytuje to jako sukces. Nagrałam się i pod presją kamery udało mi się 12 powtórzeń ze sztangą zrobić. [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 15045 Data: 5/18/2014 7:01:54 PM Liczba szacunów: 0