SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Abgymnic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kupiłam sobie to urządzenie kiedyś w TV no i w sumie może i działało, ale nie chciało mi się go regularnie stosować i zresztą po jakimś miesiącu mi się zniszczył, tzn zdarła się ta osłonka! Wywaliłam to gu... na śmietnik i przeżuciłam się na zwykłe ćwiczenia, po których bolą mnie mięśnie (a to też jest fajne bo czujesz, że to co robisz działa) no [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6975 Data: 1/29/2004 11:11:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Abgymnic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sindy C. Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6975 Data: 1/29/2004 7:16:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie przeczytalem całego bo troszku za dlugi :D ale nie zgadzam sie oczyiwdscie z kilkoma zaganieniami, autor pisze o wplywie insuliny na osteoporozę a nic nie ma o kalcytoninie i parathormonie, a to one tutaj mają kluczowt plwyw na rozwoj tej choroby. Co do drugiego fragmentu o glikacji enzymemow odbudowujacych DNA(chodzi o ile sie nie myle o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 10/31/2004 4:03:34 PM Liczba szacunów: 0
  • efedryna

    Post
    Doping

    zmierzylem dzisiaj temperaturke i o dziwo 38 C, a nie czuje sie jakos nazbyt dziwnie, normalnie zasypiam, czy nalezy zmniejszyc dawke czy jechac tak na 38C???? mam jeszcze pytanko odnosnie dlugosci, chce bez przerwy na efce jechac 4 tygodnie, 3x(25mg+200mgkofeiny), czy nie jest to za dlugo???? czytalem tez ze efedryna daje przyrost dobrej jakosci [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4120 Data: 11/8/2004 3:24:48 PM Liczba szacunów: 0
  • 100,- za 1m-c na moje konto i uzgadniamy reszte na priv

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 3/7/2006 9:01:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Oma+Meta+Wino+Prima

    Post
    Doping

    A moze jeszcze cos Ci sie "zapodzialo" i tez to wcisniesz. Generalnie cokolwiek madrego czlowiek nie napisze, to i tak nie ma to wiekszego znaczenia,bo zaraz znajdzie sie kolejny "fachowiec". Steryd, to nie znaleziona dodatkowa pastylka witaminy C. Jesli juz dupa cie swedzi do glupot, to zrob przynajmniej mala a nie wielka. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4802 Data: 4/2/2002 10:53:55 PM Liczba szacunów: 0
  • REAKTYWACJA TRENINGU PŁYWACKIEGO

    Post
    Inne dyscypliny

    Cześć Jestem na forum od niedawna, ale bardzo zainteresował mnie wątek o pływaniu, przeczytałem go już kilka razy :) Skorzystałem z rozpisanych tu treningów, jednak jeżeli na początku wykonywałem je bez modyfikacji to im późniejsze treningi tym trudniej było mi się ich ściśle trzymać, bo były one rozpisane dla osób, które pływają delfinem (ja [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 1/17/2005 9:31:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Stawy-bolący problem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Pierwsza rzecz - okłady z lodu, po pare minut, ale parenaśie razy na dzień Druga rzecz - maść przeciwzapalna np Fastum, Voltaren - max dawki jakie zalecają na opakowaniach żadnych maści rozgrzewających ani gorących natrysków i kąpieli - tylko pogorszą sytuację, żadnej sauny Potem udaj się do lekarza Z supli polecam glukozaminą 3 kaps dziennie + [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4087 Data: 4/12/2004 5:57:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Stawy-bolący problem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja cały czas jeszcze lecze bo czuje jeszcze echo kontuzji trenuje normalnie - ale czuje że w barku jeszcze "coś" siedzi Ja się ładuje teraz 3 kaps glukozaminy i 10 g kolagenu dziennie dorzucam jeszcze do tego ok 2 g wit C i 2 kaps Capivitu Forte kontuzja wyłączyła mnie z ciężkich treningów na ok 2-3 miesiące powrót był ciężki i [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4087 Data: 4/18/2004 6:08:02 PM Liczba szacunów: 0
  • zestaw MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    imo starczy. Masa wiele nie wymaga. Dużo kcal , odpowiednio (aczkolwiek nie rygorystycznie i z zegarkiem) przestrzegana dieta i starczy. Dużo wypoczynku. I tyle. pozdro aaa, na krecie możesz ostro trenować tak więc zaopatrz się w dobre witaminy, oddzielnie witaminę C (1-2g dziennie) i np. jak kasa jest to czosnek w kapsułkach i echinacea. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 7/1/2007 7:42:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Brak motywacji

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kup karnet na siłke, bedzie Ci szkoda marnować hajsu więc siłą rzeczy zaczniesz ćwiczyć. Idź z kumplami ćwiccymi (jesli masz takich) na plaże/techno balet, oni wyrwa dupy a Ty bd pilnował ręczników/piw. takie problemy to mają panienki wiec sie ogarnij. Jak Ci sie nie chce to sie nie zmuszaj bo i tak c*** z tego bedzie. Pooglądaj sobie fotki [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 7/8/2010 6:03:44 PM Liczba szacunów: 0
  • ORYGINAŁ CZY FAKE?

    Post
    Doping

    pasek ci nic nie powie miałem omke z jasniejszym paskioem i działała paska za c***a nie zdrapiesz nawet nożem prędzej amp pęknie omka 04 2013 dzaiala niby fake ktoś pisał tylko że ja miałem inne paski i inne ampy niz tamci omka 05 2013 i dalej działa na 100% dopiero po 6 7 szotach poczujesz że działa lepiej bić 1 ml e3d e4d niż 2ml e7d bo sie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4611 Data: 8/5/2011 4:11:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy trening domowy mi się opłaca?

    Post
    Trening dla początkujących

    Czytałem tylko nwm co dodać, aby moje mięśnie były bardziej wytenowane ;c Dokładniej chodzi mi o klate oraz kaloryfer, jakie ćwicxenia mogę dodać, aby w/w mieśnie były bardziej widocxne

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2/13/2014 2:38:33 PM Liczba szacunów: 0
  • kolega z zagranicy

    Post
    Galeria Zdjęć

    wielkie kaptury mała c.y.k.ażarcik. dobra masa niech to wykorzysta

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5839 Data: 7/15/2008 10:31:09 PM Liczba szacunów: 0
  • ból pleców bo treningu barków

    Post
    Zdrowie i Uroda

    poki co poszly w ruch prysznic goracy, wit c na kosci mleko i inne ******ły

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2/2/2007 12:52:22 PM Liczba szacunów: 0
  • crossfit a bjj

    Post
    Strength & Endurance

    miszmasz Niestety siłę już przespałeś więc popracuj nad mocą/eksplozją 2 x w tygodniu . Przed treningiem rozciąganie dynamiczne . A1 - Thusters 6 powtórzeń A2 - wskoki na pudło 6 powtórzeń B1 - wyciskanie na ławce 6 powtórzeń B2 - Eksplozywne pompki 6 powtórzeń C1 - Podciąganie na drążku 6 powtórzeń C2 - rzuty piłką lekarską o ziemię 6 powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4754 Data: 1/2/2013 8:13:08 AM Liczba szacunów: 0
  • styczen 1 . 1 / 2013 file://localhost/C:/Documents%20and%20Settings/Wspólne/Pulpit/Odchudzanie/2013-01-01%2021.10.01.jpg

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2/4/2013 10:58:36 PM Liczba szacunów: 0
  • masow trening klatki - przetrenowanie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trochę z tego jest w profilu, ale here goes: 1. 18 lat, 98 kg, 191 cm 2. systematycznie trenuję od ok. 15 roku życia; od 1,5 roku poważnie, dokładnie, z dietą; teraz jestem po cyklu siły z kreatyną i 12 dniowej regeneracji 3. koniecznie muszę? musiałbym go poszukać....plan siłowy, mała ilość powtórzeń (do 2), duże obciążenia - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 1/11/2004 11:00:34 PM Liczba szacunów: 0
  • masow trening klatki - przetrenowanie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale co ile robisz te treningi A,B,C, ? ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 1/12/2004 5:45:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Test CARNELABS / dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Popros lepiej marka.c sponsora Twojego testu zeby pomogl Ci w ustaleniu planu dietetycznego i suplementacyjnego, najlepiej na tym wyjdziesz.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 12/19/2006 8:38:20 PM Liczba szacunów: 0