SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Białko dla uzupełnienia diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hi-Tec C-6, Peak Whey Delicious, Olimp SP80, Optimum. Stosowałem je i byłem zadowolony. Żadne się nie pieni, smaki ok:-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2/20/2013 6:57:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie do 666

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    sv bralem kilka miesiecy temu 2,5 puszki a po tym leciutko metanabol. celem bylo zaleczenie kontuzji kolan ktora utrzymywala mi sie przez ostatnie 4 lata. pod ten cyklik poszlo 2 paczki glukozaminy hcl z pxs, 4 puszki kolagenu, vit c kirkland kontuje mam zaleczone do tej pory. cos tam pyka itp, ale zpaomnialem juz co to bol. wczesniej mialem problemy z chodzeniem po schodach, teraz nie mam zadnych boli nawet przy przysiadach, czy graniu w kosza. zero. mobilnosc stawow na sv to bajka. pod sporty wali czy zespolowe brali moi kumple i kozak. na silowni dodal mi tez wytrzymalosci. Zmieniony przez - prosekto w dniu 2012-09-26 15:20:01

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 9/26/2012 3:13:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Rzeźba /redukcja - co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Słuchaj Tulipan Spalacz to tylko dodatek. Jest ich setki o wiel lepszych od Ts ,ale to nieznaczy że ten jest zły. Ze spalaczami jest ten problem ze musisz mieć wrazliwe receptory na które składniki tego spalacza odziaływuja. W przeciwnym przypadku to ci h.. da. I nie da sie okreslic czy jest dobry czy nie. Proporcje ci swiadomie dałem na 80 kg bo to nie apteka a i tak nie wierze ze bedziesz wszystko ważył. I zmień mentalnośc bo to jest naiwiekszy problem przy redukcji. Nie licz na to ze weźmiesz jedno opkaowanie supr spalacza i po zawodach. Z problemem nadwagi bedziesz borykał sie zawsze , i tylko systymatyczna praca coś osiągnisz. Amator - jak ten zestaw jest najlepszy to jeszcze rozpisz koledze dokładnie jego dawkowanie. Bo zrobieni Ctrl-C -> Ctrl-V to nie jest sztuka.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3775 Data: 5/7/2005 2:09:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://b.o.d.y-f.a.c.t.o.r.y.pl/showthread.php?t=3890 Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-09-14 20:57:12

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 9/14/2007 8:55:50 PM Liczba szacunów: 0
  • trening lafaya

    Post
    Trening w domu

    jak najbardziej trening możesz dzielić, nie ma jakiegoś zamiennika w książce? próbuj cały czas się podciągać C1, ile powtórzeń zrobiłeś w teście C ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 910 Data: 8/26/2012 9:21:54 PM Liczba szacunów: 0
  • trening lafaya

    Post
    Trening w domu

    zrobiles 6 powtórzeń w C i nie możesz wykonać C1? Nie pomyliłes sie przypadkiem?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 910 Data: 8/26/2012 10:11:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Narodziny Fedora udokumentowane na video ! ! !

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jaki tytuł ma ta druga piosenka z filmiku o "Narodzinach Fedora" Pozdro O N E W O R L D O N E C H A M P I O N O N E F E D O R

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 5/31/2006 8:40:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie suplementy przy ciągłym wysiłku i stresie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie Ale przy takim rytmie dnia i nocy brałbym ZMA, witaminę C i D3 w ciemno

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 389 Data: 10/10/2016 2:38:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia + carbo :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale ja nie chce żadnej diety... P.S Mogli byście powiedzieć jak chodzę 3 razy w tyg. na siłkę to ile razy w tyg. mam brać tej ostrowi...? N/C

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 4/29/2007 12:15:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Co jeść po siłowni?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Heh, zjadłbym z chęcią ale nie opłaca mi się kurczaka :C Chodzi mi o jakąś przekąskę :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 1/18/2014 10:14:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Witaminy które wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do wyboru witamin, kwestia na jakim poziomie wytrenowania jestes oraz jak Twoja dieta jest zasobna w poszczegole mikroelementy i mineraly. ja glownie korzystam z witaminy c, d3, k2, b kompleks a z mineralow magnez z cynkiem przed snem leci Mógłbyś mi zarzucić linki do sklepu sfd?? Obczaiłbym sobie. :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 613 Data: 3/20/2018 8:21:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Carbo i bieganie

    Post
    Odżywki i suplementy

    bieganie = glikogen/energia in minus c.a.r.b.o = glikogen/energia in plus it match! znaczy sie - pasuje!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 4/11/2005 11:00:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakiś sposób na smak ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam jeszcze jedno pytanie, a mianowicie jak dziennie biore tylko jedną porcje białka bo reszte dostarczam z diety to brać to : a) Przed treningiem b) Po treningu c) Wieczorem d) Rano ?? Decyzja należy do Ciebie Pozdro "...Umiesz liczyć to na siebie licz..."

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 12/9/2003 8:56:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Koks z apteki na recepte - mały problem

    Post
    Doping

    Bzdura....nic nie muszą przyklejać - wszystkie leki (poza nielicznymi wyjątkami i nie są to sterydy) wypisuje sie jak witamine C.......mowie poważnie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 6/22/2004 10:24:34 AM Liczba szacunów: 0
  • oxandrolon-kto to bral?

    Post
    Doping

    Hehe Post ten pochodzi ze starych dobrych czasow,szkoda tylko ze nikogo z tych osob nie ma juz na forum,a przynajmniej ich nie widac.Dwa lata temu faktycznie trudniej bylo zalatwic Oxan niz dzisiaj. "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4731 Data: 3/3/2003 4:33:44 PM Liczba szacunów: 0
  • zbite kolano

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    od wewnętrznej strony staw kolanowy jest wzmocniony więadłem pobocznym więc teoretycznie to ono cię boli ale tylko teoretycznie bo raczej od upadku się nie uszkadza, tak więc postaw na regenerację: glikozamina, jakieś tam masci, przciwzapalnie ibuprom, witamina C, możesz tez doraźnie stosowac opaskę elastyczną za ok. 10 zł w aptece.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 4/13/2004 6:00:35 PM Liczba szacunów: 0
  • gotowane jabłka z marchewą?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gotowanie niszczy wiele witamin np. witamina C ginie w całości, kwas foliowy w połowie itp. Im dłużej gotujesz, tym straty większe. Dlatego najlepiej poświecić trochę więcej czasu i jeść świeże warzywa. Może spróbuj je zakisić ? Odbywa się to bez strat dla wartości odżywczych, ponadto bakterie prowadzące proces fermentacji wytwarzają dodatkowo witaminę K2, zapobiegającą między innymi miażdżycy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 686 Data: 12/5/2011 7:46:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Bialko i l-glutamina

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ale czasami do białek producenci osobno dodają kilka gram glutaminy. Tu, ze względu na białko pszeniczne, jest naturalna wysoka zawartość kwasu glutaminowego. I raczej trudno mówić że białko ma 24% glutaminy. Choć moze tak jest że 24% kwasu glutaminowego = 24% glutaminy SONBATY http://www.atleta.pl

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 1/27/2003 8:53:55 AM Liczba szacunów: 0
  • WITAMINY OLIMP!!!jakie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    to dokup jeszcze Vitaminy C ale to już w Aptece, no i nie zapomnij o całokształcie czyli DIECIE a z O3 polecam GOLD OMEGA z OLIMPU Zastanów się też nad ZMA (MZB Olimp) wychodzi najlepiej

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 1/2/2008 8:46:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Remixy z Robertem

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    mnie rozwalila wypowiedz roba 'to tak musi ruch...c zeby lozko rozwalil' jak rozmawiali z byla dziwczyna Tedego haha

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 1/11/2013 10:41:18 PM Liczba szacunów: 0