c

Oprócz wysokiej prolaktyny , masz podwyższony poziom kortyzolu , powodem może być np duży stres , depresja czy leczenie , glikokortykosteroidami, otyłość , cukrzyca osteropontoza czy brak energii, najczęściej powodem jest nadmierny stres. Prolaktyne zbijasz cabasarem, na kortyzol możesz narazie dać sobie duże dawki wit c magnez dobrze [...]

Rozumiem na prl załatwic cabaser, vit C z suplementów jem około 1,5g dziennie, d3 6000 j.m+k2 oraz komplex witamin, b6+ magnez coś jeszcze dołozyć, wieksze dawki?. z tym kortyzolem to pomyślałem że moze być od obciążenia treningowego niedługo sie poluzuje to zrobie jeszcze badania kontrolne, a co z niskim estro zrobić? czy sie nie przejmowac? Jak [...]

@kruQ nawet nie myślałem o takiej opcji badania były robione jakieś 4 dni po skończeniu antybiotyku DALACIN C (300mg) był on zmieniany, ponieważ poprzedni nie pomagała i ten podobno mocniejszy, a florę trzeba odbudowywac powolutku :>

doping nie wchodzi w grę 1) nikt ci diety i planu treningowego niestety nie ułoży... 2)http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html W tym linku masz po kolei co i jak! z odżywek: multiwitamina, Omega 3, Witamina C W razie braków w diecie: Białko, Carbo (po treningu), ew. gainer

6:30 Platki owsiane orzechy Bialko(wymieszane z mlekiem 2.0% 200ml)30 G. 10:00 80 G Pieczywo(ciemne, razowe, slonecznikowe, organiczne- zalezy od dnia) mięso Warzywko: Pomidor, ogorek itp 50 - 100 G Czasem jajka gotowane - na extra dochodza. 2. Witaminki rozpuszczalne (Silna dawka - b12 10ug, C 500mg, b1 13mg, b2 15mg, b3 50mg NE, reszta w miare [...]

Witam A slyszeliscie moze o "Artresan" ASA, glukozamina, witamina c... Dostepny w aptekach, niewiem ile kosztuje. Co sadzicie o glukozaminei z apteki?? Pozdrawiam!!!

powoduje on niekonsekwentne rozwijanie się mięśni (pas jakby kładzie nacisk i mięsień nie może go "popchnąć", pas nadaje mięśniom "zły tor" wzrostu) zakłada się do ciężarów, które podczas złego wykonania ćwiczenia mogą łatwo doprowadzić do kontuzji, gdzieś się przyjęło, że są ciężary większe niż swoja masa ciała... im większy [...]

ja tu musze w ksiegowosci uzupelnic: 21.06. TRENING C dieta trzymana 22.06. odpoczynek - dzien d****a normalnie byly ciasta a ja sie skusilam ach! ta moja sila woli dzis: I owsianka 4 bialka pomidor II rybka ryz surowka TRENING III bialko platki ryzowe + pare truskawek IV kurczak z grilla surowka [...]

dokładnie! o to chodzi. Ważne żeby były zdjęcia i żeby każdy przepis był przypasowany do odpowiedniej kategorii No i ważne, żeby ograniczy.c w tym temacie spam i komentarze. Dobrze by było jak temat był by na tyle przejzysty żeby opierał się tylko na przepisach i zdjęciach.. Do zadawania pytań jak mówił charfon, może byc oddzielny podtemat

tak tez robie, ale mnie te miękkie mięśnie straaasznie irytują i nie wiem , czy coś robię źle, c zy mam jakieś słabsze geny,czy tak poprostu musi być. Btw. podczas robienia masy, jak przybiorę trochę tłuszczu, mimo biegania, to chyba nic się nie stanie? ^^

tak tez robie, ale mnie te miękkie mięśnie straaasznie irytują i nie wiem , czy coś robię źle, c zy mam jakieś słabsze geny,czy tak poprostu musi być. Btw. podczas robienia masy, jak przybiorę trochę tłuszczu, mimo biegania, to chyba nic się nie stanie? ^^ a co ma sie stac?:-) wazne by kontrolowac poziom BF tak, bys to ty czul sie dobrze i przy [...]

Wyniki 1 kolejki: GRUPA A SG Flensburg-Handewitt - Montpellier 37:37 (19:18) Medwiedi Czechow - Partizan Belgrad 38:31 (21:16) Ademar Leon - HSV Hamburg 26:28 (13:14) GRUPA B IK Savehof - HCM Constanta 35:31 (19:17) Veszprem - Celje 32:22 (16:11) Atletico Madryt - THW Kiel 27:32 (15:17) GRUPA C Gorenje Velenje - Sankt Petersburg 35:22 (16:10) KS [...]

Vive Targi Kielce - Sankt Petersburg HC 30:29 (20:14) Vive Targi: Venio Losert, Sławomir Szmal - Piotr Grabarczyk, Mateusz Mazur, Bartłomiej Tomczak 3, Michał Jurecki 5, Grzegorz Tkaczyk 1, Karol Bielecki 4, Mateusz Jachlewski 6, Rastko Stojkovic 3, Krzysztof Lijewski 5, Zeljko Musa 1, Uros Zorman 2. St Petersburg: Aliaksiej Kiszou - Eldar Nasyrow [...]

MDRAGON to zależy od wielu czynników, ale z regóły <6m-c

c

Mialem 10kg. nadwagi i brakowalo mi energii -powera.Kolega polecil mi diete Herbalife.Schudlem w 10kg w m-c.Jestem teraz szczesliwy z tego mojego sukcesu.Pozdrawiam Leo5771

5.HGH Nutrition Dekstroza 750g &#8211; cena ~18.00 zł. (100g = 2.40 zł.) Wartość odżywcza w 100g: Wartość energetyczna - 1715 kJ (380 kcal) Białko &#8211; 0 g Węglowodany &#8211; 95 g Tłuszcz &#8211; 0 g Tauryna &#8211; 5 g Witamina C &#8211; 70 mg

Od sensacji rozpoczęły się mistrzostwa Europy piłkarzy ręcznych. W grupie faworyzowani Rosjanie zaledwie zremisowali z Czarnogórcami 25:25. Czarnogórcy debiutujący w mistrzostwach Europy, mieli wielką szansę na zwycięstwo z Rosjanami, ale stracili gola na trzy sekundy przed końcem meczu. W spotkaniu grupy C Niemcy, mistrzowie świata, łatwo [...]

Dzisiejsze wyniki: Grupa A: Słowenia - Czechy 34:32 (16:14) Chorwacja - Polska 32:27 (14:14) Grupa B: Rosja - Czarnogóra 25:25 (15:16) Dania - Norwegia 26:27 (10:14) Grupa C: Niemcy - Białoruś 34:26 (16:13) Hiszpania - Węgry 28:35 (12:14) Grupa D: Francja - Słowacja 32:31 (20:18) Islandia - Szwecja 19:24 (9:11)

Wyniki: Grupa A: Polska - Czechy 33:30 (13:14) Chorwacja - Słowenia 29:24 (16:15) Grupa B: Dania - Rosja 31:28 (18:11) Norwegia - Czarnogóra 27:22 (16:11) Grupa C: Węgry - Niemcy 24:28 (12:13) Białoruś - Hiszpania 31:36 (15:18) Hiszpania - Niemcy 30:22 (12:12) Węgry - Białoruś 31:26 (18:16) Grupa D: Słowacja - Islandia 22:28 (5:16) Szwecja - [...]