SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • deca prosze od odp

    Post
    Doping

    marek.c nie wiem ktory z kulturystow to powiedzial..Ale czy mimo to pomoglbys mi z ta dieta? Diete mam ulozona i zbilansowana ale jestem ciekaw jak Ty bys widzial moja diete..waga 72 kg wzrost 184 cm ektomorfik.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4326 Data: 8/14/2006 1:46:02 AM Liczba szacunów: 0
  • deca prosze od odp

    Post
    Doping

    marek c. a czy moglbys mi to wyslac bezposrednio na maila?? bo przez forum cos nie dochodzi..moj mail. ice_cube@tlen.pl...Bede naprawde bardzo wdzieczny.. z gory Dziekuje i Pozdrawiam..Rada Dietetyka bedzie naprawde dla mnie bardzo cenna bo kto sie lepiej zna na zywieniu i dietach jak Dietetycy..

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4326 Data: 8/15/2006 3:27:35 PM Liczba szacunów: 0
  • EUROPA SEZON 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    Belgia: spadek: FC Molembeek Brussels awans: KV Kortijk baraż: AFC Tubize vs Truidense Francja: spadek: FC Metz, Racing Club Strasburg i Racing Club de Lens 39 pkt. FC Toulouse 39pkt. PSG 40pkt. została 1 kolejka awans: Le Havre AC, FC Nantes, Grenoble Foot38 Włochy: spadek:Livorno, Empoli i Parma 34pkt. Catania 36 pkt. została 1 kolejka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 5/11/2008 11:38:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Podział posilków przy treningu rano

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z tego c wiem to raczej dobre bo poprawia jakość snu i regeneracje

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 10/1/2016 8:02:52 AM Liczba szacunów: 0
  • ZAKWASY !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie: Gdzieś słyszałem, że zakwasom częściowo zapobiega zażycie przed wysiłkiem większej dawki witaminy C (oczywiście nie przesadnie dużej, około 400mg). Czy to prawda? Wie ktoś coś na ten temat??? Siła to nie wszystko... Zapraszam na moją stronę: http://republika.pl/fallout_rpg/ Kliknijcie mi w baner, pliiiis

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3610 Data: 1/31/2004 8:08:38 PM Liczba szacunów: 0
  • 2 glowy uda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Taurus w ogóle n/c bo nie jestes wart mojego komentarza..... Dalej nei wiem co dorzucic na 2 glowy czekam.... Niebawem zamienie 3serie na 4 poniewaz z powodu kontuzji mialem przerwe w cwiczeniu nog i teraz znowu zaczynam a wiadomo ze odrazu nie bede ich tak katowal trzeba spokojnie roztrenowac ...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3745 Data: 9/16/2005 6:29:21 PM Liczba szacunów: 0
  • witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma sensu niedobory witamin z grupy b sa bardzo rzadkie jak juz coś to warto je brac dla lepszej przyswajalności jedzenia/minerałów chellatowanych etc, ja bym brał powiedzmy wit z Olimpu i zma ew po treningu aspargin, jak już kombinowac coś z b12 to najlepiej w zastrzykach i do tego zelazo+wit c w dużych ilościach, ale jak nie jesteś bardzo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 9/1/2007 7:07:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta Redukcyjna do oceny 2200~kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za mało kcal kolego. Poza tym tuńczyk z puszki najczęściej 2 x w tyg. W diecie brakuje potasu (warzywa i owoce), wit C (warzywa i owoce), kwasów omega 3 (ryby morskie), wit D (ryby morskie).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 3/30/2013 2:46:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Hehe Post ten pochodzi ze starych dobrych czasow,szkoda tylko ze nikogo z tych osob nie ma juz na forum,a przynajmniej ich nie widac.Dwa lata temu faktycznie trudniej bylo zalatwic Oxan niz dzisiaj. "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5152 Data: 3/3/2003 4:33:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl na masę od stycznia (HST)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myślałem trochę nad zestawami jakie oferuje sklep K** Któryś z nich jest dobry (http://sklep.******/zestawy-c-32.html)? Czy jednak kupować pojedyńczo... ? Ehhh za duży wybór i nie mogę się zdecydować :/

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 12/24/2009 6:50:00 PM Liczba szacunów: 0
  • zawodowo trenujesz? ile masz lat? waga? wzrost? Dwa razy w tyg to troche za malo na siłce wiecej przysiadów 1/2, wyskoki, podskoki obu nóż, brzuchy, grzbiety i dwójki a na koniec 6x wieloskoki 60m na trawie i podskoki zmienne 6x60m rowniez na trawie sprinty: 10 minut truchtu, rozgrzewka 20` (rozciaganie miesni) 2x skip A 2x skip C 2x podskok [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 8/28/2013 3:03:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie wiem co oni tam badają, ale jeżeli to samo co zwyczajnie na c czy ce, kwalifikację to to pic na wodę trochę, wcale nie są jakoś nad zbyt dokładne. Słuch, wzrok, ekg, cukier, na psychotechnicznych obrazki i układanie cyferek i tyle, ogólnie przeciętny stan zdrowia i nie bycie skończonym d****em wystarczy żeby to zdać. W cywilnych badaniach na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 802 Data: 4/18/2015 5:28:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Ataki na Olimp.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Pierwszy raz słysze ze ktos narzeka na OLIMP według mnie jest to NR.1 w polsce i jak mam mozliwosc zakupienia to kupuje A.C.A.B

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 12/18/2003 8:48:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Ataki na Olimp.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Anar popieram cie mowisz cała prawde bo tak jest A.C.A.B

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 12/18/2003 9:24:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Na spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oj, Zwierzu, można to robić. To w zasadzie metoda zarezerwowana dla wyczynowców w związku z tym że aby jej używać trzeba być niezwykle systematycznym i precyzyjnym. W skrócie polega to na manipulacją ilością węglowodanów, np. jednego dnia jesz określoną ilość węgli i białek, następnie 2 dni zmniejszasz radykalnie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3775 Data: 11/26/2002 10:07:49 AM Liczba szacunów: 0
  • dieta na redu do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 95 Wzrost : 180 Obwód klatki : 118 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 92 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15-20% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna + silownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia po kazdym silowym 40min cardio i rano [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 3/13/2018 9:20:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Ceny ECA

    Post
    Doping

    E - 40-60zl za ok 1g. C - ~50zl 90x200mg. A - zobacz se kuurwa w aptece.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4785 Data: 5/17/2005 9:46:20 AM Liczba szacunów: 1
  • Znikajaca Therma Prolaba

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie chodzi o to ze ktos zabronił, ale podobno producenci obawiają się że w związku z tym że te środki nie są całkowicie bezpieczne osoby poszkowane (pewnie już takie są) moga występować o wysokie odszkodowania. A wiadomo jak jest w USA, jak w McDonaldsie gość dostał za zimną kanapkę to wywalczył odszkodowanie. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 4/15/2003 2:49:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Znikajaca Therma Prolaba

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tych wynalazków jest full i nie ma co się przejmować... Zresztą C. pisał 'u siebie' o produkcji odpowiednika thermy, więc całkiem luz. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 4/15/2003 3:46:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak wzmocnic przysiad??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a) zwiększ szerokość uchwytu sztangi - może Ci się początkowo zdawać taki uchwyt nieco mniej stabilny, ale za to bezpieczniejszy dla Twoich nadgarstków oraz łokci b) używaj chwytu BEZ kciuka (kciuk po tej samej stronie co i reszta palców) c) zluzuj nieco z klasycznymi przysiadami, porób troche lżejszych, a za to dołóż troche np w przysiadach z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 5/28/2006 7:49:47 PM Liczba szacunów: 0