SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Kreatyna/Kreatynina ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Daty to raz,. a dwa wynik dotyczący poziomu kreatyniny w czasie cyklu kreatynowego nie powinien być traktowany jako wskaźnik stanu zdrowia nerek. W takim wypadku nalezy oznaczyć poziom cytostatyny C ;-) Swoja drogą niektóre badania wskazują, ze kreatyn a ma korzystny wpływ na zdrowe nerki ;-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 14694 Data: 9/3/2012 12:33:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna/Kreatynina ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moją intencją nie było "zabłysnąć" tylko doprecyzować informacje przez Ciebie przedstawione, nie używaj proszę sformułowań deprymujących innych uczestników dyskusji bo stwarza to nieprzyjemną atmosferę i sugeruje jakobyś potrzebował nieeleganckich kontrapunktów by podkreślić wartość swojej wypowiedzi. Moja uwaga spowodowana była tym, że wiem iż znaczna część osób uważa, że kreatyna uszkadza nerki czy doprowadza do czasowego upośledzenia ich funkcji, co nie jest prawdą. Poza tym nie prezentuję jedynie swoich poglądów, tylko raczej poglądy autorów badań weryfikujących wpływ kreatyny na funkcjonowanie nerek i bazuję na treści publikacji takich jak: • Gualano B, Ugrinowitsch C, Novaes RB, et all. .Effects of creatine supplementation on renal function: a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Eur J Appl Physiol. 2008 May;103(1):33-40.. • Gualano B, de Salles Painelli V, Roschel H, et all. Creatine supplementation does not impair kidney function in type 2 diabetic patients: a randomized, double-blind, placebo-controlled, clinical trial. Eur J Appl Physiol. 2011 May;111(5):749-56. a zwłaszcza: • Neves M Jr, Gualano B, Roschel H, et all. Effect of creatine supplementation on measured glomerular filtration rate in postmenopausal women. Appl Physiol Nutr Metab. 2011 Jun;36(3):419-22. Co do dat natomiast, tematy katalogowane są wg daty ostatniego postu w archiwum i wypowiadając się w dawno nieużywanych tematach robisz mały bałagan. Akurat nasza rozmowa "zaktualizowała temat", ale na przyszłość proszę Cię byś zwracał na to uwagę. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-09-03 14:40:42

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 14694 Data: 9/3/2012 2:38:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Wakacje 2002 - Mazi + Renia

    Post
    Galeria Zdjęć

    no jush chyba wszystko wporzadku ale i tak czeka go (kompa) format C: --== MaNiAc GyM ==--

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 17854 Data: 10/2/2002 4:19:46 PM Liczba szacunów: 0
  • kac - dziwny przypadek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Uzupełniaj płyny - woda mineralna, napoje izotoniczne. Sporo vit.C + potas / magnez.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15109 Data: 6/13/2009 10:47:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Hormony na opalenizne..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam dostep do tego "cuda" z tym, ze moge miec Melanotan jak i Melanotan II nie wiem czym to sie rozni... moze ktos blizej cos poda o tych srodkach Melanotan II has aphrodisiac properties. It is a cyclic lactam analog of alpha-MSH with the amino acid sequence Ac-Nle-cyclo-NH2. Palatin Technologies of New Jersey has developed another hormone targeted towards Sexual dysfunction based upon melanontan II called Bremelanotide (formerly called PT-141 by Palatin). Bremelanotide is a metabolite of melanotan II that lacks the C-terminal amide function. ** For Intra-Muscular Use ** ponoc srodek jest wrazliwy na temperature hmmmm ciekawe...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11858 Data: 9/25/2007 11:51:55 PM Liczba szacunów: 0
  • MATRIX pro 32-konkurs

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witamy serdecznie , Ceny batona wysokobiałkowego Low Carb MRP- Matrix pro 32: Cena promocyjna -5,99 pln Cena po promocji-7,4 pln Ponieważ nikomu nie udało się odgadnąć 2 cen postanowiliśmy wysłać batony dla 3 wylosowanych osób którzy podali poprawnie cenę promocyjną. Pig Killer Cartman Boogie Paczke 24 szt batonów otrzymuje również ( bez losowania ) Compaq ,który jako jedyny odgadł c.promocyjną i zbliżył się najbardziej do ceny po promocji . Dziękujemy za wspólną zabawę Olimp labs. PS. Prosimy o przesłanie danych adresowych na naszego PRIVa

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 15634 Data: 2/14/2005 1:35:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Witaminy i minerały.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no wiadomo, ze witaminki i mineraly sa wazne dla nas:-) ale tez nie ma co przesadzac z ich podaza. osobiscie rzadko korzystam z multiwitamin, jak juz to jadam C i czosnek.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 778 Data: 4/7/2012 12:01:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Witaminy i minerały.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja doszedlem do czegoś takiego ze potrafie niejako wyczuc ze mi brakuje witamin i mam taki sposob na swoj organizm ze biore witaminy syntetyczne cyklicznie ,teraz najczesciej to olimp ,po jakims 1,5 miesiaca czuje juz sie niejako "przeladowany" i nie biore. Bardzo mi to pasuje niz branie witamin caly rok. Nie bez powodu w prowiancie wojskowym na poligonie sa cukierki z wit C ,podobno najlepiej dziala jak organizm jest oslabiony ,brak innych skladnikow odzywczych itp.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 778 Data: 4/7/2012 12:14:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Witaminy i minerały.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja doszedlem do czegoś takiego ze potrafie niejako wyczuc ze mi brakuje witamin i mam taki sposob na swoj organizm ze biore witaminy syntetyczne cyklicznie ,teraz najczesciej to olimp ,po jakims 1,5 miesiaca czuje juz sie niejako "przeladowany" i nie biore. Bardzo mi to pasuje niz branie witamin caly rok. Nie bez powodu w prowiancie wojskowym na poligonie sa cukierki z wit C ,podobno najlepiej dziala jak organizm jest oslabiony ,brak innych skladnikow odzywczych itp. Z tym wojskiem to akurat trafiłeś, bo tak robią, ale w Polsce to chyba dają najwyżej kielicha żeby katar minął %-). Bierzesz witaminy z firmy "Olimp"? Vita-min multiple sport? Jak tak to bierzemy to samo :-D.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 778 Data: 4/7/2012 12:17:35 PM Liczba szacunów: 0
  • miałem solówke

    Post
    Sztuki Walki

    cale szczescie ze bylem sam, bo gdybym byl z dziewczyna to lipa tak dostac w morde i nic nie zrobic :/ a jak byś był z dziewczyną to lał byś się ze wszystkimi ,a jak by jej się coś stało...? A do klubu albo się idzie z własną grupą(ekipą) albo nie zwraca się uwagi na takie zaczepki ,albo idziesz dymić albo się bawić w tym drugim przypadku nie ma poco zawracać sobie głowy c***ami którzy nawet nie umieli się na ciebie mocniej zasadzić bo jeśli bramka była na dole jak piszesz to spokojnie mogli cię okopać ale są na to za dużymi szmatami

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 18077 Data: 3/8/2008 1:46:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Wejście siłowe, podciąganie, muscle ups, problem

    Post
    Trening dla początkujących

    przy twoim stazu te 97 kg to z pewnoscia jakies 40 kg to tlyszcz wiec wez sie za redukcje ;] bo przy takiej wadze watpie czy uda C i sie zrobic to co na video

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12696 Data: 5/30/2010 7:50:36 PM Liczba szacunów: 0
  • pepo zawartosc cla: http://findarticles.com/p/articles/mi_m3301/is_2_101/ai_62002796/pg_2?tag=artBody;col1 CLA Content of Various Foods (using gas chromatography) Food Number of Total CLA c-9, t-11 isomer samples (mg/g fat) (%) MEATS & SEAFOOD Beef, ground 4 3.8 0.11 84 Beef, ground round 4 4.3 0.13 85 Chicken 2 0.9 0.02 84 Pork 2 0.6 0.6 82 Salmon 4 0.3 0.05 not detectable CHEESE American processed 3 5.0 0.13 93 Cheddar, sharp 3 3.6 0.18 93 Cheez 4 5.0 0.07 92 Cottage 3 4.5 0.13 83 Cream 3 3.8 0.08 88 Mozzarella 4 4.9 0.20 95 Parmesan 4 3.0 0.21 90 OTHER DAIRY Butter 4 4.7 0.36 88 Milk, condensed 3 7.0 0.29 82 Milk, whole 3 5.5 0.30 92 Sour cream 3 4.6 0.46 90 Yogurt, low-fat 4 4.4 0.21 86 Yogurt, nonfat 2 1.7 0.10 83 OILS & FATS Beef tallow 2 2.6 0.01 84 Canola 2 0.5 0.07 44 (42 ) Olive 2 0.2 0.01 47 (40 )] bardziej przejzyscie na stronce Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-08-20 11:48:48

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6785 Data: 8/20/2008 11:46:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Pepo: Beta caroten carrots, spinach, lettuce, tomatoes, sweet potatoes, broccoli, and winter squash, thyme). In general, the greater the intensity of the color of the fruit or vegetable, the more beta-carotene it contains Czyli w marchewkach, szpinaku, salacie, pomidorach, batacie, , brokulach, dyni olbrzymia, tymianek Im bardziej intensywniejsza barwa owoca/warzywa tym wieksza zawartosc Beta C Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-08-21 01:00:47 Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-08-21 18:34:57

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6785 Data: 8/21/2008 1:00:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Praca w wojsku - kilka pytań

    Post
    Sztuki Walki

    @żeleś, tyle że chłopak nie ma jakiś wybitnych kwalifikacji, żeby na jego widok ktoś sikał w jednostce. Poza tym, same WKU mają informację o wakatach, więc co takie zaświadczenie zmienia? @man1ek93 Na Twoim miejscu zdałbym maturę, a dopiero potem zaczął myśleć o wojsku. Podstawowy kierunek to najbliższe WKU i wniosek o SP w korpusie szeregowych. Chętnych jest wielu, dlatego wojsko ma w czym wybierać. Szczególnie poszukiwani są kierowcy z kat. C+E.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8274 Data: 1/15/2012 3:10:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Praca w wojsku - kilka pytań

    Post
    Sztuki Walki

    A ludzi w wieku 39-40 lat z kategorią C lat biorą do wojska? %-) Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2012-01-15 21:44:26

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8274 Data: 1/15/2012 9:43:49 PM Liczba szacunów: 0
  • jak jestem zażenowany swoją wytrzymałością i ogólną sprawnością+już nie mogę dużo jeść (po prostu nie wchodzą we mnie takie ilości, poza tym zrobiło się ciepło bla bla bla) i gratis rozpiera mnie energia (witamina D i C, słoneczko, lato) to mogę w połowie cyklu (tj od przyszłegotygodnia) zacząć crossfity już, czy nie kombinować?

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 17698 Data: 5/6/2013 11:16:43 PM Liczba szacunów: 0
  • jestem na redukcji, ale na razie aerobów nie kręcę (przez 16 dni spadło około 2kg, więc jest ok)| Mam spory zapas BCAA. skoro nie ma aero to będę brać tylko w DT. taka suplementacja okołotreningowa bedzie dobra? 25min przed treningiem - kreatyna i beta alanina 5 minut przed treningiem 8g BCAA w trakcie treningu 8g BCAA zaraz po treningu 30-35g C-6/WP95 z mlekiem.

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 17698 Data: 5/16/2013 5:28:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Siemano mam jedno pytanko Od 2,5 miesiaca prowadze nastepujacy trening: FBW A: Nogi: przysiady z sztanga na barkach kgx12 kgx10 kgx8 Plecy: Przyciaganie drazka wyciagu gornego kgx12 kgx10 kgx6 Klatka: wyciskanie sztangi na lawce poziomej kgx12 kgx10 kgx6 Barki: wyciskanie sztangi z klatki na lawce pionowej kgx12 kgx10 kgx8 Triceps: pompki w podporze tylem kgx12 kgx10 kgx8 Biceps: uginanie ramion z sztanga(krzywa) stojac kgx12 kgx10 kgx8 FBW B: Nogi: Wykroki kgx14 kgx12 kgx12(po 7,6 na noge) Plecy: Martwy ciag kgx12 kgx10 kgx8 kgx6 Klatka: wyciskanie sztangi na lawce skosnej kgx12 kgx10 kgx8 kgx6 Barki: Wznosy ramion bokiem hantelkami kgx12 kgx10 kgx8 Triceps: francuzkie wyciskanie zza glowy lezac kgx12 kgx10 kgx8 Biceps: uginanie ramion sztangielkami kgx12 kgx10 kgx8 FBW C Nogi: uginanie w kolanach na maszynie lezac kgx12 kgx10 kg8 Plecy: wioslowania sztanga kgx12 kgx10 kgx6 Klatka: Rozpietki hantelkami kgx12 kgx10 kgx8 Barki: arnoldki kgx12 kgx10 kgx8 Triceps: wyciskanie sztangi waskim chwytem kgx 12 kgx10 kgx8 Biceps: uginanie ramion z hantelkami kgx12 kgx10 kgx8 Pytanie czy zmienic na split czy zostawic FBW. Pytam sie bo mozliwe ze zaczne wykonywac treningi CF i nie wiem z jakim treningiem silowym najlepiej bedzie zlozyc treningi CF Zmieniony przez - Jagiellonczyk w dniu 2014-01-30 20:22:40

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 17698 Data: 1/30/2014 8:19:20 PM Liczba szacunów: 0
  • ale ja tego nie chcę teraz załadować, tylko na ostatnią docinkę. ale i tak kupuję sporszy zapas c+ba i wpc więc chcę od razu spalacz dobry kupić żeby 2 razy za przesył nie płacić Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-01-31 21:20:43

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 17698 Data: 1/31/2014 9:20:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Zasięg ramion

    Post
    Sztuki Walki

    Chyba lepiej, że nie założył nowego tematu, ale kontynuuje stary wątek ;) W sumie dobrze, bo zastanawiałem się nad tym ostatnio-c zy to prawda, że wzrost jest zbliżony do rozpiętości ramion. Pomijając, czy ktoś uprawia jakiś sport, który mógł zwiększyć tą różnicę. osobiście nie trenuje i przy 177 wzrostu, 184 rozpiętość ramion.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 19937 Data: 6/7/2012 6:09:47 PM Liczba szacunów: 0