SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Dawkowanie w leczeniu stawów

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma sensu kupowac kolagenu w kapsach zbankrutujesz, only proch witamina C z vitala chyba najtaniej obecnie wychodzi i idz do lekarza

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6748 Data: 11/23/2005 4:59:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Wzrost:(

    Post
    Doping

    "Posłuchaj 666, on jest jednym z niewielu na forum, którzy wiedzą co piszą." Nie jest, tylko był,ale sie zmył P.S.Ciekawe jak tam zdrowie kolesia dzis juz 18 latka ? "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 4/11/2003 8:30:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Waga w dol HELP!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moze masz stresik jakis to postaraj sie myslec pozytywnie albo zrob cos przyjemnego :D (n/c), ja jak mialem problemy to waga szla niezle w dol. Pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 6/20/2006 9:00:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie otwiera mi sie zbytnio witryna, ale w linku widze nazwe nitrix, ostatnio byl o tym post, ma strasznie duzo bajerow ktore podwyzszaja cene, wiec nie te bajery nie są potrzebne. Co do suplementacji to aero2 jak najbardziej bym Ci radzil, 1-2 opakowania po cyklu. Rowniez z powodem iz zbliza sie jesien proponuje przemyslec zakup witaminy C i glutaminy(starczy na dlozszy czas), planujesz cykl kreatynowy, a to moze obnizyc odpornosc organizmu, wiec glutamina tutaj jest jak najbardziej uzasadonionym suplementem(bo przerwac cykl w polowie napewno milo nie jest)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 9/12/2004 2:30:19 PM Liczba szacunów: 0
  • plan FBW do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zamieniłbym kolejnością i najpierw plecy potem klatka w kazdym planie, W treningu C wywaliłbym wznos przodem i zmienił na coś na bok

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 208 Data: 2/7/2020 8:27:38 PM Liczba szacunów: 1
  • Arnold!?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co do Arnolda to szanuje go jako aktora lecz nie jako sportowca.Poza tym nie wiadomo czy naprawdę miał 50 cm.Mogło przecież to być47-48cm.Przecież przed konkursem tyle mniej więcej się traci.Krytykuje dzisiejszych zawodowców za to że przesadzają nie pamiętając że gdy sam startował ładował w siebie dużo więcej prochów niż konkurenci

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5053 Data: 3/11/2001 12:02:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Wzrost

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dla wszystkich przeciwników piwa : by Si2uiel "Hehe, to ze od piwa rosnie brzuch to jeden z wiekszych i bardziej popularnych stereotypow ! Nie dajcie sie nabrac. Piwo nie jest bowiem ani wysoko kaloryczne,nie zawiera ani cholesterolu ani tłuszczu. Piwo wzmaga jednak apetyt. Odpowiedzialne sa za to olejki eteryczne obecne w chmielu (konkretnie humulina i lupulina ktore sa skladnikiem szyszek chmielowych) i alkoholu ktory w naszym organizmie opoznia proces tworzenia glukozy. Nie musze chyba mowic ze nastepnie spada poziom cukru we krwi,a to zaostrza apetyt. Nie bez znaczenia dla rosnacego apetytu ma fakt duzego nasycenia piwa tlenkiem wegla (IV). Brzuchy rosna wiec tym ktorzy ktorzy do piwa zagryzaja golonke lub kielbaske z rusztu ! Nie mam zamiaru nikogo do picia piwa przekonywac ani nie uwazam ze wychodzi to na zdrowie, zwlaszcza cwiczacym. Moim zdaniem jednak lepiej jest wypic pol litra piwa niz pol litra cola-coli. Dlaczego ? Za sprawa drozdzy piwo bogate w witaminy z grupy B odpowiedzialnych za dokrwienie serca,poprawe koncentracji,wzmacniaja uklad odpornosciowy i stymuluja metabolizm. Szklanka piwa to cwierc dziennego zapotrzebowania na witamine B6, do tego piwo zawiera niacyne ktora chroni przed promieniami UV biorac udzial w tworzeniu kolagenu i pigmentow. By zapobiec utlenieniu piwa producenci dodaja takze witamine C. Oprocz tego piwo zaiwiera wcale nie malo mineralow takich jak: magnez,potas mniej wapnia i sodu. Taka kombinacja zapobiega chorobom serca,woreczka zolciowego i powstawaniu kamieni zolciowych. Do tego piwo jest niewiele bardziej kaloryczne od odtluszczonego mleka a w przeciwienstwie do coca-coli nie zaiwera kwasu ortofosforowego odpowiedzialnego za wyplukiwanie wapna z kosci. PISZAC TO NIE ZAMIERZALEM NIKOGO PRZEKONYWAC JAKIM DOBRYM NAPOJEM JEST PIWO I PROPONOWAFC SZKLANCZKE KAZDEGO DNIA, uwazam jednak ze panujace nie tylko na forum ale i na codzien opinie na temat piwa sa mocno krzywdzace i wynikiaja z niedouczenia osob ktore je wyglaszaja. Pozdrawiam"

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6528 Data: 8/1/2005 5:53:09 PM Liczba szacunów: 0
  • 1. zależy ile tego i jak często jak tam wypijesz kilka razy w miesiącu w weekend to sie nic nie stanie odpowiednio przygotowany przed zasiadaniem za alko 2. na następny dzień dużo wody + witamina (w szczególności C)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 4/26/2010 6:44:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Suple na redukcje.

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcca sfd ma mniej glutaminy więc tego bcaa jest tam więcej, białko jak mały fundusz to ostrowia/ostrovit/sfd licz się że pana się ciut dłuzej będzie trzymać, jesli hi tec to tylko c-6 http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html jesli activlab to http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_80_Plus-opis2084.html zamiast aakg lepiej wyjdzie Cię http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html więcej aakg, cytruliny i jeszcze w pure power masz kreatyne i betaalanine i tansze jest od aakg, zamiast tribuusa lepiej daj daa http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_DAA_1000-opis2101.html, ze spalaczy http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Nutrex_Lipo-6-opis3382.html, jak chcesz mozesz dodać mono czy jabłczan, ale że w pure power jest już 5g to dokup sobie http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2107.html małe lub duże opakowanie w zależności ile będziesz chciał redukować się, co do dextrozy to zrezygnuj a na dodatek robisz redukcję to węgle z pożywiania dostarczaj.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 986 Data: 1/3/2013 5:14:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening nóg "ala Cristiano Ronaldo".

    Post
    Trening dla początkujących

    3 miesiace treningow i nogi jak C. Ronaldo? Troche zalosne jest to ze ktos mogl nawet tak pomyslec o czlowieku ktory cale swoje zycie poswiecil sporcie i treningowy.. Po 3 miesiacach bez dobrek dietki i treningu i masy innycj czynnikow bys nawet nie zauwazyl roznicy w wygladzie swoich nog..

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3435 Data: 12/14/2012 3:17:18 PM Liczba szacunów: 1
  • Porównanie po roku ćwiczeń

    Post
    Galeria Zdjęć

    ostatnia fotka z tego okresu. dołu niestety nie mam. mam problem z nabraniem masy, ponieważ przez jakies 11 lat w ogóle nie jadłem mięsa, ale ostatnio zacząłem, do tej pory nie jem ryb i jaj. dziwne to troche ale po prostu mi nie smakuje,wiem wiem bez mięsa pewnie masy nie zbuduję, więc zacząłem się zmuszac:) nie brałem żadnych supli, m-c temu zacząłem brać kreatyne,w sumie to ćwicze juz 3 lata z przerwami. nie mam aktualnych fotek, tylko tą starą z 2003 i dwie następne z 2004 r.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8479 Data: 1/7/2007 2:10:44 AM Liczba szacunów: 0
  • C

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2/25/2010 12:43:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta Piłkarska na mase + Siłka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to chyba logiczne ale z tego co piszecie na poczatku powinien zwiekszyc mase tak?! czyli przytyć ?! tak? no wiec ile mam przytyć do c***a czy to takie ciezkie

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 4/23/2011 9:31:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Mięśnie prawej ręki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przyczyn takich dolegliwości może być cała masa w tym pochodzące np. z odc. C kręgosłupa także to że ktoś miał coś 'podobnego' niewiele Ci pomoże, sugeruje wybrać się na wizytę do fizjoterapeuty/osteopaty.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 689 Data: 6/25/2019 12:53:15 PM Liczba szacunów: 0
  • co sądzicie o Megabolu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli 666 mówi, że smak megabola 95% jest do bani, to się z nim zgadzam. Natomiast jeśli mówi, że białko jaja to białko słabej jakości, to po prostu nie zna się na rzeczy. Inne odżywki megabola (pro star, quattro pro) są rzeczywiście słabe, ale do egg pro nie można się przyczepić. Wyczynowcy przygotowując się do zawodów jedzą tylko piersi kurczaka i białko jaja. Nie piją nawet białka serwatki. Więc trudno powiedzieć, że odżywka zawierająca tylko białko jaja, bez innych domieszek, jest słaba. Ale jak widać 666 nigdy nie patrzy na produkt, ale zawsze na firmę i dziwnym trafem poleca tylko te z oferty Cybera. Zbieg okoliczności? SONBATY

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8733 Data: 5/6/2002 8:19:55 AM Liczba szacunów: 0
  • co sądzicie o Megabolu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rzeczywiście większość produktów jest słabej jakości, ale Egg Pro o której tu mówilismy jest przyzwoita. SONBATY

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8733 Data: 5/7/2002 12:43:31 PM Liczba szacunów: 0
  • co sądzicie o Megabolu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niestety komputer mam dopiero od 2 tygodni i jeszcze jestem zielony w tym temacie. Nie wiem po prostu co i jak uruchomić, a nie mam czasu do tego przysiąść. Ale gdybyś chciał mi jakoś wszytko wytłumaczyć to możesz napisać na sonbaty@sfd.pl Będę wieczorem w domu (ok. 22) to zobaczymy co da się zrobić. SONBATY

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8733 Data: 5/7/2002 3:32:08 PM Liczba szacunów: 0
  • co sądzicie o Megabolu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    666 zaskakujesz mnie. Po tych superlatywach które piszesz o amino dimitri i Twoich określeniach na Megabola (szrot, kibel itp.), po Twoich zapewnieniach że lepiej dopłacić a mieć lepszą jakość i po Twoich epitetach dotyczących czeskich odżywek, Ty skusiłeś się na niską cenę Megabola? Śmiech na sali. SONBATY

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8733 Data: 5/9/2002 7:52:58 AM Liczba szacunów: 0
  • co sądzicie o Megabolu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Te aminokwasy nie są jakieś szczególnie rewelacyjne, ale są tanie i sporo osób jest z nich zadowolonych. Jednak 20 tabl. dziennie to trochę mało. Dobrze byłoby wziąć przynajmniej 6-7 tabl. 20 minut przed każdym posiłkiem. SONBATY

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8733 Data: 5/9/2002 11:55:24 AM Liczba szacunów: 0
  • co sądzicie o Megabolu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem że mało - ale zwykle biorę mniejsze dawki suplementów niż wynikałoby to z kalkulacji dla mnie - poradził mi to znajomy z farmacji mówiąc, że tak jest korzystniej dla organizmu duże dawki tylko przy wit. C

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8733 Data: 5/9/2002 12:10:25 PM Liczba szacunów: 0