SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    Reasumując: 1-5 meta 20mg 1-5 test 250mg e7d 1-5 DD 200mg e7d 6-16 test 250 e4d 6-14 DD 200 mg e4d 1-14 Cabaser 0,5 tab e7d 1-16 Exe 12,5mg e4d 17-18 HCG 500j ed 17-18 wit E 1000j ed 18-20 Nolva 40mg ed 21-22 Nolva 20mg ed 17-22 wit.C 3g (wypijane w ciągu dnia) 17-23 Mono + NO na i po cyklu: - Omega 1kaps ed - Vita-Min Multiple 2kaps ed

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 8/21/2015 8:13:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki prop i wino??

    Post
    Doping

    Propa bym brał Testolica. Odblok jest O.K. - dorzuciłbym kreatynę, buzera Teścia i duże dawki witaminy C na zbijanie kortyzolu.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3155 Data: 4/12/2011 10:19:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki prop i wino??

    Post
    Doping

    dr wit C tylko do odbloku czy przez cały cykl w dużych dawkach

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3155 Data: 4/13/2011 8:13:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Jaki prop i wino??

    Post
    Doping

    Witaminę C powinno się przez cały rok brać. Jednak na samym odbloku wskazane dużo większe dawki.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3155 Data: 4/13/2011 10:08:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Jaki prop i wino??

    Post
    Doping

    jest sens brac 5g vit c ?? tożto bedzie sraczka a nie pct po takie ilosci ;/ Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2011-04-13 13:28:17

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3155 Data: 4/13/2011 1:27:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki prop i wino??

    Post
    Doping

    Sraki nie miałem. A ile miałoby przypadać Witaminy C na kilogram masy ciała żeby skutecznie zbijać kortyzol?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3155 Data: 4/13/2011 1:36:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki prop i wino??

    Post
    Doping

    http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/kortyzol-domowe-sposoby-na-obnizenie-jego-poziomu/ Tu coś znalazlem , delikatnie rzucilem okiem ale chyba nie ma nic na temat witaminy C . Ale klocil się nie będe bo nie wiem co jest 5 jesli chodzi o sprawę kortyzolu

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3155 Data: 4/13/2011 3:57:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki prop i wino??

    Post
    Doping

    Nie, nie podaje sie. Ta metoda wykorzystywana jest jedynie w bardzo specyficznych przypadkach nowotworow, ale i tak bardzo rzadko. Poza tym ma wiecej przeciwnikow niz zwolennikow. A 5g witaminy C to... placebo:) Ale co kto lubi. A co sie tyczy tematu: prop Testovis, Unigen. Wino inj. Desma lub RWR. Tabsy, jesli masz dostep to cudowna Ceta, a pozniej moze byc Azolol, Unigen, Balkan.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3155 Data: 4/14/2011 1:03:52 AM Liczba szacunów: 0
  • Jaki prop i wino??

    Post
    Doping

    A 5g witaminy C to... placebo:) Czyli jaka by była odpowiednia dawka? 3g?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3155 Data: 4/14/2011 1:22:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może by ć

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 875 Data: 6/7/2012 6:31:58 PM Liczba szacunów: 0
  • nie tylko z tego c oktos pisze tu czasem idzie sie posmiac ale takze z wyrazneo braku umiejetnosci logicznego rozumowaia co niektorch tez :P

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 13864 Data: 8/21/2009 6:07:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Mocy przybywaj!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ooo wielkie dzieki Konkretna odpowiedź A co do Glucosaminy to mi pomaga albo poprostu podczas suplemenatcji w podświadomości wmawiam sobie że pomaga A co byś proponował na odbudowe i wzmocnienie stawów? Bo już od jakiegoś czasu nie moge się uporać z kontuzja kolana... konsultowałem się z lekarzem i powiedział mi że nic na to nie poradzi i ewentualnie mam jeść dużo witaminki C i jak coś to od czasu do czasu glucosamine własnie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 9/1/2009 7:44:31 PM Liczba szacunów: 0
  • obroniłem kumpla

    Post
    Sztuki Walki

    A ten co nie był z dzielni, to ten jeden z tych 3 co dostał,c zy co??? A i wdł. mnie zachowałeś się trochę zbyt impulsywnie, ja bym chyba kolesiowi już dał spokój jakby zaczął prosić o litość-( Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3854 Data: 6/11/2003 10:16:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Poważne cele.

    Post
    Ladies SFD

    TRENING nr 4 by Obliques (dla Zyrafki do wykonywania w domu): DZIEŃ 1 1. przysiad klasyczny (3 x 10, 90 sek. przerwy) 2. MC Romanian (3 x 10, 90 sek.) 3. wspięcia ze sztangą na barkach (3 x 10, 60 sek. stopy na krążkach), 4. wyciskanie żołnierskie (3 x 10, 60 sek.) 5. wyciskanie leżąc (3 x 10, 60 sek.) 6a. podciąganie hantli wzdłuż tułowia (3 x 10, 2 hantli jednocześnie, do szyi, zatrzymanie w górze na 2 s 6b. uginanie ramion ze skrętem (3 x 10, stojąc) (60 sek przerwy między obwodami) DZIEŃ 2 1. thrusters (3x10 , 60 sek przerwy) 2. wypady dalekie (3x10/ na nogę , 60sek) 3. wiosłowanie hantelką w opadzie tułowia (3 x 10/ na rękę, 60sek) 4a. wznosy bokiem (3x10 , 60sek przerwy między odwodami, /ręce minimalnie ugięte w łokciach) 4b. wznosy bokiem w opadzie tułowia (3x10, /ręce ugięte w łokciach) 5. plank (1 x max) 6. wznosy bioder (3 x 10, z obciążeniem, 30 sek.) + superseria wytrzymałościowa (5 obwodów, przerwa max 60 sekund między obwodami), a. pompki przy ścianie/ damskie/ męskie x 5 b. brzuszki -nogi na krześle, kąt prosty x 20 c. przysiady bez obciążenia 30 sekund (tempo bardzo szybkie). DZIEŃ 3 1. snatch jedną ręką 3 x 10 na każdą rękę (90sek) 2a. martwy na prostych nogach ze sztangielkami (3 x 10, 90 sek) 2b. przysiad plie (3 x 10, szeroki ze sztangielką) 3a. wiosłowanie sztangą w opadzie (3 x 10, 60 sek. ) 3b. wyciskanie sztangielek na skośnej w górę (3 x 10); 4a.wznosy kolan w zwisie 3 x 10 4b.woodchopper 3 x 10 (na każdą stronę) 4c.jeżyki 3 x 10. (60sek przerwy między obwodami). + obwodówka wytrzymałościowa (docelowo 5 obwodów, 1 min przerwy miedzy obwodami) 7 przysiadów, 7 wypadów (na nogę), 7 przysiadów z wyskokiem, 7 wypadów (na nogę). Ten trening wygląda strasznie ciekawie. Co sądzicie o tym, żeby właśnie ten realizowała? Tylko, że tu są trzy dni w tygodniu, ale to od tego mogę zacząc, a te 6 dni to już jak będzie poważnie, tak? Czyli za rok czy kiedyś. To już zależy od tego jak mi będzie szło wszystko.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 11/5/2013 4:13:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Brak libido

    Post
    Doping

    Z roku na rok widze co raz to wiecej ludzi zablokowanych majacych problemy z seksem Czas sie ogarnac ze 80% towaru to lewizna, nie mowie ze wszyscy taki maja bo kto ma miec dobry ten ma I teraz tak hcg od dila zle przechowywane zle dziala i nikt mi nie wmowi ze proch zimno mokry mozna od tak trzymac sobie w szafce ile sie chce, nie po to sa wydawane miliony na badania aby to olewac i malo jaki dil ma to w lodowce wiec towar albo dziala albo nie o ile jest tam to co byc powinno bo nie jednego lewego pregnyla mialem (testy c) mało kto zdaje sobie sprawe ze robienie odbloku z wysokim estro i prolaktyna jest bez sensu Ani symexu ani etadronu raczej dil nie ma a ma jakis badziew czy dziala MOZE, a co z lekami na prolaktyne albo za drogo albo nie ma a bromo nikt nie chce zrec bo grozi to lina albo skokiem pod samochod a nawet jak chce to nie ma jak ogarnac No ale niech nie bedzie tak ze wszyscy maja lipa towar, masz dobry towar ok poczytaj jak sie naprawic b jak czytam wbilem 5000 hcg i lipa moze jeszcze 50000 to trafia mnie cos Jak jeden z drugim liczy ze hcg go postawi na nogi w 2-3 tyg to proponuje albo nie wchodzic na cykl albo nie schodzic ale znowu jak sie nie wie jak brac hcg czy trzymac e2 nisko to tez cykl bez sensu bo najczesciej e2 przebija tescia i jest stekanie ze towar lipa albo ptak latac nie chce

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 1/20/2016 8:51:59 PM Liczba szacunów: 2
  • Drabinka - jakie cwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Stary dobijasz mnie. a)bez diety w tym sporcie? ok pod warunkiem ze chodzisz rekreacyjnie b)na drabince to jedynie brzuch mozesz zrobic jak ci na drazku nie wygodnie innych opcji nie widze jakos c) tak jak wyzej domator i dieta d) co naj naj naj wazniejsze POMYSL

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7572 Data: 6/27/2006 11:10:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Drabinka - jakie cwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a) dieta+rodzina ciekawe ze problemy masz z tym bo jakos nikt nie ma b) polecam na poczatek tynk ze sciany tez biale i fajne jak kox c) tak podciagaj sie na drabince podciagaj - chyba w zyciu nie widziales jak to to robi bo drabinka jest przymocowana zawsze do sciany nie liczac tego ze szczebelki nie umozliwiaja wejscia pod nie to na dodatek nie podciagniesz sie tak szeroko tkaim chwytem i do karku, wiesz co lepiej zostaw ten sport bo to jednak dla ludzi z wiekszym iq

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7572 Data: 6/27/2006 11:21:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan treningu do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Skłaniał bym się raczej do treningów A i B. Ten C jest przeważnie wpychany na siłę i u Ciebie jest podobnie. Spróbujmy ułożyć A i B z tego ABC. A 1. Przysiad 2. Wiosło 3. Sztanga płasko 4. Żołnierskie 5. Uginania ze sztangą 6. Poręcze wersja na triceps 7. Allachy B 1. Martwy 2. Podciąganie 3. Sztangielki skos 4. Unoszenie bokiem 5. Młotki 6. Sztanga wąsko 7. Łydki W tych dwóch dniach zawierają się ćwiczenia, które w zupełności wystarczą na początku do proporcjonalnego rozwoju. Wiele osób odradza robienie unoszenia bokiem w FBW ale moim zdaniem możesz spróbować. Jak Ci nie podejdzie zmień na wyciskanie sztangielek. ilość serii i powtórzeń dopasuj indywidualnie pod siebie. Biceps, triceps, łydki i brzuch zrób mniejszą ilością serii niż duże grupy. Zmieniony przez - Lurker83 w dniu 2016-04-08 20:48:22

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 977 Data: 4/8/2016 8:47:09 PM Liczba szacunów: 1
  • C Zmieniony przez - KrXXs w dniu 2020-10-18 00:37:02

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 297 Data: 10/18/2020 12:35:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Walka po pijanemu

    Post
    Sztuki Walki

    Hehe, ja pamiętam, jak pewnie blisko 20 lat temu na ekrany polskich kin wszedł film "Klasztor Shaolin". Był tam właśnie taki wątek, że jeden z mnichów pociągał sobie raz po raz ze dzbana jakieś winko, a potem się okazało, że mimo, iż jest zalany, to rewelacyjnie radzi sobie w fajtach Ale to wszystko straszna lipa, taki chiński humor dla publiki (między nami mówiąc czasami nie rozumiem, czemu utarło się powiedzenie "angielski dowcip", a nie "chiński" - bo tak znacznie lepiej by pasowało). O ile mi wiadomo, jedyny chiński styl pijanego i małpy pochodzi od Kuo See - postaci nie związanej z klasztorem. Faktem jest natomiast na pewno silne powiązanie między chińskimi sztukami walki, taoizmem i alkoholem. Taoizm, którego wyznawcy szukali zespolenia z siłami natury, stał się filozoficzno-religijnym podłożem dla wielu stylów, zwłaszcza wewnętrznych, tzw. Nei Jia (ich kolebką była w końcu taoistyczna świątynia Wudang), choć i w innych systemach widać jego większy czy mniejszy wpływ. I właśnie to dążenie taoistów, aby odrzucić narzucone normy i być w pełni naturalnym (a Gombrowicz pewnie napisałby, że chodziło o pozbycie się "gęby i pupy" ), sprawiało, iż jakaś ich część czy odłam sięgała po alkohol. Czytałem gdzieś o jakimś uznanym mistrzu Tai Chi, który regularnie oddawał się takim alkoholowym praktykom. Cóż, ultra-z/a/j/e/b/i/ś/c/i/e jest być wstawionym, człek jakiś weselszy i bardziej przyjacielski się robi, w ogóle wszystko staje się jakieś śmieszniejsze, no a taoiści na pewno rację mieli z twierdzeniem, że sprzyja to odrzuceniu utartych norm i zachowań, hłe hłe. Ja w każdym razie lubię sobie raz na jakiś czas dać ostro w palnik. Ale jeśli chodzi o wpływ alkoholu, zwłaszcza zaaplikowanego w większych dawkach, na technikę, szybkość czy wydolność organizmu - po prostu tragedia. Strategia pijanego mistrza - to bzdura, chodziło wyłącznie o sprawienie wrażenia pijanego, a nie o rozwinięcie w ten sposób umiejętności fajterskich. Człowiek, który ledwo chodzi, i to slalomem, a do tego widzi podwójnie... - no comments. Ech, jakiś poważny wyszedł mi ten pościk. Temat związków alkoholu z martial arts jest ciekawy i śmieszny, jak będziecie coś mieli, to wrzućcie, ja też poszukam. Pozdroofka, M.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8333 Data: 2/9/2003 12:19:28 PM Liczba szacunów: 0