SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Praca w wojsku - kilka pytań

    Post
    Sztuki Walki

    A ludzi w wieku 39-40 lat z kategorią C lat biorą do wojska? %-) Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2012-01-15 21:44:26

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8667 Data: 1/15/2012 9:43:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Guiness początek

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Witam wszystkich, na poczatek kilka Guinessowych informacji: Piłka baseballowa 135,88 m Młot 86,74 m Karta do gry 56,41 m Oszczep 87,66 m Krowi placek 81,07 m Dysk 76,80 m Wałek do ciasta 53,40 m Pchnięcie kulą 23,06 m Cegła 44,54 m Kurze jajko 96,90 m Kalosz 52,73 m Bumerang 121,0 m 10 lipca 1980 r. do szpitala Grady Memorial Hospital w stanie [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15630 Data: 1/30/2002 11:25:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Guiness początek

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] rekordów guinessa ponieważ miedzy rokiem 1942 a rokiem 1977 został 7 krotnie trafiony piorunem!!!!! i za każdym razem przeżył z mniejszymi lub większymi obrażeniami (stracił palec u nogi,powieke oraz miał poranione ręce i nogi) NAjlepsze to że człowiek który okazał sie "niezniszczalny" dla elektryczności sam odebrał sobie życie w w [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15630 Data: 11/8/2002 10:01:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Ile jeść węglowodanów ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze dla marka.c ??

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/15/2006 2:21:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Ile jeść węglowodanów ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    marek.c ciekawy temat podjąłeś. Myśle, że na "sekret długowieczności" składa się wiele czynników. Dzisiaj nawet była powtórka z rozmów w toku właśnie taka kwestia była poruszana. Był nawet Tombak. Sądzę, że nie chodzi tutaj o przewage/niedobór składników. Ale o równowage między makroskładnikami oraz używanie dobrych jakościowo, [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/21/2006 9:56:19 PM Liczba szacunów: 0
  • "Jak nabrać masy mięśniowej żeby było coś po mnie wida ć że ćwicze???" Ułozyć diete, bo nie masz ułożyć trening, bo masz z deczka do bani ;/ bez diety nie zrobisz masy... a bez masy nie ma klasy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 19509 Data: 8/17/2006 6:11:07 PM Liczba szacunów: 0
  • do Harddude-moja ankieta

    Post
    Inne dyscypliny

    >1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? -3 razy w tygodniu ma zajęcia w grupie ale chce pływać również sama jeszcze 3 razy w tygodniu, więc łącznie będzie to 6 razy tygodniowo. >>>No ok. Tylko czy będziesz miała jakiś cykl treningowy w tej grupie??No bo nie wiem czy trening ma być dla 3 czy dla 6 dni w tygodniu... [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 1/15/2005 8:22:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak wyszczuplic talie? Blagam pomozcie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Generalnie aby trzymać wagę musisz na dobre zrezygnować z węglowodanów o wysokim indeksie glikemicznym, czyli zero słodyczy i wysoko przetworzonych produktów. Najlepiej w żywność zaopatruj się w orientalnych sklepach, nigdy w masowych marketach bo tam produkty są genetycznie wysoko zaawansowane :) Co do bilansu kalorycznego to trudno powiedzieć. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 13256 Data: 12/13/2002 7:00:05 PM Liczba szacunów: 0
  • mega oczyszczenie organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do typowej diety na oczyszczenie to polecam to: przykład jednodniowej diety oczyszczającej, szczególnie bogatej w witaminę C. Śniadanie: szklanka kwaśnego mleka, 3 łyżki płatków otrębowych, 1 kiwi, 2 mandarynki 2 Śniadanie: kromka chrupkiego pieczywa z twarożkiem chudym, 1 banana Obiad: jajko sadzone, tost, kefir. Surówka z sałaty, cząstki [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10531 Data: 12/22/2006 8:21:36 PM Liczba szacunów: 0
  • mega oczyszczenie organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy kwasne mleko to to samo co kefir ? (wole kefir albo mleko acidofilne...) co ma witamina C do tego wszystlkiego ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10531 Data: 12/22/2006 11:10:43 PM Liczba szacunów: 0
  • mega oczyszczenie organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja robie sobie takie oczyszczanie organizmu raz na jakies 4 miesiace p[o prostu w dzien ktory nie pracuje czy na wet nie ide na silownie pije tylko wode z duza iloscia witaminy C czyli wciskam sok z cytryny ( wyciskam sok z owoca a nie kupuje gotowy) i na drugi dzien czuje sie jakos lepiej ...ale nie rob tego za czesto...pozdrowka

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10531 Data: 12/23/2006 5:41:15 AM Liczba szacunów: 0
  • cześć poczytałam sobie Twój dziennik i wpadły mi w oko Twoje problemy wzdęciowe. Co do Twojej diety się nie wypowiadam (bo moja ciągle szwankuje, poza tym z własnej decyzji wywaliłam nabiał) - ale - miałam cholerne problemy z wzdęciami i zaparciami (do tego stopnia, że czasem odmawiałam wyjścia z domu , żarłam przeczyszczacze - no spróbowałam [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11665 Data: 3/25/2011 12:51:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Pavilna dzięki za info, ale ten colon c kiedyś brałam bez efektów z zaparciami tez mam wieczne problemy ale od kilku dni naprawdę czuję się doskonale:D może to zasługa odstawienia nabiału (choć nie odmawiam sobie dziennie łyżki mleka do kawy) i owsa i ryzu i kaszy i pieczywa te enzymy sobie kupię jak mi tylko jakaś kasa wpadanie (ale ostatnio u [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11665 Data: 3/25/2011 1:17:51 PM Liczba szacunów: 0
  • wiesz - ja też kiedyś brałam colon c, ale jak nie dawał efektów przez kilka dni stosowania, to twierdziłam, że jest do dupy, nie działa i odstawiałam mam teraz wyjątkową schizę na tym punkcie, bo u mojej Mamy wykryto niedawno nowotwór jelita grubego, a to ponoć dziedziczne i choć przyczyny nie są do końca jasne, to twoerdzi się, że na powstanie [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11665 Data: 3/25/2011 1:24:55 PM Liczba szacunów: 0
  • rooneyy redukcja-fbw zaczynamy z koksem

    Post
    Dzienniki Juniorów

    A WYCISK SKOS+ 4s DZIEŃ DOBRY 4s ŻOŁNIERSKIE WYCISKANIE 3s PRZYSIADY 4s UGINANIE SZTANGI ŁAM. 3s WĄSKIE WYCISKANIE 3s BRZUSZKI 3s B WYCISK PŁASKI 4s WIOSŁO HANTLA 4s SZTANGA WZDŁUŻ TUŁOWIA 3s WYKROKI 4s HANTLE SUPINACJA 3s WYCISK FRANC. LEŻĄC 3s SPIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 6957 Data: 5/24/2014 11:21:26 PM Liczba szacunów: 0
  • rooneyy redukcja-fbw zaczynamy z koksem

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Kolejny dzień treningowy za mną. Dziś pod odstrzał poszedł trening ,,C' i dość ostro mnie wymęczył. Mega zmęczony, ale i mega zadowolony. Odnotowuję zauważalny progres, co bardzo mnie zadowala, tym bardziej, ze jadę na ,,suchara'. Juz dzisiaj mogę stwierdzić, że bardziej odpowiada mi trening FBW anizeli typowy SPLIT. Po treningu poszło 150g [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 6957 Data: 5/31/2014 11:20:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Francuzi znają skład na LŚ Prezydent francuskiej federacji siatkarskiej, Gil Pellan podał dzisiaj publicznie do wiadomości dziewiętnastoosobowy skład reprezentacji Francji na zbliżające się rozgrywki Ligi Światowej. Skład ustalił wraz z asystentami trener Philippe Blain. W kadrze znaleźli się: Le Marrec Loïc, Pujol Pierre, Takaniko Toafa, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 3/27/2007 9:45:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Susie Curry

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9956 Data: 4/4/2010 7:34:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Susie Curry

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9956 Data: 4/4/2010 7:35:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Susie Curry

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9956 Data: 4/4/2010 7:35:18 PM Liczba szacunów: 0