SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Khamzat Chimaev kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://i.imgur.com/Ua3sjzp.jpg @MMAUNCENSORED1 Khamzat Chimaev rozważa treningi z Jonem Jonese, który jego zdaniem powinien być zawodnikiem numer 1 w rankingu pound for pound UFC Khamzat Chimaev uważa, że Jon Jones jest najlepszym zawodnikiem w historii i to on powinien być numerem jeden w rankingu bez podziału na kategorie wagowe, a nie Kamaru [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4211 Data: 3/26/2022 5:16:07 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wiadomości - NBA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    c.d Sonics 98 Lakers 119 ..And JUSTICE for ALL

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/8/2003 8:32:19 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomości - NBA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jka przeczytałem gdzie bedą trasmitowac all stars game to mnie k.u.r.w.i.c.a bierze...czy w polsce naprawde było by to tak mało opłacalne,czy w polsce ludzie nie interesuja sie koszykówka(trzeba bedzie wystosowac jakies pismo do TVP za co my płacimy)...no lae że DSF nie bedzie transmitowac to juz wogóle mnie rozwaliło....sogi dla was..pocieszmy [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/7/2003 4:57:58 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomości - NBA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    gokuson - napisz coś o tym. Artykuł trochę puźny ale co tam.Niebawem postaram się zamieścić składy - a to plagiat art ze strony e-basket.pl Już tylko godziny dzielą nas od rozpoccia nowego sezonu. Dokładnie o godzinie 1.00 w nocy polskiego czasu rozgrywki zainaugurują w Philadelphii Sixers i Heat. Godzinę później swoje spotkanie rozpoczną Suns [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/22/2003 7:53:24 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczak duszony z warzywami.

    Post
    Kuchnia SFD

    Malinowa - fajny przepisik, niby nic wielkiego, ale super odskocznia od suchego cyca na redukcji, który wychodzi uszami dzieki, dziś spróbuję. Pozdrawiam! EDIT: Wypróbowane! wczoraj mniejsza ilość na próbę, na dziś zrobiłam z 900 g cyca. Zamiast oliwy użyłam oleju - bardzo mało - tylko na początku, papryka tylko czerwona. W takim zestawie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/24/2009 11:04:15 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • That's the whole Stefan, constantly pushing himself to overcome the limits of the body. Merkavorth- C'mon man...Every post you wrote and I replied to it you were saying: "You missundertood me" etc. Yes there are a proofs where I was saying that Ted Wong spent most hours with Bruce Lee, there are a proof where you said that Lind Lee's [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/7/2008 6:34:08 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yyy Michal think twice I wrote many times what I wanted to konw "why JKD fighters don't start in turnaments like MMA or if they started why they wouldn't won anything" In my opinion JKD concepcs is better than JKD (everything must evolve) you wrote that JKD is evective we can only check this by turnaments I have never written what is [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/20/2008 11:52:28 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kathy78- zyje sie tylko raz ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Bazylko..dziekuje za mile slowo..I wiem,ze przydalo by sie przybrac co nieco ...Staram sie Dzis cyknelam nawet fotke mojego jedzonka,zaraz przed zapakowaniem do pracy..by udowodnic ,ze te moje porcje to wcale nie sa jakies malenkie 8.00 - Owsianka z rana z jogurtem sojowym Pozniej zajobek w pracy..okolo 12..a wiec jak juz bylam zla=glodna : [...]

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/11/2009 11:43:23 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kathy78- zyje sie tylko raz ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Aaa..lubie degustowac jedzenie,jak juz kiedys wspomnialam.Nie lubie jesc,byle by jesc..Moze kiedys..jak bedziecie w okolicy to wpadniecie na grilla? TRENING: 1. Wykroki (chodzone) ze sztangielkami 2x6kg 4 serie/20 krokow w jedna strone /30 sec przerwy 2.Przysiady ze sztangielkami: 15x28kg/12x32/8x32/6x38 3.Wyciskanie na maszynie (leg press) [...]

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/1/2009 11:19:22 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieg dzisiejszy 13km no wg endo jest miej bo na 3 km miałam problemy z GPS i nie wszystko policzył @@-)}:-( biegło mi dobrze i cały bieg praktycznie poniżej 6 min/km zastanawiam sie czy ma z tym coś wspólnego to że przed biegiem wypiłam kawę z pieprzem cayenne, cynamonem i imbirem /SFD/Images/2015/6/7/fe5780e2129f4bd49d897d09876b04f4.jpg [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 18020 Data: 6/7/2015 12:04:33 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • III - trening 28.08.2015 1. Wiosło sztangą 4x15 30kg/ 15 30kg/15 30kg/12 35kg/6 30kg/ 15 30kg/15 35kg/10 35kg/8 - znacznie lepiej czuje niższy ciężar więc chyba poza 32kg nie będe wychodzić na razie 2. Ściąganie drążka do klatki szeroko 4x15 18kg/15 18kg/13 22kg/10 22kg/11 13,5kg/15 18kg/15 18kg/15 18kg/15 - bałam się drążka ale wyszło że [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 18020 Data: 8/28/2015 10:23:27 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • bieg 5km lekko bez stresu by rozruszać nogi, trochę wiało ale przyjemnie ;-) /SFD/Images/2015/9/13/eed24be47c6c4e7185a7a9b7a84baefa.jpg miska I jajka+maka kokosowa+ mąka ryżowa+ jagody II pasztet z soczewicy+ kurczak+pomidor+cebula III ryż+polędwica wp+pieczarki+cebula+chia+mleko ryżowe+wiórki kokosowe+banan+sok z buraka+marchwi i jabłka IV [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 18020 Data: 9/13/2015 5:25:37 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Witam, nie wiem ile mozesz przeznaczyc pieniedzy na rekawice ale mozesz przegladnac ta stronke http://www.activesports.pl/sporty-walki-c-366.html

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/31/2006 11:04:28 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phoenix LAB

    Post
    Doping - zdjęcia

    P.i.e.r.d.o.l.i.c.i.e farmazony - ziomek bral ,brat stryja kolegi tez bral i powiedzial ze ****owy Proponuje najpierw samemu przybic towar a dopiero pozniej oceniac. Obecnie jade na trenie acet i propie z phoenixa i nie mam zadnego bolu po shocie ,a tym bardziej stanow zapalnych. Miejsce poinjekcji nie skazuje na zadne zakazenie - nie ma nawet [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/23/2009 9:02:10 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phoenix LAB

    Post
    Doping - zdjęcia

    npp moze tlumic libido. wez tez taka ewentualnosc pod uwage. Dobra dawke 150mg propa to 2 dni po inj juz czyc ze sie j.e.b.a.c chce

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/12/2009 9:38:19 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dotychczasowe wyniki: Grupa A: Rosja - Ukraina 37:33 Chorwacja - Norwegia 25:23 Ukraina - Chorwacja 25:28 Norwegia - Rosja 28:24 Grupa B: Dania - Austria 33:29 Islandia - Serbia 29:29 Austria - Islandia 37:37 Serbia - Dania 23:28 Grupa C: Niemcy - Polska 25:27 Szwecja - Słowenia 25:27 Słowenia - Niemcy 34:34 Polska - Szwecja 27:24 Grupa D: [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 8884 Data: 1/21/2010 10:42:34 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cycq - najsłabsza drużyna z każdej z czterech grup odpada i wyniki z nią nie są już liczone w kolejnej fazie. Słowenii odpadł wygrany mecz ze Szwecją a Francji zremisowany z Węgrami, stąd tak jak pisze Wikt, Francuzi mają o punkt więcej. Wyniki: Grupa A: Chorwacja - Rosja 30:28 Norwegia - Ukraina 31:29 Grupa B: Austria - Serbia 37:31 Dania - [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 8884 Data: 1/23/2010 11:13:03 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, 1) Jak ustalić kolejność: cardio, ćwiczeń i sauny/łaźni? Chcę korzystać z cardio i ćwiczeń każdego z 3 dni + saunę w te dni, które zasugerujecie. Cwiczenia fizyczne -> cardio -> sauna/łaźnia 2) Trening chciałbym suplementować np. SCORCH'em - czy ktoś może polecić mi jakiś rozsądny (bezpieczny) cykl na 1 miesiąc? Mogę zastąpić Scorch'a [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6260 Data: 4/18/2008 3:00:30 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślałem by zmniejszyć ilość powtórzeń na rzecz zwiększenia ciężaru w dniach A i B i z B zrobić C Dobry pomysł, znasz ten trening i przydałoby się dorzucić tutaj ciężaru. Jakie ćwiczenia preferujesz na klatkę ramiona barki ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6260 Data: 4/20/2008 7:20:38 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karol19911-walka o swoj wyglad

    Post
    Trening dla początkujących

    w piekny niedzielny dzien zrobilem klate,bary i trica: -wyciskanie na maszynie 36/14;43/12;50/11;57/8 -rozpietki na maszynie 3s -wyciskanie hantli na skosie 30 C 12,5/15;15/12;15/12 -wyciskanie na maszynie na barki 3s -unoszenie hantli w bok 4/15;5/15;6/12 -unoszenie hantli w opadzie4/15;5/15;5/14 -prostowanie przedramion na wyciagu gornym chwytem [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4159 Data: 5/5/2013 10:53:37 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)