SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Co robić:/

    Post
    Doping

    Jeśli objawy dotykają Cię tylko powyżej szyi,nie masz goraczki i nie jesteś osłabiony,wal mega dawki wit.C i wapna,na noc aspiryna.Odpocznij kilka dni od treningu i jedziesz dalej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 699 Data: 9/20/2007 5:18:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Co robić:/

    Post
    Doping

    Theraflu 2 szaszetki rano i 2 wieczorem do tego 4x wapno musujące po 300mg i do tego 3g Vitaminy C ,czosnek i wydobrzejesz ,sam teraz sie podziebiłem ale wychodze już.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 699 Data: 9/20/2007 5:50:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl Ocencie

    Post
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 96 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 125 -udo: 66 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: duzo -węglowodany: srednio -tłuszcz: srednio 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle 8. TRENING: co 3 dni 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Deka meta enanhat pregnyl clomid na odblok 6 tygodni 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: Doskonały 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Anapolon 3 x 25 mg Dianabol 4 x 10 mg Blod c 2 dni 1 ml Enanhat co 2 dni 1 ml

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 959 Data: 3/11/2014 6:03:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Wzmocnienie odporności, czosnek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    czosnek+wit c+wit d u mnie obecnie kroluje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 669 Data: 11/1/2014 9:14:36 PM Liczba szacunów: 0
  • cm3 czy aakg ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    o boze... n/c CM3 to kreatyna w formie jablczanu AAKG to jablczan cytruliny czyli srodek na polepszenie checi i mocy na treningu Podsumowujac na kreatynie zdazysz do wakacji cos zrobic sezonowcu Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-05-23 23:49:41

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 5/23/2008 11:49:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening szybkościowy

    Post
    Inne dyscypliny

    Skipy A B C przebieżki 30-50m skakanka wieloskoki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 4/9/2010 9:37:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening szybkościowy

    Post
    Inne dyscypliny

    Ćwiczenia szybkościowe wykonywane z maksymalną prędkością * Przyspieszenia ( np. bieg na 100m z przyspieszeniem na ostatnich 30m ) * zrywy (np 20 przyspieszenia + 20 m z maksymalną prędkością + 20 m luźno + 20 m z maksymalną prędkością + 20 m luźno ) * Przyspieszenia z pochylenia ( np. bieg pod poprzeczą ,umieszczoną ok 6m od startu ) Tą grupę tworzą krótkie ( do 50-60m ) odcinki biegowe wykonywane z maksymalną intensywnością .Przykłady : * Odcinki lotne ( np: 5x20m z nabiegiem 20 m lub 30 + 40-50 m ,z nabiegiem 15m ) * Bieg ze startu wysokiego ( np: 30-60-30-60 m z pomiarem czasu ) * Bieg z maksymalną prędkością wykonywane po wirażu * Skipy A,B,C,N na odcinkach 20-60m *Łączenie skipów na odcinku do 60m * Wieloskoki sprinterskie i różnego typu biego-wieloskoki do 60m

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 4/14/2010 4:56:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Spalacz tluszczu

    Post
    Sztuki Walki

    Tak, muszę. Spalacze nie są najlepszym sposobem na redukcję. Teraz jestem w okresie ostrego zbijania wagi i nie ruszam spalaczy. Ze względu na doświadczenia z nimi. Generalnie zdania jestem, że c*** po spalaczu jeśli nie masz zapewnionych tych czynników, które wymieniłem. Poza tym nie zawsze się ich branie opłaca.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 9/12/2010 9:18:26 PM Liczba szacunów: 0
  • ławka: http://warszawa.gumtree.pl/c-ViewAd?AdId=414906249&MessageId=MSG.VIEW_AD.AD_DELAYEDMXmessageUrlMZhttp%3A%2F%2Fwarszawa.gumtree.pl%2Fc-AdDetails%3FAdId%3D414906249%26Guid%3D139dacb0-d5e0-a20b-26f7-7da9ffff088eMXadDelayedMZ24&secev=AQAAATnO8xIAAM0AAAABACIxMzlkYWNiMTU5YS5hMjBiMjZkLjFlZjYyLmZmZmRmZDc5AAAAAQAAAAAYuveJAQAAACMAAAAAEeGjANck%2FOJ9l5Vdf42K1mXQ4f5RQtAs&wmid=414906249 Cena do delikatnej negocjacji

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 9/19/2012 2:16:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Ja mam na sprzedanie siłkę http://krakow.gumtree.pl/c-Sprzedam-sport-rekreacja-hobby-pozostale-hobby-Sprzedam-Obciazenie-zeliwne-31kg-Atlas-Gryfy-Miechow-Krakow-W0QQAdIdZ424160495

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 10/25/2012 6:52:26 PM Liczba szacunów: 0
  • na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    flexit drink z nutrend animal flex ew kolagen z treca + 2 g wit C

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 9/29/2012 10:51:27 AM Liczba szacunów: 0
  • omnadren 250- fake?

    Post
    Doping

    seria 008011 od dila klepie powiem tak dile biorą z hurtowni to musi klepać a jak kartony biorą od kolegi kolegi dila to c***nia mam pytanie czy jak ampy mają węższą szyjke to wyjepka??????????? bo wszyscy mieli takie same źródło i byli porobieni :D a susty egipt nie brać śmierdzi wyjepka i susta bp sie też z***ała ma ktoś serie 004071??? bo mam też 08011 ale to pewniak a ta pierwsza ma węższa szyjke czy zdażaja sie węższe ampy i klepią czy to same wy***y????

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 7/3/2011 6:28:34 PM Liczba szacunów: 0
  • gęstosc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    człowieku jak dobrze policzyłem to ty dobrze roku nie przećwiczyłeś a chcesz gęstość mieć ? poza tym że tego się tak naprawde nie da wyćwiczyć bo jest to sprawa genetyki - jak pewnie widziałeś niektórych kulturystów , jedni choć ćwiczą długie lata nie mają za c.h.u.j.a żadnej gęstości tylko masę , inni natomiast mimo krótkiego stażu i niewielkiej masy mają super wyglądające 'gęste' mięśnie chodzi tu przedewszystkim o ilość włókien , niektórzy mają dużą ilość włókien wolnokurczliwe czyli wytrzymałościowe ktore nie rozrastają się na grubość tak bardzo jak szybkokurczliwe , znaczy to że ci którzy mają dużą ilość tych wolnokurczliwych i dobrze popracowali nad ich rozwojem mogą dopiero wtedy powiedzieć czy mają i czymogą miec dobrą gęstość czy nie możesz np. dla klatki : -wyciskanie ze sztangą na płask - 4 serie po 6-8 ( to pomoże rozwinąć szybkokurczliwe ) -wyciskanie na skosie sztangielkami - 4 serie po 12-15 ( to na rozwój czerwonych szybkokurczliwych - to jest coś wrodzaju pomostu pomiędzy szybko i wolno kurczliwymi ) -brama - 4 serie po 20-25 powtórzeń ( na rozwój wolnokurczliwych ) nie wiem jak inaczej można to ćwiczyć , bo tak naprawde nie da się zmienić genetyki , można tylko próbować rozwinąć to co się już ma powodzenia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 5/25/2004 5:28:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Siłka we Wrocku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://fost.pl/n/c/13/s/304

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 728 Data: 7/26/2004 10:00:47 PM Liczba szacunów: 0
  • choroba podczas cyklu...:(

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kolego wes 2-3g wit,C mozesz czosnek, i odpuśc trening na 3 dni a kreatyne możesz brac.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 9/21/2008 7:40:50 PM Liczba szacunów: 0
  • wkleiłem, zrób ctrl C, i wypowiedzi wklej, wypełnij podaj cel cyklu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 1/20/2010 10:44:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Moim zdaniem prop mój ulubiony saa tak wpływa na wątrobę jak witamina C. jak już ktoś chce być 100$ ostrożny kup esseliv lub heparagen, ja biorę cały czas naprzemiennie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 10/14/2011 10:58:57 AM Liczba szacunów: 0
  • HCG na cyklu

    Post
    Doping

    Dobra, bo trzeba to troche usystematyzowac... Rozumiem co mi napisal. Cykl wyglada tak: 1-12 Tesc E 1-8 Npp 9-14 Wino Jestem w koncu 6 tyg. Jesli pojade HCG 7-9 i zrobie 4tyg. off i wejde znowu od 14tyg to juz bedzie praktycznie po cyklu i wtedy to chyba bedzie za malo raz w tyg. 500iu. Zmieniony przez - C-Nick w dniu 2012-04-19 14:01:27

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 4/19/2012 1:54:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaka suplementacja?

    Post
    Odżywki i suplementy

    i profilaktyna na stawy, witamina c, i np kolagen

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 483 Data: 8/30/2012 10:59:04 PM Liczba szacunów: 0
  • witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Różnica dochodzi np na witamnie c do ponad 1000 % nawet ;d

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2/22/2014 4:54:35 PM Liczba szacunów: 0