SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    elo elo, ma ktos piosenke C-Mos - 2 million Ways ? jak tak to wezcie wyslijcie mailem roni.gaucho@vp.pl

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/16/2006 8:46:12 AM Liczba szacunów: 0
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    d&b albo schranz wgniataja ktos chcial c-mos-2 milion ways prosze bardzo: http://www.share.am/dl/498822278/204-c_mos_-_2_million_ways-swe.mp3 house electro... jak ktos lubi zapraszam do sciagania

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/16/2006 2:34:48 PM Liczba szacunów: 0
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisalem do bulmastifa na priv wiecej tutaj http://www.sfd.pl/Prośba_i_ostrzezenie!-t280381.html a tak na serio to wejdz do odpowiedniego dzialu i sobie poczytaj http://www.sfd.pl/Założenia_i_cele_działu-t247961.html macie cos na dobranoc http://www.smog.pl/wideo/5760/z_życia_andrzeja_leppera/ dobra ja po bialku, biore cynk i witaminke c, lece [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/24/2006 11:14:19 PM Liczba szacunów: 0
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Ruchaj małolat. zdr." miętki

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/25/2006 6:31:29 PM Liczba szacunów: 0
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sie3 robi, jak w ameryce stalismy z kolega 1.5h w kolejce zebywwjesc do g2 ale oplacalo sie poniewaz poznalem fajna kolezanke, z moich okolic nawet wiec byc moze cus? ale znajac mnie to nic z tego biore witaminy c ze 3 i w kimske edit: ps, ucze sie bajerowac kelnerki na maslane oczy fajne to.. Zmieniony przez - k3ho w dniu 2006-11-26 02:35:12

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/26/2006 2:28:55 AM Liczba szacunów: 0
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Avocado-t291355.html http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=345 to jakies info "Miąższ awokado stanowi bardzo ceniony produkt odżywczy, gdyż składem różni się znacznie od innych owoców. W jego składzie znajduje się około 30% łatwo przyswajalnego tłuszczu (dlatego swą konsystencją przypomina masło), około [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/12/2006 7:10:16 PM Liczba szacunów: 0
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dookoła są różne restauracje, bary, puby, dyskoteka, małe lodowisko, ściana wspinaczkowa, kino, slepiki mniejsze, kawiarnie, herbaciarnie, pijalnie czekolady, cukiernie..itd itd itd...na srodku wieeeelki plac, tzw. rynek...laweczki i fontanny a dalej jest wieeelkie, oszklone centrum handlowe, tam setki firmowych sklepów, cukierenki i herbaciarnie [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/26/2006 1:05:27 AM Liczba szacunów: 0
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To posiedze z wami jak chcecie Oglądał ktoś taki serial w TV The O.C.?? Za***isty jest Zmieniony przez - Gym_Maniac w dniu 2007-01-31 01:32:23

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/31/2007 1:31:24 AM Liczba szacunów: 0
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O.C. to mi sie kojarzy z obrobka ciepla (z pracy mojej) heh, pogadac... zebys wiedzial, ile razy ale najlepiej powiedziec przepraszam i myslec ze po sprawie:/ (w jego przypadku)

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/31/2007 2:00:43 AM Liczba szacunów: 0
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    qrna, zaraz naprawde ban polecie zeby jeszcze sam tworzyl, a tu jakies ctrl c ctrl v maniac, mam nadzieje, ze jak zobaczyles moja fote, to nie przestraszyles sie hehehhehe

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/10/2007 1:22:11 AM Liczba szacunów: 0
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ej!! wyprszam sobie !! bo sie pogniewamy nie ctrl-c, ctrl-v tylko winamp folder "głupoty" dalej "polskie" i ze słuchu!! a nie, kopiowanie

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/10/2007 1:25:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Dzień dobrych wiadomości c.d. U mojej siostry zdiagnozowano insulinoopornosc... Teraz mnie męczy żebym i ja się przebadala. Z kortyzolem trafiła obie mamy podwyższony... Znając ja nie zejdzie ze mnie dopóki nie zobaczyć moich wyników....

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/10/2012 5:30:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzień dobrych wiadomości c.d. U mojej siostry zdiagnozowano insulinoopornosc... Teraz mnie męczy żebym i ja się przebadala. Z kortyzolem trafiła obie mamy podwyższony... Znając ja nie zejdzie ze mnie dopóki nie zobaczyć moich wyników.... Wiesz, ale to przynajmniej by coś tam wyjaśniało, a na razie: 1. wywal pszenicę z diety (makaron, orkisz itp) [...]

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/10/2012 5:49:31 PM Liczba szacunów: 0
  • luni - no ja też czekam, bo chyba mój organizm albo jest taki wredny ( jak ja ) , albo uparty ( jak ja ) albo oporny ( hmm :P tu akurat nie ja ) .... Obli - zaleciłaś mi rotację tłuszczami i wygląda to mniej więcej tak B 130 / T 75(3 dni) - 85 (1 dzień) / W 130 no i dzisiejszy trening nie wiem czy to ma jakieś większe znaczenie, ale ze względu na [...]

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/19/2013 5:47:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Oj ciocia, no bardzo mi przykro, że masz podłą ciotkę\-) a wiesz, że dobrymi ciotkowymi cciami piekło jest wybrukowane?! Nie podoba mi się to@-| A ty spinaj poślady i nie przejmuj się paplaniem, bo i po co. Zastanówmy się co się zmieniło w tym wszystkim na niekorzyść? Podaj mi chociaż 3 powody?:-> nie ma takich:-D Dobra, masz na plus parę kilo, [...]

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/10/2013 10:05:50 PM Liczba szacunów: 0
  • 27.03.2013 ŚRODA DT T1/D3/d3 B/T 50/50 rozkład 5 dni B/T 50/50 1 dzień jw. + 150g ww suple: o3, inozytol, zma, chela mag b6 forte płyny: kawa, herbata zielona, herbata owocowa, woda, warzywa: rukola, szpinak świeży, pomi, ogórek zielony, sałata lodowa, cebula czerwona, czosnek, mix brokułowy miska: [...]

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/26/2013 6:48:09 PM Liczba szacunów: 0
  • miska dzsiejsza ctrl+C ctrl+v z dnia wczorajszego... aha wpadły 3 krążki kalmara - nie mam pojęcia ile to wagowo było więc nie wpisuję dzisiejszy trening cóż bez cudów nie lubię mieć tak długich przymusowych przerw bo mam wrażenie, że robię krok w tył... coraz ciężej mi moimi małymi dłońmi ogarniać uchwyt... ostatnie powtórzenia to dosłownie [...]

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/4/2013 8:44:44 PM Liczba szacunów: 0
  • PON - 28 marca - Dzień Treningowy DIETA I SUPLEMENTACJA: 1. Jajecznica z 5 jajek + chleb razowy 2. Schab pieczony z piekarnika (od mamusi) + kasza gryczana + warzywa z biedronki 3.Pierś z kurczaka 150g + ryż brązowy TRENING 4. schab pieczony z piekarnika + kasza gryczana 5. jajecznica z 5 jajek 6. Twaróg półtłusty + oliwa Dostałem trochę [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/28/2011 8:33:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Wtorek- 28.03.2011- DT DIETA & SUPLEMENTACJA: Śniadanie: 8.00 – ProLong (45gram) + 20gram orzech włoski Przed treningowy(śniadanie 2): 5jaj, 100 gram owsianych, sok z 2 pomarańczy: Suplementacja przed treningiem: 8kaps machine man combo, do posiłku po treningowego. Suplementacja po treningu: 20gram BCAA, 40gram Carbo. Po [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/29/2011 3:42:20 PM Liczba szacunów: 0
  • byku - nie wiem czy nie zdarzyles edytowac - ale ciezko bedzie wogole edytowac za duzo ludzi moze dac wpis wiec staraj sie przed wyslaniem sprawdzic mniej wiecej czy jest dobrze czy sa jakies odstepy czy nie jest zlane czy jest czytelne itd. imo - stanowczo lepiej wyglada tak - nie jest tak zlane a tylko 4-5 'enterow' wiecej: Wtorek- 28.03.2011- [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/29/2011 3:47:01 PM Liczba szacunów: 0