SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • JAK CWICZYC NA GUMACH???

    Post
    Sztuki Walki

    W sklepach do rehabilitacji. Ja na AWF kupiłem taką. np: http://www.sklepfitness.com/ekspandery-i-gumy-c-54_55_58.html?gclid=CPfiiJfxyqICFUeQ3woddCXbyQ Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-07-01 19:49:13

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7734 Data: 2010-07-01 19:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK CWICZYC NA GUMACH???

    Post
    Sztuki Walki

    tu są: http://wrestling.com.pl/-c-188.html

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7734 Data: 2010-07-01 20:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - do ludzi ktorzy brali

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja rzeń-szenia poleciłbym poważnie:) hmb natomiast mniej, jesli apokalipso uważasz że hmb lepiej podnosi wydolnosc niz teem: kofeina-rzeń-szeń-tauryna, spoko, zgodznie z porawnoscią polityczną mówie: suple na kazdego inaczej działają, na mój rozum i z mojego doswiadczenia jednak preparaty pobudzajce/stymulujące nadają się zdecydowanie lepiej do [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2006-09-18 01:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 miesiecy fbw 5x5, czas na zmiane ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Isterek 'Ja nie panikuje tylko pytam" nie korzystasz nie czytasz nie analizujesz jakbyś to robił to byś powiedział a c,uj z planem , trzeba isc do sklepu jedzenia nakupić , na saune kilka gorszy odłozyć i zorganizowac sobie dzień tak by sie kłaść spać o odpowiednich porach , a ty dalej w tym treningu planie i jeszcze byś był wstanie kilka stron [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2012-01-16 20:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Droga zabawa, nie lepiej walnać czosnek i wiy C?:-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2012-01-25 14:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do sprawdzenia - pomoc w ułożeniu diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co do treningu to taka moja rada:%-) Poniedziełek A Nogi: Przysiady ze sztangą 4s Plecy: Wiosłowanie sztangą podchwytem 4s Klatka: Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 3 s Barki: Wyciskanie sztangielek 3s Biceps:Uginanie ramion ze sztangą łamaną 3s Triceps:Pompki na poręczach 3s Przedramiona: Podnoszenie sztangi 1s podchwytem i 1s nadchwytem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2014-01-03 12:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass xxl-czy to dobry gainer dla mnie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zainwestuj w diete, a pozniej uzupelniaj ja gainerem. MassXXL dobry wybor, ale bez przesady. 4 x po 100 gram??? 400 gram dziennie? To wyjdzie Ci hmmmm ponad 12 kg. miesiecznie Czyli najtaniej 336 zl. na same gainery m-c. Za taka kwote mozna calkiem sporo jedzonka kupic. Wyjdzie Ci to i taniej i zdrowiej. Odzywki nie moga Ci zastepowac [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4197 Data: 2004-07-02 17:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W połowie rzeźby

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie chodzi mi o to że mało tylko z-a-*****-i-ś-c-i-e dużo !!! raczej nie możliwe 7kg w 3 tyg ;-P

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8472 Data: 2004-05-16 20:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widocznie wilgoc sie dostala i c*** strzelil produkt

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2010-11-28 20:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na stawy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, dzieki, chyba wiec go zamowie, jeszcze pytanie. Jeszcze zapytam przy okazji, jak dawkujecie? w zalecanym dawkowaniu jest 10g rano profilaktycznie i 20g "Przy zwiększonym obciążeniu i zwyrodnieniach tkanki łącznej", wiec jesli mam bole w kolanach to zaczac brac 20g a najwyzej pozniej, gdy bol ustapi i bede brac profilaktycznie to zmniejszych [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2016-04-22 13:12:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • xpand czy zwiekszyc dawke ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem czy moge mowic :D ale kolega na "C" :D:D:P no dobra napisze u cybera :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2005-07-30 19:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale to ci nic nie da - zrobisz sie tylko żółty bardziej. Zero opalenizny, Beta-kartoen Plus Solarium - wychodzi wtedy fajny złoty kolor opalenizny jescze zalezy jaką kto ma karnacje. Jeszcze jest cos takiego Jak SOLARIN MAX http://www.herbakraft.com/herbakraft/solarin.htm?gclid=COOqn_Pfno8CFQiNZwodHXHvVQ Składniki charakteryzujące produkt zawarte [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6109 Data: 2007-10-21 02:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Admin nasz.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Rzeczywiście tekst jest ostry, ale czy wystarczający na bana bez ostrzeżenia (miały być 3)? Nie będę się dochodził bo to nie mój interes, zresztą muszę już wyjść więc na polemiki nie mam czasu, ale myślę że gdyby patrzeć pod tym kątem to dużo osób powinno polecieć z forum, łącznie z paroma moderatorami. Ale w [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5573 Data: 2002-11-21 15:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soca w Warszawie

    Post
    Sztuki Walki

    <HTML> <BODY> <img src="C:\WINDOWS\Pulpit\Soca.jpg"> Dzialo sie , dzialo.............. </BODY> </HTML>

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6823 Data: 2003-11-12 21:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radio Koksu - Testo

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    lepsze to niż być w takim związku http://img.wiocha.pl/images/c/5/c5806bc87cb1d75533f9dc8118e3beea.jpg%-)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8453 Data: 2013-02-15 01:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typowy zastój

    Post
    Trening dla początkujących

    waże 75 kg C Martwy ciąg 3 serie po 12 10 10 Podciąganie na drążku nadchwytem 10 9 8 wykroki 12 , 12 ( Wyciskanie hantelek głową w dól 12 12 10 Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia po 12 12 12 Biceps młotkowo po 12x3 wyciskanie na triceps sztangą płasko 12 10 10 A Przysiady z sztangą po 12 12 12 Wiosłowanie sztangą 12 12 12 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2016-12-18 21:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • afty w jamie ustnej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    - regularne mycie zębów, - popularne środki odkażające; Aphtin, Tantum Verde, Sachol, Dentosept, Asperisan Gel, Solcoseryl), - papka Orabase, żel z aloesu zwyczajnego, - rozgnieciona zawartość kapsułki z witamina A+E, - torebka z herbatą na 5minut przyłożyć, - żel dla dzieci na ząbkowanie, - mikstura; wody utlenionej, sody oczyszczonej, soli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3626 Data: 2013-06-27 20:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 1. BCAA i Beta-Alaninę wezmę SFD PURE. Mam tylko nadzieję, że to nie jest jakaś ściema, bo cena w stosunku do składu jest dość zaccająca. 2. Białko wziąć Peak Delicious czy HI TEC C-6? Chce wydać na nie 150-170zł za 2,25kg. 3. Carbo polecane wcześniej SFD Leucine Carboplus/Olimp Carbonox, a może HI TEC Carbo Plus/Pur albo Trec Carb Max? 4. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2012-05-12 15:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja kawę też piję codziennie i co jakiś czas robię przerwę chociażby tygodniową, co by tolerancja trochę spadła. W takim razie nie ma się czego obawiać. Teraz znalazłem te testy BCAA i chyba nie jest źle, bo brakuje 0,9g BCAA. Ciekawy jestem jak by wyszły badania preparatów BCAA bardziej znanych producentów np. HI TEC, Trec lub ActivLab. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2012-05-13 17:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia Olsztyn

    Post
    Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI

    Kazik !!! żołnierska 11 c

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6265 Data: 2010-02-01 23:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)