c

widze ze ktos mi avatara skroił Je**ć policje i złodzieji

A znaczenie ma kolosalne. Wiec nie byl to apteczny produkt. A u Underach raz jest tak a raz srak. W srodku c*** wie co. Jak sie uda ze garczek byl czysty to ok a jak nie to trudno.

CHCESZ POWIEDZIEĆ ŻE PLAN FBW Z TEJ STRONY GEORGA JEST DO DUPY? http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html ALBO Z TEJ POST IVERSONA http://www.sfd.pl/FBW_do_poprawki.-t474092.html przecież plan który ja wkleiłem jest bardzo podobny a mówiłeś że c***owy...why?

temperatura topnienia ołowi to 327,5 stopni C, wiec stosunkowo niewiele. To, jak dlugo bedzie sie topil, zalezy od objetosci olowiu przeznaczonego do stopienia i temperatury uzyskanej nad paleniskiem. najlepiej podziel porcje olowiu na kilka(nascie) mniejszych i dopiero top. podrzuc wegla, zamiast drewna-jest bardziej kaloryczny pzdr

Czesciej nie da rady Nastepny raz wpadne 14 kwietnia C U As always, victory finds a hundred fathers but defeat is an orphan. Never confuse a single defeat with a final defeat !

szczepany dobre, proponuję wpierd...ć fast foody, słodycze i inne smaczne aczkolwiek niezdrowe zapychacze , nikt tu nie pisze, że lepiej nie jeść NIC ale żeby jeść odpowiednio edit jestem zdania, że lepiej czasem nie zjeść nic niż opchać się hamburgerem ;] Zmieniony przez - stash1 w dniu 2010-03-19 20:38:47

hyhy no to dpbre efekty ja zaczynalem tez od zbijania tluszczu i zpstalo mi go znacznie wiecej dobrze jest jedz tak dalej ________________________________________ ...live fast, f.u.C.k hard, die young... ________________________________________ Doradca w dziale trening-to brzmi dumnie

Nie robiłem ;c

trener dal tobie zestaw dla pan +50... i to takich co pochodza 2-3 treningi i sie znudza... ogolnie preferuje troche inne podejscie do poczatkow trenowania: -poczatek -trening na hantlach-2 tygodnie(jak w temacie podwieszonym-silownia nawet nie jest potrzebna) -najprostszy trening fbw-bez drazkow,poreczy i planow a,b,c itp... stopniowanie serii-od [...]

Trochę za późno się obudziłeś, formy w 3 tygodnie się nie robi. Chodzi ci o sam przysłowiowy kaloryfer? Pamiętaj mądrą sentencję - "Kaloryfer u chudego chłopaka, to jak cycki u grubej kobiety" ;) . Jeżeli zależy ci tylko i wyłącznie na jego mocniejszym uwypukleniu, to bym dorzucił do treningów interwały + fajnie dołożyć kilka gram witaminy c [...]

LD=30g/kg m.c, cos duzo no ale ok Zmieniony przez - domer w dniu 2008-05-05 21:12:33

Nie do końca może wzrost , to nazywa się dystrofie mięśniowe, może lekarka nie chciała rzucać fachowym terminem stąd ten wzrost. Drugim schorzeniem u dzieci, które leczy się metką to przerost grasicy, a nawet cukrzyca! Tyle że dawki inne Dzieci - doustnie: do 2 r.ż. 0,05mg/kg m.c. dziennie; 3-6 r.ż. 0,5-1mg dziennie, od 7 r.ż. 1-2mg dziennie w [...]

1 ćwiczenie zamień na wspięcia ze sztangą na barkach 4 serie 15-20powt. Ogólnie zwiększ liczbę powtórzęń 15-20 w serii. 3 ćw. zastąp wspięciami ze sztangą na udach (siedząc rzecz jasna) 4 serie 15-20powt. Porządnie rozciągaj łydki Pozdrawiam. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w [...]

boneboost z sana jest dobryk kompleksowym preparatem, ale drogi i słabo dostępny więc póki co zacznij od MSM np olimpowskie poprawia syntezę kolagenu(podobno) do tego dołóż wit c i b6 i dużo galaretek salcesonu:D ew izolat kolagenu. efekty widoczne w skali conajmniej kilku tygodni więc nie spodziewaj się cudów. Radze tez dać luz z siłownia skoro [...]

Strong czytałem Ja bym sie nie cackał na Twoim miejscu kreatyna nie oslabia tak strasznie odporności (a już na pewno nie połowa dawki) żeby miało to większe znaczenie przy takim leczeniu a miałem podobne objawy do Twoich swego czasu, możesz sobie ew dołożyć wit C, rutyne takie jest moje zdanie, zrobisz jak zechcesz

Jeśli już do tego doszło to skończ walkę zanim się zacznie na dobrze. Popatrz bunkai na youtube jak np. kata heian shodan czy kihon kata. To dwie podstawowe katy które pokarzą ci jak się obronić w takich przypadkach. Sztuki walki zostały wymyślone do obrony przeciw niewyćwiczonym przeciwnikom. Ten tego :D. Znaczy że trzeba sp...ć?. Bo takie [...]

Kompletny brak sprzętu :/ A w okolicy jakies poręcze i wgl, to średnio na tym zadupiu nic ni ma :C

MOzliwe, ze bede mial do dyspozycji ławeczke. polecacie jakis rozpisany trening i wgl? Bo nic nie czaje jak narazie :C

1 C

2 C