SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Tabata, pare pytan

    Post
    Trening dla początkujących

    a)Zasadniczo to tabata sama w sobie powinna być formą treningu więc w dni treningowe raczej odpada. b)Co do tego ile razy w tygodniu to nie znam stopnia twojego wytrenowania więc nie mogę ci z tym pomóc. c)Owszem można ale nie polecam bo możesz mieć duże problemy z zaśnięciem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 5/3/2011 7:44:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Carbonox z Olimpa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie ubisz owoce, czy to banan, pomarańcza, jakas nektarynka, c do ilosci to sprawa wysoce indywidualna.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 5/15/2018 12:32:56 PM Liczba szacunów: 0
  • wojtas chyba mowil o tym 5 ml prolo i 5 ml omena, 10 ml deca durabolin organon i 10 ml omena c

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 4/3/2009 9:51:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Jutro sie dowiem. Ale obawiam sie ze musisz zaplacic calosc. Chociaz to jest c***, za Terere bylo 100zl za trening A mowilem idz do Alliance btw podobno ma byc gleboka polgarda na seminarium. Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2010-10-20 16:10:59

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 972 Data: 10/20/2010 4:07:39 PM Liczba szacunów: 0
  • w uk teraz marka c.y.b.e.r. wymiata podobno;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 706 Data: 1/19/2012 1:27:24 AM Liczba szacunów: 0
  • krav maga

    Post
    Sztuki Walki

    twój post został przeniesiony do C/S a tu masz tyle o KM do czytania ,że chyba już nie trzeba ci wyjaśniać nic naten temat.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 11/24/2007 3:21:08 PM Liczba szacunów: 0
  • o-3 multiwitainy magnez wapno wit c q-10 ja te rzeczy stosuje na cyklu i chyba jeszcze zelazo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 8/19/2006 4:51:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Każdy robi c mu się podoba mnie to osobiście ******li, nie wnikam w czyjeś życie, dla mnie może być nawet animatorem na oazie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 4/9/2007 4:58:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta masa 83 kg - nie za dużo białka ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak więc co korzystniej jest obciąć wariant A: zmniejszyć ilość miesą wariant B: uciąć porcję serwatki wariant C: zmniejszać ilość twarogu. te 3 zrodla sa zrodlem bialek zwierzęcych, tak wiec mam dylemat ;) Zobacz całość: http://www.******/dieta-czy-nie-za-dużo-białka-288871.html/#ixzz35OW0cGoo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 6/22/2014 8:34:04 PM Liczba szacunów: 0
  • efa vaso pro... slaba?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mowisz ze spisz jak dzieciak? :) to patrz, trening machnelem 22.30-12.00, spac poszedlem 2.xx a budziek nastawilem na 10. Nie pamietak jak wylaczylem budzik, a stoi 5m od lozka, a wylaczylem go na pewno bo inaczej dzwonilby do konca swiata, i obudzilem sie ...uwaga 18.18 :D... n/c, pierwszy raz w zyciu cos takiego mi sie trafilo, cielawe dlaczego

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 11/11/2004 6:34:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Łączenie Creatyny i Thermo Speed''a

    Post
    Odżywki i suplementy

    podobno dobre po treningu... i nie tylko Suma sumarum Creatynę moim zdaniem mozna łączyć z tse... Mozna też odczekać te magiczne 20 czy ileś tam minut... a potem na browca... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-04-16 23:16:05

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 4/16/2007 11:14:30 PM Liczba szacunów: 0
  • tura i oxa

    Post
    Doping

    oxe z c.y.b.e.r.a bierz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 1/3/2012 8:55:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Rysy twarzy na trenie

    Post
    Doping

    po cyklu oma + meta %-) jest najlepsza zmiana :D %-) coś w tym jest, w tym trenie, coś takiego się robi...u wielu osób... http://c.wrzuta.pl/wi19809/665a834a00052f9f53cc21ea/tren u nas na siłce to nazywamy syndromem Pitbulla , tzw Pitbullowa twarz \-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 7/20/2014 10:11:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Rysy twarzy na trenie

    Post
    Doping

    po cyklu oma + meta %-) jest najlepsza zmiana :D %-) coś w tym jest, w tym trenie, coś takiego się robi...u wielu osób... http://c.wrzuta.pl/wi19809/665a834a00052f9f53cc21ea/tren u nas na siłce to nazywamy syndromem Pitbulla , tzw Pitbullowa twarz \-) Fota miazga xD

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 7/30/2014 11:28:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Przeziębienia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Skoro innaczej nie możesz to musisz zadbać o odpowiednią dietę, gdyż jak sam odczuwasz zdrowię Ci nie dopisuje.Tak jak wyżej Tobie napisałem zacznij jeść czosnek.Myślę, że pół ząbku dziennie wystarczy, do tego ze dwie łodygi pietruszki( wit. C), która zniweluje przy okazji nieprzyjemny zapach po czosku i jakieś omega 3.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2/24/2012 9:12:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Własny mix

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zalezy jakie cele, jak ktoś redukuje, i na tym tylko chce sie skupić to działa termogenicznie, nieraz tak jest coś za coś. Są też osoby co zalecają spore dawki wit c po treningu.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 7/14/2019 12:18:06 PM Liczba szacunów: 0
  • ćwiczenia w domu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no ale w domu czyli : a) nie masz zadnego sprzetu b) masz drazek expander etc. c) ławeczka sztanga szitenagiekli etc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 3/13/2004 5:02:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Kuracja a choroba

    Post
    Doping

    pij 3 razy dziennie wapno musujace, bierz witamine C i jedz czosnek

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 5/21/2004 9:25:01 AM Liczba szacunów: 0
  • cykl na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1 rok cwiczyłem miałem przerwe pól roku i dalej czaczołem juz 3tydzien na mase z białkiem whey c-6

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 6/28/2013 10:08:43 PM Liczba szacunów: 0
  • prop,meta

    Post
    Doping

    Zalezy jak ostatecznie bedzie cykl wygladal,ile tyg i czy sam prop czy z meta...bolda narazie zostaw...jesli masz dopieta diete to bialko wpostaci prochu niepotrzebne a kreatyne zaczynasz w ost tyg cyklu,zreszta jak Lodzianin ostatnio pisal kreatyne moZna walic caly rok,ja teznapewno tak sprobuje...no witaminy i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 10/2/2014 3:08:58 PM Liczba szacunów: 0