SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • pomocy !

    Post
    Sztuki Walki

    heh... jest fajny sposób żeby odpowiadać na takie pytania... trzeba sobie jakąś formułkę zapisać w notatniku na pulpicie, a potem w razie potrzeby tylko "ctrl+C , ctrl+V " A więc piszę po raz kolejny, że zaiast siedzieć przed kompem, tracąc cenny czas, mógłbyś skoczyć na trening i zobaczyć czy dana dyscyplina Ci odpowiada. Z tego co wiem to w klubach na pierwszyc treningach można poćwiczyć nieodpłatnie. Więc co masz do stracenia ? A wagą i wzrostem się nie przejmuj, bo zaniedługo się zmieni... lukas222 - eehhehe no u nas 13,20s na 100m to przed bandą żaden wynik i człowiek skazany jest na porażkę tak więc trzeba po pierwsze dobrze się bić i zaraz po tym również bardzo szybko uciekać ;)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 7/29/2005 9:48:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Przerwanie stosowania epi

    Post
    Doping

    sterydy to nie witamina c, nie możesz po prostu przestać brać... te środki lekko blokują więc pewnie organizm się podniesie szybko, ale nie ma sensu przerwać epi na tydzień i znów zaczynać bo każdy środek potrzebuje odpowiedniego stężenia w organizmie żeby zaczął "klepać" jak już przerwałeś to weż odblok i podreperuj flaki zanim znowu zaczniesz orale.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 531 Data: 9/29/2012 9:20:20 PM Liczba szacunów: 0
  • wzmocnienie suplementami przy przeziebieniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    witamina c w malych dawkach, a czesto. czosnek, omega 3, jednak jak juz cie rozlozylo trzeba bedzie swoje odlezec Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-02-05 22:46:31

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2/5/2016 6:54:11 PM Liczba szacunów: 0
  • wzmocnienie suplementami przy przeziebieniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    w chorobie juz za duzo nie zdzialasz, tak jak Tom napisał, zapobiegawczo , jak cos Cie łapie jak najbardziej witamina c i czosnek np,

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2/5/2016 10:45:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy mozna brac Tauryne majac 15lat??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy mozna brac Tauryne majac 15lat??(o to to ja sie pytam a to drugie pytanie dotyczyło kolegi ktory ma 26lat A.C.A.B

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 12/26/2003 11:27:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Czy mozna brac Tauryne majac 15lat??

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co to tauryna mi nic nie da?? A.C.A.B

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 12/26/2003 12:41:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Witaminy z Vital max

    Post
    Odżywki i suplementy

    nic ci się niestanie jak zjesz 2kaps. Witamina C 1600 mg Cynk 30mg Jem więcej niż wyżej i nic mi nie jest

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 743 Data: 10/2/2007 8:19:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Enan co 9 dni?

    Post
    Doping

    Ja wchodze na enana 750mg na fronta 500mg caly cykl 12 tyg co 9dni 75-100mg cynku 2-3g wit C 100-200mg wit B6

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2/7/2011 11:02:15 PM Liczba szacunów: 1
  • Pomoc na wakacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli chodzi o bialeczko to zakup SP80 a co do MATRIXA to tez bardzo porzadny produkt OLIMP Whey Pro Matrix jest unikalną, kompleksową kompozycją najwyższej jakości, koncentratu (WPC), izolatu (WPI), hydrolizatu (WPH) białek serwatkowych oraz peptydu glutaminowego, wzbogaconą w substancje antykataboliczne (glutaminę i taurynę), aktywatory metaboliczne (cholinę i inozytol z lecytyny) oraz witaminy i minerały, zapewniające prawidłowy przebieg procesów metabolicznych przy zwiększonym wysiłku fizycznym i zwiększonym spożyciu białek. Białka serwatkowe charakteryzują się najwyższą wartością odżywczą i aktywnością anaboliczną spośród wszystkich białek pokarmowych. Wysoka wartość odżywcza i aktywność anaboliczna sprawiają, że białka serwatkowe uznano za najwartościowsze źródło białka pokarmowego dla sportowców wyczynowych i osób aktywnych ruchowo. Kompozycja koncentratu, izolatu i hydrolizatu białek serwatkowych prowadzi do uzyskania wyjątkowo aktywnej kompozycji pełnych, funkcjonalnych białek serwatkowych, farmakoaktywnych peptydów i mikropeptydów oraz czystych, wolnych aminokwasów. Wysoką wartość odżywczą kompozycja ta zawdzięcza najwyższej, możliwej przyswajalności oraz optymalnym proporcjom aminokwasów egzo- i endogennych z wyjątkowo wysokim udziałem aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) i glutaminy. Na wysoką aktywność anaboliczną, oprócz wysokiej wartości odżywczej, wpływają cechy metaboliczne całych białek serwatkowych oraz powstających w efekcie ich hydrolizy peptydów i mikropeptydów. Substancje te działają podobnie do peptydowych, anabolicznych czynników wzrostowych. Ułatwiają transport aminokwasów do komórek mięśniowych i stymulują anabolizm. Tworzą barierę antyoksydacyjną. Stabilizują lizosomy i hamują aktywność katabolicznych enzymów lizosomalnych. Wzmacniają układy: nerwowy i odpornościowy. Dodatek peptydu glutaminowego, L-glutaminy i tauryny (depozytów organicznego azotu) znacząco podnosi wskaźnik bilansu azotowego kompozycji koncentratu, izolatu i hydrolizatu białek serwatkowych, co wyjątkowo potęguje aktywność antykataboliczną i anaboliczną preparatu. BV 120. Skład w 100 g odżywki: Wartość energetyczna: 1589 kJ / 380,0 kcal Białko 80 g Tłuszcz 3,0 g Węglowodany 8,5 g Tauryna 500,0 mg Lecytyna 85,0 mg w tym: cholina 19,5 mg i inozytol 11,5 mg Dostępne smaki: wanilia, czekolada, truskawka Sposób użycia sugerowany przez Sklep SFD: Spożywa się w formie napoju w ilościach zależnych od stopnia obciążenia wysiłkiem fizycznym, intensywności treningu i masy ciała oraz zapotrzebowania na białko. Przeciętnie stosuje się 1-3 razy dziennie w następujących proporcjach: 3-4 łyżki stołowe (ok. 30-40 g) rozpuścić w 200-250 ml chłodnego odtłuszczonego mleka lub w 200-250 ml przegotowanej ochłodzonej wody. Spożywać bezpośrednio po przygotowaniu, zwłaszcza po treningu, przed snem oraz w ciągu dnia między posiłkami. Zaleca się stosować mikser lub SHAKER (dostępny w naszym sklepie - kliknij). Wykaz składników: koncentraty białek serwatkowych, izolaty białek serwatkowych, hydrolizaty białek serwatkowych, fruktoza, tauryna, lecytyna (substancja wzbogacająca), peptyd glutaminowy, L-glutamina, aromaty identyczne z naturalnymi, aspartam i acesulfam K (substancje słodzące), witaminy (C, niacyna, E, kwas pantotenowy, ryboflawina, B6, tiamina, folacyna, B12), składniki mineralne (chlorek chromu, fumaran żelazawy, jodek potasu, siarczan manganu, molibdenian sodu, selenian sodu). Oczywiscie opis sciagniety ze sklepu SFD

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 828 Data: 7/9/2004 12:25:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczenia na brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogólnie spalenie tłuszczyku na brzuchu.Nie mówie ze jestem jakimś grubasem, ale jak większość mam po prostu tłuszzcyk odłożony... ;c a chodzi mi o to zeby bylo nawet i delikatnie widoczne mieśnie bez napinki. bo teraz jedynie z napinką widać jest cokolwiek.Aby 2 płaty górne mam widoczne bez napinki. i moze byc taki plan? pon russian twist i abs wtorek wolne środa brzuszki i abs czwartek wolne piątek russian twisty i abs i weekend wolny ? Dodatkowo do tego o ile pogoda będzie pozwalała bieganie na początek ok 2 km dziennie i wzwyż... Zmieniony przez - Lisek1998 w dniu 2013-04-12 21:11:17 Zmieniony przez - Lisek1998 w dniu 2013-04-14 23:00:05

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 578 Data: 4/12/2013 7:33:14 PM Liczba szacunów: 0
  • konwersja do dihydrotestosteronu

    Post
    Doping

    to wzor mety ta? (niepelny) w kazdym razie posluzy za przyklad.. jakby to wytlumaczyc te dwa cykloheksanowe po lewej pierscienie maja oznaczenia A i B.. (ten wyzej C). polozenie 5 jest tam gdzie sie stykaja na dole... jezeli z tego punktu 'spada' atom wodoru na lini przerywanej w dol, to juz 5-α-reduktaza go nie wyrucha. zreszta looknij na wzor strukturalny DHT i testa i porownaj. Zmieniony przez - om w dniu 2004-10-06 21:17:40

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 10/6/2004 9:13:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak lepiej aeroby robić.

    Post
    Trening dla początkujących

    ? z tego wynika, że interwały są lepsze ale przecież wiem to so ftw. nie o to pytam chyba ? n/c

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 667 Data: 4/27/2009 5:00:56 PM Liczba szacunów: 0
  • czy sa koksy na wzrost ???

    Post
    Doping

    ja biore co dzien tran, witamine c , no cieszko być małym przynajmiej znalesc se dziewczyne

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 3/21/2010 4:05:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Odporność Organizmu

    Post
    Trec

    MULTI PACK , OMEGA 3-6-9 , VIT.C STRONG 1000 MAGNE 100 SPORT

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 8/8/2011 1:39:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Odporność Organizmu

    Post
    Trec

    Pokrótce: Antyoksydanty - (Witamina E, C, B-Karoten) Glutamina - (lub aminokwasy siarkowe: glicyna, kwas glutaminowy i cysteina) Arginina - (w mniejszych dawkach) Kwasy Tłuszczowe - (n3,n6) Pro/prebiotyki Czosnek Cynk Selen

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 8/8/2011 2:36:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Odporność Organizmu

    Post
    Trec

    Koledzy już pomogli, ale ja polecam jeszcze jeden produkt (nie Treca): Swanson - Astragalus Root Produkt tani, skuteczny. Poza tym łykałbym codziennie rano Vital (X) Packa, witaminę C (1000-1500mg dziennie) i czosnek.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 8/9/2011 9:38:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Odporność Organizmu

    Post
    Trec

    Vital rano po śniadaniu Wit.C weź po treningu i ew. jakoś pod koniec dnia (ja jedną taką dużą porcję 1g dzielę sobie wtedy na dwie po 500mg ). Ale zastanów się mocno nad korzeniem Astragalusa, na prawdę bardzo pomaga. Opakowanie starcza (jak dobrze pamiętam) na jakieś 2-3 miesiące ;)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 8/9/2011 1:26:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Odporność Organizmu

    Post
    Trec

    VitalXpack po śniadaniu jak pisał KingOdin ale można spróbować opcję Vitamin C Strong na dwie godziny przed treningiem w połączeniu z aspiryną.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 8/9/2011 6:20:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Odporność Organizmu

    Post
    Trec

    jw a jak będziesz czuł, że coś Cię łapie to bierz nawet 2-4 tabl wit. C

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 8/11/2011 3:32:57 PM Liczba szacunów: 0
  • pytanie z innej bajki

    Post
    Odżywki i suplementy

    może być kreatyna szczególnie w początkowej fazie cyklu może osłabiać organizm zadbaj o profilaktykę - wit c + czosnek

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 681 Data: 12/1/2010 1:06:54 PM Liczba szacunów: 0