SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Tomek 14 lat potrzebuje pomocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w tym wieku to najwazniejszejest da ciebie jesc zdrowo tu masz przyklad co jesc a czego unikać 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html i trening domatora c ziezarem wlasnego ciała Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 478 Data: 1/5/2014 11:45:14 AM Liczba szacunów: 0
  • CO CAWIORA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ja chyba, kurva, śnię. Gość się jeszcze pyta, dlaczego... Dział C/S miał być (już nie jest, przez stado trolli zaczynających durne tematy) działem merytorycznym-a nie internetowym piknikiem. Tematy tego typu mają się nijak do zawartości działu-więc będą kasowane.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 8/26/2007 5:02:18 PM Liczba szacunów: 0
  • TRIBULUS inny niż Ultimate??

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiadomo ze TT ultimata jest dobry i sprawdzony , ale chcialbym szanownych forumowiczow zainteresowac nowym produktem HI TECA tribulus terrestris z hiteca z atestem , faktura itd itp !!! jest to jeden z najlepszych produktow hiteca jakie zaobserwowalem w ostatnim czasie w jednej kasule ma 400 mg ( 40 % saponin !!! ) tribulusa , plus czynnik [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 7/17/2003 8:57:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak to wyprać?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    o tym właśnie piszę, takie coś znalazłem Rękawiczki skórkowe Dzielą się one na te, które można prać w wodzie, i te, które takich zabiegów nie znoszą. Nie wolno jednak dopuszczać do silnego zabrudzenia żadnych rękawiczek skórkowych., Prać je i czyścić wtedy, gdy są zaledwie przybrudzone. Co pewien czas wsypywać do środka trochę talku, aby zapobiec [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 7/27/2009 9:34:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening na mase

    Post
    Trening w domu

    ok. Dla przejrzystości wypiszę Ci najlepsze ćwiczenia wedle podziału: -dół ciała(od pasa w dół) -tył ciała od pasa w górę -przód ciała od pasa w górę z tych ćwiczeń mozesz spokojnie zrobić jakiś plan. a)dół ciała: -różne formy przysiadów -step wysoki/średni -wykroki(czasem zwany przysiadem wykrocznym),nożyce -uginanie hantli w leżeniu -formy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 799 Data: 8/20/2011 1:08:35 PM Liczba szacunów: 0
  • jakie powinienem brac odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    n/c

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 3/3/2006 11:52:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Z alkoholem wit.C czy multiwitamina??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepiej wogule niepić możesz przed witamine c a po multi.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 3/15/2005 7:35:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Z alkoholem wit.C czy multiwitamina??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oczywiscie ze jest zdrowu tylko w odpowiednich ilosciach, lampka czerwonego wina (codziennie) jest wrecz wskazana. A witamine C przyjmuje sie po wypiciu alkoholu i pamietaj o uzupelnieniu wody. Zreszta zawiele tobie ta witamina nie pomorze jak sie ostro napi...lisz. POZDRO

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 3/15/2005 10:03:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Z alkoholem wit.C czy multiwitamina??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witka, W jakiej ilości tę witaminę c sieknąć rano po imprezce bo mam tabsy po 300mg i nie wiem czy jedną czy dwie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 10/22/2005 1:12:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Z alkoholem wit.C czy multiwitamina??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie tylko witamina c by sie przydala. Jak masz tylko ja to wez jedna i z dwie jeszcze w ciagu dnia.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 10/22/2005 10:21:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Z alkoholem wit.C czy multiwitamina??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie, nie za dużo. Niektórzy nawet polecają uwzględnić witaminę C w codziennej suplementacji w ilości ok 1g dziennie jako antyoksydant.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 10/22/2005 12:05:22 PM Liczba szacunów: 0
  • potrzeba spalić tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy jest możliwe - hm ciężki pytanie, może i się da ale na pewno nie spalisz tego jak się grubo nie weźmiesz za siebie. a)Dieta redukcyjna (uwzględnij przewagę białka nad węglowodanami) b)Jakiś spalacz c)Ostre treningi bieg + siłka Jeżeli się dostosujesz do tych 3 podpunktów na pewno Ci trochę zejdzie fatu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 843 Data: 12/22/2009 8:50:51 PM Liczba szacunów: 0
  • co poradzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie zapomnij o zwiększonej dawce wit C w celu uchronienia sie przed przeziębienim w trakcie cyklu co jest częstym występujacym zjawiskiem .. Pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 848 Data: 7/7/2007 11:10:44 AM Liczba szacunów: 0
  • cykl

    Post
    Doping

    co tam ma by c w tym cyklu??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 938 Data: 1/12/2016 8:13:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak dlugo juz cwiczycie ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    za m-c 2 lata "Bądź silniejszy, a będziesz miał rację".

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 8/20/2002 4:14:57 PM Liczba szacunów: 0
  • czy to prawda???

    Post
    Doping

    666 to ze zostalo dopuszczone do obrotu to nie znaczy ze nie ma skotkow ubocznych np:popatrz na glupia wit C czytales ulotke kiedys skotki uboczne? nie mowiac juz o alkoholu czy papierosach ale guru faktycznie przesadzil

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 4/23/2002 3:26:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Co o tym myslicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    trudno stwierdzic Twoj wiek wiec go podaj. BTW gluta bedzie potrzbena jezeli jestes podatny na choroby i dokup witamine C

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 9/5/2004 4:52:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Rutinoscorbin.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1tab. - to zamało taniej wychodzi cerutin 6 zł za 100 tabletek a skład taki sam witamina C nie szkodzija biore też po 6 dziennie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 11/7/2004 10:13:40 AM Liczba szacunów: 0
  • WAGA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzigit2000 pomocy chłopie! normalnie kupiłem sobie telewizor patrze jest do niego pilot ale nie ma baterii co ja mam robić chyba będe musiał wy***-ć cały telewizor o rany! A po drugie to nie jest biuro obsługi klienta o ile wiesz co to znaczy I po trzecie umiesz mówić to sie spytaj sprzedającego jeżeli nie umiesz się spytać to przyjdz do sklepu z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 11/30/2005 6:33:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Mam jeszcze takie pytanie dotycce ABS II bo tam są poziomy A B C... To teraz powinienem zrobić cały cykl A jak robię pierwszy raz ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 7/14/2008 12:56:36 PM Liczba szacunów: 0