SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Ok zaraz się tym zajme mam tylko jedną małą uwagę mój nick to Locu c i k nie jest blisko siebie zeby mylic za kazdym razem! Zmieniony przez - Locu w dniu 2006-11-20 21:41:37

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6745 Data: 11/20/2006 9:40:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Nielubiani?

    Post
    Polacy za granicą

    http://wiadomosci.onet.pl/regionalne/wielka-brytania/polacy-boja-sie-wychodzic-na-ulice,1,4409019,region-wiadomosc.html Przez rasistowskie komentarze, które pojawiły się po brutalnym pobiciu Brytyjczyka przez obywateli Europy Środkowo-Wschodniej, Polacy w mieście Yeovil boją się wychodzić na ulice - informuje londynek.net. 21-letni Matthew [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 17451 Data: 6/4/2011 9:36:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Nielubiani?

    Post
    Polacy za granicą

    :D:D jak czytam teksty takiego typu, polakow na wyspach, to jeden tekts mi sie rzuca na wary (C) by TESTO 'polacy robacy'

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 17451 Data: 7/16/2011 8:05:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Nielubiani?

    Post
    Polacy za granicą

    a ja byłem w Polsce i powiem że mi się podoba. podobają mi się mazury, lasy, jeziora, podoba mi się to że w Polsce ogródek pod domem możesz nazwać ogródkiem i nie jest to jakiś kwadrat 3 na 3, podoba mi się to że mogę wziąć 4ropak piwa na mecz okręgówki, lubię polskie komedie, polskie pierogi z kapustą i grzybami, lubię wypić piwo ze szwagrami, [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 17451 Data: 7/19/2011 12:13:54 AM Liczba szacunów: 0
  • DETEKTYW ---nowe fotki do oceny--.

    Post
    Galeria Zdjęć

    na c.h.u.j takie rzeczy piszesz patafianie?? nie wiesz ze sie nikomu nie jedzie na rodzicow. taki ****a kozak jestes przez internet?? to moze ty uzupelnij profil i zobaczymy jaki ty jestes kozak? pewnie wazysz z 70 kg, 32 w lapie i 50 max na klate. nie kazdy musi miec takie wyniki jak twoj kolega. napewno on cwiczy typowo na sile a zauwaz ze [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/13/2004 9:21:11 PM Liczba szacunów: 0
  • KIEROWCA AUTOBUSU W LONDYNIE

    Post
    Polacy za granicą

    Witam serdecznie. Moje pytanie dotyczy kwestii uznawania w Anglii polskiego prawa jazdy. Posiadam polskie prawko jazdy kat. b, c, d i poszukuje pracy jako kierowca autobusu. Nie wiem tylko co oznacza angielski skrot PCV (przy prawie jazdy) czy to jest odpowiednik polskiej kat d? jesli nie to co musze zroic by moc pracowac tu jako "bus [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/22/2009 12:22:44 AM Liczba szacunów: 1
  • FBW z priorytetami

    Post
    Trening dla początkujących

    A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi na skosie dodatnim wąsko 3s 12,10,8 Tricepsy: - Pompki na poręczach 2s 12,10 Plecy: - Martwy ciąg 2s 10,8 - Podciąganie na drążku zza głowe 2s 12,10 Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s 10,8 - Uginanie nóg w leżeniu 2s <--- coś innego? ostatnio robiłem mc na prostych nogach, jest jeszcze coś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 8/19/2011 7:53:49 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW z priorytetami

    Post
    Trening dla początkujących

    traktor71 robisz mi z głowy sieczkę, ale dziękuje, ze poświęcasz mi swój czas, jednocześnie przepraszam, ze tak rzadko odpisuje :) rampę chce zostawić na później... priorytetowy skoro ujdzie to zostawię jak jest, lubię progresywnie dokładać ciężaru "inne wynalazki" zostawię na czas stagnacji itp myślę, ze moje mięśnie jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 8/21/2011 7:35:36 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW z priorytetami

    Post
    Trening dla początkujących

    Cytrian czytasz,co pisze,bo wydaje mi sie,ze nie za bardzo. baza 3 glownych cwiczen podstawowych: - cos ciezkiego na dol - jakies wyciskanie - jakis ciag na gore plecow TO JEST SCHEMAT WG KTOREGO DOBIERASZ 3(TRZY) CWICZENIA W DNIACH B i C. o parametrach tez juz pisalem,wiec nie pytaj sie,czy mozesz dolozyc serii. "..wątpię by takie coś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 8/24/2011 12:39:40 AM Liczba szacunów: 0
  • Zdjecie qmpla

    Post
    Galeria Zdjęć

    No masywnie gosc wygląda,chciałbym tak kiedys wyglądać,no ale 3 lata to chyba troche zaszybko to osiągnął. Wiec powiem krotko jak to powiedział jeden moj znajomy z siłowni który ma pół apteki w organizmie "No i co z tego że bede zył 40 lat ale za to jak teraz z.a.j.e.b.i.s.c.i.e wyglądam" Ja osobiscie uwazam ze o zdrowie jednak trzeba [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2002 12:37:01 AM Liczba szacunów: 0
  • KSW 14 - dyskusja po gali.

    Post
    Scena MMA i K-1

    A mnie Najman pozytywnie zaskoczył. Poszedł do przodu dał, Salecie kilka razy po ryju, przegrał nie dlatego, że Saleta był lepszy, tylko przez ujemną znajomość parteru. Saleta pokazał się jako wieśniak, burak i cham, sprzedanie Najmanowi liścia po przerwaniu walki było żenująco wsiurskie. Szkoda, że nie pozwolili Najmanowi zatłuc go w dosiadzie, [...]

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2010 1:51:09 AM Liczba szacunów: 0
  • KSW 14 - dyskusja po gali.

    Post
    Scena MMA i K-1

    heh, tam chyba każda dziewczyna miała "zrobiony" biust... :) Nie mogę odżałować, że nie dadzą Pudzianowskiemu jakiegoś średniej klasy, ogarniętego fightera w jego wadze, żebyśmy zobaczyli jak sobie radzi z kimś kto nie jest a) pajacem b) lżejszym o 20 kg albo więcej c) byłym mistrzem MMA d) inwalidą :D

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2010 11:21:38 AM Liczba szacunów: 0
  • KSW 14 - dyskusja po gali.

    Post
    Scena MMA i K-1

    "nie można się uwolnić przekręcając głowę na bok, czy coś?" przekręcając głowę na bok odcina się dopływ krwi do mózgu ,na szczescie tylko z jednej strony, wiec to za malo,aby odplynąć. Ale Najman c*pa nie wiedzial odklepal Ja juz sie na temat extra fightow aka freakshow nie bede wypowiadal ,bo te walki niszcza system ,a najman vs saleta [...]

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2010 11:23:31 AM Liczba szacunów: 0
  • KSW 14 - dyskusja po gali.

    Post
    Scena MMA i K-1

    co to jest do c***a?

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2010 12:44:12 PM Liczba szacunów: 0
  • KSW 14 - dyskusja po gali.

    Post
    Scena MMA i K-1

    mtylus: dzieki, kozak nuta natomiast pokoj z widokiem na wojne ni c***a mi sie nie podoba:/ bulletskat: tez dzieki Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2010-09-19 13:22:46

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2010 1:21:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomocy wielka redukcja !

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Wyciskanie na lawce poziomiej 4 serie po x15 x13 x11 x11 2 A 3x8 prostowanie ramion sztanga lamana nachwyt B 3x10prostowanie ramion sztanga lamana podchwyt C 3x10 prostowanie ramion sztangielkami mlotek 3. wiosłowanie w opadzie 4x->12-15 4.wyciskanie francuskie lezacczacholamacz 3x10-15 5 podciaganie lamanej sztangi wzdłuż tłowia 4x12 6. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 1/23/2012 5:41:35 PM Liczba szacunów: 0
  • [Dziennik] baltona1 czyli jazda z kilogramami

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    może nie stricte treningowo ale dorobiłem się własnego dupowozu %-) https://i.imgur.com/boEhIDi.jpg Corsa C, skrromne 1.2 w benie 8-)

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8306 Data: 3/24/2022 9:03:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja 105kg, 190cm, 29lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Serio? Parówki i pasztet to chyba jakiś żart. W tym co przedstawiłeś występują głębokie niedobory żywieniowe na poziomie potasu, witaminy C, wapnia, witaminy E, magnezu, omega-3, błonnika etc.. Odżywiając się w ten sposób nie doprowadzisz do redukcji tkanki tłuszczowej. Jedyne co zrobisz to zaburzysz kompozycje sylwetki.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5335 Data: 2/7/2018 11:46:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Turanabol + Deca?

    Post
    Doping

    Witam Wszystkich ponownie. Zastanawiałem się czy nie założyć osobnego tematu, ale postanowiłem dopisać to tutaj. Tak jak wyżej pisałem. Cykl zacząłem 19 kwietnia. Badania przed porobione (wszystko w normie ) jedynie progesteron był o minimalną wartość poniżej normy ale zostawiałem jak było, skoro tak było u mnie naturalnie (zdjęcie w załączniku) [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9684 Data: 5/9/2018 10:13:45 PM Liczba szacunów: 1
  • Dziennik muzzy17

    Post
    Usuniete tematy

    Dzisiaj trening w sumie jeszcze normalnie (tylko, że nie chce mi sie przepisywać obciążeń z zeszytu%-) ), ale bede musial zrobic pare lzejszych treningów bo czuje ze lapie mnie przeziebienie. Pare dni dam wit c 3-4g dziennie i bedzie ok :-))

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 15281 Data: 10/9/2012 10:33:48 PM Liczba szacunów: 0