SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Plan na siłe - polecam przetestowalem !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    aha rozumiem dziekoje za wyjasnienia ________________________________________ ...live fast, f.u.C.k hard, die young... ________________________________________ Doradca w dziale trening-to brzmi dumnie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 3/4/2003 10:59:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Turanabol + Deca?

    Post
    Doping

    Witam Wszystkich ponownie. Zastanawiałem się czy nie założyć osobnego tematu, ale postanowiłem dopisać to tutaj. Tak jak wyżej pisałem. Cykl zacząłem 19 kwietnia. Badania przed porobione (wszystko w normie ) jedynie progesteron był o minimalną wartość poniżej normy ale zostawiałem jak było, skoro tak było u mnie naturalnie (zdjęcie w załączniku) [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8890 Data: 5/9/2018 10:13:45 PM Liczba szacunów: 1
  • THERMA ZABIJA !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    przez 3m-c wzielem 2op. Thermy Pro spalilem wpip kilosow z 108cm na 88w pasie i jakos zyje....

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5144 Data: 1/5/2004 8:22:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o ocenę treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    apropo problemow z kolanami to ostarnio przeczytalem ciekawa metode w ktorej stawy kolanowe sa mniej obciazane a mianowicie:w ciezkich cwiczen9iach na nogi typu przysiady, wyciskanie na suwnicy,wyciskaniew siadzie nalezy N I E P R O S T O W A C nog w kolanach (np.na suwnicy opuszczasz ciezar i wyciskasz i minimalnie przde maxymalnym wyprostem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 853 Data: 6/12/2007 3:11:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Split partia 2x w tygodniu do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    WL - 65kg MC - 75kg Przysiad - 80kg A - plecy, biceps MC 3s. PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU NACHWYTEM 3s. WIOSŁOWANIE KOŃCEM SZTANGI 3s. SZRUGSY 3 x max UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJĄC PODCHWYTEM 3s. UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ NA MODLITEWNIKU 3s. UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKĄ STOJĄC PODCHWYTEM 3s. B - klatka, triceps WYCISKANIE SZTANGI W [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 945 Data: 7/28/2011 8:41:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Cóż....w porównaniu do dyspozycji ostatnich rywali pchełki, Mayweather vs Ortiz to najwyższy poziom. C'mon Floyd i Pac wejdźcie wreszcie na ring, bo mnie szlag trafi i się do was przejdę Co do wyniku, to oczywiście bezwzględna wygrana Moneya. Zmieniony przez - Kotaro w dniu 2011-06-08 16:43:17

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 11509 Data: 6/8/2011 4:42:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Kurde dałem rade się obudzić tylko na walkę Floyda i to była jakaś masakra. Boks to jest szlachetna dyscyplina, a to było chamstwo w c***... ale Ortiz też sam sobie winny bo ile można przepraszać ? trza walczyć nawet jak się zdarzy bania w ferworze walki, a nie płaszczyć się. Ogólnie ten Cortez jest popularny, ale już wcześniej odwalał szopki (nie [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 11509 Data: 9/18/2011 10:23:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Tak poza tematem to ja bym nie przepraszał za atak głową,przecież dostałem ostrzeżenie i walczę dalej,do tego jeśli Ortiz uważał,że to nieprzepisowe zagranie,bo lamentował coś do sędziego,to na jaki c*** poleciał po walce się pieścić,w tym wypadku stosowne byłoby zachowanie takie jak Vitalija Klitschki po walce z Lennoxem ;) Wydaje mi się [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 11509 Data: 9/18/2011 11:26:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Ludzie obejrzyjcie sobie to spokojnie ewidentnie widać że komenda była tylko sędzia w c***a poleciał co to ma być jakies pogawędki podczas walki WTF ? A Ortiz zamiast walczyc to chciał sie przytulić. Jak jarzynek napisał Floyd to wyrachowany s****iel i nie przepuści takiej okazji poza tym chciał sie odegrac za tą dyńke proste. I nie ma mowy o [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 11509 Data: 9/18/2011 11:49:34 PM Liczba szacunów: 0
  • PZLA - problemy

    Post
    Inne dyscypliny

    Na jesieni 2008 roku Rada IAAF zaaprobowała wprowadzenie zmian do przepisów przeprowadzania zawodów w lekkiej atletyce, które weszły w życie z dniem 1 stycznia br. W znacznej mierze dotyczą one zwalczania dopingu, a tylko w kilku punktach - rozgrywania zawodów lekkoatletycznych. Omówienie zmian w przepisach rozgrywania zawodów lekkoatletycznych [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8851 Data: 4/8/2009 3:25:38 PM Liczba szacunów: 0
  • PZLA - problemy

    Post
    Inne dyscypliny

    15 września w Szczecinie odbyło się kolejne posiedzenie Prezydium Zarządu Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Oto najważniejsze decyzje, jakie zapadły podczas tego spotkania: Informacje z posiedzenia prezydium Zarządu PZLA, mającego miejsce 15 września 2009 w Szczecinie: 1. Podjęto decyzję w sprawie wydawania czasopisma o tematyce [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8851 Data: 9/21/2009 10:00:33 PM Liczba szacunów: 0
  • SKŁAD SPOSÓB UŻYCIA Jednorazową porcję preparatu – 30 g (2 miarki - 100 cc) rozpuścić w 200 ml wody lub mleka, używając do tego szejkera lub miksera. W zależności od zapotrzebowania należy stosować 2-3 porcji dziennie. W dni treningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja do 1,5 godz. po treningu oraz III porcja przed snem. W dni [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/1/2010 11:09:18 AM Liczba szacunów: 0
  • FBW 3 dniowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    witaj, w planie B brakuje cwiczen stricte na noge jak to pierwszy FBW od X czasu, to mozna poleciec klasyka przez pewien czas A przysiad, drazek, wL B martwy, wioslo, wl skos dodatni C przysiad, drazek, dipy a reszte cwiczen dobrac wg uznania

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 432 Data: 1/17/2018 4:38:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Ile jeść węglowodanów ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze dla marka.c ??

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/15/2006 2:21:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Ile jeść węglowodanów ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    marek.c ciekawy temat podjąłeś. Myśle, że na "sekret długowieczności" składa się wiele czynników. Dzisiaj nawet była powtórka z rozmów w toku właśnie taka kwestia była poruszana. Był nawet Tombak. Sądzę, że nie chodzi tutaj o przewage/niedobór składników. Ale o równowage między makroskładnikami oraz używanie dobrych jakościowo, [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/21/2006 9:56:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam odswiezam temat.. Jestem na 2gim cyklu wale test C+E300 co 5 dni po pierwszym strzale bolalo jak zawsze bo bylo wkuwanie po drugim dostalem zapalenia miesnia na jednym a potem na drugim posladku w postaci spuchnietych posladkow i jak dotykam miesien to przypomina w dotyku pieroga idac od gory rowka pod katem 45* az do uda, siedziec sie nie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 17453 Data: 5/30/2020 2:04:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Obrona przed dresami

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wez kij, i szczel im w ryj. Dresy sa tępe, jak walniesz je mocno w łeb to im popęka czaszka. No wjecie... oni zamiast muzgu mają próżnie. Jak bedzie małe pękniecie to zacznie sie powiekszać, bo będzie wsysać do środka a tak na serio. Gaz to fajna rzecz. Jak jest ich trzech to mozesz tak tym gazem ich wszystkich poczęstować a nie tylko jednego [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 15464 Data: 6/12/2004 12:22:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Witamina C- przedawkowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem osoba nerwowa co czesto sie stresuje...Mam problemy z zoladkiem , wit C po posilku troche mi pomaga z kwasami wiec sie pytam bo nie chce przedobrzyc...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/12/2006 10:38:24 PM Liczba szacunów: 1
  • Witamina C- przedawkowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie stwierdzono hiperwitamozy wit C.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/13/2006 6:43:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Witamina C- przedawkowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wit. C jest rozpuszczalna w wodzie i wydalana z moczem, zatem ryzyko przedawkowania jest niewielkie. Słynny Linus Pauling przyjmował 15 gram dziennie przez długi czas i był zwolennikiem megadawek. Większy problem stanowi wit. A,E i D, bo te można przedawkować-rozpuszczają się w tłuszczach, a nie w wodzie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/13/2006 5:34:18 PM Liczba szacunów: 0