SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co wiem 4zł(około) A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 1/6/2004 8:40:30 PM Liczba szacunów: 0
  • witaminy- minerały

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nic się nie stanie.. Napisz jak czesto trenujesz,jakie witaminy łykasz oprócz multitabsu,i czy jakies łykasz to pomyślimy. Pozdro. ps. na bank warto dokupic magnez -magnezin 500, b complex,i witaminke c, a+e...ale to sa koszta pewne już. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 1/18/2004 4:50:38 PM Liczba szacunów: 0
  • witaminy- minerały

    Post
    Odżywki i suplementy

    miętki: trenuje 3-4 razy w tyg. po ok 1,5 h. 5 serii na nogi, 9 serii na bica, 9 na trica, 10 seri na barki, 12 na klatke, 12serii na plecy i czasem brzuch (musze sie wziasc) oprocz tych multitabsów (80 tabs), mam jeszcze Vitaral(30 tabs.) , vit a+e(50 tabs.) no i 500 tabs vit C po 200 mg.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 1/19/2004 2:19:11 PM Liczba szacunów: 0
  • witaminy- minerały

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostatnio słyszałem, choć to jeszcze przeze mnie nie sprawdzone doniesienia, że np. vit C w syntetycznej postaci wchłania się tylko w ok 1-2%...okrutne to... co do dobrego zestawu vit+minerały to polecam: Sport Power MLO Special Two NOW FOODS Daily Caps UNIVERSAL członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 1/20/2004 4:28:56 PM Liczba szacunów: 0
  • witaminy- minerały

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tez sylszalem o tej vit c ze sie lipnie wchlania... czekajcie gdzie ja to slyszalem... hmmm chyba w rozmowach w tłoku jak bylo o lekomanach czy cos ale pewien nie jestem... Dobra nie wazne. Mam tez pytanie takie wlasnie mam vitaminki bodymax te niebieskie czy mam do tego jeszcze dokupywac te magnezy i inne takie b complexy ? !-=PEACE, LOVE [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 1/21/2004 3:21:49 PM Liczba szacunów: 0
  • witaminy- minerały

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja słyszałem podobne info co do wit. C, leci to jakoś tak: jeśli weżmiesz małą ilość (niestety nie pamiętam ile dokładnie to "mała ilość")to wchłonie sie ok 1-5%, a jeśli większą to autamatycznie wchłonie się więcej (nawet do 20%) czy jakoś tak. Zupełnie jak z narkotykami, czym większą ilość weżmiesz (wciągnisz - bo chodzi mi o włada) to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 1/25/2004 5:08:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Koszula Angelo Litrico C&A roz M Hit ! Stan bdb

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 3/16/2011 5:10:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do korekty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Powiedzcie mi jakie produkty wysokobiałkowe i niskowęglowodanowe jeść? Bo jem bardzo dużo białka ale przy tym mam i tak 3 razy więcej ww dziennie :c

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 1/20/2014 2:29:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy prawda

    Post
    Doping

    tak jak stara z reactora? c

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 12/2/2004 5:45:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocencie mój trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    uuu ta liczba cwiczen ogromna!!!!!!!!!! jak u zawodowca. chyba troszke za duzo dla ciebie.poza tym co to za glu... cwiczenie np.pompki na poreczach 4x max. dozuc sobie jakis plecak i rob serie do 10 powtorzen w 1 serii i dalej progresja! na klatke wybierz sobie tylko 2 cwiczenia >prponuje:wyciskanie na poziomej 5 serii(progresja)10,8,8,8,6 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 1/7/2004 11:22:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Polsat Sport

    Post
    Piłka Nożna

    Iraklis Saloniki - Wisła Kraków: ZMIANA GODZINY ROZPOCZĘCIA TRANSMISJI! Nastąpiła zmiana godziny rozpoccia spotkania I rundy Pucharu UEFA Iraklis Saloniki - Wisła Kraków, które rozpocznie się nieco później niż to wcześniej podawaliśmy. Nasi widzowie będą mieli okazję zobaczyć na żywo dwa spotkania I rundy Pucharu UEFA. W Polsacie Sport Extra od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 9/28/2006 8:11:53 PM Liczba szacunów: 0
  • enan a bol plecow

    Post
    Doping

    C..j wie jaka jest przyczyna.zrezygnuje chyba z enana wogole.po tej lipnej seri jade pewniaka omke i troche jakby przechodzi

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 11/12/2010 3:03:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatynka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemka niebede nowego temtu zaczynał, ale mam jeszcze pytanko, bo sobie rozplanowałem jak to bra c a bede brał kreatynke + dextroza. Kreatynka: T: rano na czczo 5 gram, i bezposrednio po treningu 5 gram. DN: rano na czczo 5 gram. Dextroza: Zawsze bede brał ja odrazu bezposrednio po wypiciu kreatykni. jakies 30 gram bede rozpuszczal w wodzie. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 10/31/2006 6:49:17 AM Liczba szacunów: 0
  • test Białka SFD

    Post
    Doping

    C-nugat smak 8/10 rozpuszczalnosc 8/10 niby jakas pianka byla ale ja po rozrobieniu odstawiam kazde bialko na chwile i pianka znika. chyba zamowie ten smak Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2014-08-28 18:15:05

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 8/28/2014 6:14:20 PM Liczba szacunów: 0
  • test Białka SFD

    Post
    Doping

    A wanilia smak bleee rozpuszczalnosc dobra, malo sie pieni C nugat extra smak (wyrazny nie to co wanilia)reszata jw ogolnie za ta kase spoko bialko

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 8/29/2014 6:51:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki tytuł ma ta druga piosenka z filmiku o "Narodzinach Fedora" Pozdro O N E W O R L D O N E C H A M P I O N O N E F E D O R

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 5/31/2006 8:40:33 PM Liczba szacunów: 0
  • SUPER MUZYKA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    c***owy flow i kradziony bit 50 centa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 7/21/2010 2:59:34 PM Liczba szacunów: 0
  • ABS2 - 3 seria, 3 cwiczenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zginając sie w pasie, unieœs nogi i biodra do ulozenia pionowego. Nastepnie wypchnij do góry biodra i nogi, jakbyœ chcial siegnac podeszwami sufitu. Opuœc biodra nadal utrzymujac nogi w pionie, po czym odsuñ je do pozycji poczatkowej. Kazde powtórzenie cwiczenia sklada sie z dwóch ruchów: podniesienia nóg i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3045 Data: 6/7/2006 12:36:40 PM Liczba szacunów: 0
  • rozkład

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rozumiem ze ladne pare lat cwiczysz ze a)wiesz ktore partie sa mocneijsze slabsze bardziej pdoatne na podzce b) biezesz rozpiske na priorytety "dyskotekowe" c) mozesz pozwolic sobie na dysproporcjie miedzy nogami a reszta ciala

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 6/27/2006 11:13:59 PM Liczba szacunów: 0
  • rozkład

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rozumiem ze ladne pare lat cwiczysz ze a)wiesz ktore partie sa mocniejsze slabsze bardziej podatne na bodzce b) biezesz rozpiske na priorytety "dyskotekowe" c) mozesz pozwolic sobie na dysproporcje miedzy nogami a reszta ciala

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 6/27/2006 11:14:50 PM Liczba szacunów: 0