SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • ja na cyklu lece 2 tab super multi Dimatize dodatkowo 1 gr wit c i wit e

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 8/30/2007 6:43:58 AM Liczba szacunów: 0
  • POMOCY!!

    Post
    Doping

    http://media.putfile.com/Disco-Polo---We378-Go-do-Buzi n/c

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 11/2/2006 9:42:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Praca i siłownia

    Post
    Odżywki i suplementy

    prawda jest taka, ze nic oprocz dopietej diety nie da ci energii dlugofalowo. w slabszy dzien mozna wrzucic kofeine czy przed treningowca, ale lepiej korzystac z tego doraznie. jak bedziesz zmeczony, nie bedziesz mial checi na trening i samopoczucie bedzie slabe, to znaczy, ze dieta jest zla, nie dostosowana do potrzeb jakie ma twoj organizm [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 671 Data: 5/20/2014 11:42:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Kongres BODY LIFE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moze wpadne ale raczej w sobote bo w niedziele bede sie uczyl Pozdrawiam, NoRtOn *F*u*c*k* The Rest,We Are The Best

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 10/16/2003 6:46:21 PM Liczba szacunów: 0
  • co na odporność na cyklu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wit. c i czosnek mi zawsze pomaga na przeziebienie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 12/14/2009 10:18:04 AM Liczba szacunów: 0
  • co na odporność na cyklu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wit c dobra opcja, czosnek tez super i to duże dawki, pomaga również regulować ciśnienie na cyklu. Jeżeli chodzi o odporność bardzo duża role odgrywa witamina d3 i warto sprawdzić sobie jej poziom badaniami i ewentualnie dobierać dawkę suplementacji. Odpowiednia dawka onega 3 również wskazana. Cynk magnez również wskazany jeżeli mamy niedobory

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 10/29/2021 1:15:26 PM Liczba szacunów: 0
  • ABS II

    Post
    Trening dla początkujących

    a nie lepiej normalny trening na brzuch: jedno cwiczenie na dol, jedno na gore, jedno na skos z o b c i a z e n i e m ????

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 854 Data: 7/9/2009 6:10:37 PM Liczba szacunów: 0
  • ja to nie widzę sensu przestrzegania tak ściśle tych ortodoksynych reguł SFD. Jest sporo osób które ma predyspozycje i stosując dietę po c***u totalnie czyli żryj dużo osiągają dobre wyniki. A jak ktoś ma problemy z zalewaniem się bądź łapaniem masy to prędzej czy później jeśli ma coś w głowie to się zainteresuje tematem diety. A co do cyklu ja [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 12/26/2010 3:26:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do korekcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czystego BCAA 1g/10kg m.c. przed treningiem + ew. taka sama porcja z woda w trakcie wysilku. W dni bez treningu nie ma takiej potrzeby.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2/12/2013 5:13:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Spalacz w proszku lub płynie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Będziesz miał pewność że działają. Jakos nic mi nie przychodzi do głowy, a te co przychodzą to już niedostępne. W/w produkty są tanie w przeliczeniu na porcję. A jakbyś jeszcze brał połowę to tym bardziej. jest jeszcze PES Alphamine [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 1/14/2020 10:43:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Spalacz w proszku lub płynie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    to tylko karnityna jest, w tabletkach np https://www.sfd.pl/sklep/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html?device=c&gclid=EAIaIQobChMIrdSBnZKG5wIVAeaaCh1XoQrnEAQYBCABEgIYK**_BwE

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 1/15/2020 6:36:32 PM Liczba szacunów: 0
  • spoko rusze dupsko Sogi by do Was poszły ale nie mam abona i pierd.ole pchać mateo kase w łapy :D A co myślicie o moim cyklu? Dla zdrowia na cyklu mam jeszcze omega3, koenzym q-10 wit C ZMA apteczne i NOZ :) Dietka 3g białka 6g ww 1.5 t Pzdr

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 5/23/2006 12:02:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie i rzeźba

    Post
    Odżywki i suplementy

    nic więcej nie potrzebujesz, możesz jedynie prozdrowotnie wrzucić Omega3, D3+k2, witamina C

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2/1/2019 11:09:47 PM Liczba szacunów: 0
  • tcm pare pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz 2x4 dziennie starczy tyle. nie przesadzaj.Wypij to piwo, dwa.Do tego pij dużo wody, zjedz coś tłustego, łyknij witaminę C.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2/3/2008 11:09:07 AM Liczba szacunów: 0
  • TRENING SPRINTERSKI

    Post
    Inne dyscypliny

    skipy A, B, C, nozyce, podskok zmienny

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 5/10/2008 8:22:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaką sztukę walki wybrałeś

    Post
    Scena MMA i K-1

    na stawy najlepszy jest kolagen ale kilak miesiecy trzeba go pic codziennie i najlepiej zamiast niego pic zelatyne wieprzowa wychodzi taniej 50 gram dziennie paczuszka w dwoch porcjachg pic rano i wieczorem do posilku i do tego kup sobie glucozamine inaczej arthryl najlepiej z wysylkowych firm kultutruystycznych bop w aptece na recep0te idrozej [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 9/10/2002 11:54:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Split na masę do oceny i ewentualnej poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    A pomógł byś mi coś w tym FBW ułożyć? Głównie na masie mi zależy... Wstępnie miałem coś takiego. Jakbyś pozmieniał to co uważasz za zbędne, czy coś, to będę wdzięczny. A Nogi: Przysiady z sztangą na barkach 3s Plecy: Ściąganie wyciągu górnego 3 s Klatka: Wyciskanie Sztangi ławka poziom 3s Barki: Wyciskanie sztangi zza karku na smithie 3s Triceps: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 10/9/2010 7:28:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sorki ale .... HAHAHAHAHAH AAAAAHAHAHAHAA BUAHAHAHAA k*********ludzie czy wy naprawde jesteście tak odporni na wiedze ? masz posty o podobnych tytułach , masz atlas ćwiczeń , od c.h.u.j.a i trocha do czytania , a zamiast tego idziesz na łatwizne i zamiast coś poszukac i popracować nad tym to p.i.e.r.d.o.l.n.i.e.s.z p.i.e.r.d.o.ł.e i k********* [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 804 Data: 6/2/2004 1:25:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o ocenę zdjęc z zawodów

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie jestem jurorem, ale z tego co widze nie biorac pod uwage zawodnika E, to zawodnik C daje rade (zaje...ste bicepsy, nogi, ogolnie proporcje), zawodnik F moim zdaniem wogole nie nadaje sie do tego sportu, ma zla genetyke, jakies krotkie nogi i rece, dlugi tors, a klatka z boku wyglada tragicznie. Na 2 miejscu moim stawiam zawodnika A (spoko [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 5/13/2005 11:03:23 AM Liczba szacunów: 0
  • odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    1g/10kg m.c. to sie dawkuje bcaa :-D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 929 Data: 6/3/2012 1:13:15 PM Liczba szacunów: 0