SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Złamanie nosa :/

    Post
    Sztuki Walki

    Siemka, nos połamałem 10 dni temu. Nie byłem jeszcze u zadnego specjalisty, dzisiaj mialem umowiana wizyte jednak z powodu nadmiaru spraw nie udało mi sie dotrzec do niego. Jesli chodzi o nos to dostałem pełną puszką piwa a potem porządnego laczka w nocha od jakiegos paparucha jednak byłem po duzej dawce procentów wiec nie miałem nic do [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/15/2008 10:17:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Ile powinien kosztować 1h Aerobiku lub Siłowni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja płacę 6 zł za jednorazową wejściówkę na step-aerobik, który trwa pełną 1 godz., ale niestety zajęcia odbywają się w szkole na sali gimnastycznej, natomiast karnet na m-c (2 wejścia w tygodniu) to wydatek 45 zł. Także zajęcia te odbywają się w niezbyt luksusowych warunkach , ale w sumie dla mnie liczy się jakośż zajęć. Natomiast w Parku Wodnym [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12599 Data: 10/29/2003 5:59:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Ciało niczym Cristiano Ronaldo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    och jejku, ilu tu chłopców jest zafascynowanych Ronaldem. Chyba się w nim zakochali... dobra po c*** ja tu zaglądam, co miesiąc jakaś ***** zakłada temat ze zdjęciami jakiegoś fufusia stęka jakie to on nie mam piękne ciało

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/20/2010 5:48:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Witamy w nowym dziale %-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja swojego czasu uprawiałam zapasy z Zołzą pod okiem Słebego z C/S-u

    Odpowiedzi: 1240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/4/2011 4:03:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Witamy w nowym dziale %-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja swojego czasu uprawiałam zapasy z Zołzą pod okiem Słebego z C/S-u

    Odpowiedzi: 1240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/4/2011 8:22:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Witamy w nowym dziale %-)

    Post
    Po 35 roku życia

    c*** tam i tak mam dużo. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-02-08 12:50:15

    Odpowiedzi: 1240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/8/2011 12:49:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Witamy w nowym dziale %-)

    Post
    Po 35 roku życia

    przyjechałbyś na kawe do G-C

    Odpowiedzi: 1240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/20/2011 1:57:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Witamy w nowym dziale %-)

    Post
    Po 35 roku życia

    woda c zysta jak z kranu a jednak sogi leca Zmieniony przez - igon8 w dniu 2011-05-21 22:21:11

    Odpowiedzi: 1240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/21/2011 10:16:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Witamy w nowym dziale %-)

    Post
    Po 35 roku życia

    goracoco dzien ok30-32°C,ale powolutku do przodu cora sie zdrowo chowa? pozdro

    Odpowiedzi: 1240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/16/2011 8:19:32 PM Liczba szacunów: 0
  • h.u.j sie pisze tak c.h.u.j

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/14/2006 9:05:12 AM Liczba szacunów: 0
  • (c)h u j z tym jak to sie pisze

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/14/2006 5:28:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Polska policja

    Post
    Sztuki Walki

    Oj zmacek z wykrywalnoscia i skutecznoscia nie jest PL tak zle, jak sie wydaje... Problemem jest: a) ekonomia, kryzys, warunki na rynku, brak pracy b) zwiazana z a - bieda c) spoleczenstwo wychowane przez PRL (mozna krasc) d) plaga drobnych przestepstw, male kary, slaba karalnosc Gdyby przestepcow bylo kilka razy wiecej w przykladowej populacji - [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5423 Data: 12/2/2003 8:29:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Cały trening do sprawdzenia!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Troche dziwny ten plan. a)Nie powinienes robic codziennei tego samego cwiczeni (uginanie ramion ze sztangielkami stojac z supinacja nadgarstka). b)Cwiczenia sie powtarzaja. Jak cwiczysz tak czesto lepiej wprowadzic jakies urozmaicenia. Przyklady : Martwy ciag na prostycn nogach - jeden wywal, daj rumunski martwy ciag c)dlaczego robisz po 32/40 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 8/25/2007 11:10:01 PM Liczba szacunów: 0
  • .: Ja chce sie bić :( :.

    Post
    Scena MMA i K-1

    boks?! -_-U... n/c Knife...grr! Ale wiesz, polonez i mercedes to tez samochód. To tak jakbys powiedział "chodze na kurs tańca", to ktos kto tego słucha to by pomyślał ze tańczysz jakies kurde polki, walce a to sie okazuje ze ty sie uczysz break'a :] Wiec jak ktos mów ze to klub Dżudżitzu, a sie g**** na tym zna to nie jeseś pewnie czy [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2004 4:04:08 PM Liczba szacunów: 0
  • MASA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PLAN A - plecy,triceps,brzuch,aeroby Plecy Ściąganie "rogów" wyciągu górnego 3x8-10 Wiosłowanie na maszynie 4x8-10 Duży Hammer 3x8-10 Szrugsy 3x10-12 Wyprosty tułowia na ławeczce 3x10-12 Triceps Wyciskanie francuskie sztangi leżąc 3x8-10 Prostowanie przedramion na maszynie 3x6-8 Wyciskanie francuskie stangielkami leżąc 3x10-12 Brzuch Unoszenie nóg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 3/3/2012 8:47:28 PM Liczba szacunów: 0
  • raval314 - Redukcja od 01.03.13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli codziennie jesz wg w/w schematu, to nie tylko że nie odpracujesz niedoborów pokarmowych które zafundowałeś sobie najprawdopodobniej w trakcie głodówki, ale jeszcze je pogłebisz. W diecie za mało jest potasu (warzywa/owoce), witaminy C (warzywa/owoce), wapnia (nabiał, orzechy, nasiona, warzywa, pełnoziarniste prod. zbożowe), kwasów omega 3 i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2/19/2013 3:51:28 PM Liczba szacunów: 0
  • zrob badania na LH,prolaktyne ,kortyzol.shbg Cos czuje ze musisz chodzic na niezlym wkur*& przez niski poziom tescia . Ja lece na undestorze od wczoraj 3 kaps i czuje juz ze jest lepiej do tego DHEA na zbicie kortyzolu i witamina C dawa 1000mg plus wit b6 200mg cynk ,selen . Czuje poprawe.

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/1/2014 9:58:13 AM Liczba szacunów: 0
  • zrob badania na LH,prolaktyne ,kortyzol.shbg Cos czuje ze musisz chodzic na niezlym wkur*& przez niski poziom tescia . Ja lece na undestorze od wczoraj 3 kaps i czuje juz ze jest lepiej do tego DHEA na zbicie kortyzolu i witamina C dawa 1000mg plus wit b6 200mg cynk ,selen . Czuje poprawe. Dziwi mnie, że tak szybko odczułeś poprawę po [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/1/2014 12:20:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Zbanowany, a lipa to sluchac porad typa ktory sam sobie nie umie poradzic z impotencja alkoholizmem i depresja, a bierze sie za nieudolne proby doradzania innym. no cóż internet to takie dobro , gdzie trzeba umieć oddzielić ziarna od plew , piękna długonoga blondyna w rzeczywistości może okazać się śmierdzącym frustratem i to tylko od nas zależy [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/12/2014 10:43:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziekuję, wiesz o witaminach i beta-k poprostu nie napisałem,ale oczywiście uzupełniam je systematycznie C-600mg (beta.k 2mg + E 7mg) razy dwa, chrom 200mcg.A w olej się zaopatrzę.Tylko na razie zalecany spacer odpada, ale przezornie mam rowerek w zastępstwie. piotrus awf

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 13776 Data: 3/13/2003 1:27:13 PM Liczba szacunów: 0