SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jestem 2 tygodnie po zabiegu i nie wiem czy dalej nosić tę kamizelkę? Doktor mówił mi żebym do zdjęcia szwów ją nosił czyli c 2 tyg ale niektórzy piszą, że im kazał przez miesiąc w niej chodzić. Może po zabiegu byłem zakręcony i źle go zrozumiałem :) Ile wy nosiliście kamizelkę?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/2/2013 7:12:41 PM Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    azzaro89 Na sobote a ja sobie juz zalatwilem w pracy 3 dni wolnego i nie moge tego przelozyc wiec zrobie 22 marca. Sporo ma, a tluszcz z cyckow cos nie chce mi schodzic wiec nie ma co czekac moze wyjdzie dobrze. Jak zrobie zamieszcze fotki przed i po :) a) ale Ty cały jesteś zalany więc nie mów, że nie schodzi bo schodzi tylko trzeba się przyłożyć [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/6/2014 9:40:11 AM Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po c.d. 11 po zabiegu Ogólnie jestem zadowolony bardzo. Wiem że trzeba będzie jeszcze popracować nad sobą żeby zgubić fat i rozbudować się bo jak na razie to jestem klucha tłuszczu :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/45972b43623c4dc08776a5ae77f47a5e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/195a24decff540deb19532bd2ab7466e.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/19/2014 6:37:12 PM Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja tez wyczuwam duzo tłuszczu pod sutkiem. do kielc mam blisko wiec moze zmieszcze sie w 2500. no ale termin dopiero w pazdzierniku ;C mslalem ze w te wakacje czlowiek wyjdzie normlanie na plaze a tu lipka :x

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/16/2014 11:56:51 PM Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Siemano chłopaki, pytanie mam takie.. mianowicie byłem u lekarza endokrynologa, bardzo dobrego i drogiego.. oczywiście szybka i stanowcza odpowiedź- gino nie ma, to tłuszcz który pozostał (gdyż dużo ostatnio poleciało) i wszystko sie wyrówna.. Od wizyty sporo mineło, poprawa minimalna ale pod sutami zacząłem wyczuwać grudki, nawet spore, c.. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/1/2014 5:34:14 PM Liczba szacunów: 0
  • CZWARTEK: - Trening barków Witajcie, dzisiaj dość nietypowo przetrenowałem barki, mianowicie trening zrobiłem w dwóch obwodach w pierwszym połączyłem ze sobą 3 ćwiczenia a w drugim obwodzie 5 ćwiczeń... zobaczcie, jak to wyglądało ;-) 1 obwód: - wyciskanie na suwnicy smitha z przodu + unoszenie sztangielek bokiem + przyciąganie sztangi wzdłuż [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/21/2014 10:32:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Dokładnie jest tak jak mówisz, z tym że zaatakowane mam tylko gardło więc nie chcę robić przerwy od treningów. Zaczynam zakładać cieplejsze ciuchy + bluzę na trening. Dzisiejszy zestaw naprawczy, śniadanie: Na fotce zupa pomidorowa na zblenderowanych pomidorach i marchewce( mama made ) herbata z duża ilośccytryny, omlet z jogurtem naturalnym( [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/22/2014 8:53:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Dzisiaj jednak odpuściłem trening, cały dzień się leczę i walczę... WIT C, czosnek, cytryna, owoce, pozwoliłem sobie nawet na miód, tabletki na gardło do ssania po każdym posiłku i zupa na blenderowanych pomidorach i kurczak dzisiaj w bulionie i dużej ilości koperku. Trochę spałem, generalnie cały dzień leżę... dam znać jak będzie jutro i czy dam [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/22/2014 10:02:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Na pewno nie przez mięso, jaja czy nabiał. Korelacja to nie przyczyna, co nie? To zapytam inaczej: Skoro roślinki są tak cudowne, to czemu wbijasz hormony zwierzęce, a nie fitosterole? ;) stary, nie chcę się tutaj unosić, ale doczytaj troszkę o tym jak nabiał wpływa na raka czy tarczycę, bo widzę, że albo jesteś ofiarą propagandy lobby, albo [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 12029 Data: 6/23/2017 12:10:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Orkisz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    C.D...;) Produktów orkiszowych nie jadam regularnie chociaż dosypuję mąkę do różnych potraw,piłam gościnnie kawę(jak to kawa...tym bardziej zbożowa...;) a chętnie spróbowałabym piwa ;)) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/24/2007 12:09:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Mój nowy trening na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dostosowałem się do rad i wyszło mi coś takiego: ZAMIEŃ PONIEDZIAŁEK ZE ŚRODĄ I Trening - Poniedziałek Klatka: 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4x 12,10 8,8 progresja 1<2<3=4 2. Wyciskanie hantli na skosie w górę 4x 12,10,8,8 1<2=3=4 3. Rozpiętki ze sztangielkami na skosie w górę 3x 10 stały Triceps: 1. Wyprosty ramion na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 7/31/2003 10:27:06 AM Liczba szacunów: 0
  • KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ----> CZĘŚĆ IV

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    1. Kto został Mistrzem Polski Strongman w 2002 roku? Pierwsze miejsce zajął wtedy Jarosław Dymek. 2. Ile razy Zyndrunas Savickas wygrał Arnold Classic? Z.Savickas wygrał Arnold Classic 6-krotnie(2003,2004,2005,2006,2007,2008) 3. Podaj dokładną datę i miejsce urodzin Jesse'go Marunde. Jesse Marune urodził sie 14 września 1979 roku w Glennallan [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/11/2008 7:59:55 PM Liczba szacunów: 0
  • zapodaj z 2-3g wit.C echinacczosnek jedz, ew. kup w kapsułkach i nie pękaj

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2008 8:17:20 PM Liczba szacunów: 0
  • c.d. Tromsø /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/869aa516cb904e5ab210ae601681f77d.jpg

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/27/2012 7:34:21 PM Liczba szacunów: 0
  • SOBOTA 19.01.2013 DZIEŃ 43 Micha czysta!! Warzywa: ogórek, pomidor, czosnek, sałata lodowa, papryka czerwona, papryka słodka napoje: woda, herbata zielona suple: chrom, magnez, wiesiołek, vitapil, essentiale forte, tran /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/97f35ec0f3124aadbd6c9341fd58ea96.jpg TRENING NR 17 Poszło dość dobrze!! kończyny górne były zmęczone po [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/20/2013 10:54:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Dziekuję Unknovvn};-) tak też zrobię!! Nic nie szkodzi :-) Już kończę edycję :-) KOMENTARZ do treningu nr 29: 1. i 2. była siły! o dziwo szło bardzo dobrze! - PROGRES 3a nie mogłam mieć 115 kg z powodu braku obciążenia więc skoczyłam na 120kg - bardzoooo ciężko - progres 3b w 4.serii było ciężko 4 lepiej niż ostatnio - progres 5a-c brzuch nogi i [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/7/2013 9:28:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Oświadczam wszem i wobec, że dnia wczorajszego zakończyłam kolejny trening !! Zdjęcia postaram się wrzucić wkrótce (tzn. jutro lub next weekend):-) Od dziś lecę z nowym rozkładem i planem treningowym by Martucca\-) PLAN TRENINGOWY Dzien1. 1. MC łapiąc chwyt szeroki 5x5 rampa 2. Ściąganie drążka górnego do klatki 4x6-8 progresja/regeresja 3. [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/16/2013 7:05:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Bardzo ładna sylewtka. A różnica między tym co jest teraz a było 10 mc temu ogromna!Nic tylko brać przykład i zap***ć ;-) Gratuluje :)

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/12/2013 4:40:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Co dokladnie brac ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ***a.c wyglad, sila ponad wszystko :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 10/11/2009 5:53:25 PM Liczba szacunów: 0
  • wcale nie szybko dobrze wiesz ile czekania było na towar tu zejdzie 2 tygodnie max 3 w sam raz po wypłacie po 1,3D jest za***iście nie tylko na treningu Chętni na komplet phex1337 Robikoks kamillowwa barto3130 helpless Shivson TomQ-MAG rezerwacja curzon Vvredny Został 1 komplei & 2 osoby mogą zgarnąć Muscle [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/25/2011 8:28:51 PM Liczba szacunów: 0